재료 -무가당 코코아 파우더 40g -알룰로스 40g -따뜻한 물 30g (따뜻한 우유로 대체 가능해요) 1️⃣ 모든 재료 넣어 잘 섞어 준비해 주세요. ✔퍽퍽해서 잘 섞이지 않으면 물 조금 추가해 섞어주세요 ✔드셔보시고 조금 더 달달하게 드시고 싶다면 알룰로스 조금 더 추가해 주세요. 2️⃣ 랩에 초콜릿 넣어 원하는 모양으로 만들어서 3️⃣냉장고에 1시간 이상 넣어뒀다 꺼내주면 완성입니다.
체중 5X진입은 하고 싶은데 군것질 잘 안하는 사람이긴 하지만(과자/사탕/카라멜 등 평소에 거의 안먹음, 안좋아함) 유일하게 초콜릿은 사랑하는 사람인데 이 레시피보고 생애 첫 제조라는 걸 해봤어요...진짜 맛잇어요ㅜㅜ오전에 라떼한잔을 꼭 마시기때문에 우유나 아몬드브리즈 들어간거 별로인데? 했는데 물만으로도 꾸덕 초콜릿 가능합니다! 많이 달지는 않지만 적당한 생초콜릿 구현가능합니다! 저는 칼리바우트 무가당 코코아파우더 사용했는데 좋았어요ㅜㅜ저 이제 초콜릿 이렇게 평생 맹그러 먹을 예정입니다! 하지만 아무리 무가당이어도 지방함량은 파우더때문에 있기때문에 적당히 먹기로해요 우리♥
감사합니다🥹🫶🏻🫶🏻 초콜릿 레시피요?! 재료 -무가당 코코아 파우더 40g -알룰로스 40g -따뜻한 물 30g ✔️물은 따뜻하게 뎁힌 후 계량해 주세요(계량 후 뎁히면 수분 증발해서 무게가 달라질 수 있어요) (따뜻한 우유로 대체 가능해요) 1️⃣ 모든 재료 넣어 잘 섞어 준비해 주세요. ✔퍽퍽해서 잘 섞이지 않으면 물 조금 추가해 섞어주세요 ✔드셔보시고 조금 더 달달하게 드시고 싶다면 알룰로스 조금 더 추가해 주세요. 2️⃣ 랩에 초콜릿 넣어 원하는 모양으로 만들어서 3️⃣냉장고에 1시간 이상 넣어두면 완성입니다 그냥 잘라서 먹어도 맛있고, 한 큰술 크게 떠서 우유에 알룰로스 조금 더 추가해 전자레인지에 녹여 먹어도 맛있어요😁🫶🏻
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재료
-무가당 코코아 파우더 40g
-알룰로스 40g
-따뜻한 물 30g
(따뜻한 우유로 대체 가능해요)
1️⃣ 모든 재료 넣어 잘 섞어 준비해 주세요.
✔퍽퍽해서 잘 섞이지 않으면 물 조금 추가해 섞어주세요
✔드셔보시고 조금 더 달달하게 드시고 싶다면 알룰로스 조금 더 추가해 주세요.
2️⃣ 랩에 초콜릿 넣어 원하는 모양으로 만들어서
3️⃣냉장고에 1시간 이상 넣어뒀다 꺼내주면 완성입니다.
물 대신에 우유로 하면 맛에도 차이가 있나요?
@ 물이랑 우유랑 두개 다 만들어 먹어봤는데 전 큰 차이 못 느끼겠더라구요!
근데 코코아파우더말고 핫초코가루는 안되겠죠?ㅎ😅
@ 알룰로스 빼고 물만 넣고 만들면 되긴 할 거 같긴해요😀 하지만 제가 만들어보진 않아서 정확히는 모르겠어요😂
역대급 간단입니다❤🎉
그춍 ㅎㅎ 꼭 맨들어 드셔보세요😊🫶🏻
이거 해먹어봤는데 1. 맛있는 코코아파우더 쓰기(저는 기라델리 썼어요) 2.꼭 냉장고에 한시간 이상 두기 아주 중요합니다! 알룰로스는 10퍼 내외로 감량가능할 것 같고 견과류랑 섞어도 맛있어요.
오 저두 견과류 넣고 맨들어 먹어봐야겠는걸요😁
허쉬 파우더로 했는데 너무 텁텁하고 쓰기만 한데 파우더 종류에 따라 많이 다른가요?
@@강지유-o4f 저도 허쉬로 했는데 알룰로스 많이 넣어도 뭔가쓰고 별로에요,다른가루 궁금하네요
@ 댓글보니 그런 거 같아요😭 저는 코코아 파우더는 허쉬 카카오 스페셜 다크 사용는데 맛있게 먹고잇어요!
여기 그릭 요거트 좀 넣어보세요
덜쓰고 맛도 풍부해져요ㅋ
다른레시피엔 그릭요거트 넣는거로 나와요
제가찾던레시피네요! 감사합니다 🎉
증말요🥹?! 저도 댓글 감사합니다🎉
정말 맛있네요 감사해요❤
우와 저도 댓글 증말 감사합니다🫶🏻🫶🏻🫶🏻
진짜 간단한 방법이네요 주말에 꼭 만들어봐야겠어요 ㅎㅎ
그쵸😊 감사합니다💗
당신은 천재이십니까?! !!! 방금먹엇는데 존맛이여유
그쵸 진쨔루 진허니 맛나죠😆✨
아닛!!!!이렇게 유익한 정보라니! 감사합니당
헷 저도 댓글 증말 감사합니다🫶🏻
체중 5X진입은 하고 싶은데 군것질 잘 안하는 사람이긴 하지만(과자/사탕/카라멜 등 평소에 거의 안먹음, 안좋아함) 유일하게 초콜릿은 사랑하는 사람인데 이 레시피보고 생애 첫 제조라는 걸 해봤어요...진짜 맛잇어요ㅜㅜ오전에 라떼한잔을 꼭 마시기때문에 우유나 아몬드브리즈 들어간거 별로인데? 했는데 물만으로도 꾸덕 초콜릿 가능합니다! 많이 달지는 않지만 적당한 생초콜릿 구현가능합니다! 저는 칼리바우트 무가당 코코아파우더 사용했는데 좋았어요ㅜㅜ저 이제 초콜릿 이렇게 평생 맹그러 먹을 예정입니다! 하지만 아무리 무가당이어도 지방함량은 파우더때문에 있기때문에 적당히 먹기로해요 우리♥
헐ㅠㅠ 미쳤나바ㅠㅠㅠㅜ
🫶🏻🫶🏻
세상에나 집에 베이킹쓰려고 쟁여놓은 최고급 코코아파우더 있는데...! 낼 당장 해먹는다 다 뒤졌다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
와 최고급 코코아파우더...🙊
저듀 같이 혼내주고싶네요..
와.. 속세 맛을 내기 위해 알룰로스랑 초코파우더 5:5비율 인거면
평상시 내가 먹었던 초콜릿에는 설탕이 얼마나 들어간거냐..
뒤에 원재료함량보면 항상 설탕이 앞에있음
대박 대박 대박 대박 이렇게 실용적일 수가❤ 이게 될까 과연 될까 제발되라 반신반의하며 금방 만들었어요 이게 되네요 제가 좋아하는 깔끔한 맛의 다크초콜릿 맛입니다 이게 물이 식으면서 굳더라고요
아! 넘 행복합니다
우유에 설탕 넣어서 끓이고 어쩌고 저쩌고 만들려고 벼르고 있었는데 너무 간단해서 바로바로 만들어먹기 좋아요 행복한 밤입니다
그쵸 딱 진하고 부드러운 다크초콜릿 맛! ㅎㅎㅎ 으아 댓글 증말 감사합니다🥹🫶🏻🫶🏻 맛나게 맨들어 드셔주셔서 저도 증말 기쁘고 행복하네요🥰🥰🥰
해먹어봣는데 정말 맛있습니다.
제가 베이킹을 전혀 안해서 그런가 한번 분량 하기에는 번거로운것 같고 2~3 분량정도 해두고 먹으면 딱 좋을듯
댓글 감사합니다🥹 맛나게 드셨다니 증말 기쁘네요😊
이런게 초간단이지~~~!
그렇쵸~~~~!😁😁
천재시다!!
근데 맛이 있나요...?😅
ㅎㅎ네 전 맛있게 먹었어요!
알룰로스를 설탕으로 대체해도 되나요?
네 대체 가능합니당 ㅎㅎ!
영상미 너무 좋아서 첨부터 다 정주행중입니다
이거 레시피 궁금한데 배울 수 있을까요
감사합니다🥹🫶🏻🫶🏻
초콜릿 레시피요?!
재료
-무가당 코코아 파우더 40g
-알룰로스 40g
-따뜻한 물 30g
✔️물은 따뜻하게 뎁힌 후 계량해 주세요(계량 후 뎁히면 수분 증발해서 무게가 달라질 수 있어요)
(따뜻한 우유로 대체 가능해요)
1️⃣ 모든 재료 넣어 잘 섞어 준비해 주세요.
✔퍽퍽해서 잘 섞이지 않으면 물 조금 추가해 섞어주세요
✔드셔보시고 조금 더 달달하게 드시고 싶다면 알룰로스 조금 더 추가해 주세요.
2️⃣ 랩에 초콜릿 넣어 원하는 모양으로 만들어서
3️⃣냉장고에 1시간 이상 넣어두면 완성입니다
그냥 잘라서 먹어도 맛있고,
한 큰술 크게 떠서 우유에 알룰로스 조금 더 추가해 전자레인지에 녹여 먹어도 맛있어요😁🫶🏻
저울이 없어서 ㅠ 혹시 몇스푼씩인지는 알수없으려나용? ㅠㅠ
@godlscjsrnr 감사합니다 ^-^
제가 스푼으로 계량했을 땐
물 4큰술
코코아 파우더 7큰술
알룰로스 6큰술 나왔어요!
참고해주시면 좋을 거 같아요😊
@@재일이 감사합니당
혹시 물대신 우유를 넣고 알룰루스가 가루일때
코코아 파우더랑 알룰로스(가루) 우유 몇 숫가락이면 될까요?
이건 칼로리가 얼마나될까요?
대략 90kcal 정도 될 거 같아요!
알룰로스대신 올리고당이나 꿀도 가능한가요??
네 가능합니다! 근데 꿀은 특유의 향이 강하기 때문에 추천드리지는 않아요🥲
@재일이 네 올리고당으로 해볼게요!
무가당이라면 카카오파우더100%인거 맞나요?
네 맞습니다!! ㅎㅎ
숟가락으로 계량 할때 몇스푼씩 일까요? 저울이 없어서요ㅠㅠ
제가 계량했을 때는
물 4큰술
코코아 파우더 7큰술
알룰로스 6큰술
나왓어요🫶🏻
무가당코코아는 어떤고쓰셨어용?!😮
제 유튜브 채널 홈 링크트리에 올려놨는데, 저는 허쉬 카카오 스페셜 다크 사용했습니다🫶🏻
물대신 아몬드브리즈 넣어도 되나요?
네 ㅎㅎ 물대신 아몬드브리즈 넣으셔도 됩니다😁
안뻑뻑해요?
퍽퍽하다면 퍽퍽할 수도 있는데, 제가 생각하기엔 쫀득에 더 가깝다고 생각해요!
코코아 파우더 대신 초코맛 단백질쉐이크로 대체 가능할까요??
아마.. 가능은 할 거 같아요! 단백질 쉐이크에는 이미 당이 첨가 돼있기 때문에 알룰로스는 빼주시고 따뜻한 물 40g 넣어주시면 될 거 같아요..!!
단백질쉐이크로 해보셨나요??!
당뇨인도 먹을수있나요?
당뇨 있으신 분들이 알룰로스를 드실 수 있는지까지는 정확히 알 수 없지만 알룰로스를 드실 수 있다면 괜찮을 거 같아요! 얼마 전에 인스타 릴스 댓글에 당뇨가 있어서 초콜릿을 못 먹었는데 이렇게 만들어 먹으면 되겠다는 댓글이 달리긴 했었어요!
재료중에 혈당 건드리는게 없긴 하네요
스테비아넣어도되나여??
네!ㅎㅎ 대신 스테비아는 알룰로스보다 당도가 더 높기 때문에 절반(20g) 정도만 넣어 만들어주세요😊
와 이거지이거
🫶🏻
@@재일이 어제 해놓고 오늘 아침에 먹었는데 와👼 여태 왜 그 몸에 안좋은 초콜릿들을 돈 주고 사먹었나하는 후회가..🙈🙈레시피 알려주셔서 감사해요🤗🍫🍫
@@enoloveyou 저는 이런 후기 댓글 받을 때가 제일 행복해요🙊💗댓글 증말 감사합니다🫶🏻🫶🏻 요고 진한 생초콜릿 같기도 하고 맛나죵😆!!
알롤로스 가루로 된건 안되나요?
알룰로스 가루 사용할 시에는 따뜻한 물 40g 넣어주시면 됩니다🫶🏻
감사해요
집에 체중계가 몸무게 제는거 밖에 없는데 어케할까요
ㅎㅎㅎㅎ 그래서 제가 집에 있는 숟가락으로 쟤봤는데 물 4큰술, 무가당 코코아 파우더 7큰술,알룰로스 6큰술 나왔어요😊하지만 숟가락 계량은 오차 범위가 클 수 있다는 점 참고해 주시면 좋은 거 같아요😂
위에 뿌린것도 카카오 가루인가요?
네 맞아요 ㅎㅎㅎ 무가당 카카오 가루 살짝 뿌려줬어요😁
약간 소소한 드로잉(전소영이)님이랑 주캔버스님 톤?발음?이랑 비슷한...?
오 방금 들어봤는데 좀 비슷하긴 하네요! ㅎㅎㅎ
혹시 꿀을 넣어도 될까요~?
꿀을 넣으면 다이어트 초콜릿이 아니게 되겠죠..
꿀 넣어도 되긴하지만 꿀의 향이 강해서 추천드리지는 않아요😭
@ 집에 꿀이많아 그냥 맛있게 만들어먹고 싶어서요~ 다이어트는 아니지만 나름 건강식간식 같아보여서요~
@@healthy_thankful맞아 건강식 !
왜신맛이 나죠?
글쎄요.. 전 신맛을 전혀 못 느꼈는데.. 카카오 파우더에 따라 좀 다를 수 있을 거 같아요!
@@재일이 초코파우더가 그랬나봐요
아니 이게 된다고?
넵! 됩니당😊
구독이 안돼ㅠ
헙 왜지요??!!
쪼꼴릿 귀여워
🫶🏻🫶🏻