(sub)diet vlog🍗 Simple, easy and delicious sustainable diet cooking Vlog|mukbang|food vlog|slow diet
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Timeline.
00:17 [Jjurong Bakery] A cake with peanut chocolate.
02:07 [Cup noodle] Spicy taste.
02:33 Duck meat, leaf mustard kimchi fried rice.
05:06 Unboxing clothes.
06:50 [Dashin Shop] Bburing Chicken & Cheese Bowl.
09:05 Kimchi seafood risotto.
13:05 [Brave Queen] Unboxing.
14:06 Bagel & Greg Yogurt.
17:41 Chicken mayo over rice.
Hello, Haru!
Did you all see the first snow yesterday?
I was outside, but I was really flustered because it was the first snow!
They say it's pretty trash, but when it snowed, I was excited and excited!
I wonder how Haru felt after seeing the snow yesterday!
Today's diet video!
After the end of the semester, I have some time to spare, so I've been working hard filming and editing!
I promise to upload videos more often. Haha
Everyone, watch today's video comfortably,
Have a nice day ♥
다양한 자막 있습니다!
설정에서 선택하시면 됩니다:)
This video has subtitles in many languages.
subtitles can be selected in the settings.
📌Instagram @fine_yh
instagram.com/fine_yh
📌마켓컬리 추천ID
dudgusdl87
💌mail
goodkku@sandboxnetwork.net
💡타임라인💡
00:17 [쭈롱베이커리] 피넛초코 떠먹는 케이크
02:07 [컵누들] 매콤한 맛
02:33 오리고기 갓김치 볶음밥
05:06 옷 언박싱
06:50 [다신샵] 뿌링치킨&치즈볼
09:05 김치 해물 리조또
13:05 [브레이브퀸] 언박싱
14:06 베이글&그릭요거트
17:41 치킨 마요 덮밥
It's such a beautiful vlog, I enjoyed it 💕💕
thank you so much😳💖
몸무게는 얼마마다 한 번씩 재는지, 그 외 신체 사이즈는 측정하는지 여쭤봐도 괜찮을까요? 이것도 강박이랑 연결될 수 있을 것 같아서요...!
몸무게는 자주 재는데, 1-2키로는 크게 신경쓰지 않아요! 2-3일이면 돌아와서요! 제가 운동선수나 전문가는 아니라 신체 사이즈를 재지는 않지만 옷은 라지입었었는데 감량후스몰사이즈 입어요!🥺
3색 그릭요거트 베이글에 바른거 넘 예뻐요❤️❤️ 조은님 요리는 플레이팅까지 넘 예뽀요ㅜㅜ
히히 뭐든 예뻐해주시니 신나서 요리해요🥺💛
하아....
조은님 영상 볼때마다 너무 대단해요
일하느라 바쁘다는 핑계로
다이어트는 작심삼일 수백수천번 실패규 ㅠㅠㅠㅠㅠ
요음영상도 못찍고 편집도 못하고
올리는걸 미루고 있는데
진짜 대한하세요!!!
다이어트는 원래 작심삼일..😂
꺄악 마지막 식단 진짜 너무 맛있어보여요🥺 저도 따라서 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ 오늘 평소에 궁금했던 각종 제품들 후기가 많아 엄청 유용하게 봤어요! 잘 봤습니다아 조은님 행복한 크리스마스 보내세요🎄❤️💚
앞으로도 추천 제품 많이 가져올게요💖
이 영상보면서 낼 부터 건강한 다욧 시작 할려구요~^^!!!
한주두 화이띵욥~
응원할게요❤️
브레이브퀸 요거트 진쨔 맛있어요 완전 꾸우덕꾸우덕
그쵸 ㅠㅠㅠ 진짜 믿먹템❤️
맞아유 저도 요즘 글루텐프리 빵, 비건빵 찾아서 먹어요!! 속이 너무 편해서!! ❤️❤️✨
맞아요! 속이 편한 건강빵을 찾게되죠😳❤️
오리고기 갓김치 볶음밥 정말 맛있을 거 같아요~💐🌷 계란까지 얹으면 꿀맛이죠~🎀🎵
맞아요💛
브레이브퀸 요거트 진짜 꾸덕하고 맛있는데..저는 제가 좋아하는맛은 다 먹어봤어요!^^ 조은님 식단영상 보면 해보고 싶은건 많은데 귀찮아서 못하고 있네유;; 컵누들 계란찜 먹어봤는데 맛있었어요^^
더 간단한 레시피 많이 보여드릴게요☺️
오늘 토스트랑 당근김밥 만들어 먹었어요. 김치치즈리조토도 도전해볼게요~
추천해요🥺
그릭 요거트 3가지 맛 대박 맛있어 보이네용💚💗 오늘도 힐링하고 갑니당😍😍
그릭요거트 강추해요🌰
I want to try your recipe cause it's look so good 😍😍😋😋 loving your video so💜💜 your voice is ...I love it 😊😊
love you❤️
뿌링클 넘 궁금했는데 감사해요 💖
녹차러버는 그릭요거트 다른 맛도 후기 기다리겠습니당,, 🥺
히히 뿌링클은 살짝 아쉽고,, 그릭요거트는 완전 강추요❤️
오늘 인스타그램을 설치해서 당신을 팔로우했어요! 응원하고 있습니다♥️
쭈롱 베이커리 🙂 맛있다고 하더라구요 ~~
8시 30분 되기를 기다렸어요ㅎ
오늘도💖
🥰🥰🥰파인님 감기조심하세요!!
혹시 간헐적 단식 하시나요??? 하루에 저번에 큐앤에이때는 2끼 랑 간식 드신다고 하셨는데 요즘에도 그렇게 하시나요??
네! 여전히 16대 8 간헐적 단식하고 있어요😳
New upload=big happiness
꺄아ㅏㅏㅏㅓㅓ❤️❤️❤️넘 조아효 영상 ㅜ
꺄❤️❤️❤️
Can you share the brand of the Greek yogurt please?
식사2끼하시는데 밥100이면 ㅠ 탄수량이 부족할거같은데 감량이랑 유지 부작용은 없으셨나요?
부작용은 따로 없어요! 매일 먹는건 아니고 중간중간 약속이나 치팅으로 속세 음식을 먹어서 유지를 위해 밥 100그램을 먹는데, 딱 좋더라구요☺️
So good ❤️❤️
¡¡Qué bien estuvo todo!! 🤗
해물리조또 꼭 해봐야겠어요!( 침줄줄🥲)
꼭이요💖
저 마지막 새우치즈그라탕? 담아셨던그릇 어디서 사셨는지 궁금해요~!!
餐點看起來很好吃😋😋⋯⋯👍👍😋😋
감량 전에는 어떤 식으로 드셨었나요? 궁금해요!
오랜만에들어왔네요
지난번에2차다욧한다고햇는데벌써끝났나여?
아뇨.. 이번 겨울은 슬쩍 넘어간다구 했었어요😂 연말에 폭풍 약속이 있어서 그랬는데 다이어트는 1월 1일부터 본격적으로 하려구요!☺️
do you only eat what you show in the day or are these just examples of your meals?
كم سعره حراريه تتناول في اليوم
브레이브퀸 그릭요거트.. 어디서 구매할수 있나요?? 맛있을거 같아 구매하고 싶어요.. ^^
홈페이지가 따로 있어요!😳
곤약밥 100g은 곤약만 사용하신 거에요? 아님 쌀이나 잡곡 비율알려주세요! 그리고 랩핑 냉동 보관법도 알려쥬세용
더보기란에 자세히 만드는 영상있어요☺️
조은님 요즘 레시피 참고하며 정말 도움 많이 받고 있어요❤️ 궁금한 게 감량기 때 조은님은 탄수화물을 어느 정도로 조절하셨나요? 빵이랑 통밀 또띠아 갯수는 몇 개 정도까지 드셨고 감량에 문제는 없었는지 궁금해요!
다이어트 브이로그 초반꺼 보시면 감량기 식단 보실 수 있어요🍞💛
@@fine_yh 네! 레시피 너무 잘 활용하고 있어요 너무 감사해요
혹시 10키로 감량하는데 얼마나 걸렸는 지 알 수 있을까요!? 그때도 운동 병행하셨나용? 저랑 스펙이 비슷해서 궁금해용,,
4개월 걸렸어요!😳
조은님 설명란에 키가 적혀있어서 궁금한건데! 저도 키를 재고 싶어서 묻는 건데 혹시 키 어디서 재셨어요? 키 잴 수 있는 장소 아시는지 궁금해요!
조은님 자막은 어디에 맡기시는지 물어봐도될까요 저도 브이로그 만들고 싶어서요 ㅎ
제가 합니다:)
혹시 흰색 후라이팬 정보 알수 있을까요??
베카 블랑 제품이에요!
에프는 예열후에 사용하시나요??예열없이 가능항가요??
저는 예열없이 사용해요!!!👏🏻
혹시 하루에 막 일반식도 먹으면서 다음날에 몸무게 막 0.?kg씩 늘어나도 스트레스 안 받으시나요?! 그리고 운동은 어떻게 하시는지 궁금해요! 제가 자꾸 일반식같은거 먹으면 막 0.?kg씩 늘어나서 스트레스거든요ㅠㅠ
저는 어차피 빠질거라고 생각해서 숫자에 연연하지 않아요! 미용이 아닌 건강을 위한 다이어트라 숫자에 크게 연연하지 않을 수 있었던 것 같아요😳
@@fine_yh 감사합니다🤗💕💕
I can't continue my diet 😭😭😭😭😭..I eat alot.but I want to loose weight
유지어터신데 계속 곤약밥먹는이유가있을까요?
밥에서 탄수함량을 줄이고, 다른 재료에서 탄수를 사용해서요😂
조은fine님 먹는모습이 완전예쁘십니다.
그릭요거트 어디꺼인지 정보가 없어요..ㅠ
브레이브퀸이요😳
이 음식들은 조은님이 유지용으로 드시는 거죠?다이어트용은 아니겠죠ㅠㅠ
저는 다이어트 하면서도 이런 음식 먹었어요! 유지어터인 지금은 다른 음식도 많이 먹어서 감량되지 않지만, 이 식단대로 하루 두끼 먹으면 감량하실 수 있을거에요🥺
Chị ơi quay Thì phải thấy mặt ăn đi ạ
First 😂😂😂
❤️❤️❤️❤️❤️
Second😭♥♥♥❤
💛💛💛💛💛
Haiii akuu pengemarmuu hohoho
조은님 손좀 빌려주세오😭증말
스윽…👏🏻
장초단타 -- 기선제압
당일단타 -- 창원개미
마 인 드 -- 야손tv
Chị ơi quay Thì phải thấy mặt ăn đi ạ