Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
น่าทานมากๆคะ ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเลยคะ 👍ส่วนตัวทานข้าวโอ๊ตเป็นมื้อเช้าบ่อยๆคะใส่นมถั่วเหลือง ผลไม้ เม็ดฟักทอง ทานตะวัน ถั่ว งาดำผง จมูกข้าวสาลีผง เคลผงคะ หรือไม่ก้เอาข้าวโอ๊ตทำเป็นข้าวต้มกุ๊ยคะ ขอบคุณนะคะ
❤ ทำทานทุกเช้า สุขภาพ หัวใจดีขึ้นมาก ไม่เหนื่อยง่าย ช่วงเที่ยง อาหารปกติ มื้อเย็น ปกติเน้นผัก
pea protein ซื้อได้ทีาไหนคะ
ขอบคุณเชฟค่ะ ดูแล้วคิดว่าเราน่าจะเป็นวีแกนได้นะ เชฟรังสรรค์เมนูวีแกนได้หลายหลาก เดี๋ยวเราจะหัดเป็นวีแกนได้ซะทีค่ะ
โปรตีนผงหาซื้อได้ที่ไหนบ้างค่ะ
เมนูนี้ได้ทำแล้วค่ะ อร่อยมากๆ เลยบอกต่อคนอื่นๆ และแชร์ แล้วบอกว่าสูตรนี้มาจากช่องของเชฟค่ะ ขอบคุณสำหรับเมนูดีๆ แบบนี้นะค่ะ ❤
เมนูดีฯเพื่อสุขภาพ กานช่วยแชร์ให้เพื่อนที่ทาน อาหารเสริมโปรตีนให้คะ
ขอบคุณมากค่ะ Chef Win สำหรับ Workshop Kombucha เมื่อวานนี้ ชอบมากค่ะ ☺️🙏💐 เมนู Pumpkin Oat & Mushroom น่าสนใจมากค่ะ คุณแม่ จะลองไปทำดูนะคะ ชอบ Pumpkin ค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ นะครับที่สนับสนุนมาโดยตลอด รักที่ซู๊ดดดด
nutional yeastซื้อที่ไหนค่ะ
จะสนับสนุนช่องต่อไปนะจ๊ะ
ชอบข้าวโอ๊ตและนมข้าวโอ๊ตมากเลยค่ะ ฟักทองก็ชอบ มีแต่ของชอบ มารวมกับสูตรเชฟต้องอร่อยมากแน่ๆเลยค่ะ😋
ฟีลเหมือนrisotto mushroomเลยค่ะต้องลองทำบ้างแล้ว
หลังจากดูคลิปนี้เราก็ทำข้าวโอ๊ตฟักทองกิน 3 สามวันติด ขอบคุณสำหรับไอเดียนะคะ อร่อยมากกก
ดีจังเลย ขอบคุณมากครับ
วันนี้ลองทำทาน ปรับตามวัตถุดิบที่มีอร่อยมากค่ะ
เยี่ยมเลยครับผม
ดูตอนนี้หิวเลยอ่ะ
เมนูนี้ดีต่อสุขภาพมากๆและน่าทานด้วยค่ะ👍👍
น่ากิน ปกติผมกินข้าวโอ๊ตกับผลไม้แต่ผมสนใจที่จะทำนี้
ยากได้วินตามินB12กับโปรตืนคะ ชื้ได้จากไหนแนะนำด้วยค่ะ
น่ากินค่ะ😮😮ชอบเห็ดกะฟักทองยุแล้ว 😊😊ฟินเลย ต้องลองทำซะแล้ว
จัดไปครับ ^^
ขอบคุณ เชฟมากๆค่ะ ถูกใจ ส ว
ทำคลิปเมนูจากมันฝรั่งง่ายๆๆค่ะ
วันนี้ลองทำแล้วนะคะ อร่อยนัวเลยค่ะ ขอบคุณเชฟมากค่า
ต้องจัดสักวันละค่ะ
ขอบคุณเชฟมากๆค่ะ คนเลือดข้นทานได้เลยค่ะ
เราใช้เห็ดอย่างอื่นแทนได้ไหมค่ะ
ขอเมนูอาหาร ที่ทำจากถั่วต่างค่ะ(เช่น ถั่วลันเตา ถั่วเเดงค่ะ) ❤️🙏🏼🙏🏼
ไม่ใส่ยีสต์ได้มั้ยคะ
อร่อยมากค่ะ พึ่งทำแต่ไม่ได้ใส่ยีสต์
ขอบคุณนะครับ
' m getting fat because of you---love it-----thank you
เตาไฟฟ้า ของยี่ห้อออะไรค้ะ
เต็มไปด้วยคุณค่าอาหาร และน่าทานมากค่ะ
เรียนุามเชหเราใส่ยีสเพื่ออัไรคะ ไม่ใช่ยีสทำมะดาใช่ไหมคะ
ของชอบทั้งนั้นเลยค่ะ ถูกใจค่ะ ขอบคุณค่ะเชฟ
ขอบคุณสาระดีๆ
ขอบคุณค่ะ
ชอบเลยค่ะ ขอบคุณ ครอบครัวทานข้าวโอ๊ตทุกเช้าเลยค่ะ
เมนูน่าทานทุกคลิปเลยค่ะ
น่าทานทุกเมนูเลยคะ ♥️♥️
จะลองทําตามดูนะเชฟน่าอร่อย
น่ากินมากเลยครับ ทำตามไม่ยากด้วย ขอบคุณครับ
โอ้วว ต้องลอง
ดีงามมากๆค่า
น่ากินจังคะ👍
น่าทานมากค่ะ
ทานได้ 2 ที่ ขอไปทานด้วยคนค่าาา ^_^
ฮ่า ๆ มาเล้ยยย
น่าอร่อยอ่ะ... ทำง่ายๆด้วย...ต้องจัดละ...มีทุกอย่างแล้วที่บ้าน...เชฟก็ทานน่าอร่อยจัง..5555
ทานมื้อเย็นได้มั้ยค่ะ
ได้เลยครับผม
ถ้าไม่ใช่สายวีแกนทำสูตรแบบนี้ใส่ผงโปรตีนเวย์แทนได้มั้ยคะ ผงเวย์ปรุงร้อนได้มั้ยคะ
ได้ครับผม ไม่แน่ใจว่าใส่วิตามินอื่น ๆ ไหม บางตัวโดนความร้อนไม่ได้แต่พวกโปรตีนปกติโดนความร้อนได้อยู่น้ะ
รบกวนสอบถามค่ะ ใช้ Rolled oats ได้ไหมคะ
ใช้ได้ครับผม
นิวทริชั่นแนลยีสต์ คืออะไรคะ
ลักษณะจะคล้าย ๆ กับชีสพาเมซานครับเค็ม ๆ เป็นเกล็ด ๆ ครับ
@@veganlokaa เป็น vegan มั๊ยคะ
ใช้ฟักทองญี่ปุ่นก็ได้ใช่มั้ยครับ
อร่อยกว่าเดิมอีกครับ อิอิ
เห็ดผัดนิครับ55หยอกๆน่ากินจร้า
ทำคลิปแกงถั่วต่างๆๆอินเดียสไตล์วีแกนค่ะ
ชอบมากๆเพราะตอนเช้ากินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้ามันง่ายดี
น่าทานมากๆคะ ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเลยคะ 👍ส่วนตัวทานข้าวโอ๊ตเป็นมื้อเช้าบ่อยๆคะใส่นมถั่วเหลือง ผลไม้ เม็ดฟักทอง ทานตะวัน ถั่ว งาดำผง จมูกข้าวสาลีผง เคลผงคะ หรือไม่ก้เอาข้าวโอ๊ตทำเป็นข้าวต้มกุ๊ยคะ ขอบคุณนะคะ
❤ ทำทานทุกเช้า สุขภาพ หัวใจดีขึ้นมาก ไม่เหนื่อยง่าย ช่วงเที่ยง อาหารปกติ มื้อเย็น ปกติเน้นผัก
pea protein ซื้อได้ทีาไหนคะ
ขอบคุณเชฟค่ะ ดูแล้วคิดว่าเราน่าจะเป็นวีแกนได้นะ เชฟรังสรรค์เมนูวีแกนได้หลายหลาก เดี๋ยวเราจะหัดเป็นวีแกนได้ซะทีค่ะ
โปรตีนผงหาซื้อได้ที่ไหนบ้างค่ะ
เมนูนี้ได้ทำแล้วค่ะ อร่อยมากๆ เลยบอกต่อคนอื่นๆ และแชร์ แล้วบอกว่าสูตรนี้มาจากช่องของเชฟค่ะ ขอบคุณสำหรับเมนูดีๆ แบบนี้นะค่ะ ❤
เมนูดีฯเพื่อสุขภาพ กานช่วยแชร์ให้เพื่อนที่ทาน อาหารเสริมโปรตีนให้คะ
ขอบคุณมากค่ะ Chef Win สำหรับ Workshop Kombucha เมื่อวานนี้ ชอบมากค่ะ ☺️🙏
💐 เมนู Pumpkin Oat & Mushroom น่าสนใจมากค่ะ คุณแม่ จะลองไปทำดูนะคะ ชอบ Pumpkin ค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ นะครับที่สนับสนุนมาโดยตลอด รักที่ซู๊ดดดด
nutional yeastซื้อที่ไหนค่ะ
จะสนับสนุนช่องต่อไปนะจ๊ะ
ชอบข้าวโอ๊ตและนมข้าวโอ๊ตมากเลยค่ะ ฟักทองก็ชอบ มีแต่ของชอบ มารวมกับสูตรเชฟต้องอร่อยมากแน่ๆเลยค่ะ😋
ฟีลเหมือนrisotto mushroomเลยค่ะต้องลองทำบ้างแล้ว
หลังจากดูคลิปนี้เราก็ทำข้าวโอ๊ตฟักทองกิน 3 สามวันติด ขอบคุณสำหรับไอเดียนะคะ อร่อยมากกก
ดีจังเลย ขอบคุณมากครับ
วันนี้ลองทำทาน ปรับตามวัตถุดิบที่มีอร่อยมากค่ะ
เยี่ยมเลยครับผม
ดูตอนนี้หิวเลยอ่ะ
เมนูนี้ดีต่อสุขภาพมากๆและน่าทานด้วยค่ะ👍👍
น่ากิน ปกติผมกินข้าวโอ๊ตกับผลไม้แต่ผมสนใจที่จะทำนี้
ยากได้วินตามินB12กับโปรตืนคะ ชื้ได้จากไหนแนะนำด้วยค่ะ
น่ากินค่ะ😮😮
ชอบเห็ดกะฟักทองยุแล้ว
😊😊ฟินเลย ต้องลองทำซะแล้ว
จัดไปครับ ^^
ขอบคุณ เชฟมากๆค่ะ ถูกใจ ส ว
ทำคลิปเมนูจากมันฝรั่งง่ายๆๆค่ะ
วันนี้ลองทำแล้วนะคะ อร่อยนัวเลยค่ะ ขอบคุณเชฟมากค่า
ต้องจัดสักวันละค่ะ
ขอบคุณเชฟมากๆค่ะ คนเลือดข้นทานได้เลยค่ะ
เราใช้เห็ดอย่างอื่นแทนได้ไหมค่ะ
ขอเมนูอาหาร ที่ทำจากถั่วต่างค่ะ(เช่น ถั่วลันเตา ถั่วเเดงค่ะ) ❤️🙏🏼🙏🏼
ไม่ใส่ยีสต์ได้มั้ยคะ
อร่อยมากค่ะ พึ่งทำแต่ไม่ได้ใส่ยีสต์
ขอบคุณนะครับ
' m getting fat because of you---love it-----thank you
เตาไฟฟ้า ของยี่ห้อออะไรค้ะ
เต็มไปด้วยคุณค่าอาหาร และน่าทานมากค่ะ
เรียนุามเชหเราใส่ยีสเพื่ออัไรคะ ไม่ใช่ยีสทำมะดาใช่ไหมคะ
ของชอบทั้งนั้นเลยค่ะ ถูกใจค่ะ ขอบคุณค่ะเชฟ
ขอบคุณสาระดีๆ
ขอบคุณค่ะ
ชอบเลยค่ะ ขอบคุณ ครอบครัวทานข้าวโอ๊ตทุกเช้าเลยค่ะ
เมนูน่าทานทุกคลิปเลยค่ะ
น่าทานทุกเมนูเลยคะ ♥️♥️
จะลองทําตามดูนะเชฟน่าอร่อย
น่ากินมากเลยครับ ทำตามไม่ยากด้วย ขอบคุณครับ
โอ้วว ต้องลอง
ดีงามมากๆค่า
น่ากินจังคะ👍
น่าทานมากค่ะ
ทานได้ 2 ที่ ขอไปทานด้วยคนค่าาา ^_^
ฮ่า ๆ มาเล้ยยย
น่าอร่อยอ่ะ... ทำง่ายๆด้วย...ต้องจัดละ...มีทุกอย่างแล้วที่บ้าน...เชฟก็ทานน่าอร่อยจัง..5555
ทานมื้อเย็นได้มั้ยค่ะ
ได้เลยครับผม
ถ้าไม่ใช่สายวีแกนทำสูตรแบบนี้ใส่ผงโปรตีนเวย์แทนได้มั้ยคะ ผงเวย์ปรุงร้อนได้มั้ยคะ
ได้ครับผม ไม่แน่ใจว่าใส่วิตามินอื่น ๆ ไหม บางตัวโดนความร้อนไม่ได้
แต่พวกโปรตีนปกติโดนความร้อนได้อยู่น้ะ
รบกวนสอบถามค่ะ ใช้ Rolled oats ได้ไหมคะ
ใช้ได้ครับผม
นิวทริชั่นแนลยีสต์ คืออะไรคะ
ลักษณะจะคล้าย ๆ กับชีสพาเมซานครับ
เค็ม ๆ เป็นเกล็ด ๆ ครับ
@@veganlokaa เป็น vegan มั๊ยคะ
ใช้ฟักทองญี่ปุ่นก็ได้ใช่มั้ยครับ
อร่อยกว่าเดิมอีกครับ อิอิ
เห็ดผัดนิครับ55หยอกๆน่ากินจร้า
ทำคลิปแกงถั่วต่างๆๆอินเดียสไตล์วีแกนค่ะ
ชอบมากๆเพราะตอนเช้ากินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้ามันง่ายดี