Cómo quitar el juanete
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- Опубликовано: 17 май 2021
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos enseña unos ejercicios y consejos muy sencillos para evitar la progresión del juanete
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La verdad es que estuve que ni podía caminar bien ni apoyar el pie por el dolor. Día 1 de hacer estos ejercicios, me costó por el dolor, pero el día siguiente si ví mejoría, día 2, el dedo gordo no lo puedo alzar como dice en el video, día 3, ya hay más movilidad, día 4 descansé en casa e hice estos ejercicios y ya no me dolía al pisar, día 5 está mejorando y ya puedo alzar más el dedo gordo, aún hay molestia. día 6 sigue mejorando y estos ejercicios valen la pena, día 7 y va mejorando. Siempre acompañé esta terapia con agua caliente y fría antes de hacerlos. ¡Gracias!
como utilizaste el agua caliente y fria?
@@monicagomez7148 solo metí el pie 5min en agua un poco caliente y 5min en agua fría, repetí 3 veces y luego hice los ejercicios del vídeo.
B
Porfavor explícame como puedo hacerrr el tratamiento mi mamá está padeciendo de eso
Cuanta mal informacion ¡¡¡ EL JUNETE SE ORIGINA POR USAR ZAPATOS APRETADOS Y CAMINAR USARLOS POR UN TIEMPO HASTA QUE LA PRESION DEL DEDO GORDO CON LA PUNTA DEL ZAPATO LO OBLIGA A ARQUEARSE A CURVARSE HACIA FUERA ESO ES TODO
Excelente eres un gran profesional muchs gracias por trasmitir tus conocimientos que son muy importante para la salud.
Muchísimas gracias ☺️ Doctor 👍 excelente video 👌 y los ejercicios ☺️ Dios 🙏 te bendiga 🙏
Muchas gracias por su tiempo y dedicación , bendiciones
Mil gracias por ésta maravilla de ejercicios. Felicitaciones!👋🙏😍
Muchas gracias aplicaré sus enseñanzas de ejercicio, Bendecido día!
Muchas gracias FisioJulio... Te felicito por tu entrega. GRACIAS. 🌷🌷🌷🌷
Gracias. Se agradece lo que nos enseña en mi caso con el frio me duele voy hacer ejersicios se nota la vocación para esí tener una mejor calidad de vida, genial y uno lo puede hacer en casa. Muchas bendiciones y a seguir viendo más videos que nos benefician a nuestra salud. Valdivia. Chile.
Excelente! explicación, gracias Dr por compartir, saludos! bendiciones! desde Venezuela!!🙏💞🇻🇪🇻🇪
julio hola me gustan demasiado tus ejercicios , mil gracias. muchas bendiciones . 😘🙏🙌💕✨
Que lindo fuera si todos dieran información positiva de aprendizaje y supervivencia que Dios te bendiga por compartir estoy orgullosa de que tu seas parte de este bello planeta
a
Gracias por su tiempo bendiciones saludos muchas felicidades muy bien explicado
Hola, muchas gracias por sus sugerencias de fisioterapias, las necesito y lo haré bendiciones
Muchísimas gracias que importante es saber muy buena información bendiciones para usted 🙏
Gracias por tan excelente información. Feliz tarde.
Saludos Muy Cordiales y Respetuosos desde México City.
Muy Agradecido Doc por su tiempo atención y Amable Dirección para la solución a las molestias y porque No hasta el alivio de los Molestos Juanetes como en mi caso y que con su Dirección y apoyo.logrqre revertir su avance y molestias en mis pies.
Que DIOS ,Lo Bendiga Doc por compartirnos sus conocimientos de manera amable sencilla y gratuíta ,que en estos tiempos ya nadie lo hace desinteresadamente.
Muy agradecido
Atte
Elhoy 😇☀️🇲🇽🌎🤗👋
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
J
muchas gracias doctor llevo las indicaciones como indica y me ayudado mucho bendiciones
Hola Julio. Hace diez días me salió un juanete en el pie izquierdo, me dolia mucho y no sabía que hacer. Busqué en tu canal y realicé lo que aquí indicas y en dos días yo ya estaba bien haciendo dos veces al día tus indicaciones. Como me dolía mucho, durante dos días, me tomé una pastilla para el dolor y la inflamación y así podía hacer los ejercicios sin problema. Ahora los hago una vez al día. Te agradezco mucho. Hasta luego.
Gracias por sus sabios consejos Dios lo bendiga
Muchas gracias por compartir y enseñar 🙏🙏🙏
Buenas noches
Interesante video , muchas gracias, todo bien explicado
Me gustaría que hablara de corregir el pie plano,, no entiendo por qué mis pies se volvieron plano , si eran normales
Gracias. Dios le bendiga
Buenos dias. Excelente información. Muy clara su información. Muchas gracias.
Que bueno verte por aquí :) Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
Gracias dr, por los ejercicios me ayudarán mucho me gustó los boy a practicar para mi juanete buenas noches Dios lo bendiga
Gracias muy buenos los ejercicios Dios le bendiga
Gracias muy buena la explicación felicitaciones
Gracias infinitas muy buenos sus consejos , prácticamente muchos calzados son amenazante la clase de material cosa trae dentro al interno pegantes como si atrofia los dedos , si verdad recogimiento de los nervios vienen con los calambres . Propio cuando se duerme . El daño más grande es el dedo gordo dicho uanete y el segundo dedo me parece que lo llaman el dedo ojo de perniz porque se recoje el nervio y se forma como una rodilla crea callo y es muy doloroso . jamás e pensando de operarme por esta razón, una hermana le salió uanete era joven y se operó pero con el pasar de muchos años después se le recogieron los dedos de las manos completamente como si las manos corresponden a los pies . viendo la riflexologia manos brazos piernas . Ésto está aumentando mucho en las personas de verdad .no nos ponemos cuidado nos abandonamos . Si nos damos cuenta ya es tarde muy complicado . Los comentarios continúan . Son excelentes ejercicios . muchísimas gracias .y abundancia le llegue con buenos resultados. Mil bendiciones.
Excelente especial para mu tengo juanete en el pie derecho y a veces es doloroso, gracias por sus consejos los voy a poner en práctica, desde Bucaramanga Colombia lo saludo 🙏🙏
Grandiosa clase, muchas graciA
Gracias voy hacer los ejercicios... Que bien explicado..
Hola Doctor 👋👋👋👋👋👋muchas gracias, me ayudará mucho sus recomendaciones y muchas gracias por compartir sus conocimientos, Saludos y muchas bendiciones para usted y su familia 😇😇😇😇😍😍😍😍
¡¡Hola muchas gracias!! ¿De donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@@FisioterapiaLatina soy española y observo que alguien te a llamado doctor ...
Doctor una pregunta mi niña en su pie le salió como juanete pero no en el dedo gordo si no en un cuboide osea al lado contrario bajito delo q es el dedo meñique
@@FisioterapiaLatina😅o
Si Julio re bien los ejercicios y facil de realizar muchas gracias.
Yo estuve por mucho tiempo con una molestia a causa de esto! Y anoche me unte Vick Vaporub, y amanecí sin dolor , me dio tanta alegría saber que Dios me ayudó a sanar el malestar. Muchas gracias Dr.
Dios o el Vick Vaporub...? 😂😂😂
Quita el dolor?
Son muy buenos los ejercicios gracias por compartir
Muchas gracias. EXCELENTE!! Dios le bendiga.
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
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Formidable! Los ejercicios y los masajes son una super ayuda. La férula es excelente. Gracias!
Felicidades
Muy Buenos consejos
Gracias por sus terapias muy buenas
Me encantó.felicitaciones Julio
estos ejercicios son excelentes
Muy buena enseñanza gracias
Gracias doctor ya le estoy haciendo los ejercicios a mi hija q tanto lo necesita
Hola mil gracias por compartir, muy útiles tus recomendaciones, yo tengo juanetes hasta ahorita no son muy grandes, pero quiero realizarme los ejercicios el problema es q sufro de uñas encerradas y m molesta el corrector nocturno, q m aconsejas? De antemano agradezco la atención q m brindes, bendiciones.
gracias por sus vídeos
Dios lo bendiga mi Doc
REC encuentro vídeo a acabo de suscribirme..empezaré hoy mismo el dolor es cada vez mayor..gracias gracias
Hola muchísimas gracias por la a información,la pondré en práctica, saludos desde Puebla Capital México
Grasias Julio me están ayudando los ejercicios grasias Dios lobendiga
Gracias Julio!! Lo necesitaba!! 🙏❤️❤️❤️
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
Muy buen video. Me ha gustado, gracias
Vi este canal por casualidad y la verdad me gusta mucho porque justamente tengo juanete en el pie derecho nunca antes salieron hasta despues de los 55 y fuè despues use unos zapatos muy apretados.
Gracias por la información compita.te doy un abrazo afectuoso.
Muchas gracias,are estos ejercicios haber si me alivia ya le comentaré ,un favor puede recomendar qué tipo de calzado o plantilla debemos usar? Gracias
Claro que alivian los ejercicios!! Alivian, mejoran.
DIOS TE BENDIGA GRACIAS POR COMPARTIR.
Me gusto mucho. Muchas graciasJulio.
Exelente es mucho mejor q las cirugías si hay solución para todo ,
Gracias por su consejo que Dios lo bendiga
...¡¡¡BUENÍSIMO!!!... Saludos desde Catamarca. Argentina
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Doctor muchas gracias esta recomendaciones me alludara mucho
Gracias, estoy realizando los ejercicios. Bendiciones!
Gracias por sus consejos
Los hice y el 1er día ya sentía alivio en mi pie, ya que me dolía mucho. Muchas gracias
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Gracias muy buenos consejos
Muy interesante los ejercicios
Gracias Doctor,soy cubana,y estoy operada por uno de los mejores Ortopédicos de este país,y no he resuelto mi gran problema con los juanetes,los dolores en mis pies ,son horribles, trabajé toda mi vida de pié,soy Odontóloga y Especialista en Rehabilitación Oral,le agradezco infinitamente la posibilidad a través de este canal,de tener estos ejercicios y su información,un abrazo.
Que relevancia tiene dar tantos datos de su vida??
Hace años me operaron y me volvió a salir conozco muchos casos como el mio .Esta fisioterapia me parece muy útil para lograr grandes resultados de mejoría, Desde Cuba muchas gracias
Querida, Carmen. La operación es muy dolorosa y el tiempo de recuperación es largo? A mi me da miedo, tengo 30 y ya tengo en los dos pies. 😢 Gracias por tu respuesta.
Si si es doloroso 😫 yo me opere con 9 años y me volvieron a salir
@@reglaaguilera7007 y supongo que ahí casi no tenías 😢 y ahora como los tienes?
Sufro mucho. Pues me tallan todos los zapatos
Muchas gracias por sus buenos deseos y masajes.
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Excelente me gustó porque tengo Juanita y los voy a hacer haber si me alivio.Muchas gracias por compartirlo.
Hola Julio gracia yo tengo ese problema voy hacer esos ejercizio bravo bendicioned desde Italia
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Hola buenas tardes saludos y me interesa estos temas porque tengo problemas de huesos, saludos y Dios les bendiga 👍🙋🏻♀️
Muchas gracias Bendiciones 😘🙏🏻🙏🏻❤
Era lo que estaba necesitando, gracias
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Julio buenas noches, pero si ya tienes juanetes se pueden hacer los ejercicios y mejorar? Gracias por tu respuesta.
Muchísimas gracias Dios lo bendiga
Gracias,Me es de mucha ayuda
Gracias, voy a seguir el tratamiento.
Excelente. Gracias.
Muchas gracias!!
Me encantó!!! Gracias
Dios te BENDIGA. Gracias. SALUDOS
Hola buen día me parecio interesante lo boy a poner en práctica ya que tengo juanete en el pies derecho ya les dire como me va gracias por compartir
Muy interesante bien explicado terapia del juanete gracias
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Interesante información. Gracias julio. Dios te bendiga
Su explicación es muy clara, gracias Dios le premie con muchas bendiciones 👍🏼
Qué precio tiene el que mostró para el juanetes
Mu gusta 😊
Me gustó mucho tu vídeo, gracias, tengo juanete, afortunadamente aún no tengo dolor!! Tienes unos pies muy bonito!!
Muchas gracias! 👍
Es muy bueno, much as gracias lo ponder en practical
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Hola! Gracias x compartirlo! Lo estaré practicando y ya te contaré.
Saludos!
, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal
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Muchas gracias dr.🙂
Hola lo felicito excelente video lo practicaré muchas gracias un abrazo de chile
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Muy bueno los ejercicios ❤❤
Muy bueno,muchas Gracias,👍👍👏👏👏👏👏🇦🇷
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Estupendo gracias
Para estirar y relajar la planta del pie yo utilizo una pelota de tenis, la presionó apenas con el pie y luego con movimiento de ida y vuelta la hago rotar. Es muy relajante
Muito obrigada vidéos maravilhosos
Un saludo todo mi problema esta en mi pie izquierdo pero tengo un poco de juanete pero lo q más me duele es el empeine pero es horrible el dolor mil gracias mucha salud y Bendiciones
Doctor hice sus ejercicios senti un alivio deade el primer dia. Muchas gracias
Gracias excelente ejerció yo tengo un juanete, qué Dios te bendiga
Muchísimas gracias por su terapia que nos regala,Dios lo Bendiga,le puedo pedir un consejo a mi me duele la planta del pie izquierdo cuando le doy un masaje lo aprieto inmedio cómo cerrado la manó y me duele mucho y cuándo usó un rodillo para darme un masaje en el pie derecho se oye como si se destensar y en el derecho inmedio de la planta del pié al principió siento dolor pero continuó con el rodillo y poco a poco desaparece,pero se me pasaba comentarle que dónde sé une pierna con cadera a un costado me duele y ése dolor baja a rodilla y termina en ese pie izquierdo,ojalá me pueda sugerir algo,muchas gracias,Bendiciones para usted
Muy buenos los vídeos, gracias!! muy clara las explicaciones. Quiero saber de que forma se puede corregir los dedos de los pies, cuando se coloca uno sobre otro. Muchas gracias. 🤗
Doctor que Dúos bendiga su g4an corazón , gracias por su ayuda
Gracias por compartir 🙏
Mu has gracias bendiciones lo voy hacer.
Muchas gracias.
Tengo duda del motivo por el cual dan picadas fuertes sobre el dedo gordo del pie donde está el juanete y es tan fuerte que el dolor de la picada llega a la rodilla y se pierde el apoyo. Que hacer?
Muchas gracias 🙌🙌🙌
Me encanto su video lo nesecito esos ejercicios? Gracias!! Dios te bendiga🙏
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