Do we have to avoid dairy and milk? | Dr La Rosa
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- Dairy and milk have been in discussion whether or not to be consumed as well as their risk and benefits. Many specialists consider them as the key to our health but recent evidence shows the opposite.
Today we are going to see the impact dairy has on our body, and if you are going to consume them at least have on mind which are the less harmful dairy products.
Mucus and mycotoxins
• Como limpiar el aire q...
Cholesterol
• Baja Tu Colesterol Y L...
Vitamin D
• ¿CUÁNTA VIT D NECESITA...
00:00 Introducción. Temas que se tratarán en el video
01:21 Alergia y sensibilidad
02:29 Intolerancia a la lactosa. ¿Qué síntomas podés tener?
03:36 Lácteos y flora
4:52 ¿Todos los lácteos son iguales?
05:25 Intolerancia a la caseína
06:07 Moho y micotoxinas
06:55 Leche descremada vs entera
08:48 Yogur y probióticos
Mucosidad y micotoxinas
• Como limpiar el aire q...
Colesterol
• Baja Tu Colesterol Y L...
Vitamina D
• ¿CUÁNTA VIT D NECESITA...
Desde que deje los lácteos me liberé de gastritis, colitis, sinusitis, exceso de moco ,mejor respiración ,menos gripes y resfriados y mejor digestión ...yo era un becerro para tomar leche, por la idea que es uno de los alimentos más nutritivos , y si lo es ,pero para la misma especie .. muchas gracias por tus vídeos ...me han ayudado mucho a controlar mi diabetes 🙏🙏🙏
Un fuerte abrazo y saludos hermano ,eres un ejemplo para la comunidad médica
Me identifico con este comentario
X2 No sólo los lácteos también las carnes y huevos destruye nuestros cuerpos y mentes
X3
Yo igual, coincido con todo el comentario. Vamos de a poco aprendiendo a mejorar la calidad de alimentación y consecuentemente de vida. Gracias al doctor!
@@MiguelRamirez-xg8pi A mí los lácteos me sientan de maravilla.
No me voy a cansar de decirlo...
Para mi es un placer escuchar a este señor, porque además que me está brindado información no me aburre.
Dame tu ig mi amor
@@mariano2335 **._.**
Escucho una gotera?
@@hectorheyboer9039 que
@@mariano2335 JAJAJAJAJAA EL ULTIMO ROMÁNTICO
Hace 5 meses dejé totalmente la leche, me costó mucho porque era un ternero básicamente, pero fué la mejor decisión que tomé, sufría de acné hormonal y mejore en mas de un 90%, sin ningún tratamiento adicional, además de decirle chau a estar inflamada y problemas intestinales. No me arrepiento 🤗
Consume leche de cabra 100% pastoreadas, NO lo pasteurizes o hiervas la leche, tomala cruda, te estas perdiendo de un super alimento.
A mi me paso lo mismo y también deje sus derivados y baje mucho peso me costo mucho😮
Y que desayunas? Con que lo reemplazaste?
Hola desayuno huevos los hago de diferente maneras después rallo un dia plátano otro dia papa ohhh papa dulce con café negro ohhh te luego rallo manzana verde y le pongo canela encima también lo hago con mango les aseguro con el tiempo ni el pan ni la leche les hará falta yo era como un raton para el queso y ya no sean creativas cambien de frutas de vegetales pero mantengan x li menos una proteína mucha suerte 👍 me cambio la vida 🙏🙏🙏🙏❤️🫐
Consumo leche cruda de vacas que pastorean libremente y están libres de hormonas. Después de compararla, noté que la leche cruda no me causa acné, no me quita energía y no me provoca indigestión como lo hace la leche comercial pasteurizada. Al contrario, me proporciona bienestar y me llena de energia. Mi piel está notablemente limpia, y diría que es gracias a esa leche cruda, ya que mi acné ha desaparecido.
En el 1er video q vi de este Sr. ya me subscribi @ y ahora cada q puedo miro sus videos @ es practico y sencillo para las explicaciones y aparte encadena en cada tema cada cosa q se tiene q saber@ un verdadero PROFESIONAL con todas la letras @ aparte q falta hace videos así para toda la familia @ saludos desde Uruguay @
No joda!!!
Por fin youtube me recomiendo algo extremadamente constructivo para mi.
Gracias Doctor desde USA 🇺🇸
jajajjaa me sumo
Jejeje.... disfrute de este canal.
shhh. no valla a ser que lo censuren a los videos. por que dice algo importante.
El Dr Frank suarez también es bueno
Ningún ser humado debiera consumir lácteos,, hormonas, pus, antibioticos, y monton de porquerías más. Los becerros deben ser los unicos que debieran consumirla y directamente de su madre. En mi propia experiencia, yo tengo más de 20 años sin consumirla y estoy bien. Mi hija grande la consumía cuando iba a la guardería y diario generaba mucho moco, se la quitamos y adivinen.... Mis gemelos, con la experiencia de mi hija, NUNCA han consumido lacteos, y adivinen, ni ellos ni mi hija se me enferman, literal, de nada, y adivinen, están bien sanotes, con huesos fuertes. Es una mentira de la industria el que necesitamos lacteos. Son veneno, causan osteoporosis, enfermedades autoinmunes y una variedad amplia de cáncer. ruclips.net/video/Q0LB2MDR57U/видео.html
nadie nunca me había explicado todos estos temas de una manera tan sencilla, gracias, me encanta
Inhaler theres no other place
Dr. La Rosa, lo amo profundamente. Gracias por su sabiduría y lo bien que se explica.
gracias. Añades mucho valor a las personas por todas tus sugerencias y conocimiento adquirido. Merece la pena escuchar atentamente todo lo que nos afecta a nuestra salud. Además, creo que no obsesionarse y tener un "buen rollito" con nuestra mente cuando nos pide determinados alimentos gustosos, creo que no es en demasía un desmadre para nuestra salud. De todas formas lo que busco es la mejor calidad de vida mental y física mientras que estoy con vida. Saludos.
Luego de ver varios videos de este canal, sobre los distintos alimentos, me queda claro que todo me hace mal, asi que morire de hambre.
Pero morire completamente sano.
Jajaja, opino igual
Siempre puedes respirar aire de soya , ok no xd
Jajajajaja me pasa lo mismo cuando lo escucho al doctor.
😂😂😂😂😂😂....tomas a broma ...o te fuiste al los extremos. Si se puede comer rico y sabroso ...a más de nutritivo con muchos alimentos que tenemos y no necesariamente son de origen animal...a mas los refinados y procesados que lo que nos enferman.
solo les falta saber de cocina, por eso no se imaginan como alimentarse saludablemente. Es como aprender de otra cultura con otros insumos nada mas.
Desde que dejè los Lacteos y las Harinas se me quito la Gastritis! Diosss🙌Bendito
solo bajale a los carbohidratos y la gastritis desaparece, no son los lacteos te lo pauesto
@@83elangel probablemente si
Sigue haciendo lo que te vaya bien
Q bien, todo lo q no proveniente d la tierra nos daña.
Y todo lo industrializado nos mata.
@@lourdesvazquez3486 Sí, a mi me pasa con las harinas.
Doctor, muchas gracias por sus videos, todos son absolutamente útiles. Bendiciones 🙏
Muchas gracias Doctor! Hoy comencé a ver sus videos (me llegó uno por causalidad 🙂)y estoy fascinada por toda la información que facilita en un lenguaje sencillo 👏👏👏🤗🤗🤗❤️
Yo tengo 45 años, consumo lácteos de siempre y no me produce nada malo, los he dejado por unos años y no me cambió nada tampoco, entiendo que depende también de la genética. Saludos y gracias por los videos
Depende cada individuo, cada persona y por ende cada cuerpo es un mundo, todos reaccionan diferente a todo.
Yo bebo leche normal (no deslactosada
Y esa) desde niño todos los días y jamás me ha pasado nada, hasta me hizo bien porque me he criado de manera muy sana.
Probablemente tu ascendencia alemana te hace más tolerante a los lácteos
@@tomasgallegos3200 hay varios videos en el canal Dr Valverde, que te pueden interesar.
Espere a generar un cáncer y nos avisa
@@zaphieldharma891 Gracias!
Yo comencé a bajar la pancita en el momento que dejé la leche. Fue automático. Excelente Dr.
Gracias doc.por toda Esa info.ecxelente trabajo, bendiciones 😊
El mejor sin duda alguna muchas gracias por compartir tus conocimientos que nos hace tanto bien.
Tanto tiempo esperando este video doc❣️
Sebastian llevo dos dias viendo tus videos , sinceramente eres una grande , gracias por ayudarnos 💖
Muchas gracias Dr.. Un gran video sobre este tema tan interesante.!!
Gracias por la explicación Dr., gracias por este video tan educativo.
Es un placer escucharte !!!!te mando un millón de Bendiciones y que la vida te llene de satisfacciones por todo lo que nos das con tus enseñanzas....SOS lo mas!!!!
Este médico es fantástico: ya estoy haciendo mi ayuno intermitente( les recomiendo todos los videos relacionados con este tópico) y ahora me topo con este video que es sumamente claro y práctico.
Muy interesante, en verdad una va al médico y nunca te dicen el porqué de los problemas de salud
Gracias Dr. Estoy contenta de haberlo encontrado, bendiciones!
Muchas gracias por su informacion tan valiosa para nuestra salud.
Me ha sorprendido gratamente su sabiduría,y su manera didáctica de explicarlo!Un saludo a todos desde España!
Excelente Doc! 👌
Explicación clara, breve y útil. 👏👏👏
Muy bien explicado.. gracias
Que clara explicación 🎉gracias por compartir tus conocimientos y éxitos en todos vuestros proyectos
Gracias por poner subtitulos!
Un amigo que es de Italia, creía que era malo ayunar, le mande sus videos y se ha ido esa idea.
Gracias!🙌🏻
Dios te continue bendiciendo Mu Doc,còmo me gusta todo lo que enseñas ,un fuertes bazo desde Colombia
Buenas noches. Exelente información. Muy amable. Gracias.
Excelente explicacion gracias
Chuuu es un genio este médico. Que suerte tenemos en poder adquirir sus conocimientos. Gracias
ha investigado mucho, a esta conclusión también llegué luego de analizar varias fuentes, es realmente un genio porque lo comparte hacia todos y se tomó el trabajo de crear un video explicandolo, los apoyo
Que geniales tus videos, además está seccionado por el tema que te interese, felicidades!
Tremendos tremendos aportes!!!
MUY CLAROS SUS VIDEOS DR SON MUY INSTRUCTIVOS PARA LA POBLACION QUE LOS VE.YO LOS VEO TODOS.
Excelente video de orientación para que cada quien aprenda a escuchar su organismo y elegir lo que es mejor para cada uno. Gracias dr.
Muchísimas gracias 🙂 Respeto mucho su ética como profesional por la integridad con la que presenta la información ("ni todo es blanco ni todo es negro").Y por hablar de las diferencias genética y culturales en el ser humano sin generar conflicto :) Desafortunadamente, muchas personas utilizan el miedo, la ignorancia o la confusión para generarse un ingreso personal y aunque la ciencia ha mejorado debemos de seguir educándonos de una manera consciente y responsable con nosotros y con el resto del mundo. Al fin y al cabo todos queremos vivir más felices y ser más sanos 💚🌼💚.
Cuando era niño, me dijo un gran medico cubano, El cuerpo humano necesita todo un poquito! esa frase siempre se quedo mi mente y eso es lo que hago, trato de que los alimentos sean, saludables y los más naturales posible.
A ver wey comete un poquito de plutonio
ESO incluye caca?
@@vivianamartinez9355 😂😂😂😂😮
yo me quedé con la frase "todo en exceso es malo" tanta verdad 😢
Pero eso es Falso, de todo un poco te puede matar. Lo correcto es comer segun tu metabolismo.
Excelente y sencilla explicación..gracias.
Más que excelente Información! Me interesa el tema que menciono de las bacterias que producen sobre fermentación en el sistema digestivo y cuáles serían las soluciones para corregir el problema. De antemano Muchas Gracias!
AMO este canal. Te informa de la forma más completa y clara posible. No es como otros canales que te dicen "si tenés qué" o "no te recomiendo qué" acá te dicen toda la información, las dos caras de la moneda, y de ahí sacas tus conclusiones en base a la VERDAD. Siempre fiel a los videos de éste doctor
hay varios videos en el canal Dr Valverde que te pueden interesar.
Exacto no como el pelón j 🤣🤣🤣🤣
Muchísimas gracias, por hacerme entender a que no todo es blanco o negro cuando se trata de la salud y que la información es poder para vivir mejor
Muchas gracias por la información 😊
Todo su contenido es Oro Puro! Enhorabuena 👏 sigue aportando tanta información de valor al mundo✨✨
Dr más allá de su profesionalidad👏💪 , Gracias por el Amor al prójimo 🙇🙏🙋🙌 Bendiciones !!!!
Excelente información!!! Dr. La Rosa
Muchas Gracias
Siempre agradecida de sus videos. Cuando explica parece todo tan claro.
Muy Buenas Dr. espero que se encuentre excelente, me encataria que hablar sobre el desarrollo de tejido como la ginescomastia.
Gracias por toda la información!!
Muy mucjas grasias por su recomendasion
Muchas gracias doctor por la manera tan didáctica como explica los temas relacionados con la salud. Podría incluir por favor un video para personas con enfermedad celiaca?
Muchas Gracias Doctor, llevaba tiempo esperando este video.
Excelente información gracias ❤
Divino este canal
Gracias.
Gracias Dr De la Rosa muy didáctico y claro , como siempre. 🖐🏼☀️
Siempre es un placer escucharte y aprender de vos!! Personalmente no consumo lácteos porque me caen muy mal, decidí cambiar mis hábitos y tampoco consumo azúcar ni harinas ya que estas últimas hace un tiempo me empezaron a caer mal, me sentía hinchada.
Gracias doc!!!
Me encanta como explicas,bien preciso,no se hace densa la escucha y se aprende mucho, gracias
Qué bien explicado!!!
SEGUÍ ASIII NUNCA PARES CON ESTE TIPO DE DATA, ES MUY IMPORTANTEE
gracias por la claridad en tus videos Dr, muy buenos aportes, agradezco realmente que se tome tiempo de su vida para hacer estos informes y compartirlos.
Gracias por la información,fue muy útil para mi♡
Excelente tema. Muchas gracias Dr La Rosa!!
Un médico de alta gama Dr. La Rosa! Gracias por aportar tanto valor al mundo!
Doctor felicidades, tiene el don de la comunicación! bravo! lo seguiré a partir de hoy. me ha servido mucho su explicación.
Gracias por el aporte
Gracias por la información es muy interesante.
Que buena información Doctor 👏🏽 mi nivel de prolactina está un poco elevada. Éxitos !
Como Barista considero esta informacion muy util!, trabajamos constantemente con leche y entenderla a fondo nos ayuda a dar un mejor servicio e incluso saber darle a las personas una mejor recomendacion, hay mucha desinformacion o informacion muy antigua y desactualizada sobre la leche, a final del dia depende mucho de como vos te sentis consumiendola.
Tremendo video Doc!
A mi me hace falta café con leche deslactosada no en todos lados la venden.
La leche d ehoy en dia NO sirve , es como el Pan .
Lo siento por ti ...
Que seria barista?
@@MissMarequita en un pequeño resumen: el que se dedica a preparar café y maneja conocimiento sobre el mismo
@@adriandemoraes Como preparo nescafe y azúcar así con agua simple hervida siempre me sabe como a quemado lol
Mi sincero agradecimiento por tu labor!
gracias
Fue de mucha ayuda su información, muchas gracias, estamos acostumbrados a comer alimentos por cultura o porque no los daban en la casa porque se acostumbraba ingerirlo, pero resulta que cuando crecemos comenzamos a desarrollar intolerancias a los mismos
Gracias Doctor por gran información..claro y preciso..te aplaudo por transmitir tus conocimientos y así guiarnos para una mejor salud ..Dios bendiga tu inteligencia y carisma ..🥰..desde Chile un gran abrazo 🥰❤🌻🌹🎁
Hola doc super bendiciones gracias gracias
Muy buena explicación,gracias
Me encanta su programa su vasto conocimiento con que nos hace entender, cuando entiendes cómo funciona un proceso , ahí nos ayudan d verdad y nos movemos para cambios d bien , ❤️👏👏
Chan. El vídeo más Esperado! Gracias Sebastián! 💪👍🙏💪💪🙏🎉⚡ Detuve la producción y lo puse en el TV de la Fábrica... 4 operarios y yo mirando al mismo tiempo.... Que bueno compartir este video!...
Millones de gracias 🎉🎉
Gracias dr de la Rosa por compartir vuestro saber❤
Estaba esperando este video hace muuuchooo tiempo, yo que me considero muy de lácteos voy a ver lo que usted ha recopilado sobre lo que dice la evidencia, muchas gracias dr la Rosa, un saludo desde Valencia, España
Dr. La Rosa, me encantan sus vídeos. Quiero hacerle una pregunta, ¿ los yogures de producción ECO se pueden tomar? .... ¿o mejor evitar? Muchas gracias 🙏
Gracias por toda la información. 😊
Mil gracias doctor. Me apasiona escucharlo. Cómo explica y como aprendo!!!
Muy bueno como siempre!
Me encantan tus vídeos de información sobre los alimentos ❤️
Buenos dias doctor De La Rosa, maravilloso video y bien expmicado, yo soy intolerante a la láctosa, sofrí mucho tiempo del colon y no sabía que era lo que me molestaba, dejé de tomar leche y sus derivados, e inmediatamente mejoré de todo, gracias apor sus enseñanzas, porque mas aprendemos de sus enseñanzas.saludos desde Colombia.
Muy buena explicacion, gracias doc.
Me encanta como explica el Dr. es preciso y didáctico, saludos de Perú
preciso y precioso😊
@@mujermaravilla5094 ya dale un beso 🙄
Habia leido precioso ajajjaja
leí precioso jajaja igual si
Tuve la suerte de toparme con un video suyo luego de 2 meses de recibirme como Nutricionista, y la verdad que agradezco mucho ese momento. Nunca imagine que iba a marcar un antes y un después en mi vida profesional.
Desde que empecé a ejercer, llevo muy presente todas sus explicaciones.
Ayude a mucha gente y lo sigo haciendo gracias a usted!
Dime la verdad, haz aprendido mas aqui que en la Universidad? Hablo de cosas que le sirvan a la gente, no matematica y quimica .
👏🏻🙂
Te felicito y espero que tengas la libertad de ejercer como tu desees.
En Uruguay los nutricionistas deben ejercer según los formaron. A pacientes ONCOLÓG les dan mermelada, harinas, lácteos en hospitales una locura. Saludos cordiales
Gracias Dr. Su información es muy valiosa
Gracias ☺️❤
Una excelente explicación sencilla, y muy clara para.personas de a pie como yo. Gracias doctor. Dios le bendiga y continúe ayudándonos educando nos . Vaya que si lo necesitamos 🙏🏼
Me gustaria saber de donde es el dr la rosa
Que Lindo Doctor me encanta su forma tan precisa y clara de expresarse siempre lo sigo Bendiciones Gracias .
Gracias por explicar todo tan bien
Muchas gracias por esta información! 👍👌
Gran bendición es poder escucharlo, doctor de la Rosa, es usted extraordinario.
Gracias, gracias
Justo necesitaba información sobre este tema.
Ya no tomo leche por que me causaba gases , pero no tengo problema con los yogures y quesos ,pero he observado que comer queso en exceso me produce granos en el cuerpo por que sera?
Muy bueno, muchas gracias
Muchas gracias por la información, me encanta la manera en como se explica cada tema, concreto sin paja y sin sesgo
Hola, Doc! ¡Gran video! Qué puedes decirnos sobre el consumo de Kéfir de leche y de agua? Gracias. Un beso.