Day 18/30: 200 Reps Challenge *NO EQUIPMENT NEEDED* perfect for making your legs and booty stronger!

[@MrBlack-zo7ld]

This one brought a little pain with it. Keep them coming.

[@aurayanethvivas6569]

Excelente rutina

[@chapletgymworkout]

Great workout Mama keep it up and keep motivating others with your workout like we all love to get many healthy and stronger with our fitness channels

[@mamarix5715]

Agreed! Thanks for watching ❤

[@zulma110]

Extraordinario!!

[@marileodomingez3062]

Saludos desde ESPAÑA mil gracias por compartir todo tu esfuerzo y trabajo. Gracias por motivar a tantas personas dia tras dia🥰

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@geovaniireneestrellachi7333]

Maravilloso 👏, gracias por compartir!

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@kariroxannquin4074]

Saludos desde Ecuador Guayaquil gracias por esta super rutina me has ayudado mucho mucho ... Besos 😘😘😘😘

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@luispinosortega6132]

LA MEJOR CUANDO ME ENCIERRO EN MI HABITACION HACIENDO MIS RUTINAS FELICIDADES

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@rosamariamontoyamora8184]

Muchas gracias

[@elenajacinto4505]

Wuaaa súper buena Rutina

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@verogarcia8821]

Saludos desde la CDMX muchas gracias por esta rutina está increíble

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@laisbrenda6881]

Sou sua fã ❤️

[@albypacheco841]

Excelente!!

[@mariapareja823]

Waww si senti q las piernas trabaje ... muchas gracias x tus rutinas

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@MariaLopez-uc9ht]

Hola te saludo desde la ciudad de Hidalgo México Me encantan tus rutinas gracias por enseñarnos lo que sabes

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@jazminpatriciamolanopiraba4926]

un saludó desde colombia gracias por tus rutinas

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@amiara3577]

Me encantan tus videos gracias x exixtir❤

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@fabiolaperez1660]

Mi rutina favorita 😍

[@teresao.m4748]

La mejor gracias 🙂

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@sandrachiliguay2735]

Hermosos ejercicios 💪🙂

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@saorisantillan]

Mamá rix eres la mejor 😍🥰

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@EKMNM]

Lo haces ver muy facil mama rix❤❤❤felicidades

[@reginaalvarez111]

How many days a week should I do? do you have any special diet? Please tell me

[@mamarix5715]

How many sets should I do?
For beginners: 2-3 sets
For advanced: 3-4 sets
1 set = 4 minutes Tabata

[@bettymaritzapinto3321]

Solo quiere el bien para estas personas y q les regalen ❤❤❤

[@pradiptachakraborty8547]

Pradipto from 🇮🇳 India

[@elianaguerreroloaiza7269]

Buenas cuantas repeticiones

[@tayanecarvalho8292]

Massa vei Bahia Barsil ❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@miguelangelvazquezrivera9244]

Deberías de dar clases en línea

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@valeriaffgoogle7497]

gracias mami rix
estoy siguiendo tus pasos

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@bettymaritzapinto3321]

Ya tengo 36 dias gracias

[@juanarodriguez8201]

Yo ago esta y otras rutinas tuyas junto con mi hija besos desde paso del macho veracruz

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@cristalgonzalez5292]

Tengo una pequeña duda,¿cuantas repeticiones me recomiendas aser ?

[@mamarix5715]

¿Cuántas series hay que hacer?
Para principiantes: 2-3 series
Para avanzados: 3-4 series
1 serie = 4 minutos Tabata

[@reynasanchezaguilar]

Otra nueva suscriptora pero me gustaría que tus videos fuesen con más minutos bueno es mí humilde opinión gracias

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@angelicamiranda-sr4xr]

Angie Miranda, México

[@rogeliojuarez2684]

Good yoga teacher....Mama rix

[@mamarix5715]

Thanks for watching the video, sending you greetings from the Philippines. I hope you enjoyed the training :)

[@rogeliojuarez2684]

Always Mama rix

[@emeteriaochoa9412]

Its so easy to look at, but i think you need more effort to make it😚☺️

[@marialuisacruz8787]

☺️✌️👍

[@letygarcia3355]

Leticia García México presente dia#65

[@dydibatres8282]

Me encanta tus rutinas tengo 61años me encanta hacer mucho ejercicio pero hay muchos latinos a no saben inglés para saber el nombre de la rutina

[@mamarix5715]

Gracias por ver el vídeo, le envío saludos desde Filipinas. Espero que hayas disfrutado del entrenamiento :)

[@bettymaritzapinto3321]

No se engañen yo pense llegae muy lejos pero no hay como seguir haciendo los ejercicios y ya tenia 51 dias y ya no salen los videos para seguir te pide pagar como 2 dolares y asi no se vale ahora sigo a otra chica para seguir con mis ejerxicios