Как начать ХУДЕТЬ, если НЕТ СИЛ ! Дневник похудения

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 69

  • @юлиявахрушина-и4ш
    @юлиявахрушина-и4ш 5 месяцев назад +11

    У вас очень красивый вид из окна! Невероятно видеть , что персики растут в саду у дома. Необычно. Другая часть России - другие реалии ❤у вас красивый город . Вы очень милая и красивая девушка. Очень приятная и слушать вас приятно. Успехов в вашем деле

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Благодарю, очень приятно 😊❤️❤️❤️

  • @mariasirina9663
    @mariasirina9663 5 месяцев назад +6

    Обожаю ваши влоги! Жду каждый день, вы очень позитивная❤

  • @ЛюбовьЕрмилина-г3п
    @ЛюбовьЕрмилина-г3п 5 месяцев назад

    Альбина,спасибо Вам за мотивацию,позитив и честность!Успехов Вам и процветания!Вы -СУПЕР!

  • @АкадемияЗвезд
    @АкадемияЗвезд 5 месяцев назад +4

    Альбина, Вы не поверите, только что говорила другу о том, что нет сил начать похудение, а надо! Это знак!

  • @ЕленаЛисицына-ф1л
    @ЕленаЛисицына-ф1л 5 месяцев назад

    Здравствуйте, как всегда все супер❤❤❤

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Здравствуйте, благодарю 😊❤️

  • @ЕленаБелова-в8х
    @ЕленаБелова-в8х 5 месяцев назад +1

    😊 спасибо за позитивное видио! Жужа просто фотомодель - красотка !

  • @ОльгаБерезнева-э9ы
    @ОльгаБерезнева-э9ы 5 месяцев назад +2

    День действительно добрый, если вышел влог Альбины!❤❤❤❤❤

  • @ОксанаМихляева-э8у
    @ОксанаМихляева-э8у 5 месяцев назад

    Здравствуйте, Альбина) Я вас смотрела с самого начала, смотрела и худела, потом забросила, случился в жизни стресс, набрала, сейчас снова вас смотрю и вдохновляюсь, снова стройнею с вами, вы огромная молодец, что не сдаетесь, дисциплина наше все) мне очень близка ваша подача информации все отзывается, как будто беседую с подругой, спасибо вам за это, за искренность, мотивацию, за все, вообщем вам дальнейших успехов и всем стройнкющим, вы невероятные все, у нас свой мирок, своя каста😊альбина предводитель и вдохновитель🤗

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Здравствуйте), благодарю, с возвращением🤗❤️

  • @ИринаЩербань-ф6я
    @ИринаЩербань-ф6я 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте. Альбина, молодец!

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Здравствуйте, благодарю ❤️😊

  • @анютка18.06
    @анютка18.06 5 месяцев назад

    Привет! Мой день сегодня был максимально наполнен положительными эмоциями! Сходила на море, 2 раза попала под ливень😅, после нашей жары это каааайф!!! Купила и ем малину(обожаю). И впервые приготовила гаспаччо, очень легкий и освежающий суп, на ужин в жару очень хорошо. Спасибо тебе за мотивацию.

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Привет, под ливень попасть в такое лето это же круто😍

  • @АннаКоновалова-и6ш
    @АннаКоновалова-и6ш 5 месяцев назад +1

    Очень жду ваши ролики. Смотрю с огромным удовольствием.

  • @ЛораМаликовна
    @ЛораМаликовна 5 месяцев назад

    Здравствуйте Альбина 🤗Рада видеть и слышать Вас 🥰🥰🥰♥️♥️♥️👍👍👍Жужуля🌟🌟🌟 обожаю 👍👍👍😽

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Здравствуйте, очень приятно ❤️😊

  • @ГалинаЧернай
    @ГалинаЧернай 5 месяцев назад +1

    Альбиночка - красотка!!! ❤❤❤

  • @irinas6868
    @irinas6868 5 месяцев назад +1

    Альбина, так красиво снимаете, недавно подписалась на Вас и смотрю теперь каждое видео! Тоже обожаю творог с фруктиками на завтрак или в кашу добавляю, сегодня тоже на завтрак был персик! Огурцы, помидоры, молодая капусточка тоже всегда в ходу! Как хорошо что можно в санаторий ходить оздоравливаться, молодец! Всё очень красиво!👍 Умница!❤

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Благодарю, очень приятно 😊❤️

  • @ОлесяПавлова-е3ю
    @ОлесяПавлова-е3ю 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте,мы дождя сегодня вечером дождались❤

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Здравствуйте, супер, приятно ❤️😊

  • @Soap_studiovlad
    @Soap_studiovlad 5 месяцев назад

    А у нас в Приморье в этом году помидоры задерживаются🧐 прохладно и дожди

  • @ТатьянаБусыгина-ж4о
    @ТатьянаБусыгина-ж4о 5 месяцев назад

    Лайк даже не глядя 👍👍👍

  • @GiedreSustaviciene
    @GiedreSustaviciene 5 месяцев назад +2

    Sposibo za krasivi video ❤😊

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Пожалуйста, рада, что понравилось😊❤️

  • @user-zr6pc9jq3i
    @user-zr6pc9jq3i 5 месяцев назад

    Мододец во всём👍👍👍

  • @matrena74
    @matrena74 5 месяцев назад

    Жужулечка ❤

  • @Yugannnn
    @Yugannnn 5 месяцев назад

    Альбина, так нравится смотреть твои видео🙂
    Ты так постройнела, реально заметно🩷
    Восхищаюсь твоей силой воли и духа🩷
    Котлетки из чего там получается намешиваешь?)

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Благодарю, кабачки, яйцо и свинина с курицей, но можно без свинины, кабачки придают сочность и воздушность❤️

    • @Yugannnn
      @Yugannnn 5 месяцев назад

      @@albinamotivator спасиибо🤗

  • @samanta2811
    @samanta2811 5 месяцев назад +1

    Тоже люблю минимализм, но с двумя детьми это далеко от реальности😂

  • @zuxraaxunova2461
    @zuxraaxunova2461 5 месяцев назад

    ❤❤❤😊

  • @b.a.5422
    @b.a.5422 5 месяцев назад

  • @zanekaulina9178
    @zanekaulina9178 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @СТВ-к2м
    @СТВ-к2м 5 месяцев назад

    Надпись на капучино ❤️❤️❤️

  • @НадеждаЖирнова-и1к
    @НадеждаЖирнова-и1к 5 месяцев назад

    👍👍👍

  • @НатальяВолина-ф8ь
    @НатальяВолина-ф8ь 5 месяцев назад

    Альбина, привет, радость! А ты не пробовала программу слим от фаберлик?

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Привет), еще нет, видела, даже в корзину бросила, думаю

  • @ТатьянаШамина-ш4н
    @ТатьянаШамина-ш4н 5 месяцев назад

    ❤😊

  • @mariasirina9663
    @mariasirina9663 5 месяцев назад

    Альбина, а по джилиан майклс вы тренируетесь?)😊

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Нет, я говорила, что при такой жаре могу только плавать, ходить 10000 шагов и душ шарко😊❤️ Осенью будет Джилиан Майклз)

    • @Oxanaromashkina
      @Oxanaromashkina 5 месяцев назад

      Джиллиан очень жесткая!😅

  • @КсенияТерентева-л3ь
    @КсенияТерентева-л3ь 5 месяцев назад

    Альбина а кофе вы с сахаром покупаете?

  • @ДжамиляАжимова-ф3н
    @ДжамиляАжимова-ф3н 5 месяцев назад

    Здравствуйте, подскажите, как называется санаторий?

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад

      Здравствуйте, красная талка

  • @ОльгаСоколова-з2щ
    @ОльгаСоколова-з2щ 5 месяцев назад

    Столько желтков есть вредно,1-2 желтка максимум,а у вас их 6

    • @albinamotivator
      @albinamotivator  5 месяцев назад +1

      Они очень маленькие, на видео кажется, что большие

  • @НадеждаФеофанова-м7к
    @НадеждаФеофанова-м7к 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @ИринаКруглова-ы8г
    @ИринаКруглова-ы8г 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @irinabudim8173
    @irinabudim8173 5 месяцев назад

    ❤❤❤