코어와 내전근 달달달 떨리는 바렐 필라테스 시퀀스 | 50분수업 | 바렐시퀀스 | 필라테스시퀀스

안녕하세요
리클라인 도수필라테스입니다.
오늘 준비한 시퀀스는 바렐 시퀀스예요
코어와 내전근 확실하게 강화시켜주는 동작들로 구성했습니다!
궁금하신점은 댓글로 편하게 문의주세요💕
오늘도 영상을 시청해주셔서 감사합니다😊
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❌ 본 영상의 다운로드와 2차 영상 편집을 금지합니다.
#필라테스교육 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스워크샵 #재활필라테스 #pilates #barrelpilates

[@reclinepilates]

현재 필라테스 강사, 물리치료사, 트레이너 등등을 대상으로 척추측만증 워크샵이 진행중입니다.
척추측만증을 도수(근막이완방법)과 운동으로 해결해보고 싶으신분들은 아래 링크를 통해 신청해주세요
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpj2qRVoVkMWSjZYOkcQTaSuRUBHs7NDV_uwU8oDpTrBUpIw/viewform
물리치료사 10년차 선생님 두분이서 진행이 되어집니다.
근막이완과 운동을 배우고 싶으신분들은 선착순 마감되기 전에 서둘러주세요!!!
도수필라테스란? 치료의 목적이 아니고
손으로 직접 근육을 자극시키고 근막이완, 스트레칭을 통해 통증을 완화시켜 기능을 향상시켜 주고 필라테스 운동을 결합시켜 회원님들의 통증, 재활, 체형교정을 시켜줄 수 있는 교육과정입니다.
교육은 도수치료경력 10년차 물리치료사 원장님 두분이서 진행되어 집니다.
이제껏 들어왔던 다른 교육들과 차별화된 교육을 이수하실 수 있습니다.
자세한 내용과 일정은 인스타그램을 통해 확인 하실 수 있습니다.
궁금하신 점이 있다면 댓글 부탁드립니다.
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인스타그램 : instagram.com/recline_aca...
교육문의 : 010-4824-0792
위치 : 경기도 시흥시 대은로79, 남양빌딩 9층 리클라인 도수필라테스