Как правильно и когда начать использовать Трость после Операции/ травмы, как ходить не хромая.
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- 🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома:
physiocanada.qc@gmail.com
---
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр части рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
----
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ SELF-MASSAGE AFTER YOUR SURGERY
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• Playlist
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• Playlist
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• Playlist
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• Playlist
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• Playlist
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• Playlist
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ/ OSTEOARTHRITIS
🔳 Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• Playlist
🔳 Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
🔳 Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• Playlist
🔳 Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• Playlist
🔳 Колено/ все восстановление:
• Playlist
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ KN...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ HIP
🔳 Трость/Cane:
• Playlist
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• Playlist
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
---
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.
Здравствуйте Надежда! Вы, представить не можете как я рада,что случайно вас нашла в интернете. У меня 5 декабря сделали экс,я вам уже несколько раз писала. Благодаря Вам я даже своим знакомым помогаю советами.Мне 69 лет,к сожалению моя лень не даёт хорошо сбавить вес,но я стараюсь.моя сноха,канд.мед.наук врач офтальмолог сразу настроила,что после операции мне" пахать" не менее года,🙂, с первых дней ваши советы помогли во всем! И отеки убирала холодом,и массаж с маслом ... Была на реабилитации в Кировской области,где чудесные хирурги сделали замену коленного сустава,а недавно я приехала с санатория Серг.мин воды Самарской обл. Мин. Воды ванны,грязи,на оперированное колено не накладывали и особенно бассейн с теплой водой с инструктором!!! Огромная благодарность всем,и особенно вам.Всегда для меня полезные советы находятся.
Слышно прекрасно. Добрый день Надежда ❤
Спасибо вам большое за ответ, можно рассказать историю про тех кто восстановился после экс больше года и более, как они чувствуют себя и какие упражнения делают! Думаю что это интересно и познавательно. Вам желаю здоровья, носите маску.
5 месяцев после операции Экс колено как в тиске.скажите что делать?.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ. Спасибо за стрим. ☺️👍🌺
Привет из Калининграда
Надежда добрый вечер, после замены коленного сустава три месяца, можно ли делать парафин, и магниты, спасибо
я не знаю.. у нас нет этих методов лечения после пкс,
парафин используем только при артрите
Месье ! Же не манж па сис жур!)) это пришлось выучить , на всякий случай!))
Здравствуйте. Хотелось бы узнать комплекс после операции на сломанной шейке бедра.
нужно самостоятельно подобрать из плейлиста реабилитация бедра
готового именно при этом переломе на канале нет
Добрый день, Наденька! Я Людмила из ЕКб! После Экс прошло 4 месяца. Занимаюсь с вами несколько месяцев. Вас слышно и видно! Вы всегда красавица и позитивная позитивная! Я уже хожу с тростью, но побаиваюсь на улице тк не обработано равновесие! Очень кстати ваш стрим.
Попробуйте с костылем, удобно
Людмила, пожалуйста скажите где делали операцию в Екб?
Привет Тверская обл. Андреаполь
Операция была два месяца назад замена коленного сустава. Точнее 27 мая. Уже хожу с одним костылем ,бывает хожу и без него. Ночью ,конечно болит нога,пью таблетки. Болит сустав,что хожу бывает без костыля. Нога гнется на 95 :
Надежда, добрый день. Вы наша НАДЕЖДА. Готовлюсь к операции , ужасно боюсь. Пересмотрела все ваши советы. Подскажите при эндопрлтезирования колена тоже нужна накладка на унитаз и высокая кровать.?
У меня была подобная операция ..ничего страшного в ней нет....на унитаз ходите,как обычно,только первое время я ногу держала прямо,а потом,когда перестала бояться того,что может что то сломаться))),стала ногу потихоньку сгибать...не волнуйтесь,все у вас будет хорошо.
@@irinavillo спасибо большое за ответ. После операции напишу свои ощущения.
Вопрос. После пластики ПКС плохая устойчивость на оперированной ноге. Прошло 8 недель. Какие нужны упражнения и какие мышцы нужно укреплять в этом случае?
Слышно хорошо.
Здравствуйте Надежда . 5 месяцев назад мне сделали ЭТС хожу с одним костылем без опоры присутствуют боли и сильная хромота. Скажите какие упражнения и делать буду очень благодарна
Привет изПензы
Надежда,добрый день.
Скажите , пожалуйста, что делать , если после артроскопии мениска , отекает ступня и выше по ноге до колена и болит внутренняя часть бедра. Операция была 10 июня.
Я первый раз увидела Ваш канал и очень довольна , что узнала про Ваш канал.
Я из Киева.
Ответьте мне , пожалуйста.
Когда следующий стрим. Очень хочу попасть.
Привет из Ижевска
Спасибо Надежда,мне очень помогли ваши упражнения для ног
Слышно хорошо.
Ещё 500 человек - и 100000!😅❤❤❤
скоро... скоро ))
Добрый день, Надежда! Можно узнать где вы проводите стримы? Как мне туда попасть?
Привет, я из Алматы
Привет из Узбекистана
Слышно хорошо
ПРИВЕТ ИЗ ПОЛЬШИ.ХОРОШЕГО ДНЯ
спасибо за поддержку, польша!
Надежда здравствуйте. Хабаровск смотрит. А вообще сколько можно ходить после экс если прошло год-полтора. 5-7км не вредно.?
нет, не вредно)
@@physiocanada5991 Благодарю. ❤
Здравствуйте Надежда!я живу на Сахалине поэтому не попадаю на стрим. 7 мес после ЭКС, все вроде хорошо но при спускании по лестнице ощущаю боль в надколеннике и на колено вставать очень больно. Какие мои действия? И может есть конкретные упражнения?
Привет с Казахстана. У нас 22.30 ночи
Доброго дня, Надежда. Доброго дня всем. С тростью все понятно. А как правильно подстроить под себя костыль? Начало второго месяца после пкс. Мой доктор сказал ходить с одним костылем в течении месяца. Спасибо.
постараюсь запланировать на след стрим
@@physiocanada5991 спасибо. Попробовала представить, что это трость. Померила так, как Вы показывали с тростью. Костыль локтевой. Оказалось, что интуитивно выбрала правильную высоту. И пробовала идти так, как Вы советуете. В самом начале все получается. Потом , когда немного устаю, все равно прихрамывая. Но , наверное, я много хочу. 5 недель после пкс. Спасибо. Мне очень помогают Ваши советы.
Здравствуйте прошло 3 месяца после перелома надколенника,могу ли я ездить на велосипеде??
Ок
Надечка, а Вы не связываете Вашу болезнь с аллергией?)) тополь-аллерген еще тот, и еще желтая пыльца! С уважением, Татьяна.
мне кажется нет, на аллергию не похоже
А как подключаться?
Здравствуйте, Надежда! Я периодически вам писала, но ответа не было. Ну ладно. Последняя моя новость то, что сделала эндопротезирование второго колена( первое оперировала 6 лет назад), так вот 8 мая мне сделали операцию. Швы пока сняты частично, а вот что потом? Я сразу записана на реабилитацию, но произошёл казус. Я на 5 день после операции неудачно села и у меня лопнул внутренний шов. Что мне делать? Кто говорит не двигайся, не сгибай колено, кто говорит, что надо больше ходить. Что мне делать?
Пожалуйста позвоните вашему хирургу
Алтайский край
Республика Алтай😊
Привет из Киева. Надежда, подскажите пожалуйста, показаны ли упражнения на степпере после эндопротезирования коленного сустава. Степпер довольно жесткий, с нагрузкой. Впечатление, что поднимаешься по лестнице. Если -да, то когда можно начинать? Спасибо
да, можно
Самара
Цветет тополь
Привіт із германії чути добре
Жёлтая пыльца может быть от кленов и лип.