너무 좋아요! 그런데 생양파 생마늘에 디종머스터드까지 ... 전 조금만 먹어도 속이 맵고 메스껍고 가스차고 ㅠㅠ 고춧가루 카옌페퍼 후추도 자주 듬뿍 쓰시던데 기본적으로 위장이 강하신 것 같아요 전 감자 고구마 호박 뿌리채소도 소화가 잘 안되구요 기본 채소에 올리브유 해서 먹어봤는데 전 그것도 기름질 때가 많아서 생채소를 먹게 되네요. 조금 더 맛있게 먹고 싶을 때 참고해서 만들어볼게요 감사합니다 😊
고기러버에서 비건으로 조금씩 바껴가는 중입니다 요즘 채식우선으로 먹으려고 노력중이에요 한 번에 바꾸긴 어렵겠지만요 이런것을 플렉시테리언이라 하더라구요 모두 문숙님의 좋은 영향력인거 같아요 요즘 야채를 이용해서 요리하는 재미가 너무 좋아요 촵 샐러드도 꼭 만들어 볼게요!!!🥗
문숙님 😍 자연치유 책을 읽고 크게 감명받아 이 마음을 전하고 싶어서 이렇게 댓글로나마 인사드립니다.. 문숙님고ㅏ 동시대를 살고 있다는 그 자체로 제게 평안이 찾아온 나날들입니다. 언제쯤 기회가 된다면 문숙님께 하타요가를 배우고 싶습니다. 요가원도 열어주시면 그 곳이 어디가 되었든 찾아가고싶어요. 언제나 건강하시고 깊은 기쁨을 느끼게 해주셔서 감사합니다. 세상은 요지경이지만 그래도 살아있어서 충분히 아름다운 요즘을 문숙님 덕분에 더욱 아름다움을 느낍니다. 감사합니다
![[문숙] 자연식에서 가장 기본이 되는 알칼리성 '채수' 만들기 Alkaline Broth](http://i.ytimg.com/vi/JITkuRN8U5k/mqdefault.jpg)
사랑스럽기 그지 없는 문숙님, 존경합니다.
승승장구 하시며 오래오래 행복하게 지내시길요.
우리는 아름다운 존재니까 아름다운걸 먹어야 된다는 말 듣고 요즘 제가 너무 제 자신을 학대한 것 같다는 생각이 들었어요.. 저 한테 잘 해줄게요 좋은거 건강한거 많이 먹여주고.. 덜 혹사시키고..
ㅇ
드ㅡ
사람이 나이를 먹어도 이리 고울수가 여전히 아름다우시네요
ㅣ.
ㅊ
ㅊ
ㅈ
ㅈ
ㅈ
ㅈ
ㅈ
ㅈ
ㅈ.
즐겁게 배워갑니다!
타고난 외모도 마음이 아름다우시니
잘 유지되시는거 같아요~
우아하고 예쁜 할머니 ♡ 미소 지으면서 영상을 보게 됩니다. 닮고 싶어요. 사랑해요 하루문숙 !!!
너무 고급스러운데 소녀스러움도 가지고 계시다.. 나도 이렇게 나이들고 싶다
50대보다도 더 선명한 목소리와 쉽고 자세한 설명 너무 좋으십니다~~~
와우~~~^^
모습이 명품이시네요!
말씀 우아하시고 표정또한 우아 팡팡
거기에 요리가 아름답게 멋져요!
눈 호강 잘했어요 감사합니다
아름다우셔요~~♡
저두 문숙님처럼 나이들고 싶네요 .
맑은 눈빛 단아한자태 ~!
너무 소녀같은 문숙님 건강 내추럴 음식 잘배웠어요 땡큐 ~~
너무 좋아요! 그런데 생양파 생마늘에 디종머스터드까지 ... 전 조금만 먹어도 속이 맵고 메스껍고 가스차고 ㅠㅠ 고춧가루 카옌페퍼 후추도 자주 듬뿍 쓰시던데 기본적으로 위장이 강하신 것 같아요 전 감자 고구마 호박 뿌리채소도 소화가 잘 안되구요 기본 채소에 올리브유 해서 먹어봤는데 전 그것도 기름질 때가 많아서 생채소를 먹게 되네요. 조금 더 맛있게 먹고 싶을 때 참고해서 만들어볼게요 감사합니다 😊
명품 문숙님~좋은정보주셔서 실습으로많은도움받고있에매일구독하며. 힐링합니다
목소리가 너무나 좋으시고
차분하고 교양이 넘쳐 보입니다
국민건강 행복 전도사! 문숙님 이십니다.
음식 만드는 과정 하나 하나
마치 아름다운 공연예술을 보는듯 홀릭~
보기만 해도 기분이 좋아집니다
마켓컬리 기존 회원이지만, 이 영상 통해서 오랫만에 주문했습니다. 어제 주문하면서 느낀 점이 업체 홍보 화면 마구 편집하지 않고 한 제품 한제품 사진과 성실한 내용 깔끔하게 올려놔서 참 좋아요. 저는 마켓컬리와 아무 관계없는 롤모델이신 문숙님 채널 순수 애청자입니다.♥
마켓켈리 가입 어떻게하나요;?
너무나 귀여우시고 사분사분한 목소리 아름다운 생각… 건강한 음식,생각,💞💞
문숙님 힐링하고 갑니다
찹샐러드도 힐링이네요
감동을 주는 요리에 감사드립니다. 생활에 많은 도움이 되고 있습니다.
행복한 시간입니다
예술요리 문숙요리 먹고싶은 사라다 입니다 how fantastic it is
잘 보고 갑니다.
제가 나이 50이 넘으니 소화기능이 현저히 떨어져서 한끼는 가볍게 먹고 싶어 레시피를 찾고 있었어요. 이렇게 먹으면 한끼로도 든든할 것 같아요 감사합니다
고기러버에서 비건으로 조금씩 바껴가는 중입니다 요즘 채식우선으로 먹으려고 노력중이에요 한 번에 바꾸긴 어렵겠지만요 이런것을 플렉시테리언이라 하더라구요 모두 문숙님의 좋은 영향력인거 같아요 요즘 야채를 이용해서 요리하는 재미가 너무 좋아요 촵 샐러드도 꼭 만들어 볼게요!!!🥗
흠 전 고기먹고 잇는데 삼겹살이 참 맛있네요..
편안함에 감사하네유^^
오늘 처음보고 바로 구독 합니다.선생님의 스태프들이 부럽습니다.저 맛난것들을 매번 먹을수 있으니~~전생에 나라를 구한듯요.
음식도 넘 멋지고 자연스럽게 춤추시는 모습도 넘 멋져요!😍
너무 아름다우세요..목소리도..언어도 고우신..제 늙어가는 모습의 롤모델을 찾은 듯해요..좋은 영상들 감사합니다~~
문숙님의 미소를 보면 오드리 헵번이 생각이 나네요. 아름답고 우아해요.
너무 우아해….
아름다운 문숙님 넘 싸랑해요~~~ㅎ
스님의 식단을
준비 하는데
많은 도움에 감사합니다 🙏
새벽 배송 기사님들
너무 고생이많으세요...
자세히 알려주셔서 문숙씨 감사합니다. 야채스프 끓여먹고 무거운몸 가볍게 만들어볼게요. 건강하세요~^^~
병아리콩 삶은 물 너무 맛나요
꼬옥 버리지말고
드셔보세요~
문숙님 잘보고 갑니다..
보기만해도 기분좋아지는 영상입니다
마켓컬리 지금당장 가입합니다~^^
문숙님 따라서 드레싱 똑같이 만들어 봤는데 너무 맛있네요~ 원래 올리브오일향을 그닥 좋아하지 않는데 디죵머스타드와 꿀이 들어가서 그런지 맛있어요~ 좋은 레시피 감사합니다^^
와.. 이 분 그 드라마 기억이 안나는데 어떤 드라마에 한번 잠깐 나오시고 그때 너무 이뻐서 기억하고 있다가 경이로운 소문 재밋다길래 잠깐 보다 문숙님 나와서 문숙님 때문에 봤는데ㅠㅠㅠ 진짜 너무 예쁘심
혹시 터널?
그 그ㅡ그그 임수향 나오던 재벌드라마 우아한 가 아녓음?
@@fssf-yk5gs 아맞다 우아한가! 스토리는 기억 나는데 주인공들이 기억 안 나서ㅠ 네이버에 쳐도 안 나오고 어우 뭐 찾은 기분이다
와~~ 너무 맛있겠어요! 🌿🌿🍋늘 즐겨먹는 재료~~ 잘 봤습니다💖
모두 건강하시길 바랍니다 🙇♂️🙇🙇♀️
문숙씨 넘 귀여우셔요
마켓컬리 이용해야겠어요
영상 감사합니다~♡♡♡
찹찹찹~~샐러드 정말 이쁘고 맛있습니다.
감사합니다
역시 경이로운 소문 드라마에 나오신분이였네
와~~~ 감사합니다♡
천재이십니당!!!와우!!!추르릅 먹고 싶퍼용
우왕 먹으면 넘 행복할거같아요❤ 병아리콩 불리고 있어요 ㅎㅎ 내일 다른 채소들도 잔~뜩 사서 해볼래요 !
찹샐러드🌱 아름답고 건강한 음식 감사드립니다~^^💚💛
-마켓컬리 한동안 주문했었는데 요근래는 이용을 안했었네요.
다시한번 들여다봐야겠어요^^
17:34 엔딩 편집이 짱 👍😍🙌 음악과 잘 어울린다 !
마켓컬리 늘 궁금했는데 문숙님 덕분에 들어가보고 가입했어요~~✌️
밥이랑 먹어도 넘 맛있네용
문묵님 딸이 소개해준 마켓컬리 나두 애용자 랍니다ㅎㅎ
찹샐러드 최고예요~❤
많이 만들어서 스텝분들과 같이 먹는 장면이 정말 좋아보여요 🤍🤍
몇일전에 마리네이트만드는 영상을 보게되면서 구독하게 되었네요 정말 우아하고 아름다우시네요~
앞으로도 간단하고 몸에 좋은음식들 부탁드립니다 ~^^
감사합니다👍💕
으히히!!!😝!
너무 좋아용~😽!💕
좋은상품도 소개해주시고 차분하게 설명해주셔서 진심으로 감사합니다
정말 좋은 요리, 건강한 요리에요. 맛도 보장이죠~~
문숙언니 영상 볼 때마다 마음이 평온해져요.... :)
뭐랄까.. 은은하게.. 학창시절에 은은하게 기분좋~은 수업을 듣고있는 기분이랄까 되게 힐링도 되고 행복해져요 ㅛ^ㅛ 사랑해요 문숙언니~♡
예이이!!!! 적립금 만원!!!!
고맙습니다. 오늘도 말씀 잘 들었습니다. :)
맛있게 만들어 볼께요 샘~~♡
마켓컬리 일잘하네!!
감사합니다
가게에서 사먹기만했던 찹샐러드! 마켓컬리 가입해서 한번 만들어 먹어봐야겠네요💗
찹샐러드 레시피 만드는과정 정보 감사드립니다~!!!♡
샐러드 먹고싶어지는 이 영상이 광고로 나와서 왔습니다
저도 찹샐러드 먹고 싶네요. 전 가입 안되어 있는데 해봐야겠네요 ^^혜택이 짱이네요. 배송 혜택보니 첫주문 잘 해야겠습니다. ㅎㅎ
아이들과 함께 하기도 너무 좋을듯 해요~
좋은영상 감사해요^^
문숙님 ...영상 잘 보고있습니다~
감사합니다 🙏
샐러리 잎에 영양소가 많아서 샐러드로 만들어 먹습니다
젊은 여인 못지 않게 너무 매력적이시고 알흠다우시네요~~~~
아름답게 나이듦의 표본을 보여주셔서
진심 감사드립니다.
오래오래 건강하셔서 선한 영항력을
펼쳐주시길 바랄께요~
막간에 댄스타임 멋지세요♡
문숙님처럼 우하하게 나이를 먹을수 있음 좋겠습니다-♡
이번 샐러드도 진심 맛있네요~~
아직두 참 예쁘시네여 반가워요 저두 요즈 셀러드에 관심 생겨서요
여전히 아름다우시네요~💕
문숙님 😍 자연치유 책을 읽고 크게 감명받아 이 마음을 전하고 싶어서 이렇게 댓글로나마 인사드립니다.. 문숙님고ㅏ 동시대를 살고 있다는 그 자체로 제게 평안이 찾아온 나날들입니다. 언제쯤 기회가 된다면 문숙님께 하타요가를 배우고 싶습니다. 요가원도 열어주시면 그 곳이 어디가 되었든 찾아가고싶어요. 언제나 건강하시고 깊은 기쁨을 느끼게 해주셔서 감사합니다. 세상은 요지경이지만 그래도 살아있어서 충분히 아름다운 요즘을 문숙님 덕분에 더욱 아름다움을 느낍니다. 감사합니다
선생님~재료양도 같이 알려주시면 감사하겠습니다~
저는 마켓컬리 쓰레기문제가 너무 제가 감당하기 힘들어서...한창 사먹다가 요즘은 안했어요. 지방이라 그런지 한번 주문하면 박스가 다섯개는 오더라고요...서울은 그렇진 않은가봐요?
맛있는 거 넘 많은데..항상 고민이에요.
서울도 박스 여러개로 와요ㅠㅠ 그래서 저도 주문할때 망설여지더라고요...
@@김선미-z5i5v 아..그렇군요. 지방은 박스재활용 회수같은 것도 전혀 없어요. 환경지킴철학?까진 없지만, 그많은 아이스박스와 종이박스들은 죄책감이 들게 만들긴해요...
그런 단점만 없으면 컬리가 물건은참 좋은뎅
저도 지방이고 포장이 너무~너무 많이 나와서 장바구니들고 시장, 동네마트 갑니다..ㅠ ㅎㅎ
@@mjb6560 그렇게도 해봤는데 다섯개박스가 오길래..물건발송지에 달린 것같더라고요. 울건종류가 아니라요.
서울은 박스도 회수한다던데.전국적으로 하기는 힘들겠죠.
@@장정화-c5m 네...저도 몇 달 하다가 말았어요..그냥 가까운 곳에서 사게 되더라고요. 꼭 필요할 때만 컬리장 보고요. 흐흐 컬리 매장있으면 좋겠어요.
영상 감사해요💛
병아리콩을 불리고 남은 물과 익히고 남은 물은 그냥 버리나요?
제주도는 마켓컬리 안되죠?😭어흑
문숙님 마지막에 춤추실때 너무 사랑스럽고 귀여우심~~ㅎㅎ😍👍유료광고라지만 참 아름답습니다~⚘
찹샐러드 하니까 가든샐러드도 생각나네요!! 가든샐러드도 부탁드려도 될까요?
영상보구 저두 마켓커리회원가입하구 주문했어요.근데 새벽에 졸면서 주문했는지 중복주문 다 2개씩했네요.셀러리 양이많아서 소분해서 냉동보관해두 될까요,?
저두 촵샐러드 해먹을거에요!!😹
주의깊음(mindfulness)의 에너지가 있는 요리군요 suki님은 요리만이 아닌 모든 주의깊음 수행을 하게끔 하네요 ^^
문숙님 유튜브에서 보고십습니다
레몬대신 애플사이다비니거는 어떤가요?
저는 비트와 뿌리채소샐러드 많이애용합니다 레몬이 더 나은가요??
매일 음식할때 양이 많다고 생각했는데 사람이 많았군요.
오늘 한살림갔다가 스낵오이가 보여 사왔는데 예전에 문숙님이 스낵오이절임?짠지같은거 하셨는데 하는방법 알료주실 수 있나요?
잉 저도 하루하루인데 ㅠㅠ
이미 가입해서 아쉽네요
많은 분들 혜택 받으시고 건강하세용
나같은서민들에게는
꿈같은요리~푸드
사용하신 발사믹식초 브랜드를 알려주세요 꼭요...!!
병아리콩 삶은거는 냉장보관 얼마나 가능할까요?
콩 삶은물은 버리나요?
콩국수 갈을때 사용하면 좋던데요.
아직도 경소 못 잊은사람 ...?
저...왠지 문숙님이라면 시원하고 쉽게 알려주실것같아서 여쭤보는데요..
야채와과일을 같이 먹으면 안좋다는 설들이 있던데 왜그런지 궁금해요...
제가 주로 떠먹는샐러드로 식사를 해결하는중이라....신경이 좀 쓰여서요...ㅡ.ㅡ
마늘찧기 는어디제품인가요
잘 되는것 같아서요
이케아인것 같아요^^
샐러리 잎은 어디에 쓰나요~??
명품이 이분을 두고 나온 단어구나...
마겟컬리 이용하다보니 과대포장에 버려지는 상자가 계속 맘에 걸려 주문을 포기했지요.
한번 생각해볼 문제인듯...
그런데,,,,
배송된 야채들은 전부
씻어서 오는건가요,,?
전부 그냥바로 칼질하네요,,?
계속 ㅡㅡ궁금,,,,,?