SUB) healthy and delicious tofu cooking vlog(croke,steak, okonomiyaki,tofu stewed,tofu noodles).
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- Timeline.
00:19 Rocket Fresh Unboxing.
00:49 Tofu steak.
05:28 Tuna tofu mixed noodles.
08:16 Braised Tofu.
11:10 VLOG for job seekers.
11:36 Americano & fig pie.
12:35 Tofu croquette.
17:55 Tofu Okonomiyaki.
20:57 Tofu duck over rice.
23:57 A cute puppy.
Hello, Haru!
Today's thumbnail is different from the previous one. How is it?
I like it because it's more neat.
I'm curious how your day is! Haha
Today's video contains a recipe using tofu!
It's a delicious recipe that you can't get tired of just eating tofu for 3 days.
I hope you can follow along!
Let me introduce how to use ingredients.
I thought it would be more comfortable for you to shop.
I'll bring this series from time to time!
If you have any ingredients you want, please let me know in the comments. Haha
Everyone, watch today's video comfortably,
Have a good night.
![[#편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송](http://i.ytimg.com/vi/lQzNcOMIK_o/mqdefault.jpg)
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🍘타임라인🍘
00:19 로켓프레시 언박싱
00:49 두부 스테이크
05:28 참치두부비빔면
08:16 두부조림
11:10 (급) 취준생 브이로그
11:36 아메리카노&무화과 파이
12:35 두부 고로케
17:55 두부 오코노미야키
20:57 두부오리덮밥
23:57 귀여운 밥풀이
안녕하세요 하루들!☺️
오늘 썸네일은 그동안의 썸네일과 다른데 어떠신가요?!
저는 더 깔끔한 느낌이라 마음에 드는데,
우리 하루들은 어떤지 궁금해요!☺️
오늘 영상은 두부를 활용한 레시피를 담아봤어요!
3일 내내 두부만 먹어도 질리지 않는 맛있는 레시피니까 꼭 따라해보시면 좋겠어요!👏🏻
이렇게 한 가지 재료 활용법을 소개해드리면
여러분이 장보실때 조금 더 편하실 것 같아서
이 시리즈는 종종 들고 올게요!
여러분이 원하는 재료가 있다면 댓글로 마구마구 알려주세요😆
그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
조은 밤 보내세요 🐯💛
썸네일 분위기가 바뀌어서 조은님 영상 아닌줄 알고 놀랐어요!! 지금 썸네일도 깔끔하니 새로운 매력이 있네요!!
다행이에요😳 좋게 봐주셔서 감사해요💛
Sayang baik cantik
영상이 올라왔다는 알림을 받으면 저의 해피타임이 시작됩니다 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
고마워요🐯
맛있는 게 엄청엄청 나와서 기분 좋은 시간이었어요 ! 오늘도 힐링 되는 영상 공유 너무너무 감사합니다 🤩🤩🤩 이번 한 주도 화이팅하세요 😊😁
감사합니다🥺💛
@@fine_yh 감사합니다 😊😊
두부 안 좋아하는데 먹어보고 싶게 하는 비주얼이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ스테이크는 항상 옳지용~ 오늘도 영상보고 힐링하구갑니다😍
꼭 드셔보세요🥺💛
조은님의 새로운 레시피도 좋고, 귀여운 밥풀이도 좋구 모든게 좋은 영상이네요❤️❤️
밥풀이 귀엽다는 말이 왤케 좋은지,,,❤️
제가 미쳤었나봐요 10키로가 확 쪘는데 그래도 조은님 영상보면서 4일만에 4키로 급찐급빠하고 있어요ㅠㅠ 이제 다시 다이어터로 복귀하려구요ㅎㅎ 조은님 영상 보면서 큰 힘 얻구 가요ㅠㅡㅠ
오늘도 맛있는 레시피와 영상 감사합니다😄
아궁! 살은 언제든 건강하게 빼고 유지할 수 있으니까 너무 걱정마세요❤️
Buone le polpette fritte 😋. L' olio d'oliva deve prima diventare bollente e solo dopo devi immergere le polpette. Per capire quando l' olio è caldo usa un bastoncino di legno o uno stuzzicadenti. Quando compaiono le bollicine attorno al bastoncino significa che l'olio è pronto per friggere. L' olio d'oliva utilizzalo per una sola frittura mi raccomando, perché dopo non è più buono per friggere. Un bacio dall' Italia 🇮🇹 😘😘😘
6:00 개꿀팁🌟 ㅋㅋㅋㅋㅋ
두부로 저렇게 다양하게...!! 보기만해도 건강한 기운 가득이네요ㅜㅜ 저도 이번주는 두부요리 도전해 봐야겠어요!
가쓰오 우동 만드시는 김에 가쓰오 육수에 알배추 삶아서 드시는 건 어떠신가요! 배추 외 재료는 그냥 입맛에 맞게 넣고 삶으심 돼요. 버섯이나 차돌박이도 괜찮고 개인적으론 두부면도 넣어보고 싶었는데 아직 시도는 못 해봤어요. 소스는 다른 거 없이 계란간장에만 찍어먹어도 맛있어요👍 트위터에서 돌았던 레시피인데 괜찮아요. 추천👍👍
오..!!!! 저도 따라해볼게요👏🏻😆💛
우연히 영상하나 봤다가 지금은 조은님영상에 빠져서 밥먹을때 항상 조은님 영상만 틀어놓고 먹어요ㅎㅎ 다이어트식은 집밥이라는거 정말 공감합니다!! 집에서 먹으면 과식도 안하게되고 정량만 먹게되더라구요 요즘 자극적인 먹방들 너무 많은데 편안한 음식먹방 너무 좋아요 곧 결혼하는 예신인데 영상 참고해서 예비신랑에게도 건강한 음식 해줘야겠네요 고마워요 😊
미용이 아닌 건강을 위한 다이어트를 지향하다보니 오랫동안 함께 할 수 있는 것 같아요! 앞으로도 함께해요! 미리 결혼 축하드려요💓
조은님 진짜 초초초초간단 다이어트식단 영상 올려주실 수 있나요??ㅠㅠ 저같은 요리 초보자+귀차니즘 만땅인 사람을 위한 영상이요…🙏
그것도 꼭 생각해볼게요!!!!😆
어제 조은님 레시피 보고
오늘 두부 스테이크 해먹었어요!!
진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ
앞으로 종종 해먹을 것 같아요ㅎㅎ
감사합니당!♥️
고맙습니다❤️
꾸준하신게 정말 존경스러워요. 매번 잘보고있어요^^
감사해요❤️
맛있는 게 가득 나와서 보는 내내 행복한 시간이었습니다😍 이번 주도 화이팅하세용 💛🧡
히히 유빈님도 화이팅이요❤️
@@fine_yh 감사합니당🙏🏻
저도 다이어트 위해서 두부면은 먹어봤는데
이렇게 다양하게는 안 먹어봤어요ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ
대단하세요 진짜!
저두 두부요리 도전해볼까봐요🤭
히히 맛있게 만들어서 드셔보세용💛
재료 준비 할때 카메라 구도가 달라졌네용^^
두부 요리 완전 좋아요^^
히히 재밌게 봐주세요❤️
조은없이 못살아 정말 못살아…
조은님 없었으면 내 다이어트는 최고로 재미없는 다이어트가 될뻔헀지뭐람.. 다행,,
흐하... 하루 없인 절대 못살아... 정말로...
안그래도 집에 두부1모있는데 어찌 딱맞게 두부요리가 올라왔네용ㅎㅎ 잘봤아요!!
재밌게 봐주셔서 감사해요❤️
와 한가지 재료로 여러가지 돌려가며 먹을수있네요! 다 만들어볼게욤ㅋㅋ
고로케 제일 추천해요😳
와! 두부 1+1 해서 덥썩 사놓고 어떻게 먹을까 고민중이었는데 완전 타이밍 굳굳인 보물같은 레시피예요 🥺❤️
꺄 타이밍 최고였다...☺️
두부고로케 너무 맛있을거 같아요!!
진짜 맛있어요!!! 강추!!!🥺
05:58 역시 뭔가 마음대로 되지 않을 때는 엄마찬스가 최구 🤣
올리브유는 가열온도가 높아지면 유해물질(?)이 발생돼서 튀김요리에 적합하지 않다고 알고 있는데 사용해도 괜찮은지 궁금해요 !! 🙋♀️🙋♀️
그리고 아보카도 레시피도 원해요 ...💚
저는 그냥 감바스도 올리브유 잔뜩 넣으니까 괜찮다고 생각해서 사용했는데, 그 부분은 잘 모르겠어요😭
조은님 식단 덕분에 지금 식단만으로 6키로가 빠졌어요!! 늘 맛있는 레시피 감사합니다:)
꺄 대단해요❤️ 역시 뭇찌당 믓쪄…💛
면접 보러 다니시느라 고생많으셨어용!! 멋있어요ㅎㅎ🌟 두부는 어디에서든 나름 쉽게 찾을 수 있는 식재료라 이렇게 두부 테마로 꾸려진 레시피 영상 넘 유익하고 좋아요!! 감사해용🥰
재밌게 봐주셨다니 뿌듯해요🥺💛
오홋 유지어터 식단은 역시역시 두부만한게 없네요!ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣 다 건강한 식단이라 저도 한 수 배우고 갑니다! - 지나가던 칼로리다이어터
두부가 최고쥬😳
조은님 취업하시면 점심 도시락 레시피 기대해도 되는건가요? 아침에 후다닥 들고만 나가면 되는 건강하고 간편한 도시락...은 제 욕심이겠죠ㅋㅋㅋ그래도 기대해볼래요!!!
히히 직장인 브이로그.... 올해 안에 될지 모르겠지만.... 최선을 다해.. 쿨럭쿨럭...
Hi unnie how are you how was your weekend I love your intro music always support and appreciat you
thank you❤️
조은님 영상 항상 잘보구있어효❤ 두부스테이크에 전분가루 빼면 어떨까용?
그럼 두부가 으스러질 것 같아요ㅠㅠ
thank you for such a good video love you
두부스테이크 따라해봤는데 너무 맛나네요..맛있게 먹어도 살이 빠지겠죠? 히힣
당연하쥬 ☺️🤍
영상 너무 잘봤습니다 ㅎㅎ 힐링이됐어용 혹시 조은님은 간헐적단식으로 두끼만 만들어드시구 사이에 간식은 안드시나용?!
유지어터인 지금은 먹구요! 다이어터일땐 안 먹었어요!
한 가지 재료로 여러가지 만드는 거 보기 편하고 넘 좋네용ㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일도 이뻐요💕
조은님! 두부고로케 만들고싶은데 에프만으로는 어려울까요..? ㅠㅠㅠ
두부스테이크도 다이어트식단인가요?그리구손네일도이쁘게했네요어디서했나요?집앞에서요?분위기달라보이네요
두부 진짜 자주 먹는데.. 사랑합니다
맛있게 만들어서 드셔보세요 히히😆
조은님 혹시 먹고있는 다이어트 보조제 같은건 있으신가요 ?? 효소 같은거요 !!
보조제는 안 먹고, 효소는 니드인 제품 먹어요☺️
看起來都很好吃😋😋⋯⋯👍👍💕💕
thank you💛
♥️♥️♥️♥️I love you very much 🥰❤️🥰
thank you🥺💛
빵가루 대처있을까용 ㅠㅠ 오트밀 가루 될까용ㅍ
13:46 베이컨인데 베이글이라고 오타있어요. 🤣🤣🤣
앗....ㅎ....
@@fine_yh 우왓~ 저두 베이글 자막이 있길래 언제 넣으셨나 몇번을 돌려 봤네요~ ㅎ
행복만님 덕분에 궁금증 해소 됐어요~감사해요~^^
저염 베이컨은 어디꺼 드시나용??
슈가데일 제품이에요!
조은 fine님 먹는모습이 아주예쁘십니다.
고맙습니다🐯
Look so delicious ❤️❤️
yes! really🥺💛
카메라는 어떤것으로 찍으시는건가요?
캐논 마크2요🤓
근데 조은님은 하루에 보통 몇끼 드시나요?
하루 두끼 먹어요☺️
@@fine_yh 아하 답변감사합니당~🤗
썸네일은 깔끔하니 좋은데 글씨 배경이 없어서 가독성이 전보다 떨어지는 것 같아요오🥲
앗 글씨 배경 추가해서 다음 영상부턴 반영할게요! 피드백 감사해요❤️
안주좀 만들어주세요
네. 알겠읍니다.
안녕하세요 채널 처음 들어 왔어요 수신함에 하트하고 답글 보내 주세요 조은님