오늘 우연히 구파발에서 버스를 기다리다 문숙님을 뵌 것 같아요. 문숙님인지는 모르지만 아..저렇게 나이들면 참 좋겠단 생각을 하는 중에 문숙님이 아닌가 했어요. 요가하는 사람은 요가하는 사람을 알아보는데. 여리여리한데 중심이 강한 사람의 아우라가 있달까. 같은 버스를 탄 것 같은데 제가 본 게 맞는 건지..ㅎㅎ 구독하고 좋은 생각 좋은 정보 담아갑니다. 건강하세요!
안녕하세요 선생님 영상 감사하고 늘 공부하면서 배우고 있읍니다 선생님 과일 영상 부탁드립니다 먹는 방법과 시간 때도 궁금합니다 과일과 식사가 혼합되면 장래서 썩는다고 먹지말라고 허는데 정보 가 넘쳐나고 있읍니다 뭐가 옮바른 정보인데 모르겠어요 좋은 영상 부탁드립니다 감사합니다
항상 좋은 영상 감사합니다. 조금씩 천천히 자연식을 실천해보려고 하는 초보입니다. 요즘 제철 과일이 많이 나오는데요 자두나 복숭아같은 경우 박스로 와서 남을 경우에 문숙님 만의 다른 활용 방법이 있을까요? 청을 담그거나 식초를 담그시는 분들도 계시던데 모두 설탕을 너무 많이 쓰시더라고요 혹시 다른 방법이 있다면 공유해주시면 도움이 될 것 같습니다 :)
![[문숙] 누구나 만들수 있는 세상에서 제일 쉽고 근사한 찹샐러드 l Chopped Salad](http://i.ytimg.com/vi/Y1wVNGHDruI/mqdefault.jpg)
![[문숙] 누구나 만들수 있는 세상에서 제일 쉽고 근사한 찹샐러드 l Chopped Salad](/img/tr.png)
![[문숙] 여름맞이, 소화가 잘되는 토마토&퀴노아 샐러드 | Quinoa Salad](http://i.ytimg.com/vi/piilCKdZSRU/mqdefault.jpg)
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문숙! 님께서 만드신 자연식을 응용해서 몸과 마음이 가뿐해지는 것을 실제로 경험하며 살아가는 1인 입니다.
몸이 가벼우니 모든것이 즐겁구여~
정말 감사드립니다
늘 건강하세요~
존경하고 사랑합니다~^♡^~
저는 소리 잘 들려요^^ 요리와 함께 오는 막간 강의들도 너무 귀합니다 감사합니다😊
보기만해도 행복해지네요
문숙 배우님
어쩜 그렇게 멋져요
자연 치유식 정말 감사
드립니다
대단 하십니다
건강하시고 행복 하세요
사랑스런 레시피 언제나 감사합니다
요즘 영상이 자주 올라와서 넘 좋아요!
소스 - 토마토에 소금 허브 파슬리다진거 파 다진마늘 후추 올리브유 레몬즙 / 아스파라거스 - 소금간 올리브유
알카리 음식 !
잘 알겠습니다.
어쩜 이렇게
아시는게 많으신지
감탄이 나와요
정말 필요한지식을
너무나 쉽게 가르쳐주셔서
너무 감사합니다
오래도록
우리곁에 있어주세요^^
너무나 귀한 음식을 알려주셔서 항상감사 하는 마음으로 보고 있습니다,
늘 보아도 아름다운 문숙님~
요리 만드는 손길도 목소리도 얼굴표정도 넘 이쁘셔서 눈이부시네요~~^^
아스파라거스 넘 조아라하는데..늘 구워만 먹었네요~
문숙님 가르쳐주신 레시피대로 아스파라거스&토마토샐러드로도 함 만들어봐야겠어요~~ㅎㅎ
신선한 레시피 감사합니다~~♡
오랜만에 보게되어 반가워요🌼 늘 행복하시고 건강조심하세요 🌸항상 응원합니다🌸
오늘 우연히 구파발에서 버스를 기다리다 문숙님을 뵌 것 같아요. 문숙님인지는 모르지만 아..저렇게 나이들면 참 좋겠단 생각을 하는 중에 문숙님이 아닌가 했어요. 요가하는 사람은 요가하는 사람을 알아보는데. 여리여리한데 중심이 강한 사람의 아우라가 있달까. 같은 버스를 탄 것 같은데 제가 본 게 맞는 건지..ㅎㅎ
구독하고 좋은 생각 좋은 정보 담아갑니다. 건강하세요!
알칼리성 식품ㅡ1.해조류 김. 다시마 미역등 2.채소 3. 과일 많이 먹자. 선생님 늘 감사합니다^^♡
너무너무 좋아요😊
내일 바로 만들어 먹어볼께요^^,좋은 레시피 감사합니다 ~
깨끗한 맛이 날것같습니다~ 지금 여기는 겨울이라서 겨울에 또 와서 보고 만들어 볼게요~ 고맙습니다~
중간중간 설명을 해주시니 꼭 한번 해보고 싶고 쉬운건 따라하고 있습니다. 항상 감사드려요~
아쉬운 점은 음량이 너무 작아서 제일 크게 설정해도 잘 안들립니다.
오늘도 많이 배우고 갑니다. 감사합니다~ ❤
고대하던 영상이 올라와 넘
반가웠습니다~
그간 간과했던..알카리성 음식
오늘부터 7:3 비율로 음용하도록
노력해야겠습니다..
쌤 존경하고 존경하옵니다~~~♡
게스트가 나오니,이해가 더빨리되네요.
건강에 좋은 내용,너무감사드려요.
남동생이 암이라서 항암치료중인데,
어떤음식을 어떻게 해줘야 하는지
도움이 되네요.감사합니다
오늘 해먹어야지 우후후
예쁘게 잘하시네요
요즘 저와 남편이 피로를 느끼는 원인을 확실히 알겠습니다ㅠㅠ 좋은 레시피와 정보 감사드립니다🥰😍
이런 보기에도 예쁘고 몸에도 좋은 초간단 레시피 넘 좋아요🥰😍😘 오늘 설명도 너무 감사합니다 ...곡물도 산성인줄 몰랐어요...♥️♥️♥️
훌륭한 요리를 알게되어 감사드려요♡
맞습니다 ~음식은 쉽고 간단하게!!👍💖🙏
아스파라거스를 생으로도 먹을 수 있는 거였군요ㅎ 매번 팬에 구워서 먹었는데 다음엔 쪄서 먹어볼게요ㅎ
라오스에 일년내내 흔하고 저렴한 채소예요 어제 주먹만한 토마토 채소전에 한광주리 았길래 사왔는데 이거 담주엥 해먹고 공유해야겠네요
너무 맛있어 보입니다!!
게스트 분이 부럽습니다 ^^
안녕하세요 선생님 영상 감사하고 늘 공부하면서 배우고 있읍니다
선생님 과일 영상 부탁드립니다
먹는 방법과 시간 때도 궁금합니다
과일과 식사가 혼합되면
장래서 썩는다고 먹지말라고 허는데 정보 가 넘쳐나고 있읍니다
뭐가 옮바른 정보인데 모르겠어요
좋은 영상 부탁드립니다 감사합니다
넘예쁘고 힐링됩니다
물론 맛있을거구요♡
너무 좋은 영상 감사합니다^^! 자연과 어울리는 음식이 주제인만큼 플라스틱 물 사용은 영상에 안나오는게 어떨까.. 시청자로써 조심스럽게 의견 드려봅니다!
파슬리는 없어서 가루로 넣었는데, 넘 맛있어서 깜놀하며 먹었어요^^
토마토비빔국수도 너무 맛있었는데, 항상 간단하면서도 맛나고 건강한 레시피 감사합니다♡♡♡
이 영상을 보는데 왜 눈물이 날까~?
자연식이 나를 깨어나게한딘
감사 합니다❤
항상 좋은 영상 감사합니다. 조금씩 천천히 자연식을 실천해보려고 하는 초보입니다. 요즘 제철 과일이 많이 나오는데요 자두나 복숭아같은 경우 박스로 와서 남을 경우에 문숙님 만의 다른 활용 방법이 있을까요? 청을 담그거나 식초를 담그시는 분들도 계시던데 모두 설탕을 너무 많이 쓰시더라고요 혹시 다른 방법이 있다면 공유해주시면 도움이 될 것 같습니다 :)
문숙씨 목소리가 너무 예뻐요
생각보다 쉽네요? 한끼 식사로 충분할까요~?? 오늘 대형마트에 생파슬리 있어서 신기해서 사보고 싶었는데 사올걸 그랬어요
편집자님 마이크 소리 좀 올려주시면 감사하겠습니당 ㅎㅎ
혹시 올리브유 추천해주실수 있을까요??
. 꼭해먹어봐야겠어요
근데 냄비가 너무이뻐요. 브랜드알수 있을까요?
관절염때문에 나잇 쉐이드 베지터블을 되도록 멀리하려고 노력합니다
참 좋아하는 음식(토마토,감자,가지,벨페퍼 등)들인데
먹지 않고 있습니다
방법이 없을까요?
아스파라거스를 올리브유넣고 후라이팬에 굽는건 안될까요?
올리브유는 어떤걸먹어야하나요
소리 너무 작아서 안들리네요. 제귀가 문제일까요?
삼시세끼를 어찌 먹어야 하는지 ,,, 상차림이 궁금합니다. 요리법 아니어도... 상차림 사진이라도 보고싶어요
그리고 솔솔 뿌리는거 문숙님 캡짱 잘하심!
⭐⭐⭐⭐⭐
오디오좀 신경써주세요.. 너무 안들리네요
요리사가 하늘 하늘 여리 여리 해서……
야채만 먹어서, 자연식만 먹어서 매가리가 읍써요
레몬즙은 두스픈만 썼는데 나머지는 뭐할거예요? 어떻게 보관해요?
진짜 안들려요 ㅠ ㅠ
선생님이 만들면 다 맛있고 건강한 음식이 될 것 같습니다.
뒷 배경이 너무 밝아서 선생님의 예쁜 얼굴이 잘 안 보입니다.
잘들리는데 ᆢ왜이리 짜증난다 하는지
목소리가 유난히 다른 체널보다 너무 작아서 짜증납니다