С моей девушкой делаем этот комлекс почти каждое утро, отлично! У девушки перестала болеть шея, а до этого болела каждый день, так как студентка, у меня тоже намного лучше стало, хотя я давно делаю другие комплексы для шеи, но вот этот считаю пока что лучшим из того, что встречал. Спасибо вам. Вы стали третим членом нашей семьи. )
@@anna_martveno глупости какие, раз живут вместе , значит семья, лишь бы была любовь, уважение и взаимопонимание, некоторые и со штампом как соседи живут
@@Veroni14 раз штамп не ставят, значит доверия нет, иначе а что мешает? Нежелание нести ответственность: сегодня "семья", а завтра никто никому ничего не должен.
Лфк нервно курит в сторонке😅😅 бизнес зарядка, медицины.. так немножко сбавить симптомы.. показать, что медицина типо лечит.. 5% там нет того, что даёт йога, цигун. Хотя бы потому что в лфк нет целостного подхода к человеку
Замечательный комплекс! Здоровая шея -это не только отсутствие головных болей, это и подтянутый овал лица, минимизация морщин, хороший кровоток и прекрасное настроение. Оленька, вы дарите женщинам здоровье, мотивируете и помогаете обрести внутреннее равновесие. Спасибо за Ваш труд, за этот канал, за то, что щедро делитесь накопленным опытом и знаниями! Удачи Вам!!!
друзья, этот комплекс надо делать со звуком, потому что Ольга очень понятно объясняет, какие мышцы вытягивать, как и тд. Ольга, дай Вам Бог здоровья и счастья. Вы спасаете людей
Один из моих самых любимых комплексов в Ваших практиках! Очень грамотно подобраны изометрические, динамические,статические упражнения! А также сделан акцент на дыхании в изометрических упражнениях! Ваша работа глубоко профессиональна и выше всяческих похвал! Спасибо и низкий поклон за то,что дарите людям ЗДОРОВЬЕ!!!
Спасибо вам большое! Если бы можно было бы при каждом просмотре ставить лайк у вас их было бы многие миллионы! Делаю несколько ваших комплексов , на ютубе их много , но ваши лучшие!! 🕊🌍🇺🇦
Мой самый любимый комплекс для шеи) когда совсем не хочется заниматься, всегда вспоминаю о нем и угавариваю себя позаниматься хотя бы шеей.) Спасибо большое за классные видео)
К человеку приходит знание именно тогда, когда он готов его принять! И это Истина! Попался мне первым именно этот комплекс из многогранной программы "Гибкое тело", а через неделю поставили диагноз - запущенный остеохондроз шейного отдела позвоночника да еще и искривление его, тем самым, как бы укрепив мои намерения освоить комплекс и начать серьезно заниматься. Начала!!! Ежедневно!!! Занимаюсь уже почти 5 месяцев. О, Боги! У меня, оказывается, есть шея!!! Огромная благодарность автору за такую замечательную работу - это колоссальная помощь всему организму! Да и психо-эмоциональный фон получает львиную долю положительного и прекрасного!!! Низкий Вам поклон за то, что Вы делаете!!! Желаю всем крепкого здоровья! Грации, изящности и красоты всем женщинам!!! Наше равнение на Ольгу!!!
Дорогая Татьяна, благодарю за обратную связь. Я безмерно рада вашим успехам! Продолжайте в том же духе))! Вы большая молодец, что находите время заниматься своим здоровьем!
Дорогая Ольга! И я вам безмерно благодарна за обратную связь! Мне очень приятно и важно, что Вы обратили внимание на мои успехи!!! Но в первую очередь - это ваша Заслуга!!! Благодаря вашей работе, нужной и очень профессионально выполненной, я смогла убедить себя, что мне это необходимо. А когда испробовала на себе, сомнений не осталось совсем. Я с огромной радостью каждое утро встречаюсь с вами на одном из экранов моих гаджетов и, мы начинаем... На Вас приятно смотреть, Вас приятно слышать, Вы вдохновляете и успокаиваете одновременно - утро начинается в лёгких и свежих тонах!!! Это кайф!!! - и для мозга и для тела!!! Вы делаете БОЛЬШОЕ ДЕЛО!!! - я уверена, у вас большое множество благодарных учеников))) Желаю Вам успехов и процветания во всем!!! А ваша похвала вдохновила еще больше - СПАСИБО ОГРОМНОЕ - Я с Вами!!!
Ольга, спасибо огромное! Делаю каждый день, почти год уже. Избавилась от каждодневных ничем не снимаемых сильных головных болей, которые очень портили мне жизнь. Просто чудо какое-то! Вам так благодарна, всего самого лучшего Вам желаю!!!🌈❤️🌸
Очень хороший комплекс! Хорошо сбалансирован, потому что сравнивая с видео других тренеров, в конце тренировки получаю головную боль и давление в голове, что бы это прошло я немного должна полежать на спине. Но этот комплекс наоборот снимает напряжение и даже дышать легче стало, занимаюсь только неделю, но могу сказать что результат уже виден!
Спасибо большое за новый комплекс для шеи!!! Делала по Вашим ранним видео для шеи, грудного отдела, поясницы, мне очень помогло! Главное, делать регулярно и не ленится
Ольга, спасибо вам огромное! Сразу такое облегчение. Головная боль ушла! Буду повторять эти упражнения, и надеюсь мои постоянные головные боли уйдут насовсем.
Ольга , ЗДРАВСТВУЙТЕ у меня сегодня болела голова и я вспомнила про ваш комплекс и мне помогло. Да это чудесно ВОЗМОЖНО это кому -то поможет. Большое спасибо за вашу щедрость!!
Благодарю Вас! Постоянно мучаюсь шейным отделом, головные боли до тошноты. Сейчас случайно увидела Ваше видео в рекомендованных и сразу решила попробовать, Господи, как же стало хорошо, некоторые упражнения мне уже раньше показывал мануолог, но в Вашем комплексе это круче и результативнее. Подписка!
Меня тоже тошнит,когда начинает голова болеть и шея становится каменной. Помогает только,когда на турнике вешу . Посоветовали йогу.. буду пробовать.. А какие у вас улучшения?
Давно страдаю головными болями из-за шейного остеохондроза. На прошлой неделе были мучительные головные боли и не помогало ничего. Ни таблетки, ни самомассаж. Наткнулась на ваш комплекс упражнений. Делаю неделю для спины и для шеи .Боли ушли, чувствую приятное растяжение и боль в теле от того что оно ещё деревянное. Спасибо вам за комплекс. упражнений.
Огромное спасибо,меня после занятий через неделю,так на сон начало клонить.А я спать не могла ,просыпалась часто.Сейчас сплю 7-8 часов,в мои 50 лет,это здорово.БлагоДарю💖🍀🙋♀️
Оленька, благодарю Вас бесконечно! Только на днях думала, как бы здорово было, если бы выпустили видео с упражнениями для шеи. Очень мучаюсь с ней. И вот, не прошло и 3 дней, как уже и видео вышло! ВЫ МОЯ ВОЛШЕБНИЦА! ❤💓💕💖💗💙💚💛💜💝💞💟
Очередной комплекс и я в восторге. Благодаря вашей практике упражнений я стала гибче и выносливее. А главное ощущаю себя более здоровой чем раньше. Спасибо вам огромное за ваш труд!
Вот сколько лет я подписана на ваш канал, и столько лет он меня выручает!!! В очередной раз дикие боли в спине и шее( издержки профессии), сделала комплекс- уже меньше болей!!! Оля, спасибо вам огромное за ваш вклад!!!❤️❤️❤️🌺🌺🌺
Замечательный комплекс! Работа с шеей это не только отсутствие головных болей и зажимов, но и красивое лицо, крепкие волосы на голове. Буду практиковать!
Новый комплекс оказался очень кстати. В последнее время постоянные годовокружения, уже подумывала, что надо с ними начинать бороться. Сделала пробный раз комплекс-голова стала яснее и ушло чувство усталости и тяжести в шее. Очень много новых и приятных упражнений, получила истинное удовольствие! Буду и дальше делать. Благодарю Вас, Ольга!
Ольга большое спасибо за ваши видео. Хочу поделиться своими успехами. Делаю 2 ваших комплекса один для шеи и второй для грудного отдела. С начало было очень сложно. Во время зарядки кружилась голова, тошнило. Но я потихоньку добавляла нагрузку и сейчас спокойно делаю комплекс. За месяц плечо выравнилось на 1.5 см. Осанка заметно улучшилась. Большое спасибо.
Спасибо за очередной полезный комплекс!Ваши упражнения для шеи мое спасение, реально помогают, голова стала меньше болеть и шея расслабилась.Сделала вывод, что упражнения никаким массажем не заменишь.
Доброе утро! Спасибо большое за новый комплекс для шеи. Только что попробовала, очень понравилось. Я каждое утро делаю тот, что длится 16 мин., теперь буду чередовать. Еще раз спасибо и удачного дня!
Продолжаю свою традицию - оставлять благодарственный комментарий после каждой проделанной практики. Спасибо Вам за чудесные упражнения на любое настроение и состояние!
Супер! Супер! Спасибо! 👍🙏 Такой спокойный голос! Без пафоса, всё по делу, ясно и понятно! И девушка в видео очень импонирует! Подписываюсь и ставлю лайк!!!!🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🍀🍀🍀🍀🍀
Оленька! Бесконечно благодарна за ваш труд.Этот комплекс особенный, такое ощущение, что именно такие упражнения и хотела делать и у видеть их у специалиста. Мне 60лет, заниматься начала с нуля 8 лет назад, не было ни одной растяжки. Сейчас многое могу, меньше сплю, и конечно умеренное питание. Всем успехов!!!
Олечка, благодарю вас за чудесный комплекс. Единственное пожелаю на будущее видео видеть улыбку и удовольствие на вашем лице при исполнении всех упражнений
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
С моей девушкой делаем этот комлекс почти каждое утро, отлично! У девушки перестала болеть шея, а до этого болела каждый день, так как студентка, у меня тоже намного лучше стало, хотя я давно делаю другие комплексы для шеи, но вот этот считаю пока что лучшим из того, что встречал. Спасибо вам. Вы стали третим членом нашей семьи. )
Так вы не семья пока не женаты 😂
@@anna_martvenoтак он ещё и в папы девушке годится
@@anna_martveno глупости какие, раз живут вместе , значит семья, лишь бы была любовь, уважение и взаимопонимание, некоторые и со штампом как соседи живут
@@Veroni14 раз штамп не ставят, значит доверия нет, иначе а что мешает? Нежелание нести ответственность: сегодня "семья", а завтра никто никому ничего не должен.
Очень грамотно составлен комплекс, поверьте, у меня почти 40 лет стажа в области лфк, спасибо.
Лфк нервно курит в сторонке😅😅 бизнес зарядка, медицины.. так немножко сбавить симптомы.. показать, что медицина типо лечит.. 5% там нет того, что даёт йога, цигун. Хотя бы потому что в лфк нет целостного подхода к человеку
Замечательный комплекс! Здоровая шея -это не только отсутствие головных болей, это и подтянутый овал лица, минимизация морщин, хороший кровоток и прекрасное настроение. Оленька, вы дарите женщинам здоровье, мотивируете и помогаете обрести внутреннее равновесие. Спасибо за Ваш труд, за этот канал, за то, что щедро делитесь накопленным опытом и знаниями! Удачи Вам!!!
Не только женщинам. Только 'бицепс' качать вредно. Спасибо
Jjkkji9i9ihiohokkkoojklmkol
J
Pji
P,lol.
J vvfgggygu7ipnnnmkkolll
Llkg mmpl
Hjop
@@ВладимирПодгорнов-т6б почему вредно?
друзья, этот комплекс надо делать со звуком, потому что Ольга очень понятно объясняет, какие мышцы вытягивать, как и тд. Ольга, дай Вам Бог здоровья и счастья. Вы спасаете людей
🙏💖
Дай бог здоровья и счастья Вам м вашей семье. Я ожила занимаясь с вами.
Занимайтесь на здоровье! Очень рада, что вам помогают занятия! 🙏🌷
Один из моих самых любимых комплексов в Ваших практиках! Очень грамотно подобраны изометрические, динамические,статические упражнения! А также сделан акцент на дыхании в изометрических упражнениях! Ваша работа глубоко профессиональна и выше всяческих похвал! Спасибо и низкий поклон за то,что дарите людям ЗДОРОВЬЕ!!!
Благодарю 🙏
В конце задремала. Ваши упражнения лечат не только тело, но и душу. Спасибо, Ольга.
Я рада, что урок помог вам расслабиться! 🙏🏻
@@sagayolga спасибо вам большое Ольга сайга ваши упражнения Наталья
Cox yaxşı əlagır.Sənin qadan ğəısin bizim qoyun həkimləriə 5 iı mənim dərdimə əlac tapmayıblar Ancaq pul almaq bilirlər qoyunlar.
И чуть не уснула, это просто супер
Спасибо вам большое! Если бы можно было бы при каждом просмотре ставить лайк у вас их было бы многие миллионы! Делаю несколько ваших комплексов , на ютубе их много , но ваши лучшие!! 🕊🌍🇺🇦
Волшебство!
От головной боли хорошо помогает, делаю и проходи даже сильная. Да и ещё как то свежее себя чувствуешь, силы восстанавливаются.
Здорово! Очень рада, что упражнения дарят пользу и улучшение самочувствия!
моя шея оживает от этого комплекса, благодарю вас Ольга 🥰🔥
Чудо-урок! Начала делать упражнения с головной болью, закончила - без нее! Спасибо пребольшое!
Очень Рада, что упражнения улучшили ваше самочувствие 😘❤️
Мой самый любимый комплекс для шеи) когда совсем не хочется заниматься, всегда вспоминаю о нем и угавариваю себя позаниматься хотя бы шеей.) Спасибо большое за классные видео)
К человеку приходит знание именно тогда, когда он готов его принять! И это Истина! Попался мне первым именно этот комплекс из многогранной программы "Гибкое тело", а через неделю поставили диагноз - запущенный остеохондроз шейного отдела позвоночника да еще и искривление его, тем самым, как бы укрепив мои намерения освоить комплекс и начать серьезно заниматься. Начала!!! Ежедневно!!! Занимаюсь уже почти 5 месяцев. О, Боги! У меня, оказывается, есть шея!!! Огромная благодарность автору за такую замечательную работу - это колоссальная помощь всему организму! Да и психо-эмоциональный фон получает львиную долю положительного и прекрасного!!! Низкий Вам поклон за то, что Вы делаете!!! Желаю всем крепкого здоровья! Грации, изящности и красоты всем женщинам!!! Наше равнение на Ольгу!!!
Дорогая Татьяна, благодарю за обратную связь. Я безмерно рада вашим успехам! Продолжайте в том же духе))! Вы большая молодец, что находите время заниматься своим здоровьем!
Дорогая Ольга! И я вам безмерно благодарна за обратную связь! Мне очень приятно и важно, что Вы обратили внимание на мои успехи!!! Но в первую очередь - это ваша Заслуга!!! Благодаря вашей работе, нужной и очень профессионально выполненной, я смогла убедить себя, что мне это необходимо. А когда испробовала на себе, сомнений не осталось совсем. Я с огромной радостью каждое утро встречаюсь с вами на одном из экранов моих гаджетов и, мы начинаем... На Вас приятно смотреть, Вас приятно слышать, Вы вдохновляете и успокаиваете одновременно - утро начинается в лёгких и свежих тонах!!! Это кайф!!! - и для мозга и для тела!!! Вы делаете БОЛЬШОЕ ДЕЛО!!! - я уверена, у вас большое множество благодарных учеников))) Желаю Вам успехов и процветания во всем!!! А ваша похвала вдохновила еще больше - СПАСИБО ОГРОМНОЕ - Я с Вами!!!
Как же мне нравится этот комплекс🥰
Зеваю неистово от выполнения)
Практикуйте с удовольствием 💖
Ольга, спасибо огромное! Делаю каждый день, почти год уже. Избавилась от каждодневных ничем не снимаемых сильных головных болей, которые очень портили мне жизнь. Просто чудо какое-то! Вам так благодарна, всего самого лучшего Вам желаю!!!🌈❤️🌸
Болела шея несколько дней, не могла наклонить голову в лево. Сделала этот комплекс, на следующий день боль исчезла😍 Спасибо!
Это замечательно! Очень рада, что упражнения помогли! 👍💞
Замечательный комплекс! Благодарю Вас!
На здоровье ☀️
Уже при выполнении комплекса упражнений головная боль уходит! Очень клевый комплекс!
Это замечательно! Занимайтесь на здоровье ❤
Самые лучшие упражнения для шеи на ютуб. Спасибо Оленька. Я уже неделю делаю перед сном. Очень расслабляет. В шее лёгкость... Советую всем 🤗
Эта зарядка делает мой день. Шея не болит-работать-одно удовольствие!!! Я в восторге!
Впервые вижу такой хороший комплекс упражнений! Спасибо!
На здоровье 🌞
Шикарная музыка!Грация,ЖЕНСТВЕННОСТЬ,Красота !Любуюсь 😊 и за это благодарю! 🌺
Очень хороший комплекс! Хорошо сбалансирован, потому что сравнивая с видео других тренеров, в конце тренировки получаю головную боль и давление в голове, что бы это прошло я немного должна полежать на спине. Но этот комплекс наоборот снимает напряжение и даже дышать легче стало, занимаюсь только неделю, но могу сказать что результат уже виден!
Спасибо большое за новый комплекс для шеи!!! Делала по Вашим ранним видео для шеи, грудного отдела, поясницы, мне очень помогло! Главное, делать регулярно и не ленится
Ольга, спасибо вам огромное! Сразу такое облегчение. Головная боль ушла! Буду повторять эти упражнения, и надеюсь мои постоянные головные боли уйдут насовсем.
Занимайтесь на здоровье!
Подключайте постепенно практики на все тело 😉
Ольга , ЗДРАВСТВУЙТЕ у меня сегодня болела голова и я вспомнила про ваш комплекс и мне помогло. Да это чудесно ВОЗМОЖНО это кому -то поможет. Большое спасибо за вашу щедрость!!
Очень рада, что упражнения принесли вам пользу! Занимайтесь на здоровье!
@@sagayolga
Здравствуйте! Добрый день! А это упражнение поможет на головную боль и шейному остеохондрозу?
очень понравился комплекс, чувствую что снялось напряжение с шеи. и действительно прояснилось в голове. благодарю сердечно.
Гармония во всем. Спасибо за красоту, умение, эстетику. Приятно смотреть, полезно делать, Ольга, вы умница
😍🙏
Большое спасибо за ваши уроки, очень приятно заниматься. Если можно вопрос:ваши формы для тренировок, где вы их заказываете? Спасибо ещё раз
@@sagayolga спасибо вам большое за ваши упражнения удачи вам и хорошего настроения
Это самый лучший комплекс для шеи, упражнения супер!
Благодарю Вас! Постоянно мучаюсь шейным отделом, головные боли до тошноты. Сейчас случайно увидела Ваше видео в рекомендованных и сразу решила попробовать, Господи, как же стало хорошо, некоторые упражнения мне уже раньше показывал мануолог, но в Вашем комплексе это круче и результативнее. Подписка!
Это упражнения из лечебной гимнастики! Занимайтесь на здоровье)
@@sagayolga спасибо большое. Ваши упражнения реально помогают и заниматься приятно. Подписываюсь и рекомендую всем!
Спасибо за Ваш ценный труд!
Меня тоже тошнит,когда начинает голова болеть и шея становится каменной. Помогает только,когда на турнике вешу . Посоветовали йогу.. буду пробовать.. А какие у вас улучшения?
@@irenediboheme4329 а если есть грыжи в шейном отделе? Можно такой комплекс делать?
Из всех популярных комплексов для шеи этот больше всего помог, спасибо 🙏
Это чудесный комплекс!!!Дай вам Бог сто лет счастливой жизни!!!
Благодарю ☺️
Класс! Автор мало говорит и приятная музыка! Это находка!!!! Респект !!! Спасибо вам большое !!!❤
Практикуйте на здоровье 😉
Благодарю!Болела голова, не стала пить лекарство, а сделала ваш комплекс, перестала болеть голова,благодарю!👐
Давно страдаю головными болями из-за шейного остеохондроза. На прошлой неделе были мучительные головные боли и не помогало ничего. Ни таблетки, ни самомассаж. Наткнулась на ваш комплекс упражнений. Делаю неделю для спины и для шеи .Боли ушли, чувствую приятное растяжение и боль в теле от того что оно ещё деревянное.
Спасибо вам за комплекс. упражнений.
Рада, что упражнения вам помогли ! Занимайтесь на здоровье 😘❤️
Большое спасибо за Ваш труд!) Подсела на Ваш канал, выполняю каждый день какое-нибудь Ваше видео.
Боже, какая красивая спинка!!!! Приятно смотреть и слушать!!!!
очень хорошие упражнения!!!болела шея после стресса, стало лучше, спасибо!
Сделала впервые, буду делать постоянно. Очень приятный голос, музыка, упражнения понятные. Благодарю❤
Практикуйте на здоровье 💞
Огромное спасибо,меня после занятий через неделю,так на сон начало клонить.А я спать не могла ,просыпалась часто.Сейчас сплю 7-8 часов,в мои 50 лет,это здорово.БлагоДарю💖🍀🙋♀️
Как же мне нравится с Вами заниматься! Все понятно, профессионально, ясно, четко, последовательно! Огромная благодарность!!!
Занимайтесь на здоровье! 🌷
Скинули ссылку по рекомендации, сказали супер помогает. Попробую конечно же.
Тоже надеюсь, что упражнения помогли. Но будьте предельно аккуратно, если уде имеются проблемы в шейном отделе.
Спасибо, занималась сегодня
🙏❤️🌹
Благодарю Вас за прекрасный оздоравливающий комплекс!!!
Занимайтесь на здоровье!)
Не устану вас благодарить. Спасибо огромное. Очень помогают ваши занятия. Спасибо. ❤
На здоровье ❤️
Оленька, благодарю Вас бесконечно! Только на днях думала, как бы здорово было, если бы выпустили видео с упражнениями для шеи. Очень мучаюсь с ней. И вот, не прошло и 3 дней, как уже и видео вышло! ВЫ МОЯ ВОЛШЕБНИЦА! ❤💓💕💖💗💙💚💛💜💝💞💟
Kori Xotica так это уже не первое видео с упражнениями для шеи.
Я устал тоже мучиться от болей в шеи, не сплю, плохо ем, хожу злой, ЧТО ДЕЛАТЬ?????
BLAGO DARJ MAESTRA KAK VSEGDA KOMPLEKSE LECUSCUE ZDOROVIA TSBE OLECKA UDASI🙏🙏🙏👍👍❤❤
Практикуйте на здоровье! ☀️🤗🙏
Очередной комплекс и я в восторге. Благодаря вашей практике упражнений я стала гибче и выносливее. А главное ощущаю себя более здоровой чем раньше. Спасибо вам огромное за ваш труд!
После первого же занятия перестает болеть голова, шея и спина. Всего 18 минут простых упражнений, а как эффективно! Спасибо!!!
Главное начать заниматься!
Очень рада, что упражнения вам помогли ! 🙏❤️
Вот сколько лет я подписана на ваш канал, и столько лет он меня выручает!!!
В очередной раз дикие боли в спине и шее( издержки профессии), сделала комплекс- уже меньше болей!!! Оля, спасибо вам огромное за ваш вклад!!!❤️❤️❤️🌺🌺🌺
Очень хороший и действенный комплекс, проверено. За 10 дней от напряжения и болей в шее и плечах не осталось следа. Большое спасибо!
Спасибо . Все время возвращаюсь к этому комплексу, когда хочется уделить время шее.
🙏❤️😘
Прикасные упрожние хорошие спасибо вам Ольга сайга ваши упражнения помогают
Спасибо
отличные упражнения! избавляют от головной боли! расслабляют шею и плечи, спасибо!
Благодарность от моей шеи 💖😊☀️🌺 Очень приятный комплекс, спасибо 🙏
Спасибо Вам большое!!!
На здоровье) 🙏
Мой любимый комплекс :) Спасибо!
Да, присоединяюсь. На самом деле, качественная работа , выполненная с глубокими знаниями и уважением! Спасибо!)
Благодарю! Это чудесный комплекс для шеи❤❤❤
Очень полезный комплекс. Музыкальное сопровождение во всех ваших комплексах вносит такую гармонию 😍
Благодарю ❤️🙏
Отличный эффективный комплекс!Проработка мышц, профилактика остеохондроза, да и морщин)))Спасибо Оля❤❤❤
Занимайтесь на здоровье) 🌷
OLECJA BLAGODARJ BLAGODARJ ZA VOLSEBNEE UROKI ♥️♥️♥️♥️👍👍👍🙏💋
Елена, занимайтесь в удовольствие 🌺🌷❤
Благодарю! 🙏
Из всех видео это моё самое любимое)))) Выполняю очень часто, ощущения после упражнений классные.
Как хорошо снова к Вам вернуться. Спасибо Вам за эстетически приятные, разнообразные и невероятно полезные упражнения. Время бежит незаметно.
Спасибо большое! 🙏🤗🌷
Спасибо спасибо огромнейшее,дай Бог вам всего хорошего
Благодарю! 🌷🙏
Самый профессиональный комплекс , спасибо огромное!💃💟
Замечательный комплекс! Работа с шеей это не только отсутствие головных болей и зажимов, но и красивое лицо, крепкие волосы на голове. Буду практиковать!
Новый комплекс оказался очень кстати. В последнее время постоянные годовокружения, уже подумывала, что надо с ними начинать бороться. Сделала пробный раз комплекс-голова стала яснее и ушло чувство усталости и тяжести в шее. Очень много новых и приятных упражнений, получила истинное удовольствие! Буду и дальше делать. Благодарю Вас, Ольга!
Ольга,огромная вам благодарность,от меня и моего тела.Успехов вам и благополучия.
Занимайтесь на здоровье 🌷🙏
Огромное спасибо! Очень нравятся Ваши уроки!
Занимайтесь на здоровье 🙏🍀
Как мне нравится с вами заниматься! Спасибо!!! )
Благодарю Вас! Очень помогает. Счастья Вам❤
❤️😘🙏
it helps me a lot. I feel better since I started doing exercises you show. Thank you!
Ольга, огромная вам благодарность от моей больной шеи 😃😘👍
поищите на ютуб - нейрокоррекция. метод олега графа. поможет
Очень крутой комплекс, спасибо!
🙏❤️🌞
Спасибо, вы такие крутые ❤❤❤❤
Благодарю
Ольга большое спасибо за ваши видео. Хочу поделиться своими успехами. Делаю 2 ваших комплекса один для шеи и второй для грудного отдела. С начало было очень сложно. Во время зарядки кружилась голова, тошнило. Но я потихоньку добавляла нагрузку и сейчас спокойно делаю комплекс. За месяц плечо выравнилось на 1.5 см. Осанка заметно улучшилась. Большое спасибо.
Ольга, благодарю за чудесное занятие!
Ольга, спасибо большое за этот комплекс упражнений! Делаю часто - мне нравится!
На здоровье 😉
Спасибо за очередной полезный комплекс!Ваши упражнения для шеи мое спасение, реально помогают, голова стала меньше болеть и шея расслабилась.Сделала вывод, что упражнения никаким массажем не заменишь.
Поддерживаю!!! Имею те же положительные изменения!
Ольга Вы грамотный специалист,искренно благодарна Вам.
Спасибо,супер
Занимайтесь на здоровье 😍🤗
Очевидное-неверятное....после 1 раза напрежение как небывало!! Буду это практивать !🙆
Мне тоже помогло! С первого раза,а то не знала что делать, медикаментозное лечение как-то не очень помогает,не обходима и вот именно такая зарядка!
@@VERSSACCE от чего не помогает?
Ольга, благодарю Вас за Красоту, которую дарят ваши тренировки. Приятно ощущать своё тело и слушать и смотреть на Вас🙏💚🌈
Спасибо большое за теплые слова 🙏🌷❤
Спасибо За потрясающую работу и труд. Дай БОГ здоровья , долголетия и счастья Ольга!!! С огромным уважением и благодарностью)
Спасибо, Оля! Очень хорошо расслабляет перед сном.
Здорово! Я Рада😘
Доброе утро! Спасибо большое за новый комплекс для шеи. Только что попробовала, очень понравилось. Я каждое утро делаю тот, что длится 16 мин., теперь буду чередовать. Еще раз спасибо и удачного дня!
Неймовірний комплекс. Зазвичай не пишу коментарі, але зараз щиро захотілось подякувати! Отримала массу задоволення))
Ольга, спасибо 🙏 только и спасаюсь вашими уроками🫶
Практикуйте на здоровье 😍
Самый лучший комплекс для шеи, супер.. спасибо автору от всей души🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Продолжаю свою традицию - оставлять благодарственный комментарий после каждой проделанной практики. Спасибо Вам за чудесные упражнения на любое настроение и состояние!
Супер! Супер! Спасибо! 👍🙏
Такой спокойный голос! Без пафоса, всё по делу, ясно и понятно! И девушка в видео очень импонирует! Подписываюсь и ставлю лайк!!!!🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🍀🍀🍀🍀🍀
Спасибо большое Вам 🙂. Отличный комплекс перед сном.
Спасибо ❤
На здоровье 🤗
Оленька! Бесконечно благодарна за ваш труд.Этот комплекс особенный, такое ощущение, что именно такие упражнения и хотела делать и у видеть их у специалиста. Мне 60лет, заниматься начала с нуля 8 лет назад, не было ни одной растяжки. Сейчас многое могу, меньше сплю, и конечно умеренное питание. Всем успехов!!!
Олечка, благодарю вас за чудесный комплекс. Единственное пожелаю на будущее видео видеть улыбку и удовольствие на вашем лице при исполнении всех упражнений
Очень понравился комплекс, с удовольствием осваиваю другие комплексы на этом канале. Огромная благодарность автору.
Ольга,какая Вы умничка,просто целитель!!
Благодарю, всех благ вам и процветания 🙏💞
🙏☀️❤️