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너무 시원하네요 ㅋㅋ씻어야 하는데 마지막에는 잠이오네요~~감사합니다~~^^
시원하게 샤워하시고 꿀잠 주무셨길 바랍니다 😊
저 말고도 그런 고민을 하는 사람들이 꽤 있었네요~ 수업을 들어갈까 말까~하는. 근데 하고 나면 정말 몸도 개운해지고 좋습니다. 누군가의 말처럼 뭔가를 하고 싶을때 그것이 처음이 좋은지, 그 끝이 좋은지를 생각하라는 말이 생각났습니다. 선생님, 감사합니다~😊
정말 멋진 말이네요. 처음부터 끝까지 모두 좋은 수업 만들어가도록 저도 더 노력해볼게요!!
어우 엉덩이 자극왔어요 돌핀플랭크도 어렵네요 땀이 뻘뻘😂
고생한 엉덩이.. 를 위해 제 폼롤러 마사지나 하체 스트레칭 영상 참고해 뭉치기 쉬운 엉덩이 근육 풀어주세요~ 또 담주에 돌핀 플랭크 동작 넣은 상체근력 영상 업로드 되니 기대해주시구요^^
@@songhayeon 다음날 자고 일어나니 힙에 힘이 생기는 기분이라서 개운해요ㅎㅎ영상 기대할게요.근력운동이 합쳐져서 넘 좋아요 ㅎㅎ항상 선생님 영상으로 수련하고 있습니다
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
너무 시원하네요
ㅋㅋ씻어야 하는데 마지막에는 잠이오네요~~
감사합니다~~^^
시원하게 샤워하시고 꿀잠 주무셨길 바랍니다 😊
저 말고도 그런 고민을 하는 사람들이 꽤 있었네요~ 수업을 들어갈까 말까~하는. 근데 하고 나면 정말 몸도 개운해지고 좋습니다. 누군가의 말처럼 뭔가를 하고 싶을때 그것이 처음이 좋은지, 그 끝이 좋은지를 생각하라는 말이 생각났습니다. 선생님, 감사합니다~😊
정말 멋진 말이네요. 처음부터 끝까지 모두 좋은 수업 만들어가도록 저도 더 노력해볼게요!!
어우 엉덩이 자극왔어요 돌핀플랭크도 어렵네요 땀이 뻘뻘😂
고생한 엉덩이.. 를 위해 제 폼롤러 마사지나 하체 스트레칭 영상 참고해 뭉치기 쉬운 엉덩이 근육 풀어주세요~ 또 담주에 돌핀 플랭크 동작 넣은 상체근력 영상 업로드 되니 기대해주시구요^^
@@songhayeon 다음날 자고 일어나니 힙에 힘이 생기는 기분이라서 개운해요ㅎㅎ영상 기대할게요.
근력운동이 합쳐져서 넘 좋아요 ㅎㅎ항상 선생님 영상으로 수련하고 있습니다