โจ้กข้าวโอ๊ตหมูสับ อาหารเช้าคลีนๆ อร่อยอิ่มท้อง ทำง่ายๆ เมนุสุขภาพ
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- สวัสดีค่ะ
คลิปนี้ชวนทำ โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับ อาหารเช้าง่าย คลีนๆ เมนูสุขภาพ อิ่มท้อง
ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ตโรล
หมูสับ
แครอทสับ
หอมใหญ่สับ
กระเทียมสับ
ต้นหอมผักชี
เกลือ
ซีอิ๊วขาว
น้ำมันหอย
ปริมาณ รสชาติ ตามชอบ
ลองทำแล้วค่ะใช้ข้าวโอ๊ตแทนข่าวอร่อยมากติดใจซะแล้วต้องทำทานบ่อย.ๆ.ซะแล้ว ขอบคุณสำหรีบสูตรเพื่อสุขภาพค่ะ
ดีใจจังเลยที่ชอบเมนูนี้ค่ะ เราทำกินบ่อยมากค่ะ เปลี่ยนผักอย่างใส่ก็อร่อยนะคะ หรือเป็นเนื้อไก่ก็ได้ค่ะ อร่อยเหมือนกันค่ะ 😊😊
คลีนแล้วแถมประโยชน์เพียบ ดีมากๆ เลยค่ะ เมนูนี้ ชอบค่ะ
ขอบคุณมากค่าาา 😊🙏
น่ากินมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่าาา 🙏😊
หิวเลยค่ะ
อิ่มท้อง ไม่อ้วนด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ น่ากินมาก
ขอบคุณมากค่ะ อิ่มท้องได้สุขภาพด้วยค่ะ 😊🙏
0:38 0:38 0:38
คลินยังไงใส่หมู
ใส่ได้ค่ะ ปริมาณไม่เยอะ ถ้าชอบไก่ก้อใส่ไก่ตามชิบเลยค่ะ