Yoga Morgenroutine für alle Level | Frische Energie für den Tag | 15 Minuten Morgengold

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 594

  • @mandyhaupt8360
    @mandyhaupt8360 Год назад +822

    Liebe Mady, ich weiß gar nicht, wie man dir danken kann, für alles, was du hier tust. Es heilt nicht nur den Körper, auch meine Seele. DANKE und bleib so toll, wie du bist

    • @Mel-bh4fc
      @Mel-bh4fc Год назад +25

      Schöner hätte ich es nicht formulieren können. Mir geht es ganz genauso ❤

    • @sasatheredhead
      @sasatheredhead Год назад +15

      Du bringst es auf den Punkt. @mady deine Sequenzen sind so kraftvoll und unterstützend für Leib und Seele. ❤

    • @schnurli1973
      @schnurli1973 Год назад +8

      Genauso ist es ❤🙏🧘🏼‍♀️🫶🙌

    • @Yo19724
      @Yo19724 Год назад +9

      Dem kann ich nur 10000000% zustimmen ❤❤❤❤

    • @MH-jb6dk
      @MH-jb6dk Год назад +12

      Auch von mir nochmals ein DANKE von ganzem Herzen, dass Du uns so liebevoll begleitest und so großzügig teilhaben lässt. 🙏

  • @kw7661
    @kw7661 11 месяцев назад +81

    “YOGA AM MORGEN IST WIE DER 1. ATEMZUG DES TAGES…” SO SCHÖN!!!!! 💓

  • @elly6571
    @elly6571 11 месяцев назад +110

    Bevor ich deinen Kanal entdeckt habe, habe ich mir nach dem Aufwachen erstmal 'ne fette Dosis TikTok geballert, aber seitdem ich diese Yoga Sessions als Routine jeden Tag mache, ist mein Tag viel schöner, positiver und produktiver!!❤
    Besonders dieses morgenyoga habe ich für mich entdeckt, danke, danke, danke 🙏

  • @biba8545
    @biba8545 9 месяцев назад +5

    Habe lange gesucht und endlich gefunden. Mit Dir macht es Spaß und ist verständlich. Ich hoffe, irgendwann kann ich es auch so fließend. DANKE

  • @cicerlymaggie6045
    @cicerlymaggie6045 3 часа назад +2

    Tag 24! Ganz lieben Dank für diesen liebevollen Start in den Tag! Ich merke die Fortschritte und das macht Spaß. Beim Krieger nicht mehr umgefallen, selbst auf Zehenspitzen nicht! Ich danke dir sehr. LG ❤

  • @martinaohlrogge266
    @martinaohlrogge266 Год назад +437

    Bin ich die einzige, die wenn Mady sagt: „Wir beginnen in der Haltung des Kindes“ reflexartig denkt, „oh, das ist schön 🤩“…?

    • @kathrincorda6162
      @kathrincorda6162 Год назад +4

      JAA, geht mir auch auch so!!! :-)))

    • @maike375
      @maike375 Год назад +4

      Geht mir genauso 😄

    • @blajans5215
      @blajans5215 Год назад +4

      nein, mir geht’s genauso 😊

    • @rebeccaweyers1775
      @rebeccaweyers1775 11 месяцев назад +8

      Ich hoffe regelrecht darauf, dass sie es sagt. Wenn es schon beginnt mit "Wir beginnen" - hofft mein Kopf "in der Haltung des Kindes, bittebittebitte"

    • @1809Emy
      @1809Emy 11 месяцев назад +7

      Ich liebe es!!! Ich weis auch nicht warum ich den herabschauenden Hund nicht mag, aber das Kind 😍😍😍😍🌞🌞🌞❤️

  • @jenniferweissert1994
    @jenniferweissert1994 Год назад +175

    Das ist wundervoll,deine Stimme ist immer so schön beruhigend ,und deine Erklärungen sind super zu verstehen auch für Anfänger ,vielen Dank ❤

  • @fabs3194
    @fabs3194 3 часа назад +1

    Danke für die schönen Worte am Ende der Yoga-Einheit 🤗

  • @petra.s.
    @petra.s. Год назад +87

    Liebe Mady! Du bist so ein Geschenk für uns alle! Ich bin ein totaler Morgenmuffel und es fällt mir sehr schwer, aufzustehen. Aber seit ich (fast) jeden Tag mit dir Yoga mache, fühle ich mich danach leicht, beschwingt und bereit für den Tag! Deine unendlich positive Energie, deine Stimme, dein Strahlen und dein herzliches Wesen fließt direkt durch mich durch 🥰🌈☀️ Danke dir von ganzem Herzen dafür! 🙏

  • @janik86jk
    @janik86jk Год назад +86

    Es sind die kleinen Dinge im Leben, die einen glücklich machen... Deine neuen Yoga Videos zum Beispiel.. Danke dir so sehr dafür 😍💜...Perfekter Start in den Sonntag!! Namste 🙏🏼

  • @eineseelenklempnerin4279
    @eineseelenklempnerin4279 5 часов назад +4

    Tag 24 in 2025🎉
    ...endlich habe ich es wieder am Morgen geschafft 😊 so ein schöner Flow und meine Seitliegestütz haben fast als solche gezählt 😂
    Guten Morgen allerseits ❤

  • @ManuelaBuchholz-u1i
    @ManuelaBuchholz-u1i 3 часа назад +1

    Tag 24 geschafft❤ Merke immer mehr dass ich zwischendurch entspannen kann bei den Übungen. Danke Mady

  • @christianepodlaha879
    @christianepodlaha879 9 месяцев назад +1

    Eine richtig tolle Sequenz!!! Vielen Dank!

  • @maya4273
    @maya4273 Год назад +7

    Dankeschön ☺️ ich wünsche allen, die diesen Kommentar lesen, einen wunderschönen Tag❤

  • @Juli80ification
    @Juli80ification 9 месяцев назад +8

    Liebe Mady, auch ich weiß gar nicht, wie ich dir danken kann. Seit 1,5 Jahren habe ich dank deiner wundervollen Arbeit eine Morgenroutine entwickeln können, die mich stärkt und hervorragend auf den Tag vorbereitet. Als Mutter von vier Kindern würde ich mich niemals so wohl fühlen können, wenn ich nicht jeden Morgen auf deiner Übungsmatte trainieren dürfte. Danke! Danke! Danke ! 🙏

  • @buzybento1045
    @buzybento1045 Год назад +57

    Wunderschön! Du schaffst es immer wieder Balance im Inneren und Äußeren zu schaffen! Yoga am Morgen...was für eine wertvolle Erfahrung ❤

  • @LiliaLeandra
    @LiliaLeandra 5 месяцев назад +8

    Ach, Mady. Meine kleine zwei Monate alte Tochter schläft gerade im Stubenwagen und ich habe mir zum ersten Mal nach 3 Jahren wieder eine ganze Session mit dir gegönnt. Ich habe mir fest vorgenommen, mich nach der Geburt meines zweiten Kindes weniger selbst zu stressen und wieder me time in Form von Yoga (und später joggen) zu gönnen. Ich habe schon in der ersten Haltung des Kindes angefangen zu weinen. Du gibst uns so viel 🤍

  • @ute5044
    @ute5044 10 месяцев назад +3

    Mit einem offenem Herzen und einer klaren Seele... Mady, ich starte jeden Morgen den Tag mit dir und danke dir jeden Tag dafür ❤

  • @boholisticmeditation
    @boholisticmeditation Год назад +10

    Das Universum hat dir einen weiteren neuen Tag geschenkt, an dem du die Dinge anders machen kannst, welche du im Herzen trägst. Wir wünschen dir ganz viel Spaß und Erfolg mit diesem tollen Video von Mady. Fühle dich ganz herzlich gedrückt.

  • @sonjabirk7126
    @sonjabirk7126 Год назад +7

    Dankeschön! Vor allem schön, dass du auch immer daran denkst, eine einfachere Variante einzubauen. Dann verliert man nie die Lust und fühlt sich super, alles mitmachen zu können

  • @angelikaa.1511
    @angelikaa.1511 Год назад +19

    Was für ein großartiger Start in den Tag! Danke dafür und dass du dir immer neue, überraschende, inspirierende und vor allem wohltuende Flows für uns ausdenkst! ❤

  • @MHill-c4q
    @MHill-c4q 11 месяцев назад +2

    Ich habe in 2024 erst mit Yoga angefangen. Im Januar habe ich jeden Morgen deinen Sonnengruß gemacht. Nun ist im Februar jeden Morgen das hier dran.
    Ich danke dir so sehr für diesen Kanal. Er ist eine Inspiration 🙌🏼
    Alles Liebe ❤

  • @RamonaSieber-g2c
    @RamonaSieber-g2c 11 месяцев назад +6

    Was für ein wunderbarer Start in den Tag ❤

  • @irismueller9164
    @irismueller9164 11 месяцев назад +1

    Man kann ausprobieren, wen man will, Mady ist einfach die Beste, danke!!

  • @gracemccubbin
    @gracemccubbin Год назад +31

    Was für ein wunderschöner Flow! Vielen Dank, liebe Mady❤

  • @marenwenger4468
    @marenwenger4468 11 месяцев назад +1

    „Den inneren Kompass ausrichten „ - wie schön ist das bitte 🫶 und so wohltuend deine Worte… sie nähren die Seele 🌸

  • @SilviaZiemann
    @SilviaZiemann Год назад +9

    Guten Morgen 🙏
    Bin bereit und freue mich auf einen neuen Flow. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🧘‍♀️ namaste ❤

  • @lilovonr
    @lilovonr Год назад +5

    Nach dieser Sequenz ist man definitiv wach 😊. Mit dem „ Kamel“ habe ich morgens ein bisschen Probleme, da die Oberschenkel noch nicht gedehnt sind! Die Kulisse ist natürlich traumhaft 🥰

  • @katja5284
    @katja5284 Год назад +3

    Ich dachte zuerst so, mmmh 15 Minuten, viel zu kurz aaaaaber😅 genau richtig! Richtig perfekt! ❤ und war genau das richtig Zeitfenster, mein Hund hat in der Zeit sein Kuschltier auseinandergenommen und war genau dann fertig als ich auch fertig war🎉

  • @ptaylor9457
    @ptaylor9457 4 месяца назад +1

    Es ist 06.15Uhr in Südtirol auf einem Balkon und die Sonne kommt 🌄 gleich über den Berg… ⛰️
    Dieses Yogavideo am Morgen ist wirklich Gold liebe Mady und vielen Dank 🙏🏻 dir dafür! Du bist eine wunderbare Person und seit ich deine Videos mache, fühle ich mich einfach sehr wohl 😊
    „Yoga am Morgen, ist wie der erste Atemzug des Tages“ ☀️ Alles Liebe aus Südtirol und Namaste 🙏🏻🤗

  • @sihambischoff8570
    @sihambischoff8570 Год назад +5

    Guten Morgen und schönen und friedvollen Sonntag allen ❤

  • @claudiabispomendes6431
    @claudiabispomendes6431 Год назад +2

    Danke, das du dein Gold mit uns teilst! ❤🤗💛

  • @vikiisvvelt2970
    @vikiisvvelt2970 Год назад +16

    Erste :D habe schon drauf gewartet auf meine Matte zu hüpfen. Allen einen schönen guten Morgen :)

  • @zerstreuter
    @zerstreuter Год назад +1

    Guten Morgen liebe Mady, einen ganz lieben Dank für deine wundervollen Übung und die Liebe, die Du da immer hinein steckst. An so regnerischen Tagen wie heute, sind deine Übungen doppelt energetisierend❤

  • @JealousXful
    @JealousXful Год назад +2

    Danke für dein Sein 💌 du bist ein Lichtbringer 🤍

  • @barbelarnold6450
    @barbelarnold6450 Год назад

    Vielen lieben Dank, ein Blick aus dem Fenster in das graue triste Winterwetter im Rheinland lässt anlässlich Deiner Traumkulisse ein wenig Fernweh aufkommen, aber der tolle Yogaflow gelingt auch im Wohnzimmer. Tag 14 zeigt, wie die Zeit fliegt und wir uns Richtung Frühling bewegen. Danke, dass Du uns begleitest😘

  • @Radtschi
    @Radtschi Год назад

    Ich bin so froh, dass ich endlich wieder angefangen habe, Yoga zu praktizieren.
    Bin gerade in einer schwierigen Lebenssituation, 66, Rentner und 10 kg Übergewicht.
    Das Alter und vor allem das Übergewicht machen mich träger als mir lieb ist. Zum Glück habe ich reichlich Yogaerfahrung, auch dank Dir, liebe Mady. Ich konnte die komplette Sequenz mitmachen, allerdings fiel es mir noch nie so schwer.
    Vielen Dank jedenfalls, dass Du mir (und allen Anderen) die Möglichkeit bietest, in ein nicht ganz so bequemes Leben gehen, was aber letztendlich sehr viel Erleichterung schafft.

  • @3399ab
    @3399ab 18 дней назад +1

    Schönes Morgenyoga 😊❤

  • @marlieskreuzer2807
    @marlieskreuzer2807 Год назад

    Oh Mady, dich am Morgen zu sehen, deiner Anleitung zu folgen - von dieser herrlichen Kulisse… ein mehrfaches NAMASTE 😊

  • @pascalewenger7009
    @pascalewenger7009 Год назад +1

    Kraftvoll und belebend 🎉. Zuerst die Sanfte YinYoga einheit, day 17/31 und jetzt das kraftvolle Powerpacket 15' auf Mallorca. Bin definutiv ready für den Hausfrauentag.

  • @anikab.2729
    @anikab.2729 Год назад +1

    Liebe Mady, danke für alles! ❤ Keine Yogaeinheit ist schöner als mit dir ❤ Wer winkt Mady zum Abschluss auch immer?😅

  • @thomasruckelshausen2101
    @thomasruckelshausen2101 Год назад +3

    Nice! Fühle mich danach wach und warm. Mit diesem schönen Flow bringst du uns die Energie der mediterranen Sonne und die Ruhe des Meeres. Beides herzlich willkommen im grauen Winter. Danke Mady!! 🌅

  • @Anne_W._VerbundenSein
    @Anne_W._VerbundenSein Год назад +1

    Danke, liebe Mady. Du bist ein Geschenk. Hier ist wieder alles so wundervoll aufeinander abgestimmt. Die Bewegung, die Farben, die Kulisse - alles begleitet von deiner liebevollen, warmen Stimme. Und deine Worte an Schluss - so berührend. ❤
    Ein schöner neuer Flow 💛🔥🌊

  • @Lila78914
    @Lila78914 Год назад +8

    Vielen vielen lieben Dank für die immer wieder so tollen Yogaflows!! Es tut so gut und auch dieser war wieder ein super Start in den Tag! Danke!

  • @versus-xc4nx
    @versus-xc4nx 4 месяца назад

    Liebe Mady, ich will dir auch danke sagen. Hatte jahrelang mit innerer Unruhe zu kämpfen und durch deine Yoga und Meditationsübungen gelingt es mir endlich wieder ruhig zu werden und den Tag positiver durchzustehen. 😊

  • @Leo-go1nq
    @Leo-go1nq 9 месяцев назад

    Liebe Mady,ich bin sehr froh deinen Account wieder entdeckt zu haben. Ich mache diese Morgenroutine jetzt eine Woche jeden morgen als erstes nach dem wach werden. Am ersten Tag bin ich gar nicht richtig mitgekommen und heute klappte es schon richtig gut. Danke für die Möglichkeit, Körper und Psyche wieder aufzubauen

  • @groartig115
    @groartig115 Год назад

    Das war nicht nur Yoga, sondern auch Reisen im Kopf! Danke für die wohltuende, energetisierende Einheit und die wundervolle Kulisse, die Sonne ins Herzen bringt! Das Blau tat gut an diesem trüben Wintertag. 💙

  • @heidiwiesgigl8316
    @heidiwiesgigl8316 Год назад +2

    Es sind genau diese kleinen Momente,die dir Kraft für den Tag geben.Danke,liebe Mady❤

  • @kerstinetzold2391
    @kerstinetzold2391 Год назад +1

    So wahre Worte. Yoga am Morgen ist das Allerbeste, ohne fehlt mir was. Ein wirklich schöner Start in den Sonntag mit diesem neuen Flow. ❤

  • @remy0711
    @remy0711 Год назад

    Vielen Dank für diese schöne, kraftgebende Einheit. Hier waren wir heute Morgen mit drei Generationen auf der Matte - meine vierjährige Tochter, meine Ü60-Mutter und ich, Mitte 30. Für uns alle war etwas, dabei, jede von uns konnte nach eigenen Möglichkeiten mitmachen. Eine schöne Erfahrung, die wir im Moment jedes Wochenende mit deinen Videos machen 🙏❤️

  • @annettewittholt9941
    @annettewittholt9941 Год назад

    Danke liebe Mady,für alles was du uns täglich ermöglichst,wenn wir nur wollen ,die diesjährige Callenge bringt mich wieder in die Routine.
    Danke 🙏🏻 Annette

  • @mikephoenix3834
    @mikephoenix3834 11 месяцев назад +2

    Ich fühle mich gut nach diesem Yoga. Danke für die liebevollen Schlußworte, das war sehr schön

  • @MarieSchmidt-d4y
    @MarieSchmidt-d4y Год назад +1

    Wunderbar 😊es ist so stärkend für mich im Innen und Außen .Vielen dank für all das war du liebe Mady für uns tust❤Du hilfst mir immer wieder nicht aufzugeben nach vorne zu schauen und mich selbst zu lieben 😢😊von Herzen danke..❤❤❤

  • @jennywoste
    @jennywoste Год назад

    Herrlich die Einheit, auch mit diesem sonnigen Meeresausblick, gerade wenn es in Deutschland stürmisch und grau ist. *Loveit*

  • @heidischwandt9060
    @heidischwandt9060 6 месяцев назад +1

    Dank Dir, liebe;Mady, mache ich wirklich jeden Tag etwas Yoga und ich spüre, wie gut es mir tut, es täglich zu praktizieren. Ohne den Tagespöan würde ich es nicht so konsequent durchhalten. 1000 Dank dafür!!

  • @suzannedorthe8888
    @suzannedorthe8888 11 месяцев назад

    super, jetzt mache ich diese Routine zum zweiten Mal im zweiten Monat und ich spüre den Unterschied. Hab viel mehr Kraft und Präzision in den Ausführungen. Danke danke, liebe Mady. Du bist für mich wie eine super Freundin. Gruß und Kuss Susanne

  • @tinamuhlich2222
    @tinamuhlich2222 Год назад +3

    Liebe Mady, ich bin mit Unruhe aufgewacht, hab mit dir Yoga gemacht, jetzt gehts mir besser und ich kann entspannter in den Tag starten. Vielen Dank! Du rettest mir mal wieder den Tag ;)

  • @TimSchnorr
    @TimSchnorr Год назад +1

    Superschöne Einheit für den Morgen, auch mit leichtem Kater möglich ;) DANKE!

  • @katrinhobe3431
    @katrinhobe3431 Год назад +7

    Danke für die tolle neue Einheit! Yoga-Challenge für heute direkt erledigt 😊

  • @blankahausmann3124
    @blankahausmann3124 Год назад

    Ich liebe es mit dir Yoga zu machen, auch wenn es noch ein weiter Weg ist so beweglich zu sein wie du. Mein Wunsch ist es , jeden Morgen es zu machen. Aber es hapert, da an meinem Aufstehen. Ich liebe es bei der Kälte länger im Bett zu liegen.

  • @imawelt
    @imawelt 4 месяца назад +2

    Es ist eine Freude zu sehen, wie du Tag für Tag positive Veränderungen in das Leben so vieler Menschen bringst. Deine Arbeit ist wirklich kraftvoll! ✨

  • @elaE3
    @elaE3 Год назад

    Liebe Mady,
    von ganzem Herzen Danke ❤ für diese belebende Einheit und deine ausgewählten liebevollen, weisen Worte in sonniger Umgebung.
    Danke ❤ für diese wohltuenden 15 Minuten an einem sonnigen, frostigen Wintermorgen.
    Alles Liebe aus Österreich

  • @m_f424
    @m_f424 10 месяцев назад +1

    Liebe Mady, ich danke dir für die wunderbare Yogaeinheit am Morgen.❤

  • @tina9429_
    @tina9429_ Год назад

    Liebe Mady, ich danke dir für deine wunderbaren herzerwärmenden Yoga-Videos. 😊 du bist dafür geboren und wir dürfen mit dabei sein und es genießen. Danke.

  • @danielemmerich8953
    @danielemmerich8953 10 месяцев назад

    Seit 5 Wochen jeden Morgen Yoga - meist mit deinem Kanal - heute das erste Mal diese wundervolle Session abgeschlossen. Vielen Dank für diese Bereicherung.

  • @JulieSkandulie
    @JulieSkandulie Год назад

    Und gerade weil ich am morgen so gestresst bin, finde ich diese Einheit suuper für mich! 15 Minuten früher aufstehen, dafür danach stark und ruhig sein. Danke Mady, für die jahrelange Begleitung ❤

  • @ramonajaehnichen2552
    @ramonajaehnichen2552 Год назад +1

    Vielen Dank für diese tollen 15 Minuten am Morgen. Ich freue mich immer wieder wenn Du Haltungen zu neuen Abläufen verbindest. Der schräge Stütz hat mir gezeigt das ich noch etwas an der Kraft arbeiten muss. Da hats gewackelt und gezittert.. Yeahhh... 😅

  • @herzbauchbindung7329
    @herzbauchbindung7329 10 месяцев назад +1

    Wunderbar aktivierend und trotzdem achtsam. Danke dafür 🙏🏻🫶🏻

  • @alexanderherth184
    @alexanderherth184 11 месяцев назад

    Danke liebe Mady! Seit vier Monaten begleiten mich deine Videos nun jeden Morgen und ich fühle mich so gut wie noch nie! Ich hatte lange Zeit sehr schlimme Rückenschmerzen, die nun komplett verschwunden sind! Vielen Dank für deine Videos!

  • @MF-xxxx
    @MF-xxxx Год назад +1

    yessss!🤩 Da ist wirklich alles drin, was man am Morgen braucht. Ich habe schon etwas gewackelt und ganz schön geschnauft. Aber "freiwillig" oder ganz alleine würde ich das ja nicht machen! Ganz lieben Dank und bis morgen 🙏

  • @inessalwowski
    @inessalwowski Год назад +7

    Guten morgen mady
    Ich liebe dein Yoga. Du gibst dir immer so viel Mühe und man merkt dir deine yogaliebe an. Liebe Grüße

  • @eugenieseib2850
    @eugenieseib2850 Год назад +3

    "Yoga am Morgen, ist wie der erste Atemzug des Tages " wie schön ❤! Herzlichen Dank, liebe Mady.

  • @Claudia-re8cs
    @Claudia-re8cs Год назад +1

    Liebe Mady, was würde ich ohne dich nur machen. Vielen lieben Dank für eine neue wunderschöne Morgenroutine. Peaceful Heart, deine Claudia ❤❤❤

  • @whateverpeoplesayiamthatsw3314
    @whateverpeoplesayiamthatsw3314 9 месяцев назад +1

    Ich mach das als Yoga Wiedereinstieg jeden Tag 15 Minuten. Ich denke die Verbesserung kommt langsam aber stetig. Hoffe so schmerzfrei zu werden. Danke dass Du das Material kostenfrei zur Verfügung stellst, es kann sich nicht jeder Yogastunden leisten und erreicht so auch finanziell schwache Menschen

  • @stefanielambertz9962
    @stefanielambertz9962 3 месяца назад +1

    Ein klein wenig bedauere ich, dass ich meistens „nur“ deiner Stimme folge und gar nicht die tollen Landschaften in einigen deiner Videos genieße.
    Danke für deine wunderbare Art und Arbeit. Du bereicherst so viele Menschen damit. ❤

  • @claragebhardt7290
    @claragebhardt7290 Год назад

    Wie immer, holst du mich da ab, wo ich es am meisten brauche. Besonders gefallen mir an diesem Video, deine umrahmenden Worte zu Yoga am Morgen. Wenn man die Routine noch nicht komplett drin hat erinnert es daran, wie positiv ein Start mit Yoga den Tag beeinflusst ❤

  • @marylu8573
    @marylu8573 Год назад +4

    Und schon fühle ich mich besser ❤

  • @sarahd.8706
    @sarahd.8706 Год назад +1

    Danke für diesen Flow liebe Mady. Ich beneide Menschen, die morgens schon so dehnbar sind. Ich dagegen bin um diese Zeit biegsam wie eine Bahnschiene.😆

  • @lisa-mariawein126
    @lisa-mariawein126 Год назад +13

    Wunderschön war‘s, danke für den tollen neuen Flow 😊

  • @hencar5356
    @hencar5356 Год назад +3

    Guten Morgen euch allen 💚

  • @katharinamay2327
    @katharinamay2327 5 месяцев назад

    Die Aussicht ist ein Traum...konnte den Blick gar nicht lösen. Die Wechsel der verschiedenen Asanas waren großartig

  • @annagodin767
    @annagodin767 Год назад +3

    15 herrlich intensive Minuten am Morgen mit Dir, liebe Mady. Was gibt es Schöneres? 🤩

  • @astridnickel3221
    @astridnickel3221 Год назад +2

    Sehr schön. Noch 1 2 mal dann wird es flüssig. 😉🙏🌸

  • @alescr4346
    @alescr4346 11 месяцев назад

    Nach einem Monat Pause vom Yoga durch Umzugsstress der perfekte Start. Danke Mady für die bereichernde Auszeit die du mir im Alltag immer wieder schenkst!

  • @um6992
    @um6992 Год назад

    Wunderbar! Vielen Dank! Mögen alle die mit dieser erfrischenden, kräftigenden und ermutigenden Einheit ihren Tag beginnen, in diesem friedvollem Zustand bleiben ❤

  • @mgriesser1099
    @mgriesser1099 Год назад

    ❤wunderbar dieses Morgengeschenk an meinen Körper!

  • @lina9390
    @lina9390 2 месяца назад

    Потрясающе! Именно то что необходимо для старта в будущий день.
    Vielen herzlichen Dank!

  • @17ritsuka
    @17ritsuka Год назад

    Heute früh, für dieses Jahr, mit Yoga neu gestartet. Am Anfang kam ich gut mit der Geschwindigkeit zurecht. Später kannte ich die Übungen nicht so gut und konnte mich dann nicht mehr nur auf die Stimme verlassen und hab dann ab und an gucken und zurückspulen müssen.
    Danke dir für diesen Energieboost und Start in den Tag. Ich hab richtig gemerkt, wie ich warm wurde und später mein Herz deutlich schlagen gespürt ❤

  • @binelotte2518
    @binelotte2518 Год назад +3

    🥰 DANKE für heute und für alle Tage mit MadyYoga!🙏🙏🙏

  • @CorinnaundRobert
    @CorinnaundRobert Год назад

    Nach nun 2 Wochen Yoga Pause wegen einer Nasennebenhöhlenentzündung habe ich mich heute mit siesem Flow wieder auf die Matte getraut und es war die perfekte Wahl! So schön, was du immer wieder für uns alle kreierst! ❤

  • @katrinheinze-groger2492
    @katrinheinze-groger2492 Год назад +1

    Guten Morgen! Vielen Dank für diese tolle neue Morgenroutine. 15 Minuten sind für mich morgens perfekt. Die Aussicht ist wunderschön.

  • @Novah_Illustrations
    @Novah_Illustrations 10 дней назад +3

    Ich muss wirklich meine Oberschenkel mehr trainieren 🤣ich hab Yoga die letzten Monate etwas vernachlässigt und die Kriegervarianten sind meine Nemesis momentan 😅

  • @Mima-dd6jp
    @Mima-dd6jp Год назад +1

    Das ist eine wirklich schöne und für mich sehr stimmige Einheit 😍. Seitdem ich wirklich die Grenzen meines 50jährigen Körpers akzeptiere, gerne die Alternativen praktiziere, kann ich die kleinen Veränderungen besser wahrnehmen ❤️. Danke für Deine Inspiration und Dein Abholen, liebe Mady 🙏🏼!

  • @sabines.4270
    @sabines.4270 Год назад +9

    Wow, von Herzen ein riesen Dankeschön für den wieder mal so tollen Yoga Flow! Du bist großartig Mady, es gibt keinen besseren Start in den Tag, als mit Dir! 💛

  • @evajannyfreymann4812
    @evajannyfreymann4812 Год назад

    Danke, dass es dich gibt!🙏🏾☀️

  • @anna-mariadelamoll4828
    @anna-mariadelamoll4828 Год назад +1

    Danke Mady für diese wunderschöne Einheit! Es macht nicht nur sehr viel Spaß mit Dir Yoga zu praktizieren - es macht noch darüber hinaus noch glücklich.❤

  • @sabpchr0325
    @sabpchr0325 2 месяца назад

    Ich habe diese Einheit schon häufiger gemacht, aber ich habe heute zum ersten Mal das Kamel soweit ausführen können, dass ich tatsächlich die Hände vom Rücken lösen und auf die Fersen stützen konnte. Das hat sich unerwartet gut angefühlt! Es ist beteichernd durch solche Erlebnisse zu spüren, dass mein Körper sich durch Yoga verändert und sich mein Bewegungsradius stetig erweitert :) vielen Dank für deine Videos, Mady, sie schenken mir so viel Kraft, physisch und psychisch🫶🏻

  • @Kebra-sj1wb
    @Kebra-sj1wb 2 месяца назад

    Dieser Flow ist mein absolutes „Go to“ am Morgen, die perfekte Mischung aus Dehnung/wach werden und Energetisierung - ich liebe Yoga am Morgen mit dir ❤danke

  • @tukmarie83
    @tukmarie83 Год назад +3

    Das könnte mein neuer Lieblingsflow für zwischendurch werden💜Danke

    • @Yo19724
      @Yo19724 Год назад

      Meiner auch❤

  • @luitgardvonkeller3850
    @luitgardvonkeller3850 8 месяцев назад

    Mein Herz ist nach 15 Minuten mit dir auf der Matte voller Dankbarkeit für jeden Tag und jede Bewegung, die ich wieder machen kann❤
    Hatte vor 5 Monaten eine Hüft-OP und starte nun wieder mit Yoga-ich wusste gar nicht, wie sehr es vermisst habe 🥹es ist großartig - unser Körper ist das größte Geschenk 🤩