¿RUNNING PARA BICI SÍ O NO? | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal

¿Es bueno combinar el correr con salir en bici?
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¿Cuántas veces hemos oído lo importante que es calentar para evitar posibles lesiones o sencillamente para rendir mejor durante nuestra práctica deportiva? Hoy Pau Inspirafit nos enseña una sencilla rutina de ejercicios para calentar en condiciones y no correr eventuales riesgos que puedan terminar por lesionarnos ;))
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