5:28 vrhunski komentar, sto bi se reklo svaka ti je ka Njegoševa! "Jurenje zabave i nekog momenta raznolikosti dovodi do toga da ostajete u domenu proseka" ...bas tako, samo fokus i ponavljanje stvari koje bas i nisu najzanimljivije uvek pravi razliku. Pitanje samo na sta se fokusirati. Realno najbolje izabrati dve oblasti: 1. trening i ishrana ( rezultat je zdravlje fizicko i psihicko) 2. Posao (novac i sigurnost)...sve drugo lako dodje kad si ovde iznad prosecan.
Samo napred. O načinu tvog treninga neću previše, amater sam i početnik i moje je da učim i da se trudim. Ono o čemu mogu više, na osnovu svojih godina itd...pametan si čovek i ispravnih svetonazora i ne posustaj u svojoj priči.
Pratim te od pocetka, zaista najbolji sadrzaj sto se tice tematike koju obradjujes nema ti ravnog. Nekima je tesko prihvatiti zato sto si realan i ne prikazujes fitness kao kvantnu fiziku kako ga vecina trudi prikazati s tim science based sranjima (pri tome ne mislim na pravilno izvodjenje vjezbi barem onih glavnih DL, SQUATS, BP) nego da svaka sitnica mora biti pod savrsenim kutom, svi moguci parametri moraju biti zadovoljeni, itd. Pritom mnogi palamude cijeli video o nekoj temi, a ne kazu nista. Jedna sugestija, mozes spomenuti u nekom od sljedecih videa vezano za mini cut, kako ga odraditi najbolje i isto kako prilagoditi trening dok je se na istom. Veliki pozdrav i hvala na motivaciji
Uzeo sam rebel kreatin i protein jagodu u sustini korektno ukus ocekivan solidan, bolji mi je od sciteca koji sam koristio zbog varenja najvise ovaj mi se cini da je dosta blag na stomak sto je plus naravno
Imam pitanje bato ako vidis da odgovoris, ako usled odmora 5/6 dana ne treniramo, da li trening odraditi posle te pauze istim intezitetom ili kako? Naravno pre toga ni 1 propusten trening vec dosta dug period preko godinu dana, svaki trening davanje maksimuma. Necu biti u prilici da treniram pa me zanima tvoje misljenje?
Sve pohvale za stil snimanja do sad, samo tako nastavi, preporuka da pokazes kako izgledaju tvoje notes beleske kada belezis treninge 💪🏽
Vrhunski orator, prekaljeni sportista. Svako dobro Stevane...
5:28 vrhunski komentar, sto bi se reklo svaka ti je ka Njegoševa! "Jurenje zabave i nekog momenta raznolikosti dovodi do toga da ostajete u domenu proseka" ...bas tako, samo fokus i ponavljanje stvari koje bas i nisu najzanimljivije uvek pravi razliku. Pitanje samo na sta se fokusirati. Realno najbolje izabrati dve oblasti: 1. trening i ishrana ( rezultat je zdravlje fizicko i psihicko) 2. Posao (novac i sigurnost)...sve drugo lako dodje kad si ovde iznad prosecan.
Odlican video,svako vece pogledam neki tvoj video.. Hvala za savete,motivaciju i uvodjenje u disciplinu ..
Svako dobro zelim
Samo napred. O načinu tvog treninga neću previše, amater sam i početnik i moje je da učim i da se trudim. Ono o čemu mogu više, na osnovu svojih godina itd...pametan si čovek i ispravnih svetonazora i ne posustaj u svojoj priči.
dajes super motivaciju za treniranjem!!
Steva je legenda (League of legends)...Veliki pozzz za sve💪💪💪😁😁🙋🙋
Srecan bio.
Majstor motivacije 👏
Pratim te od pocetka, zaista najbolji sadrzaj sto se tice tematike koju obradjujes nema ti ravnog. Nekima je tesko prihvatiti zato sto si realan i ne prikazujes fitness kao kvantnu fiziku kako ga vecina trudi prikazati s tim science based sranjima (pri tome ne mislim na pravilno izvodjenje vjezbi barem onih glavnih DL, SQUATS, BP) nego da svaka sitnica mora biti pod savrsenim kutom, svi moguci parametri moraju biti zadovoljeni, itd. Pritom mnogi palamude cijeli video o nekoj temi, a ne kazu nista. Jedna sugestija, mozes spomenuti u nekom od sljedecih videa vezano za mini cut, kako ga odraditi najbolje i isto kako prilagoditi trening dok je se na istom. Veliki pozdrav i hvala na motivaciji
Lako je kad ti spotuje reketas pola bg-a 👍💪
Zanima me tvoje misljenje o uskom bencu koji pogadja triceps. Hvala unapred. Samo guraj!
Uzeo sam rebel kreatin i protein jagodu u sustini korektno ukus ocekivan solidan, bolji mi je od sciteca koji sam koristio zbog varenja najvise ovaj mi se cini da je dosta blag na stomak sto je plus naravno
Daj taj kardio trening mitski snimi :D
Само хода на траци онако мало косо на горе у одређеној брзини па нема шта да снима било би досадно тако сат времена
Pozdravljam rad i posvecenost! Sta mislis o dorucku ovsene sa proteinom pomesano?
Moze li misljenje za Clenbuterol i za liquid L-carnitine?
Dobar momak
Imam pitanje bato ako vidis da odgovoris, ako usled odmora 5/6 dana ne treniramo, da li trening odraditi posle te pauze istim intezitetom ili kako? Naravno pre toga ni 1 propusten trening vec dosta dug period preko godinu dana, svaki trening davanje maksimuma. Necu biti u prilici da treniram pa me zanima tvoje misljenje?
Sam ćeš osetiti da li možeš istim intenzitetom trenirati. Uglavnom, neće ti se ništa spektakularno desiti sa 5-6 dana bez treninga.
Izbacio sladoled?
Au, znači ozbiljan CUT. :D Uzdravlje!
Znas li neke vjezbe kako da se poprave ljeskava prsa?
Gde treniras? Kako se zove gym?
Povreda bicepsa na lijevoj ruci?
Pa na smitu ces tek povredis rame jer nema manevra mnogo ako ti losa pozicija i ne odgovara ramenu mora da pratis putanju smit sipke i trpi rame onda.
I ja sam polomio navikularnu, paklen oporavak 3meseca gips pa terapije vratiti atrofiranu saku i ruku uopste...i nije nikad ista naravno.
👊🏽💪🏻
doktore