Pozdrav Stevo, sve pohvale za aplikaciju💪🏼 Završavam prvu nedelju treninga na profesionalnom programu i primetio sam da se neke stvari razlikuju na mom nalogu, u odnosu na ovaj klip. Na vežbama mi ne pišu serije zagrevanja i nakon odrađenog treninga nemam opciju da izaberem da li mi je bilo lako, teško… Pisao sam mail podršci, ali nisam dobio odgovor. To su neke sitnice koje sam primetio, inače sam prezadovoljan, samo napred!
Jedan predlog za neke buduce verzije, a to je mogucnost da korisnik moze da izabere par vezbi koje neće biti deo programa. Konkretno u mom slucaju, cucanj ne radim zbog povrede kolena. Postavlja se pitanje kako algoritam pravi preporuku za nekoga ko radi cucanj sa 0 kg a leg press sa solidnom tezinom. :)
Odlican predlog, u planu je za trecu verziju da izaberete vezbe i sprave koje imate u teretani ili zelite da koristite. U ovoj verziju sam tu ja i ostali treneri sa aplikacije da kazemo zamensku vezbu, a isto tako i promenimo preko programera kilaze ako mislite da su male za odredjenu vezbu ( u ovom primeru leg press moze da bude vezan sa samim cucnjem pa da preko toga izbacuje kilazu ). Pozdrav 🫡
@@steva_rl13 super, verujem da ce treca verzija biti top. Posto si ranije pricao o svojim iskustvima sa povredama, možda ima potencijala/interesovanja za tip personalnog programa koji bi se bavio povredama. Srdacan pozdrav!
@@markom90kgnadam se da ce biti jos veca revolucija. :) Problem sa resavanjem povreda je taj sto uglavnom zahtevaju individualni pristup. Razmisljamo o tome vec neko vreme i nadam se da cemo doci do resenja u konsultacijama sa strucnjacima koji se time bave da ponudimo stvarno kvalitetnu opciju sa nedeljnim zoom sastancima sa trenerom koji bi vas vodio. Odlicna ideja, malo teza za realizaciju ali svakako izazov koji volim. 🫡
Pozdrav, po onome sto sam cuo app deluje odlicno👌👌👌 Pogledao sam na sajtu detalje oa imam pitanje. Posto imam dosta iskustva sa samim treninzima i kako se pravilno rade vezbe ali je nastupila neka pauza od godinu dana. Pogledao sam napredni program ali tu dodjemo do do toga da sada u ovom momentu ne mogu da izbacim svoju tezinu na Bench,cucanj.... Da li da krenem sa osnovnim prorgamom ili naprednim?😊
Pozdrav druze, Mislim da je najbolja opcija da uzmes pocetni nivo za prva 2-3 meseca, a onda da predjes na napredni. Svakako pocetni nivo nije za same pocetnike vec za ljude koji treniraju 3x nedeljno. Ja bih mogao da treniram po njemu ali mi je psihicki malo da treniram 3x nedeljno :) Koji god da uzmes tu sam kroz grupe podrske da pomognem i posavetujem ako treba vezano za bilo koju promenu 💪🏽
Pozdrav, pitanje u vezi probnog treninga. Kakva je situacija sa unosom podataka, s obzirom da treba da upisemo kilazu na broj ponavljanja a u praksi je tesko pogoditi kilazu na vezbi koju nikada nisam radio ili dugo nisam radio?
Pozdrav, Probni trening bas i sluze tome da dodjete do kilaze koja vam odgovara. Za vecinu vezbi gradacijsko povecavate po 2,5kg ili 5kg ili 10kg dok ne dodjete do kilaze sa kojom mozete da uradite zadati broj ponavljanja i onda tek unesete kao podatak. Za vezbe koje znate mozete da napisete svakako bez testiranja, s tim sto bih na uvek proverio realnost tih kilaza. Tu sam ako treba jos nesto 🤝🏽
Pozdrav, kao da mi fali jedan program izmedju pocetnog i naprednog, ili ako mozes jos malo da objasnis. S jedne strane idem u teretanu vise od godinu dana i znam kako funkcionisu vezbe, takodje idem 3 dana pa dan pauze (dakle vise od 3 puta nedeljno). A sa druge strane dosta sam slab i ne mogu da dignem zadate kilaze za napredni nivo. Koji program je onda za mene?
Pozdrav, Menjamo opise samih programa jer su se ljudi dosta zbunili sto znaci da je nasa greska :) Ako zelis da treniras 3x nedeljno izaberi pocetni, ako zelis 4x nedeljno izaberi napredni. Na osnovu onoga sto si napisao moj stav bi bio da treba da izaberes pocetni za 3x nedeljno dok ne napredujes dovoljno u snazi ali bitan faktor je da li je tebi to dovoljno i kako ces se osecati sa 3 odlaska u teretanu. Ako mislis da 4x nedeljno vise odgovara tebi onda idi na taj program jer ces i tu izgraditi snagu, imaces problem malo kod superserija konkretno ali one nisu toliko zastupljene da bi uticale na sam napredak. Ako nisam odgovorio da ti bude jasno slobodno pisi. 💪🏽🫡
Pozdrav, imam problem sa zavrsavanjem naloga... Unesem osnovne informacije "Ime i Prezime" , "Broj Telefona" i napise mi "Greska pri unosu" , a sve sam tacno uneo...?
Probaj da uneses “+381” jer sam ja mislio da to vec pise i onda mi je izbacivalo to kad sam ulazio u drugu verziju. Ako nije to pisi pa cu da te uputim za dalje 🤝🏽🫡
U sustini nema veze, razliku moze da napravi kvalitet supstance u smislu rastvaranja. Mislim da rebel kolekcija proteini.si ima odlican kvalitet po super ceni kreatin monohidrata, ja radim sa njima i koristim taj. Ako mislis da mozes da nadjes jeftiniji samo cepaj 💪🏽
Grupe su aktivne ali mail-ovi sa linkom za pristup treba svima da stignu sa sutrasnjim danom i onda svako novi ko udje od danas ce automatski dobiti pristup grupi. 🤝🏽
Pozdrav, Zavisi kako koji, u sustini vecina treninga moze da se zavrsi za 60-75min. Ako imas ograniceno vreme mozes samo da skratis pauzu izmedju serija i apsolutno ce algoritam ispratiti sa kilazama da bude podjednako efikasan. Takodje kroz grupe podrske ovakve stvari resavamo vrlo lako tako da je finalni odgovor da mozes da uklopis trening u 60min 🤝🏽🫡
Pozdrav Stevane, pravim trenutno pauzu od treninga zbog posla i sluzbenih putovanja ali bih uplatio clanarinu dok je akcija pa bih ponovo nastavio sa treningom u dogledno vreme. Da li postoji mogucnost za uplatu i kasniju aktivaciju clanarine?
Pozdrav, Naravno da postoji. Ono sto je bitno je da kada uplatite i dobijete mail sa naloga podrska@musclemind.app samo napisete datum kada bi zeleli da startuje vasa clanarina i sve ce biti prema tome poslozeno. Hvala na podrsci 💪🏽🫡
Trebalo bi da je problem resen, sajt je pao na nekoliko sati, a nismo primetili odmah. Zvao sam licno ljude za hosting i domen, rekli su da je reseno sve. 🤝🏽
Pozdrav, Aplikacija je dostupna u drugim zemljama. Problem je samo sa odredjenim zemljama, znam za Francusku i Australiju jer imaju posebne uslove za app store i google play. Sigurno postoji jos zemalja sa posebnim politikama ali nismo imali upite iz njih.
Ni jenda aplikacija na svetu ne moze da promeni trenera, tacka. Ali ako si ti vec polu pro ili pro onda aplikacija moze da pomogne, slazem se. Znaaam znaam da nemam iskustva i da lupam gluposti ali sam morao ovo da kazem.
Ne lupas gluposti, apsolutno mislim da rad uzivo sa trenerom jos uvek nije prevazidjen kroz aplikacije ili online mentorstvo. Ono sto sam siguran da je aplikacija bolja od 99% online mentorstava koje treneri rade i prodaju (da ne pricam o “aplikacijama” na nasem trzistu), a od tih koji mogu da se mere sa ovim je toliko jeftinija da na kraju ispadne bolja opcija za sve ljude koji nisu profesionalci. Pozdrav i hvala na komentaru, nije uopste besmislen. 🤝🏽
Ukoliko neko ima odredjenih povreda, bilo bi lepo i to ubaciti, pa naći neke druge vežbe koje ne utiču toliko . Druga stvar kakva je situacija sa odredjenim zdravstvenim problemima, alergija, problema sa stitnom npr i slično.
Ценестезија бато! Држите се овог момка 😎 Само да се представим укратко долазим из општине Кула. Имам 35 година и сви спортисти општине су моји куртони! 😃😃😃
@@steva_rl13 браво за програмера! 🫠 Егоцентризам је напреднијих вежбача је суров за почетнике, а тренери су пуни себе и скупи за обичан свет! Ваљда ће их апликација разумети и упутити на лекши програм за почетак 😉👍👏
Pozdrav , htio bi pitat da li je moguce u aplikaciji odrediti da li je to kučni trening il je nužno da bude teretana.Jer u mom slučaju imam bučice imam mašinu gdje mogu raditi lat pulldown , biceps ,triceps ,razvlacenja a misam u mogucnosti da radim bench i neke vježbe koje je moguce raditi u teretani.Bilo bi dobro ako aplikacija nema , da se izabere koji načim treninga mozemo raditi.I primjetio sam u plani ishrane da ima svinjskih namjernica , pa bi bilo dobro da se uvede alternativa za ljude koji ne jedu svinjetinu.
Pozdrav Stevo, sve pohvale za aplikaciju💪🏼 Završavam prvu nedelju treninga na profesionalnom programu i primetio sam da se neke stvari razlikuju na mom nalogu, u odnosu na ovaj klip. Na vežbama mi ne pišu serije zagrevanja i nakon odrađenog treninga nemam opciju da izaberem da li mi je bilo lako, teško… Pisao sam mail podršci, ali nisam dobio odgovor. To su neke sitnice koje sam primetio, inače sam prezadovoljan, samo napred!
Srecan bio.
Odlično svaka cast 🎉
Svaka cast
Jedan predlog za neke buduce verzije, a to je mogucnost da korisnik moze da izabere par vezbi koje neće biti deo programa. Konkretno u mom slucaju, cucanj ne radim zbog povrede kolena. Postavlja se pitanje kako algoritam pravi preporuku za nekoga ko radi cucanj sa 0 kg a leg press sa solidnom tezinom. :)
Odlican predlog, u planu je za trecu verziju da izaberete vezbe i sprave koje imate u teretani ili zelite da koristite. U ovoj verziju sam tu ja i ostali treneri sa aplikacije da kazemo zamensku vezbu, a isto tako i promenimo preko programera kilaze ako mislite da su male za odredjenu vezbu ( u ovom primeru leg press moze da bude vezan sa samim cucnjem pa da preko toga izbacuje kilazu ). Pozdrav 🫡
@@steva_rl13 super, verujem da ce treca verzija biti top. Posto si ranije pricao o svojim iskustvima sa povredama, možda ima potencijala/interesovanja za tip personalnog programa koji bi se bavio povredama. Srdacan pozdrav!
@@markom90kgnadam se da ce biti jos veca revolucija. :)
Problem sa resavanjem povreda je taj sto uglavnom zahtevaju individualni pristup. Razmisljamo o tome vec neko vreme i nadam se da cemo doci do resenja u konsultacijama sa strucnjacima koji se time bave da ponudimo stvarno kvalitetnu opciju sa nedeljnim zoom sastancima sa trenerom koji bi vas vodio.
Odlicna ideja, malo teza za realizaciju ali svakako izazov koji volim. 🫡
Pozdrav, po onome sto sam cuo app deluje odlicno👌👌👌 Pogledao sam na sajtu detalje oa imam pitanje. Posto imam dosta iskustva sa samim treninzima i kako se pravilno rade vezbe ali je nastupila neka pauza od godinu dana. Pogledao sam napredni program ali tu dodjemo do do toga da sada u ovom momentu ne mogu da izbacim svoju tezinu na Bench,cucanj.... Da li da krenem sa osnovnim prorgamom ili naprednim?😊
Pozdrav druze,
Mislim da je najbolja opcija da uzmes pocetni nivo za prva 2-3 meseca, a onda da predjes na napredni. Svakako pocetni nivo nije za same pocetnike vec za ljude koji treniraju 3x nedeljno. Ja bih mogao da treniram po njemu ali mi je psihicki malo da treniram 3x nedeljno :) Koji god da uzmes tu sam kroz grupe podrske da pomognem i posavetujem ako treba vezano za bilo koju promenu 💪🏽
Hvala na odgovoru,to je negde bilo i moje misljenje ali sam zeleo da cujem tvoj komentar. Preuzimam App pa pa i do planirane promene💪
Dogovoreno 💪🏽 Hvala jos jednom! 💪🏽
Pozdrav, pitanje u vezi probnog treninga. Kakva je situacija sa unosom podataka, s obzirom da treba da upisemo kilazu na broj ponavljanja a u praksi je tesko pogoditi kilazu na vezbi koju nikada nisam radio ili dugo nisam radio?
Pozdrav,
Probni trening bas i sluze tome da dodjete do kilaze koja vam odgovara. Za vecinu vezbi gradacijsko povecavate po 2,5kg ili 5kg ili 10kg dok ne dodjete do kilaze sa kojom mozete da uradite zadati broj ponavljanja i onda tek unesete kao podatak. Za vezbe koje znate mozete da napisete svakako bez testiranja, s tim sto bih na uvek proverio realnost tih kilaza. Tu sam ako treba jos nesto 🤝🏽
Pozdrav stevo, zanima me da li nakon kupovine aplikacije klijenti imaju "dozivotni" pristup programima ili se placa neka mesecna pretplata
Pozdrav, kao da mi fali jedan program izmedju pocetnog i naprednog, ili ako mozes jos malo da objasnis. S jedne strane idem u teretanu vise od godinu dana i znam kako funkcionisu vezbe, takodje idem 3 dana pa dan pauze (dakle vise od 3 puta nedeljno). A sa druge strane dosta sam slab i ne mogu da dignem zadate kilaze za napredni nivo. Koji program je onda za mene?
Pozdrav,
Menjamo opise samih programa jer su se ljudi dosta zbunili sto znaci da je nasa greska :)
Ako zelis da treniras 3x nedeljno izaberi pocetni, ako zelis 4x nedeljno izaberi napredni. Na osnovu onoga sto si napisao moj stav bi bio da treba da izaberes pocetni za 3x nedeljno dok ne napredujes dovoljno u snazi ali bitan faktor je da li je tebi to dovoljno i kako ces se osecati sa 3 odlaska u teretanu. Ako mislis da 4x nedeljno vise odgovara tebi onda idi na taj program jer ces i tu izgraditi snagu, imaces problem malo kod superserija konkretno ali one nisu toliko zastupljene da bi uticale na sam napredak.
Ako nisam odgovorio da ti bude jasno slobodno pisi. 💪🏽🫡
Pozdrav, imam problem sa zavrsavanjem naloga... Unesem osnovne informacije "Ime i Prezime" , "Broj Telefona" i napise mi "Greska pri unosu" , a sve sam tacno uneo...?
Probaj da uneses “+381” jer sam ja mislio da to vec pise i onda mi je izbacivalo to kad sam ulazio u drugu verziju. Ako nije to pisi pa cu da te uputim za dalje 🤝🏽🫡
Stevane jedno pitanje. Planiram da uzmem creatine monohydrate ali ne znam koji. Da li je bitno koji ili nema toliko veze?
U sustini nema veze, razliku moze da napravi kvalitet supstance u smislu rastvaranja. Mislim da rebel kolekcija proteini.si ima odlican kvalitet po super ceni kreatin monohidrata, ja radim sa njima i koristim taj. Ako mislis da mozes da nadjes jeftiniji samo cepaj 💪🏽
@@steva_rl13 hvala na informaciji
Da li je aktivitana viber ili watsapp grupa?
Grupe su aktivne ali mail-ovi sa linkom za pristup treba svima da stignu sa sutrasnjim danom i onda svako novi ko udje od danas ce automatski dobiti pristup grupi. 🤝🏽
Ono što sam primetio da fali na aplikaciji jeste kolika treba biti pauza između serija. Bilo bi dobro da se to doda :) Inače je sve ostalo vrh!
Hvala na podrsci, a ubacujemo i to u sledecem update-u 🫡💪🏽
Pozdrav, koliko od prilike traje jedan trening? Prilagodjava li se algoritam na neki nacin ako imam samo 1h za trening?
Pozdrav,
Zavisi kako koji, u sustini vecina treninga moze da se zavrsi za 60-75min. Ako imas ograniceno vreme mozes samo da skratis pauzu izmedju serija i apsolutno ce algoritam ispratiti sa kilazama da bude podjednako efikasan. Takodje kroz grupe podrske ovakve stvari resavamo vrlo lako tako da je finalni odgovor da mozes da uklopis trening u 60min 🤝🏽🫡
Pozdrav Stevane, pravim trenutno pauzu od treninga zbog posla i sluzbenih putovanja ali bih uplatio clanarinu dok je akcija pa bih ponovo nastavio sa treningom u dogledno vreme. Da li postoji mogucnost za uplatu i kasniju aktivaciju clanarine?
Pozdrav,
Naravno da postoji. Ono sto je bitno je da kada uplatite i dobijete mail sa naloga podrska@musclemind.app samo napisete datum kada bi zeleli da startuje vasa clanarina i sve ce biti prema tome poslozeno.
Hvala na podrsci 💪🏽🫡
Jel ima neko problem da udje na sajt?
Trebalo bi da je problem resen, sajt je pao na nekoliko sati, a nismo primetili odmah. Zvao sam licno ljude za hosting i domen, rekli su da je reseno sve. 🤝🏽
Pozdrav , kada ce aplikacija biti dostupna i u drugim zemljama evrope osim srbije ?
Pozdrav,
Aplikacija je dostupna u drugim zemljama. Problem je samo sa odredjenim zemljama, znam za Francusku i Australiju jer imaju posebne uslove za app store i google play. Sigurno postoji jos zemalja sa posebnim politikama ali nismo imali upite iz njih.
9:56 snimi trening sa ovim momkom ;)
Ni jenda aplikacija na svetu ne moze da promeni trenera, tacka. Ali ako si ti vec polu pro ili pro onda aplikacija moze da pomogne, slazem se. Znaaam znaam da nemam iskustva i da lupam gluposti ali sam morao ovo da kazem.
Ne lupas gluposti, apsolutno mislim da rad uzivo sa trenerom jos uvek nije prevazidjen kroz aplikacije ili online mentorstvo. Ono sto sam siguran da je aplikacija bolja od 99% online mentorstava koje treneri rade i prodaju (da ne pricam o “aplikacijama” na nasem trzistu), a od tih koji mogu da se mere sa ovim je toliko jeftinija da na kraju ispadne bolja opcija za sve ljude koji nisu profesionalci.
Pozdrav i hvala na komentaru, nije uopste besmislen. 🤝🏽
Ukoliko neko ima odredjenih povreda, bilo bi lepo i to ubaciti, pa naći neke druge vežbe koje ne utiču toliko . Druga stvar kakva je situacija sa odredjenim zdravstvenim problemima, alergija, problema sa stitnom npr i slično.
Ja sam uzeo početni nivo ali je itekako težak tako da svakako aplikacija ubija 🦾🦾🦾
Hvala na podrsci 💪🏽💪🏽💪🏽
Ja sam uzeo program sa 41 godinom a umislio da sam 20 nemogu iz auta izaći🏋️🤦
Ценестезија бато! Држите се овог момка 😎 Само да се представим укратко долазим из општине Кула. Имам 35 година и сви спортисти општине су моји куртони! 😃😃😃
To je samo pocetak i aktivacija, vremenom sigurno nece biti ni slicnih upala jer ce skokovi i promene biti daleko manje 💪🏽😁
@@steva_rl13 бато има ли апликација програм за жене? 🤣🤣🤣
@@milosmilosavljevic7927 ima naravno, sve sto ima za muskarce ima i za zene 🫡
@@steva_rl13 браво за програмера! 🫠 Егоцентризам је напреднијих вежбача је суров за почетнике, а тренери су пуни себе и скупи за обичан свет! Ваљда ће их апликација разумети и упутити на лекши програм за почетак 😉👍👏
Steven Serbia
Clipuri Gym Olympea
Ne volem Bildersku gradju ,fala.
Pozdrav , htio bi pitat da li je moguce u aplikaciji odrediti da li je to kučni trening il je nužno da bude teretana.Jer u mom slučaju imam bučice imam mašinu gdje mogu raditi lat pulldown , biceps ,triceps ,razvlacenja a misam u mogucnosti da radim bench i neke vježbe koje je moguce raditi u teretani.Bilo bi dobro ako aplikacija nema , da se izabere koji načim treninga mozemo raditi.I primjetio sam u plani ishrane da ima svinjskih namjernica , pa bi bilo dobro da se uvede alternativa za ljude koji ne jedu svinjetinu.