(삐소리X)풀업 110개. 하루 10분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)110 Pull-Ups. 10min For Back(Day812)

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 3

  • @SujinPark-e7x
    @SujinPark-e7x 3 дня назад

    👍👍👍

  • @joeslin
    @joeslin 2 дня назад

    저는 10x3set 밖에 못함...그나마도 첫번째 세트에만 10개 가능하고 나머지 세트에선 7개 8개만 연속으로 되고 나머지는 쉬었다 다시 땡겨야함....대단하시네요 저도 열심히 노력을

    • @phil.calisthenics
      @phil.calisthenics  День назад

      @joeslin 꾸준히 노력 하시다 보면 하실 수 있는 때가 올 거라고 생각합니다 응원하겠습니다 화이팅입니다!