왕초보 홈트레이닝 2탄. 하체 운동 기초 스쿼트 완성 - 발과 발목 운동. 코어운동과 점프스쿼트까지.

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 4

  • @꾸꾸-n5l
    @꾸꾸-n5l 3 года назад

    스쿼트할때 무릎이 아팠는데 이렇게 기초 스쿼트 영상 자세하게 알려주셔서 너무 감사해요! 따라해볼게요✨

    • @JeLeeTV
      @JeLeeTV  3 года назад

      도움이 되었다니 다행입니다

  • @푸른뫼-z4c
    @푸른뫼-z4c 3 года назад +1

    발가락이 따로 안 놀아요 ㅠㅠㅠ

    • @JeLeeTV
      @JeLeeTV  3 года назад

      아 그게 안 써보면 정말 어려워요 샤워할 때나 자기 전에 한번씩 매일 해보세요