Como Comer Saludable de Una Vez Por Todas / Nada de Pretextos!
HTML-код
- Опубликовано: 2 фев 2023
- Como Comer Saludable de Una Vez Por Todas / Nada de Pretextos!
YA ESTAN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES PARA EL NUTRITALLER DE MARZO “PIERDE GRASA Y CONTROLA TU GLUCOSA”!🍎
✨ Pueden inscribirse haciendo click aquí www.anutricionalschool.com/pr...
✨En este Nutritaller vamos a aprender como controlar nuestar glucosa en sangre y lograr bajar grasa aun si tenemos resistencia a la Insulina o Diabetes, mediante mi SISTEMA DE BALANCEAR Y PORCIONAR.
✔️DURACION:
3 semanas del 6 al 26 de MARZO 2023.
✔️HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 12:00 a 1:00 pm horario central Ciudad de México,
las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
✔️COSTO:
$860.00 pesos MX
43 USD Aproximadamente.
INCLUYE:
📌 Manual del Nutritaller con toda la teoría referente a este taller.
* ¿Como podemos controlar y regularizar nuestra glucosa en sangre por medio de la alimentación?
* ¿Como podemos perder grasa al controlar cuanta glucosa entra a nuestro cuerpo?
* ¿De que manera la insulina es responsable de almacenar grasa y como podemos evitarlo?
📌 3 Planes Alimenticios Semanales y las recetas totalmente Balanceadas, Porcionadas y Clean.
📌 Te voy a enseñar Sistema de Balancear y Porcionar para poder personalizar tus planes de acuerdo a la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas que vayas a necesitar.
📌 Aprenderás como leer etiquetas para poder tomar mejores decisiones y como incorporarlos dentro del Sistema de Balancear y Porcionar.
📌 Te incluyo mi Nutridiario que es nuestro cuaderno de trabajo y es la herramienta que te va a permitir practicar mi Sistema de Balancear y Porcionar y a llevar una VIDA CLEAN en cuerpo, mente y espíritu.
📌 Coaching Nutricional. Te voy a dar las estrategias y la motivación para que empieces una nueva relación con la comida.
📌 Entrada exclusiva al grupo privado en Facebook.
📌 Mi Asesoría contestando todas las dudas que tengas en el grupo privado del Nutritaller.
📌 15 Clases de Nutrición por Zoom donde te enseñaré a manejar mi Sistema de Balancear y Porcionar, además de contestar todas tus dudas. Estas clases se quedan grabadas y podrás verlas posteriormente por un mes.
✨HAY CUPO LIMITADO! NO TE QUEDES FUERA!
Gracias por la información tan valiosa
Gracias doctora Mariana por toda la información
Yo aprendí a comer limpio y baje 10 kg, de ser talla 34 volví a usar una talla 30, llevo un año así y me siento muy bien 😊
Muchas gracias Mariana 😘
Que alegría Eli!
Excelente tu trabajo
Gracias Elisa! ❤
Gracias Mariana por tus sabios consejos de como alimentarnos sanamente, para sentirnos y vernos bien 😊 bendiciones 🙏❤️
Me encanta escucharte Mariana! He tenido problemas para subirme de nuevo al tren pero aquí vamos!!
Hola gracias a usted 😊 eh podido dejar las harinas.
Yo estoy fascinada con su plan Dra. super recomendado ❤
Me encanta , gracias Mariana 🙏
Gracias a ti!!
Gracias por asesorarnos ♥️🍏🍏🍏🍏🍏
A la orden❤
Amo tus videos Mariana no me los pierdo !!!!🥰🍎🍎🍎🍎
Muchísimas gracias Cristy!
Mariana te agradezco,eres única xq yo estoy taimada con esto del peso y me ayudo mucho este vídeo xq yo cai en eso de la dieta estricta con medicación Ufff y al terminar estoy decepcionada xq baje un algo ahora te estoy mirando tus vídeos gracias gracias Dios te Bendiga saludos desde Alemania ❤
Mariana si es sierto ke el caldo de huesos de res y de pollo es muy bueno
Excelente nutrióloga en verdad le agradezco muchísimo q nos transmita su conocimiento sin duda alguna mi vida ha cambiado llevando una alimentación clean.
Un gusto Araceli!! ❤ felicidades!
Hola❤ mariana vendisiones 🙏 tú recomiendas nutrismoothie de papaya ?
Gracias por tus consejos, todavía me cuesta dejar el pan,pero hay voy.
Hola doctora Mariana Dios la bendiga grandemente 🙏😍 le comento tengo casi tres años de seguirla y usted no se imagina como ha cambiado mi vida muchas gracias por todo sus consejos 😍😇❤️😘
Que gusto Ruby! ❤
Hola mariana saludos Muy buen video Mi pregunta es qué cómo depre comida antes de comer bien y una pre cena antes de cenar bien me han ayudado tus videos
Doctora, cuando se para por El taller de 21 dia? Para saber si me puedo inscribir. Gracias por compartir.
Yo tambien a veces siento que me esta regañando 🤣 pero me gusta, siento que me esta dando coscorrones por no comer lo que se que debo comer 😅. Gracias por su valiosa informacion. He aprendido mucho en su canal y talleres. E cambiado bastante mi alimentacion. Mil Gracias! 🙏🏻
Hola querida Mariana no me cansaré de repetirlo me gusta muchísimo verte, escucharte y recomendarte a otras personas eres única; una de las mejores nutriologas qué e escuchado me facina tu manera de explicar gracias mil bendiciones para ti.🙏🏽❤️🌷🤗👍👏🍎
Muchísimas gracias Norma! ❤
@@anutricional A mi me gustaría inscribirte en su taller de marzo
Yo llevo dos semanas comiendo poco y mas saludable y ya bajo un poco mi pansa me como solo la mitad de un pan porque no lo puedo quitar por completo
Mariana por q será q cuando como saludable como más chile me encanta
Un smothie podria reemplazar un desayuno o cena? Gracias
Doctora Mariana gracias por sus consejos me gustaría obtener sus libros vivo en Guatemala cuanto cuestan gracias cómo puedo hacer que tienen de diferente uno con el otro
Hola dra la chia se puede tomar todos los dias en mis batidos?
Quiero entrar a un taller de perder peso como ago? Por donde empiezo?
Carmen Leticia González López mariana cuando uno tiene a ciedad de comer es bueno comer nueces y almendras para quitarnos esa anciedad porque luego ami me pasa en las noches y como esas cemillas y me siento llena por eso te pregunto es bueno comerlas ante de dormir no afecta nada saludos abrazos bendiciones desde Seattle WA
dónde haces directos? me quiero unir, esos tips son buenísimos 😭😭😭
Los hago los Viernes a las 11:00 am CDMX por Facebook Live. Me encuentras como @anutricionalmgs ☺️ Muchisimas gracias!
Buen día! Doctora Mariana
Cómo puedo odtener una consulta individual personalizada
Por favor .
No doy consultas personales, toda mi asesoría es por medio de mis Nutritalleres y puedes ver mas información aquí www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-marzo
Ola tengo ipoteriodimo mucha artrosis no puedo acer ejercicio por mis dolores como ago para dergazar peso 114 kilos mido 162 mecueta muncha bajar de peso mepuedes ayudar? Gracias
Me puedes dar información para entrar en marzo al taller, Muchas gracias
Claro que sí! Puedes ver mas al respecto aquí www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-marzo
Los nutrijugos servirán para mi hijo que padece de acné? Dejo de beber leche y aún así se le hacen unos brotes enormes hasta por debajo de la barbilla, ya estuvo con la dermatóloga y nada; lo veo desesperado el solo cambio sus hábitos alimenticios ya no sabe que más le pueda funcionar, gracias por compartir saludos desde México Xochimilco 🌹🤗🌹
Mariana que gusto saludarte...existe una dieta para persona que tiene hipertiroidismo? Saludos 🤗 🤗 🤗
No hay algo específico, solo evitar ciertos alimentos. Mis planes alimenticios que les doy en mis talleres les funcionan si tienen hipotiroidismo 😊
Buen día 🌷
En donde puedo tener información de su taller de nutrición del mes de marzo , costo y cuando inicia
Muchas Gracias
Hola! Puedes ver toda la información aquí www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-marzo
Creo que me quedo con el sistema de Mariana me ha funcionado
Que gusto Santiago!
Puedo desayunar y cenas 1/3 de avena diario?
Como puedo uscribirme con usted
A mi me encanta que no recomiendes el ayuno intermitente yo no podría dejar de comer a mi me an ayudado mucho tus clases y me mantengo en la talla de ropa que quiero gracias Mariana
Que gusto!! ❤
Hola Mariana que me recomienda para mi hija de 12 años está un poquito alta en colesterol? Ahora por las mañanas le doi la avena con manzana verde y almendres?
Hola buenas noches no puedo dejar el pan me cuesta travajo padesco de latiroides tengo61años que me aconjesa Doctora graciad 😊
Hágase el pan de plátano con avena, es muy nutritivo y muy natural sin harinas ni azúcar y Sen conservadores ni químicos 😊👍
cómo me suscribo
Puedo ponerle jitomate a los nutrijugos?
Si claro!
Mariana no encuentro como suscribirme y pagar en efectivo , cuánto vale el taller en pesos colombianos
Puedes hacerlo aquí y es con el tipo de cambio de tu moneda www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-marzo
Dr. Buenos días yo la he seguido por mucho tiempo pero algo que no he podido dejar es andar picoteando la comida cuando cocinó
Me pasa lo mismo!!….😢
Hola Mariana yo quiero entrar a este nutritaller pero no se como puedo pagar por oxxo no me sale la opción puedes ayudarme por favor!!!
Escoge la opción de Mercado Pago y luego pago en efectivo y te sale la opción en el Oxxo 😊
ami meda hambre a todas hora yo ya no puedo mas noce que hacer y como enpezar estoy obesa quiero bajar ayuda😰😭😰😰😣😰😭😰😰😰😭😭😭😭😭
En vez nutri smotthie, que otras cosas puedes comer
❤🫶🏻🤗
Creo que estás muy equivocada! Científicamente está más que probado que una dieta a base de grasas y sin carbohidratos es una opción increíblemente sana !
Nose porque esta información de aprender a comer no la dan en la escuela a fondo porque no desde niños enseñarnos a comer balanceado tristemente por ejemplo las personas de los pueblos no consiguen la proteina tan fácil y yo recuerdo que nos la pasábamos comiendo puro carbohidrato arroz frijol sopa y todo con tortilla aun ggg
Si se hace, la asignatura se llama vida saludable, no se evalúa en la boleta pero si se trabaja con horario y trasversalmente a todas las demás, se incluye en las planeaciones de todos los docentes de educación básica.