Why we need leg strength for pole climbs! 💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 мар 2023
  • This video is part of a blog post all about how to build leg strength for climbing the pole! 💪 You can read the whole post here! 👇
    www.thepolept.com/strength-fo...
    My book, Strength and Conditioning for Pole is available now at:
    www.thepolept.com/the-book/

Комментарии • 5

  • @randomcommenter420
    @randomcommenter420 Год назад +2

    loved this!

  • @ToriTellEmm
    @ToriTellEmm 10 месяцев назад

    Thank you for making these kinds of videos. Your videos have helped me progress so much 😊

    • @ThePolePT
      @ThePolePT  10 месяцев назад

      Thank youuuuu! It makes me so happy to know that they've helped! 🥰

  • @jnoa100
    @jnoa100 Год назад +1

    love your content 🙌

    • @ThePolePT
      @ThePolePT  Год назад

      Aww thank you so much! 💗

Следующие
Автовоспроизведение
Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)18:13Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)
Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)The Pole PT
Просмотров 6 тыс.
Stefano Ghisolfi Broke Our Test!17:18Stefano Ghisolfi Broke Our Test!
Stefano Ghisolfi Broke Our Test!Lattice Training
Просмотров 148 тыс.
What is Contact Strength and How is it Different from Finger Strength? | Contact Strength Pt. 19:54What is Contact Strength and How is it Different from Finger Strength? | Contact Strength Pt. 1
What is Contact Strength and How is it Different from Finger Strength? | Contact Strength Pt. 1Hooper's Beta
Просмотров 35 тыс.
Learn The Skill, Win $1,00028:23Learn The Skill, Win $1,000
Learn The Skill, Win $1,000Lachlan
Просмотров 357 тыс.
1 vs 1,000,000 PIECE LEGO build...09:171 vs 1,000,000 PIECE LEGO build...
1 vs 1,000,000 PIECE LEGO build...TD BRICKS
Просмотров 762 тыс.
Garten of Banban 8 - Official Teaser Trailer 200:43Garten of Banban 8 - Official Teaser Trailer 2
Garten of Banban 8 - Official Teaser Trailer 2Euphoric Brothers
Просмотров 697 тыс.
ENHYPEN(엔하이픈) 'XO (Only If You Say Yes)' (4K) | STUDIO CHOOM ORIGINAL03:42ENHYPEN(엔하이픈) 'XO (Only If You Say Yes)' (4K) | STUDIO CHOOM ORIGINAL
ENHYPEN(엔하이픈) 'XO (Only If You Say Yes)' (4K) | STUDIO CHOOM ORIGINALSTUDIO CHOOM [스튜디오 춤]
Просмотров 728 тыс.
Pole Trick Tutorial: Tips to a Clean Climb (Beginner Level)2:54Pole Trick Tutorial: Tips to a Clean Climb (Beginner Level)
Pole Trick Tutorial: Tips to a Clean Climb (Beginner Level)Super Fly Honey
Просмотров 16 тыс.
The Reason You Can't Hold Body Tension8:03The Reason You Can't Hold Body Tension
The Reason You Can't Hold Body TensionMovement for Climbers
Просмотров 266 тыс.
Engage your shoulders! What does shoulder engagement look and feel like on the pole?2:53Engage your shoulders! What does shoulder engagement look and feel like on the pole?
Engage your shoulders! What does shoulder engagement look and feel like on the pole?The Pole PT
Просмотров 6 тыс.
How to Maximize Your First Year of Climbing7:37How to Maximize Your First Year of Climbing
How to Maximize Your First Year of ClimbingMovement for Climbers
Просмотров 1,5 млн
The Most UNDERRATED Climbing Skill (3 Steps to Improve High Feet, Open Hip Mobility)11:50The Most UNDERRATED Climbing Skill (3 Steps to Improve High Feet, Open Hip Mobility)
The Most UNDERRATED Climbing Skill (3 Steps to Improve High Feet, Open Hip Mobility)Hooper's Beta
Просмотров 224 тыс.
How to Increase Your Contact Strength (THREE METHODS) | Contact Strength Pt. 313:17How to Increase Your Contact Strength (THREE METHODS) | Contact Strength Pt. 3
How to Increase Your Contact Strength (THREE METHODS) | Contact Strength Pt. 3Hooper's Beta
Просмотров 47 тыс.
Pro coaches Amateur | Use this climbing technique to climb harder25:17Pro coaches Amateur | Use this climbing technique to climb harder
Pro coaches Amateur | Use this climbing technique to climb harderHannah Morris Bouldering
Просмотров 829 тыс.
Anatomy of pole dancing! 6 nerdy hip flexion facts!1:31Anatomy of pole dancing! 6 nerdy hip flexion facts!
Anatomy of pole dancing! 6 nerdy hip flexion facts!The Pole PT
Просмотров 1,3 тыс.
Engage your shoulders! About that 'down and back' cue in pole dance2:39Engage your shoulders! About that 'down and back' cue in pole dance
Engage your shoulders! About that 'down and back' cue in pole danceThe Pole PT
Просмотров 8 тыс.
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가00:20마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가진영민yeongmin
Просмотров 18 млн
Наш кран - обзор и первое ТО за 25 лет!36:19Наш кран - обзор и первое ТО за 25 лет!
Наш кран - обзор и первое ТО за 25 лет!CombatCrew Live
Просмотров 236 тыс.
ВЫЗЫВАЮ У СЕБЯ ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ 24 ЧАСА | Масленников, Кукояка, Прокофьев45:36ВЫЗЫВАЮ У СЕБЯ ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ 24 ЧАСА | Масленников, Кукояка, Прокофьев
ВЫЗЫВАЮ У СЕБЯ ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ 24 ЧАСА | Масленников, Кукояка, ПрокофьевДАНИК
Просмотров 404 тыс.
Я УДАЛЮ СВОЙ КАНАЛ, ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ! #Shorts #Глент00:46Я УДАЛЮ СВОЙ КАНАЛ, ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ! #Shorts #Глент
Я УДАЛЮ СВОЙ КАНАЛ, ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 1,3 млн
Съемки с Синдикатом - Что происходит ЗА КАДРОМ?!52:51Съемки с Синдикатом - Что происходит ЗА КАДРОМ?!
Съемки с Синдикатом - Что происходит ЗА КАДРОМ?!Bulkin Drive
Просмотров 381 тыс.
Отмечайте MONA в инсте, чтобы заметила! Спасибо VK Music за поддержку. Я не сдамся))00:18Отмечайте MONA в инсте, чтобы заметила! Спасибо VK Music за поддержку. Я не сдамся))
Отмечайте MONA в инсте, чтобы заметила! Спасибо VK Music за поддержку. Я не сдамся))ДЖАРАХОВ
Просмотров 335 тыс.
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!25:37ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!Асхаб Тамаев
Просмотров 2,9 млн
НАМ ВРАЛИ О ПИРАТАХ52:52НАМ ВРАЛИ О ПИРАТАХ
НАМ ВРАЛИ О ПИРАТАХUtopia Show
Просмотров 2,4 млн