31 Tage Yoga Challenge | Tag 29 | Slow Yoga | 15 Minuten Morgenroutine | (anfängergeeignet)

Willkommen zu Tag 29 der Slow Morning Yoga Challenge! 🧘‍♀️ Beginne deinen Tag voller Ruhe und Achtsamkeit mit dieser sanften Yoga-Sequenz. In diesem Video erwartet dich eine entspannende Praxis, die perfekt ist, um morgens in den Flow zu kommen, Stress abzubauen und Körper sowie Geist zu erfrischen. 🌞 Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren Morgen mit Energie und Fokus starten möchten.
Mach mit, um die positive Wirkung von Yoga in deinen Alltag zu integrieren und deine Routine zu bereichern! Vergiss nicht, dieses Video zu liken 👍, zu teilen und den Kanal zu abonnieren 🔔, um keine weiteren Inhalte der 31-Tage-Challenge zu verpassen. Let’s flow! ✨
Ich hoffe, du fühlst dich gestärkt und hast viel Freude an der Session. 😊
➳ Ich freue mich natürlich auch über Fragen & Feedback.
In Liebe, Sue ꧂
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Haftungsausschluss:
Wenn du an diesem Yoga-Video teilnimmst, ist es wichtig, dass du einige Vorsichtsmaßnahmen triffst, da deine Gesundheit und Sicherheit oberste Priorität haben. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, solltest du vor dem Üben deinen Gesundheitszustand von einem Arzt überprüfen lassen. Wenn du Yoga-Übungen ohne Aufsicht, wie in diesem Video, durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Konsultiere einen Yoga-Experten, um Ratschläge zur korrekten Ausführung der Übungen zu erhalten. Sue.mindfulyoga übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen oder Schäden, die durch dieses Video entstehen.