무릎 뒤쪽 통증 : 슬와근 무릎 테이핑, 마사지 하는 법.

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 무릎 뒤쪽이 뻑뻑하고 아프다면 슬와근 무릎 테이핑, 마사지로 잘 풀어주면 좋습니다.

Комментарии • 2

  • @새벽향기-e8u
    @새벽향기-e8u 2 месяца назад +28

    무릎 뒤 쪽이 아파서 늘 고생하고 있는데 선생님의 영상이 많은 도움이 되었어요. 지금은 관절건강제로 조금씩 관리해 주고 있어요. 먹을 때랑 안 먹을 때가 확실히 다른 것 같아요. 이제 선생님이 가르챠 주신 테이핑과 마사지법도 따라하면서 관리할 예정입니다.

    • @이지윤-q4v4e
      @이지윤-q4v4e 2 месяца назад

      부모님이 관절 걱정 때문에 여행을 주저하셨는데, 관절건강제 덕분에 여행을 즐기고 오셨어요.