4類天然食材養體內腸道好菌，打造易瘦體質的關鍵！擺脫肥胖困擾 （下集） ｜越診所 x 陳君琳醫師ft.張雅琦營養師

[@cheric23710]

張營養師的髮型超酷的 好看🤩

[@秀卿林-g6b]

很棒哦！分析的很清楚，很容易了解，謝謝醫師！感恩！

[@lexcellencehealth]

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[@曾沛綺-g2t]

謝謝!

[@lai7047]

謝謝❤

[@stephanie_56789]

Thank you 🌺🌺🌺

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[@michaellovemimi6602]

所以常吃好食物,壞菌就會減少嗎?

[@lexcellencehealth]

您好,因腸內會維持一定的細菌總量,好菌增加壞菌相對會減少,
選擇可以增加好菌的飲食習慣,改善腸道菌相來打造良好的腸道環境.
但患有小腸菌叢過度增生(#SIBO)的人,
補充不適益生菌,有能會促進益生菌在腸道生長,
反而會使得原本症狀更益嚴重.
益生菌是個好東西,但切記要「補對」才能發揮最大效益唷!
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[@ru_kiyomi]

那腸子不會蠕動要怎麼辦😢

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[@vuej_hsin]

影片末段提及的下集會說「慢性發炎、腸漏症」，但好像沒看到相關的影片🤔

[@lexcellencehealth]

好像是，我富樫了... 但一定會拍的