Моя мама много лет дышала по методу Малахова. :10 вдохов, через нос, задержать дыхание на 10 счетов, выдох через рот(губы трубочкой) тоже на счёт 10. И так 10 раз. Прожила почти 100 лет. Память была хорошая.
Конечно. Нет пророка в своём отечестве... Найдите книги Ивана Павловича Неумывакина... Наш, Советский профессор. О дыхании тоже он. Найдите, почитайте и будет вам счастье
Как здорово, что есть добро на свете! Есть люди с доброю, красивою душой! Они помочь готовы всей планете, Чтоб всем на свете было хорошо! Пусть по жизни вас Бог благословляет! Здоровья крепкого и мудрости дает! Чтоб радость в жизни не теряли, Нести добро тому, кто ждет!
ОЧЕНЬ действенные советы американского доктора, вполне применимы и доступны к пониманию с пользой, спасибо авторам данного видео, ВСЕМ здоровья и благополучия.
Мои предки в меру ели, пили, до последнего дня что-то изучали и т.д. Умерли свыше лет когда им было. Что дано Богом не изменить. Сороколетний опыт подтвердил мои наблюдения. Умирали молодые следящие за собой, другие всё ели и пили и умирали в сто лет.
Мой отец ушел из жизни в 105 лет, ясный ум и память феноменальная, что было пять мин назад, и в далеком прошлом, помнил все дати, исторические и жизненные.
Кушать или нет, как и всё прочее, надо тогда, когда хочет ваш доктор. Ваш доктор - это ваш организм. Он лучше других, посторонних, организмов знает, что именно вам нужно в каждый данный момент. Прислушивайтесь к его советам, не пренебрегайте ими.
Огромное спасибо за полезное упражнение, которое помогает людям быть здоровыми! Радует, что есть такие добрые, отзывчивые люди, которые сопереживают чужой боли. Вы поступаете так, как написано в Библии: "Не отказывайся делать добро тем, кто в этом нуждается, если можешь им помочь" (Притчи 3:27). Всем здоровья, мира и Божьих благословений!
Мне 86. Ежедневно пропускаю ужин . Практически расстояние от ланча до завтрака, в 6:30 утра, без еды. Научилась этому пару лет назад, вес 115 паундов. Провалы в памяти есть, особенно имена и названия. Спасибо за подсказку о дыхании. Открыла важность дыхания, практики, особенно для сердца.
ЗАВДЯКИ ДИХАННЮ І ГОЛОДАННЮ ДОСЯГ ЧУДЕСНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ , ТА ЩЕ РОЗРОБИВ МЕТОДИКУ ПЕРЕДАЧІ ТАКИХ ВАЖЛИВИХ ЗНАНЬ ЗВИЧАЙНИМ І ЗАЦІКАВЛЕНИМ ЛЮДЯМ !!!!!!!!!
любимая работа с четырех утра ребенок войны до 80 у врачей не была дети не болели ели что было все вкусное воду не пили литрами все были добрыми соседи как родственники отличное было настроение любимая фраза -НАШИ СКОРО ПОБЕДЯТ СЛЫШАЛИ ???ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ УСПЕОВ И РАДОСТНЫХ ИЗВЕСТИЙ
Мир всем и благословение ВСЕВЫШНЕГО!!! По поводу голодания: пророк Мухаммад, мир ему и благословение АЛЛАһА, помимо обязательного поста в месяц Рамадан, держал также пост по понедельникам и четаергам, а также три дня полнолуния (это 13, 14 и 15 числа исламского лунного месяца). Кроме того, огромная польза от пятикратной молитвы намаза, когда мозгу обесречивается приток крови в поясном, и особенно в земном поклонах. Причем в поясном поклоне вытягивается позвоночник и совершается растяжка мышц туловища и ног, то есть устраняется накапливающиеся напряжения мышц, освобождая тем самым зажатые кровеносные сосуды для полноценного кровотока в них!
Да это правильно сделать так как здесь сказано испытано на себе , правильное дыхание и голодание лёгкое не насилуя организм приводит к тому что организм сам себя лечит
Спасибо за полезное видео. Раньше голодала один раз в неделю, очень хорошо себя чувствовала.Напомнили про голодание. Займусь. Дыханием квадрат. занимаюсь. Вам здоровья, удачи.
Моей мамули 92года,ребёнок войны.Никакого дыхания и диет.В добром здравии и ясной памяти! Всю жизнь тяжёлый физический труд.И в чём причина долголетия???
Ваша мама из времен естественного отбора: рожали 10 детей-выживало двое, самых сильных с мощным иммунитетом. Остальные-в землю. Пичалька. Зато такие мамы давали здоровое потомство впоследствии.
А естественный отбор рождаемых детей все таки был. Знаю в моём селе семьи, а также моя бабушка родила 18 детей а выжили пятеро и все прожили до 90 лет. В голодомор 32-33 годов ухитрялись готовить сьестное из лебеды и трухи соломы. Дед смастерил жернова на которых перемалывали солому, сердцевину из початков кукурузы.
Большое спасибо, доктор! Живите долго и счастливо! Во Благо.
Спасибо тебе, добрый Человек!!!
Движение жизнь. Труд в любом возрасте. Дачи. Это то что надо. И питание здоровое. Не обжираться
Движение и труд это еще доказать надо,а вот обжираться это правильно.
Моя мама много лет дышала по методу Малахова. :10 вдохов, через нос, задержать дыхание на 10 счетов, выдох через рот(губы трубочкой) тоже на счёт 10. И так 10 раз. Прожила почти 100 лет. Память была хорошая.
Такой интересный мужчина не может обманывать!
Хорошо, что есть люди, которые делятся своим опытом. Слово и делом помогают окружающим. Спасибо за информацию.
Конечно. Нет пророка в своём отечестве... Найдите книги Ивана Павловича Неумывакина... Наш, Советский профессор. О дыхании тоже он. Найдите, почитайте и будет вам счастье
Жесть!!! Благодарю,что поделились такой золотой информацией!!!🥰🙏 Я есть любовь!!!☯☯☯♈♈♈🔯🔯🔯♥♥♥
Как здорово, что есть добро на свете!
Есть люди с доброю, красивою душой!
Они помочь готовы всей планете,
Чтоб всем на свете было хорошо!
Пусть по жизни вас Бог благословляет!
Здоровья крепкого и мудрости дает!
Чтоб радость в жизни не теряли,
Нести добро тому, кто ждет!
Nado voiny zakonchit
@@allasegal4585давно пора
Через 2 месяца. Подождите
❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС,! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ БЛАГОДЕНСТВИЕ
Я счастлива, что у нас такие доктора, как. РАХУЛ ДЖАНДИАЛ. Мне 81 год, я все познаю новое и занимаюсь с удовольствием. Спасибо Вам доктор.
Этот доктор не у вас, а у них. Это американский врач.
у нас, Это у всех людей! И это прекрасно!@@ninacvetkovic2808
й❤@@ninacvetkovic2808
И что?
Он делится знаниями со всем миром❤🙏👍
Умница,а вы характер попридержите -хватит делить людей на наших и не наших😮
@@ТамараКотович-д4фделят на своих и недостойных как раз по ту сторону океана, если будет вам известно. Не обольщайтесь.
Дыхание Квадрат делаю ,отличный результат. И движение. Благодарю сердечно
А у вас сразу получилось? Мне не хватает воздуха. Может паузу пока укоротить?
😢@@cocorif2342
@@cocorif2342Я укоротила все до трех. Паузы очень важны
Делайте квадрат пока на 2222... когда освоите, переходите на 3333... затем квадрат 4444😊
А мне выдох хочется делать длиннее.
Спасибо за полезную информацию .Начну практиковать .
Всем здоровья и хорошей памяти до 100 лет❤❤❤
СПАСИБО за Ваш талант и за добрые слова помощи.Только добро и красота спасет наш такой сейчас хрупкий мир .Храни вас Бог.!!!
Благодарю,что поделились такой золотой информацией!!!🥰🙏
Благодарю вас да вот именно этот метод дыхания восстанавливает здоровье и омолаживает благодарю что напомнили о нем тоже начну благодарю вовремя
Согласна, Благодарю!❤
Какой красавец этот врач и умница! Спасибо ему за советы!
Похож на индуса
Я очень рада что его послушала спасибо большое б
Очень красивый доктор Рахул Джандиал, он наверняка и душой красив, как и внешне
Спасибо за ролик,буду делать упражнения дыхательные,я знаю и делаю другие,но так не делала,спасибо вам !!!
Спасибо большое за дыхательную гимнастику. 👍🙏😍
Какой красавец доктор , смотришь и не можешь оторваться , ничего подобного не видела за всю жизнь ,всего доброго вам доктор !!!
Просто это ваш тип. Меня он вообще не волнует - не мой тип.
Практикую интервальное голодание и в свои 73 года я выгляжу и чувствую лучше чем многие мои одногодки-ВИВАТ ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ
У меня по линии отца все долгожители и что интересно, есть трудолюбие,а есть лен
Три, которые ,живут 3а счёт других, сделала выводы, хорошие гены.😊
БЛАГОДАРЮ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
ЗА ЭТИ ЗНАНИЯ КОТОРЫЕ ВЫ ДАРУЕТЕ МИРУ!
ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВСЕМУ ВАШЕМУ РОДУ!
ДА БУДЕТ ДОВОЛЕН ВАМИ НАШ СОЗДАТЕЛЬ!
Большое спасибо за информацию специалиста Доктора с большой буквы мало таких, я занимаюсь иогой, мы дышим 8484.
А так легче дышать,по вашему
А по доктору напряжённо я даже за пять минут смотрела,конечно я первый день только занимаюсь,когда привыкну наверное легко будет
Читать надо не. смотрела а двшала
Ой опять не правильно
ДЫ ШАЛА
ОЧЕНЬ действенные советы американского доктора, вполне применимы и доступны к пониманию с пользой, спасибо авторам данного видео, ВСЕМ здоровья и благополучия.
Спасибо попробую сделать такое дыхание. Благодар
Очень красивый и молодой нейрохирург,можно верить ему
И НЕ Просто Красивый ! Почитайте О Нём в википедии ... Выдающийся Врач И Человек !!!
вВ СПОКОЙНОЙ СЕМЬЕ РОЖДАЮТСЯ ТАЛАНТЛИВЫЕИ КРАСИВЫЕ ДЕТИ А У ЖАДНЫХ И ЛЕНИВЫХ И ДЕТИ КАК .........
Спасибо, добрый человек, как здорово, что есть такие люди....❤
несмотря на все невзгоды Я СЧАСТЛИВА СПАСИБО ВАМ ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ЗА ОЦЕНКУ МОЕГО МЫШЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ЖИВУЩИМ НА ЗЕМЛЕ!!!!
Благодарю Благодарю Благодарю дорогой неравнодушный Доктор 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Благодарю Уважаемый Будем не СТАРЕТ ПРИ УСЛОВИИ НЕ ЛЕНИТЬСЯ!!! Всего вам самого доброго😊❤
Как много воды
Благодарю за важные рекомендации по сохранению работоспособности мозга до преклонного возраста!
Благодарю за информацию, добрый Доктор. Будьте здоровы и счастливы 😊❤
Умничка, Красавчик ты наш, Я страдаю забывчивостью сейчас, очень обидно. Так хочется жить ,помнить и соображать. Спасибо наш дорогой доктор.
Благодарю за вещание.мир любовь всем
Какой Красивый доктор !!! Значит Он настоящий,может помочь не только себе , но и Людям !!!
БлагоДарю вас !!!
8:18
Мне 74 годах Ваша практика нужна,Благодарю,пробую ❤
Огромное спасибо за такие чудодейственные рекомендации, а главное- практично и доступно каждому 🎉🎉🎉🎉❤
Мои предки в меру ели, пили, до последнего дня что-то изучали и т.д. Умерли свыше лет когда им было. Что дано Богом не изменить. Сороколетний опыт подтвердил мои наблюдения. Умирали молодые следящие за собой, другие всё ели и пили и умирали в сто лет.
Спасибо огромное за информацию. Благополучия Вам и долгих лет жизни!!! ❤
Мой отец ушел из жизни в 105 лет, ясный ум и память феноменальная, что было пять мин назад, и в далеком прошлом, помнил все дати, исторические и жизненные.
Кушать или нет, как и всё прочее, надо тогда, когда хочет ваш доктор. Ваш доктор - это ваш организм. Он лучше других, посторонних, организмов знает, что именно вам нужно в каждый данный момент. Прислушивайтесь к его советам, не пренебрегайте ими.
Благодарю профессора, здоровья,сил.
У бабушки в возрасте ста лет память вообще открылась , она помнила все мелочи молодости
Помню что было в детстве, а что вчера было не помню.,😂
@@РпрНпм Вот,вот. Не особо радуйтесь.Так бывает при .....😢
@@РпрНпмЭто и есть склероз
Большое спасибо за полезную информацию и доброту
Благодарю за Ваши советы, доктор, спасибо! 🙏🙏🙏
Какой красивый человек ,а ещё и умный , что редко бывает с такой внешностью !!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА СОВЕТЫ И ДЫХАНИЕ И ПИТАНИЕ ТАКОЕ ПОМОГАЕТ УСПЕХОВ ЗДОРОВЬЯ И БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ ОКРУЖАЮЩИХВАС ЛЮДЕЙ !!!!!!'
Классно приятные, полезные советы большое спасибо вам дорогой доктор❤🎉😊
Огромное спасибо за полезное упражнение, которое помогает людям быть здоровыми! Радует, что есть такие добрые, отзывчивые люди, которые сопереживают чужой боли. Вы поступаете так, как написано в Библии: "Не отказывайся делать добро тем, кто в этом нуждается, если можешь им помочь" (Притчи 3:27). Всем здоровья, мира и Божьих благословений!
Благодарю за ценную информацию,, желаю вам здоровья счастья любви и удачи везде и всегда храни вас господь ❤❤❤
Мне 86. Ежедневно пропускаю ужин . Практически расстояние от ланча до завтрака, в 6:30 утра, без еды. Научилась этому пару лет назад, вес 115 паундов. Провалы в памяти есть, особенно имена и названия. Спасибо за подсказку о дыхании. Открыла важность дыхания, практики, особенно для сердца.
Спасибо большое.
Обязательно использую,спасибо!
Спасибо за урок, очень полезно! ❤❤❤
Спасибо, попробую применить ❤
Благодарю Вас за
Полезную информацию❤❤❤❤❤❤❤
С детства везде стоя..в метро, наземном транспорте, на улице, везде всю жизнь стоя,хотя никогда не знала что это нравится мозгу.
Благодарю, добрый человек!!!
Благодарю за интересную информацию🎉
Спасибо, что напомнили об этом виде дыхания.
Благодарю за добрый совет! 🙏😊
ЗАВДЯКИ ДИХАННЮ І ГОЛОДАННЮ ДОСЯГ ЧУДЕСНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ , ТА ЩЕ РОЗРОБИВ МЕТОДИКУ ПЕРЕДАЧІ ТАКИХ ВАЖЛИВИХ ЗНАНЬ ЗВИЧАЙНИМ І ЗАЦІКАВЛЕНИМ ЛЮДЯМ !!!!!!!!!
Во время болезни ковида,использовала этот метод дыхания и в итоге выздоровела без ИВЛ
И я после ковида на реабилитации в клинике с врачами по физкультуре
Благодарю за полезную информацию о дыхании,первый раз услышала и обязательно буду применять
любимая работа с четырех утра ребенок войны до 80 у врачей не была дети не болели ели что было все вкусное воду не пили литрами все были добрыми соседи как родственники отличное было настроение любимая фраза -НАШИ СКОРО ПОБЕДЯТ СЛЫШАЛИ ???ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ УСПЕОВ И РАДОСТНЫХ ИЗВЕСТИЙ
Slava Ukraini!!!!!!!😊
В метод дыхания верю,а на счёт ужина ничего не могу сказать.Но информация полезная ,спасибо! Т.Ф.
Познавательно и полезно.Я этого не знала.Спасибо за своевременную информацию.❤❤❤
Интервальное голодание очень хорошо очищает и оздоровляет
Организм. 12 - 14 час.❤
А моей 89. Беднм делать, чтобы поддерживать активную жизнь.❤
Благодарю/за/
ценную/информацию!!!
Стимул/дыхания/
безусловно/является/эффектом/медитации...
Благодарю за информацию понравилась
Большое спасибо за рееомендации..думаю, что все рекомендации очень полезны и реальны в исполнении.
Благодарю! Очень откликнулся!
Благодарю за знакомство.
БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМЫЙ ❤❤❤
Благо дарю за ваш труд.
Благодарю!!!🙏💜☀️🌐☀️
Спасибо вам большое за полезную информацию ❤
Так интересно,супер теперь буду пробовать эту методику!
Надо попробовать. Провести практику. Благодарю.
Благодарю за информацию 👍 👌 👍
Спасибо за информацию. Буду пробовать делать.
Благодарю Благодарю Благодарю
Мир всем и благословение ВСЕВЫШНЕГО!!!
По поводу голодания: пророк Мухаммад, мир ему и благословение АЛЛАһА, помимо обязательного поста в месяц Рамадан, держал также пост по понедельникам и четаергам, а также три дня полнолуния (это 13, 14 и 15 числа исламского лунного месяца). Кроме того, огромная польза от пятикратной молитвы намаза, когда мозгу обесречивается приток крови в поясном, и особенно в земном поклонах. Причем в поясном поклоне вытягивается позвоночник и совершается растяжка мышц туловища и ног, то есть устраняется накапливающиеся напряжения мышц, освобождая тем самым зажатые кровеносные сосуды для полноценного кровотока в них!
❤
И ещё хороший отток желчи
Благодсрю доктор
Благодарю тысячу раз
Да это правильно сделать так как здесь сказано испытано на себе , правильное дыхание и голодание лёгкое не насилуя организм приводит к тому что организм сам себя лечит
Спасибо огромное,ДОКТОР !!!)
Спасибо за полезное видео. Раньше голодала один раз в неделю, очень хорошо себя чувствовала.Напомнили про голодание. Займусь. Дыханием квадрат. занимаюсь. Вам здоровья, удачи.
Добрый день! А расскажите пож. про свое голодание? Оч интересно, я вот не знаю с чего начать! Спасибо!
@@ЕленаЕлена-ш5о5ыЯ пробовала голодать, неделю пила минералку, на ночь кефир.
Спасибо!
Спасибо большое
Благодарю. Классно. Будем делать.
Моей мамули 92года,ребёнок войны.Никакого дыхания и диет.В добром здравии и ясной памяти! Всю жизнь тяжёлый физический труд.И в чём причина долголетия???
Нада быть немножко поумнее. Раньше чистый воздух был, а продукты какие??? Настоящие и не пальмовое масло....
Ваша мама из времен естественного отбора: рожали 10 детей-выживало двое, самых сильных с мощным иммунитетом. Остальные-в землю. Пичалька. Зато такие мамы давали здоровое потомство впоследствии.
В труде и еде! Дай, Бог, ей здоровья! ❤
В наследственности.
МамулЕ!
БЛАГОДАРЮ! 🙏🍀
Мозг сработал,память выдала информацию - доктор похож на актёра Владимира Коренева в роли Ихтиандра - героя фильма "Человек -амфибия"...)
Действительно, похож.....
Коренев гораздо интереснее. Одни голубые глаза чего стоят.
Да есть что то.
Благодарю надо бы следовать рекомендациям❤❤❤
И Вам всех благ
Спасибо
СПАСИБО !!! ВСЕХ БЛАГ Вам !!!
А естественный отбор рождаемых детей все таки был. Знаю в моём селе семьи, а также моя бабушка родила 18 детей а выжили пятеро и все прожили до 90 лет. В голодомор 32-33 годов ухитрялись готовить сьестное из лебеды и трухи соломы. Дед смастерил жернова на которых перемалывали солому, сердцевину из початков кукурузы.
Огромное спасибо🙏💕