الخبز اللي لازم تعتمدوه في بيوتكم/هنا تلقاو الحل لكل مشاكلكم الصحية اهم نصيحة نمدهالكم
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- الدكتور محمد سعيد
اخصائي التغذية العلاجية
Clinical nutrition
Instagram: / mohamedsaieed03
igsh=MXFtZjk3YTBndWZ0Mw==
Tiktok :
www.tiktok.com...
لطلب زيت الزيتون البكر :
Amkel distribution:
☎️: 0550 59 46 43
يميلي الخاص بالتعاملات التجارية:
cuisine.melissakahina@gmail.com
حسابي على الانستغرام :
...
حسابي على الفايسبوك:
www.facebook.c...
سلام سلام
اذا كنتم أول مرة تدخلوا القناة ماتنساوش الاشتراك في القناة 👍وماتنساوش تفعيل اىجرس 🛎باش يلحقكم كل جديد
للاشتراك في قناتي تلى اليوتوب اضغط على الرابط:
/ melissakahina
*
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
وصفة الخبز لانه صرا مشكل تزاوج الأصوات تبعوها وشوفوا المراحل في الفيديو
بيضتين
نصف ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا من المستحسن
علبتين جبن كريمي خالي من الكربوهيدرات
ملعقة زيت الزيتون البكر
ملعقة خميرة كيميائية وقليل من البيكربونات
ملعقة خل التفاح
خليط من النوادكوكو او دقيق جوز الهند وبذور الجلجلان السمسم المطحون
القاطونة وين نستعملها و اسم الجبن من فضلك
@@Sarabelhout-vb8glفرماج سيدي سعادة sidi saada
نسيتي ملعقة بدور القاطونة
من مدة نستنى في فيديوهات من هذا النوع من عندك خاصة كوووراااج
هاد الدكتور عندو يو تيب ولالا على خاطر معنديش استقرام ولا تيك توك منحبش ندخلهم للهاتف نتاعي
انا مريضة بمقاومة الانسولين وكان عندي كبد دهني وبالصيام العادي انتاعنا شفيت وقضيت على الكبد الدهني والحمد لله
من فظلك اشحال كان عندك السكر وشحال نزل وكيفاش قضيتي عليه ودرتي ريجيم ولا والو
@@ياسمينياسمينياسمين-ظ3ز السكر ما زال عندي بصح الكبد الدهني شفيت منه والحمد لله كنت نصوم 4 ايام في الاسبوع لعدة شهور
خالتي في حاله من لكبد دهني الله يسترك قوليلي كيفاش تخلصتي منوو @@نورالهدى-م8ز9ز
@@chemsoudoz314 الا خالتك تقدر تصوم تصوم لاني كنت نصوم 4 ايام في الاسبوع ل 5 ولا 6 شهور حتان ترتاح لاذني الله
تعيشي شحال تصومي فالاءسبوع 4ايام ولا اثنين والتهميش زوجتطي راه الكبد الدهني
انا بالكيتو دايت خسرت 30 كغ و مازلت مكملة الهدف 90 كغ الى 80 كغ حاليا راني 109 كغ ادعولي نكمل
من فضلك وصفة كيتو دايت باه تنقص عندي سمنة جزاك الله خيرا
كملي❤❤❤❤
وعباس حبيتي روحك توصلي لهاد الوزن وينو العقل ديارك اختي ديري بالك على صحتك
انا عملت كيفك رجيم الكيتو ونقصت 10كيلو لكن ضعاف وجهي بزاف وترهل جسمي ولم اقدر أن اواصل
ربي يوفقك وتوصلي لوزنك المثالي
السلام عليكم و رحمة الله و بركته ادعوا لي بالشفاء من مرض السرطان و ابنتي من الغدة جزاكم الله خيرا لوجه الله
Rabi yechfik wa yechfi bantak
ربي يشفيك ويعافيك طهور إن شاء الله ويشفي بنت
ربي يشفيك اختي ويشفي بنتك وجميع المرضى انشاء الله
اختي كاينة طبيبة هااايلة تاع اعشاب في جيجل شفات شحال من حالة سرطان ادا حبيتي اختي قوليلي نحطلك رقم الهاتف ولاسم تاعها
ديرو جام باه تشوف الاخت التعليق تاعي
ربي يحفظك اختي ثبتيلي تعليقي ادعيولي ليما بالرحمة والمغفرة توفت في أواخر رمضان ماقدترش نصبر عليها خلاتني مجروحة ومكسورة
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويلهك ربي أصبر والسلوان وان لله وانا اليه راجعون
wallah hta ana lwalida ta3i twfat awakhir rmdan rabi ysbrna w yrhmhom 9albi raho mhro9 3liha
ربي يرحمها ويغفرلها ويصبرك اختي
ربي يرحمها
الله يرحمها ويغفرلها ويصبرك على فراقها
انا زبدة الفول السوداني من بكري نخدمها وحدي ونخدم عسل التمر ونخدم سكر التمر ونخدم بدائل الخبز كخبز الحمص وخبز العدس راني متبعة نظام غذائي صحي متوازن و الحمدلله
من فضلك وصفة خبز العدس
في الكيتو هدو كلهم ممنوعين ماعدا زبدة الفول السوداني
على بالي بصح حبيت نوضح بلي كل حاجة نخدمها وحدي ولقيت نتيجة هايلة وراني نحبط فالميزان
أنصحك باستعمال الخميرة الطبيعية و يعطيك الصحة
@@Sarabelhout-vb8glمرحبا اختي عندي وصفات خبز حلويات تقليدية عصرية سهلة وبسيطة الاهم صحية تفضلي عندي و ضربي طلة لو عجبتك 🌹
صح عندك الحق واش تهدري.....انا حاولت نتبع هاذ النظام ....ما قدرتش.....واكتشفت في الاخير انو الصيام الاثنين والخميس....هو الحل لكل المشاكل.....كلو ا واشربو ولا تسرفو برك.....كولي واش تحبي
تبعي د. ضياء، انا عندي غير تلات ايام منين بديت، الحمد لله تحسن كبيير
@@ninanina417 تلففو٧لنا بزاف دكاترة شكون خير ؟؟؟؟
سبحان الله كنت داخله أكتب لحضرتك إنك تاخد فكره وتتعرفى على نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضى وجدت أختى سبقتنى نظام جدا ممتاز قبل اتباعك للنظام اسمعى فيديوهات الدكتور واصبرى لما تفهمى النظام بشكل صحيح وطبقيه جدا ممتاز .
والاطفال كيفاش نديرلوهم باش نحافظو على صحتهم
😢😢😢😢😢حطيتي يدك على جرحي ليندة اختي عندي عامين ونا نعاني من طبيب لطبيب خسرت35كيلو وليت 30كيلو هيكل عظمي وماعرفتش سبب لي وصلني لهاذ شي 😢😢 طبيب قالي جرثومة المعدة وماعرفتش كفاه ندير باه نريح كؤهت من دوا نوكلو بلا فايدة و الريجيم درتو شهر زدت بزاااف نقصت 😢😢ماقدرتش نريزيستي 😢😢حابة نرجع كيما كنت كرهت شكلي ونا هك وكرهت كلام الناس لي يقولو عندها مرض ومخبياتو رايحا تموت حسبنا الله ونعم الوكيل لي تقرا تعليقي تدعيلي نبرا😢
تواصلي مع الدكتور
ملعقتين من قشر الرمان و ملعقة من الزنجبيل و ملعقة كركم مع إضافة عسل و اخذ ملعقة يوميا على الريق لمدة أسبوعين. لقيتها في واحد الصفحة ربي يشفيك الاخت
سلام اختي ربي يشافيك بالنسبة لجرثومة المعدة يوجد الدواء في فرنسا كيما مرت خويا سوفرت دوك راهي الحمدالله.
حكمي حبة رمان كاملة طيبها ثم طحنيها وكولي مغرف الصباح قبل الاكل ومغرف في المساء عن تجربة مع الرجيم
جرثومه المعده ساهله غير بالدواء انا حماتي كيفك نقصت وشربت الدواء ورتاحت
اليوم برك اكتشفت قناة الدكتور على اليوتيوب ...و أخييييييرا اكتفشت واش كان سبابي و الشيء لي كان متعبلي حياتي اكثر من ستة سنوات من سوء هضم و انفخات و لخبطة هرمونات و إكتءاب ...و زيد اكتشفت قناتك الحمد لله يا ربي العالمين ❤
❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
تم
استغفر.الله.واتوب.اليه
نستغفر الله ونتوب اليه
استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
انا تاني بديت حياة جديدة مع الاكل الصحي هذي عامين،و الحمد للله و شكرا ليك لازم الوعي يوصل للجميع و لازم ثورة على المنتجات الي نخسر داراهمنا عليهم و نزيدو نمرضو بيهم
هههه ضحكتيني الله يعطيك الربح كيفاش ثورة وتوعية وهي قناتها طبخ وحلويات
والله غير نرفعلك القبعة لانك قررتي تابعي النظام الصحي رغم انو قناتك مليونية اتمنى لكي التوفيق في هذا المسار الجديد لقناتك وان شاءالله تكوني سبب في تتبع الكثير لهذا النظام الصحي .
نتمنى الخير والصحةوالعافية للجميع
والله تبعت نصيحتك انا وزوجي ورانا رجيم وناكلو صحي والله عيينا من الامراض ربي يرزقك الجنه واصلي كسؤال هل خبز الفرينه الكامله صحي@@MelissaKahina
كان صحابي من الصحابة سمين فمرة رأه النبي محمد صلى الله فنصحه بأتباع صيام داوود عليه السلام وهو صيام يوم وافطار يوم يعني يوم بيوم يكون الصيام
اللهم.صلى.على.حبيبي.محمد.صلى.الله.عليه.وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد❤
صيام يوم وبيوم طول حياته ؟
يا اختي لوكان جينا نفهمو الدين تاعنا اللي علمنا كلش من طريقة الاكل والنوم والعادات الصحية كامل والله مانحتاجو طبيب ونتبعو الصيام الاسلامي، افضل من كل صيام اخر
هذا واش كتبت في تعليقي
الدين نتاعنا كامل مكمل، أما نظام الكيتو خطير على صحة الإنسان
لو نتبع فقط حديث لرسول عن داء المعدة واحد ما تكون عندو مشكلة
Rkad mch mohim
واش هو اختي داء المعدة@@naoueltalbi65
ديري مغرفة بذور الكتان مرحية3مرات في اليوم فالماكلة ولا في ياغورت ناتور تنحي الشحمة من الكبد عن تجربة اختي والله العظيم مام تشين
نقدر نرحيها
تعم
شحال و انت تاكلي فيها؟؟؟ و درتي ريجيم؟؟؟ نخيتي السكر و الخبز؟؟؟ ربي يحفظك...عندي الكبد الدهني....نسقسيك هو لي يدير هاديك السخانة؟؟؟
@@nadiayakata9861 واش من سخانة ختي؟ معليش تشرحي لي.الله يسترك
@@monange307 les boufees de chaleur avec sueurs khté....
ماشي menaupose....اصلا عندي مقاومة الانسولين ثاني
وأخيرا قناة جزائرية دارت هاد الخبز الصحي اللي هو متواجد في عدة قنوات أجنبية شكرا على المجهود
كاين دكتور محمد الفايد انا نتبع نصايح والله غير صبت روحي وتبعت الاكل الصحي طبقت كل نصايح هدي خمسا سنين والحمد لي الله
دكتور ماشاء الله
انا عندي من 2018 ملي تبعت نضام الكيتو تبعت الدكتور المصري كريم علي والحمد لله لقيت روحي .
مازالك على الكيتو او بدلتي حتي؟
Oui moi aussi ntab3o hayel t3alamte beaucoup de choses m3ah
انا تاني من متابعي دكتور علي كريم من زمان
الكيتو ماشي ريجيم الكيتو نظام حياة
انا ثان نتبعو كريم علي من 2017 او قبل ذلك كنت مدمنة على فيديوهاتو ومازلت وتحسنت حياتي بزاف
انا نبعت اريك برك تنحالي تكيس المبيض وحملت لكن مقدرتش نكمل غالي بزاف
برافو ختي ليندا...زيدي أكدي على منتجات لونالي الي ولات ذات جودة عالية و منتجات طبيعية..معليش ختي نديرو اشهار لمؤسسه عمومية دير منتجاة مليحة لصحتنا..خير مالفرامج المدرحين الي راهم يتباعو و يديرولهم اشهار بالبيادن..دون ادنى ضمير
انا نهار الي شفت يوتوبيرز زعمة عندها 2 ملاين متتبع و دارت مسفوق تاع الفول و حطتلو جامبو ..عرفت بلي الأمر راه في غاية الخطورة..ضيعت وصفة تقليدية و زاد حطتلهم الرهج فيها... ان شاء الله المشتركين يعرفو يميزو بين المنتجات و يخيروا صحتهم قبل كل شيء.
Bravo pour la belle résolution!
وش هي منتجات لونالي ماشفتهاش فلي سوبيرات😊
@@ramdiram8846 لالا ختي ماشي فسوبيرات..عندهم نقاط بيع في كل بلدية و يجيو قدام المارشيات
@@tnidjradz وين في سطيف عندك فكرة؟
@@ramdiram8846 لا ختي ماعنديش'فكرة
@@tnidjradz شكرا ختي الله يحفظك
و الله الرسول صلى الله عليه و سلم خلانا رجيم كان نتبعوه واحد ما يمرض (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلنا فلا نشبع)و ربي سبحانو قال و كلوا و اشربو و لا تسرفوا لو نتبع هدي الرسول صلى الله عليه و سلم لا نضطر لهذه الرجيمات المكلفة يعني ما نكذبوش على بعضانا الاكل الصحي فالجزائر مكلف جدا المواطن البسيط ما يقدرش عليه يعني هناك الصيام الاسلامي هو رجيم رائع علاه حتى نروحو للصيام المتقطع مثلا يعني باش تقولي كيتودايت راح تقولي لحوم و اسماك هل المواطن البسيط يعني يقدر يوفرهم كل يوم قطع الخبز الذي هو المصدر الاساسي للكربوهيدرات للجزائريين يعني لازم نهدرو على رجيم يكون مناسب للمواطن البسيط لي هو حاير فزيت عباد الشمس فمابالك زيد تقلو زيت الزيتون و دهون حيوانية لي سعرها مرتفع اضعاف ربي يكون في عون المواطن الجزائري البسيط
صحيح
Wellah ya khti baraka Allahou fik je ne suis pas contre Madame Mélissa Kahina mais manakdbouche ala baadhana Ana rani ndir régime et des fois nefchal pcq ça coûte alors le Kito diet n'en parlant pas. Rani maak commentaire dyalak 3djabni.
كلام في صميم
Bravo beauté tu nous mets dans le bon sens merciiii rabi yahafdhak
هذا هو الكلام اللي كنت نحوس عليه ربي يكون في عون الفقير ويشفي جميع المرضى
انا تبعتو و طبقت واش يقول و خديت المكملات و الحمد لله احس نفسي فراشة خفيفه سبحان الله
عندك الحق الاخت ليندا..والله كلامك صح و منطقي ..انا مور العيد حسيت روحي ماشي كامل مليح...كثرت من الحلويات نستعرف.و انا انسانة نحب الخبز و الحلويات...الوغ قررت مع روحي نحبس يا لوكان لمدة اسبوع السكر و الفرينة...نبدا اسبوع و نولي بالتدريج مع السكر...و ان شاء الله انحي كامل الفرينة البيضاء..او نقلل منها قدر المستطاع....شكرا...
الحل مش في التقليل لازم تقطعي إلى حين الشفاء اسمعي الدكتور تفهمي
شكرا...
كلام جيد ومفيد بارك الله فيك
لكن اختي أوقفي شرب القهوة مع الحليب له أضرار، حليب وحده او قهوة وحدها افضل
بالتوفيق ❤
ان شاء الله جميع وحدة ماعندهاش الدار يعطوها سكنى عدل ولا سوسيال ويفرج غبينتها وانا معاكم فرحوني برك بآبوني ربي يفرح كل قلب كبير على قد نيتو
امين
امين يارب العالمين
والله هاد الدكتور معجزة اقسم بالله بلا مانوصل للطبيب تعالجت بالمجان عن طريقو يشرحلك المرض والاعراض بالتفصيل ولقيته صدفه هادي وحد 3 شهور وتبعت الرجيم نتاعه اقسم بالله هايل متحسيش بالجوع ضلي شبعانه كامل النهار ونقصت في الميزان بلا وجهي مايشيان ووجهي صفا من التصبغات رجعت هايلا و خفيفة التعب راح رجعت خفيفة ماشاء الله ماشاء الله ان شاء الله في ميزان حسناته وانتي تاني راكي تعطينا وصفات الطبخ وتساعدينا في الطريقة مشكورة سيدتي
اختي كانت عندك مقاومة الانسولين؟وطبقتي كيتو 100%
الدكتور محمد سعيد مصري وماشاء الله عليه تعالجو بزاف ديال الناس الي تبعو الحمية معاه الله يجازيه خير الجزاء
فين عنده النظام الغداءي ديالو ،انا ما لقيتوش
انا وحدة من الناس محتاجة بزاف كيما هذو فيديوات.كثرينا وصفات تاع الرجيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شوفي أختي تبعي قناة ام انس صحي و لذيذ هاد القناة الله يبارك قد ما نشكرها و قليل قمة و إذا صح حبيتي تبعي الاكل الصحي ما عندي ما نقولك شوفيها و رجعيلي بلخبر
يعطيك الصحة
أنا قبل كنت عادي مانهتمش بزاف بالاكل الصحي لكن منذ ان مرض ابني بالسكر نوع اول عندو تقريب شهر وليت نهار كامل وانا نبحث غير على الوصفات الصحية ولقيت عندك هذا الخبز
نتمنى تكثريلنا من الوصفات الصحية
كاين قناة زنوبديابات عندها سكري و تمد غير وصفات للسكري تلقاي واش تسحقي
@sihemsoussou2493 شكرا
بصراحة هاد الشيء رائع، وحبذا لو لم تكن ازدواجية الصوت التي تزعج الاستماع ابتداء من الدقيقة 18:26
انا ايضا من متتبعات الدكتور محمد سعيد والحمد لله ريحت صحيا
من فضلك اختى ليندة أنا عندي القلون العصبي نحيت الخبز سكر والحليب نقصت فى الميزان بزاف نحوس تعطينا نصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية
بداية موقفة أختي ليندا. أنا من كورونا بديت التحول و درت دورات في هطا المجال. أول حاجة يجب الاستغناء على المواد المعلبة و الزيوت و المارغارين و السكر بالتدريج. هناك شيء مهم جدا هو تعلم الخميرة الطبيعية و استعمالها في خبزنا، كنز كبير في الدار.
كيفاش تخدمي الخميرة الطبيعية
بالفعل الخميرة الطبيعية هي افضل حل للمشاكل الصحية انا جربتها و شريتها اولاين من عند healthy world
@@FatimaFatima-nd3sz ruclips.net/video/NmJYQIbYq6Q/видео.htmlsi=eRS3eO16sJq0pOFJ
والله اختي كهينة عندك الحق انا ثاني تبعت الدكتور محمد سعيد بصح مدرتش الرياضة و المكملات الغذائية مدرتش برنامج و شينت بزاف و استسلمت مدة 4اشهر ونقصت 16 كغ
Bonjour, c'est une bonne chose d'avoir une alimentation saine. Cependant, ces crèmes que vous nommez " crèmes régime" sont à base de lait de vache et c'est connu que notre corps ne tolère et ne digère pas la caséine A1 et le lactose aussi. Donc votre régime contient des erreurs qu'il faut corriger. Sans rajouter que vos oeufs doivent être issus de poules élevées en plein air sinon c'est mauvais. Et le meilleur pain reste celui au levain naturel qui est un pain "santé". Je vous conseille vivement de vous documenter encore plus car je vous suis cela fait longtemps et je vous souhaite le meilleur.
من لي بديت الكيتو دايت وانا نحوس على الفيديو الاول تاعك الحمد لله واش ندعيلك على الوصفات الصحية قليل عليك
تمنيت نشوف وحدة تحكي على اكل صحي ولقيت واش تمنيت واصلي في ميزان حسناتك
كاين قناة صحي ولذيذ رووعة
هذا خرطي
@@AbdoabdoAbdoabdo-h9y😢😢😢😮😮
@@amiranour761نعم قناة رائعه
أتمنى انك تولي ديرينا طبخ صحي ونبدلو العادات السيئة لي رانا نديروها وعلى تغيير نمط أكل جدودنا لي بعدنا عليه ونرجعو للأكل الصحي والمفيد وشكرا
نصيحة في سبيل الله الكاوكاو اغسلوه ثم نشوفوه ثم انزعو منه تلك ضفرة الي موجودة في قلب الحبة تاع كاوكاو ثم ضعوه في الفرن قليلاً ثم استعملوه و انصح كل ربة بيت ان تغسل كل ما تشتري من السوق قبل الاستعمال و اطلب منكن الدعاء لي بالخير في الدنيا و الاخرة ولكن بالمثل
ربي يحفضك اختي الكريمه على نصيحة
جزاك الله خيرا اختي نصيحة قيمة
علاش ختي تقدري تقولينا علاش نحوها وشكرا على النصيحة
تهيج القولون@@londonlondon5123
السلام عليكم بنتي انا جديدة فالقنات اكتشفت هاد الفيديو و لقيت النعمة نزلت من السماء استئصلت الغدة الدراقية و الحمد لله ماعنديش السكري و زيد كبيرة فالعمر الله يبارك فيك و في اعمالك 😊❤❤
مدام كهينة ربي يعيشك كثرينا من وصفات صحية ربي يحفظك
السلام هليكم شكرا علي النصائح و لكن الفول السوداني اومقا 6 مضر جدا استبدليه ب العدس الاحمر
و المكملات انتاع الكالسيوم مضرة منشربوش كالسيوم و لا الحديد مكملات .اسمعو د.كريم علي و د. بيرج ربي ايعافي الجميع
ا
انا بسبب الانزلاق الغضروفي نزلت 30 كغ الحمد لله اتبع نظام صحي لكن احيانا تتلفلي في الوصفات ساعدبنا اختي ليندا الله ايجازيك
تعيشي ختي نفس المشكل راني في حاله اسكو كي نقستي فالميزان ريحتي
ختي ربي يشفيك او يشفينا كامل كاين قنواة فاليوتوب يديرو طبخ صحي اكتبي وصفات أكل صحي يخرجولك
مدة 3 سنين وانا في نظام اللوكارب عدت هايلة بالصح حبستو ربي يقدرني ونرجعلو
الكتور محمد سعيد تعرفت عليه اول مرة لما شفتك حطيتيه عندك في الستوري في الانستغرام.... و تبعتو في التيك توك و لتم لقيت اجوبة لأغلب تساؤلاتي لي ما كنت عارفتها ....لخبطة الهرمونات ' و الخمول و الكسل و .... الان راني 10 ايام ملي حبست النشويات نهائيا و متبعة الكيتو ....رجاءا كملي نعتينا وجباتك يوميا و الاجبان لي راكي تستعملي فيها .... و ربي يؤجرك و يعطيك ما تتمناي
ولله طبيب هايل ربي يعطيه كل خير علي يدو ريحت من صحتي
نسقسيك ختي هل تدفعي درهم اومجاني
@@kakiferhat3794بدراهم بصح انا متتبعة فلتيك توك و كل فديو يحبط نتبعو و نبعتلو اسئله و يجوبني و نتبع حتي وين ريحت بصح باه تبعتلو تحليل و الصور لزم بدراهم بالشفا عليك
الدكتور هدا ما شاء الله تبعته وراني بالكيتو فرحت مين هدرتي عليه
هاد النظام بديت فيه في 2019وكنت نتبع كريم علي فكر تاني وهدر علي الامتناع علي السكر والالبان والخبز،الحمد للله تهنيت ،ومين نقصت ولاو يقولولي راكي مريضه ههههه
والله غير نفس الحالة تبعت نظام غذائي صحي نقصت قالولي راكي ناقصة بزاف
كريم علي أحسن دكتور في الوطن العربي
كريم علي ماتبعيهش بزاف افتحي عينيك معاه يمد معلومات في القمة بصح ديفوا يخالف الدين ويدخل في الخورطي مثلا الحليب قال مضر و الرسول كان يحبو وكلما يشربو يقول اللهم زدني منه وزاد هدر على تمارين اليوغا والطاقات هذا شرك بالله سمى تبعيه وكوني ذكية
ربي يحفظك ديرينا وصفات صحية انا غيرت الاكل نتاعي و عوضتو بسكر التمر و سميد القمح الكامل و فرينة القمح الكامل و زيت زيتون و بيص عرب و
زبدة عرب
انتبهي اختي من كالسيوم يسبب حجر في كلوي
احسن خبز هو الخبز الكامل بالخميرة الطبيعية مع الحبوب او البذران و البتعاد عن كل امر الصناعة
❤ اعاني من التهاب اعصاب الجسم . لم اكن انام الليل ا.وراني نحاول على قد مانقدر نتبع نصائح الدكتور محمد الفايد .نخيت اللحوم.والدجاج ..ومع الخصر ...حبست القهوة ..واستبدلتها بالشاي .والبذرات ..والخبز الكامل ..والمكملات.. ونقصت السكريات ..
احسن دكتور نصاءح نتاع كل مفيدة ومجانا جزاه الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كم زدتي اختي كمية السمسم في الاخير؟
كيفاش حبستي القهوة و الله كيما درت ماقدرش نحيها
انا عندي 4 سنين نمشي كيتو والحمد لله صبت روحي و صحتي انا كنت مريض بالسكر والان نقدر نقول بريت ميزان نقصت 30 كج .ننصحك بالدكتور كريم علي
كلامك صحيح 100 ٪100 انا ثاني عندي كبد مشحم كرشي خارجة عقدتني مقدرتش الرجيم نبدأ ونبطل ولو انوا نحس جسمي تعبان ولكن اليوم قنعتيني وإنشاء الله نولي نتهلي في جسمي. ويا ريت وصفات لي رجيم
اسرعي وادخلي عند الدكتور والله ماعندك الوقت باه تؤجلي الأمر
Je suis entièrement d'accord avec vous Linda, je suis docteur en biologie et le régime que vous avez décidé de suivre est très bénéfique moi même j'ai commencé à pratiquer du sport et je compte suivre un régime alimentaire sans sucreries ni gluten... Je vous souhaite une bonne santé et une bonne continuation 😘😘. Nabiha de Ouargla
شكون الدكتور من فضلك؟@@MelissaKahina
@@oumAssoumiDZشوفي دكتور خالد أبو العزم ودكتورة ندى مصريين
@@سبحانالله-ك3ف4ب كثر خيرك ختي و بارك الله فيك
مهتمة جدا تبعت الدكتور وعجبني لكن المشكل في الوصفات وفرحت كما لقيت الفيديو هدا واخيرا كاين اللي يدير لنا وصفات صحية انا نشجعك تاكدي بزاف راح يتبعوك ولكن تقيدي بواش يقول الدكتور سعيد
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الرحمن عليك يا ليندة برافوا❤
سبحان الله طليتي على قلبي ليوم بديت الرجيم.انا في عمري 31 وراني نعاني من السمنة
ربي يحفظكم ليقرا ميساج يدعي لابنتي النجاح فبكالوريا ربي يعيشكم
ربي ينجحها وينجح كامل المترشحين
Rbi ynjhha
يعطيك.الصحة.انا.تاني.عندي
دهون.علي.الكبد.وعملت.ريجيم
قصح.ونزلت.بزاف.في.الوزان
معتش.نقدر.نقف.انشاالله.نستفيد
من.النصيحة.التقدميهم.ربي.يشفينا
وشكر
ختي ربي يحفظك ڨداه بقيتي وعرفت بلي تخلصت من دهون الكبد عندي شهر درت راديو وڨالتلي الطبيبة عندي الشحمة على الكبد لازم رجيم نصيحة ختي الله يحفظك
خوفتيني اختي ليندة لكن دقيتي ناقوس الخطر شكرا 😊
انا من متابعي الدكتور محمد سعيد . اتبعت الصيام المتقطع والحمية فنقص وزني وتحسن معدل السكري عندي و خاصة تحسنت نفسيتي و قد مررت بحالة اكتآب والآن الحمد لله حمدا كثيرا ويرحم والديه وبارك الله فيه وفي علمه
ماشاء الله
والله غير فرحتلك واحد الوقت ندخل لقناتك نشوف كمية المخبوزات الي كنتي تطيبيها وزيد تشري السمك وتقليه نحب نقولك وعلاه ياختي لندا تخسري هذ الخير وندعيلك والحمد لله ربي اسجابلي والليوم تشاركي معانا الاكل الصحي.
صباح الخير ليندة تقدري تعاودي تحطي لنا الفيديوات منين يديتي الحمية باش نطبقوا برنامجك؟
يعطيك الصحة على هاذ فيديوهات وانت محظوظة جدا لانك ادركتي قيمة الصحة وقيمة الغذاء الصحي.... لم اصدق ماراه ومااسمعه وانت سيدتي كنت تقولين في احد فيديوهاتك لي يتبعو صحي وريجيم مايدخلوش هنا.... الحمد لله على التغيير الذي حدث في هذه القناة التي طالما احببناها لانها متنوعة وراقية ..... شكرا شكرا الف شكر
ربي يعطيك طحتي في الموضوع الصح من فضلك اعطينا فطور و غدا و عشاء انا عندي مشكل مانقدش ما نشربش الحليب صباح بالقاطو نبطل و نولي ربي يعاونا انشاء الله
ياميليسا ربي يحفظك كثريلنا من هاد الفيديوهات و كثريلنا الوصفات الصحية هادو ربي يعطيك ماتتمناي
سلام عليكم فرحانة اني لقيت وحدة جزائرية تحكي على نظام الكيتو انا بديت النظام هذا عندي اكثر من 6 شهر والحمد لله درتو لسبب مرض السكر ملي كان التراكمي دايمن 8 راني نلقى فيه غير 5 والحمد لله اي استفسار سقسوني هنا
عاونيني راني 97و طولي 158و الله من الولادات المتكررة راني نبهدل بالسمنة حبيت نبداه الارادة 0شجعيني و اعطيهولي نبداه معاك
@@محمد-م6ل7ن سلام اختي والله حاجة ماهي صعيبة سيرتو اذا كنتي انت لي متحكمة فالاكل و الطبخ تجيك صعيبة كي تكوني في دار كامل ياكلو لمتارد وطواجن وانت لالا قبل ماتبداي لازم تقراي بزاف عليه خاصة اذا عندك مرض مزمن ماتريسكيش قبل استشارة طبيب تاعك شوفي فيديوهات تع دكتور علي كريم وندى حرفوش تفهمي مبدأ النظام كيفاه وعلى واش يعتمد وابداي على بركة الله مع الالول تفشلي بصح كي تلقاي نتائج والله تفرحي وتفوتي توصلي لوزنك المثالي تقدري ترجعي تاكلي بكميات معتدلة ديري هاذ الفكرة في بالي وان شاء الله ربي يسهلك
@@محمد-م6ل7ن مع الاول حاولي تخلي وجباتك ثلث وجبات فالنهار اعتمدي بزاف تشربي ماء لأنو جسم يفقد السوائل وبدلي جميع وجباتك المختلفة فطور وغذاء وعشاء يولي كمية مليحة من الكربوهيدرات لي هي خضر وسلاطات خاطر تشبع وبروتين ودايمن ذهون صحية من زيت زيتون لزيتون زبدة بقر شحم الاغنام والابقار .... كل وجبة كولي حاجة مختلفة باه ماتقلقيش
@@محمد-م6ل7ن من بعد حاولي تنقصي الوجبات مع الوقت اذا قدرتي ترجعيها وجبة وحدة خير والا وجبتين ومدة الصيام تكون من 12 حتى 16 ساعة تقدري فالصيام هذا تشربي ماء قهوة ... واذا كان بالامكان تشري مغنزيوم وبعض الفيتامينات تساعدك باه ماتفشليش
@@ranyahanane2420اختي انا مشيانة كنت 58 كغ من بعد درت الريجيم مدة شهر من بعد رجعت أكل صحي و عندي تكيس المبايض لي منعني باه نكون ام قولي لي اذا عندك معلومات واش ندير والله ما عرفت
ربي يخليك ربي يرزقك بكل خير تستاهلي دعوت الخير
صحيح واش راكي تقولي حبيت نبدا كيما نتيا مي ماعنديش الوصفات تاع الكيتو
تعيشي تقاسمي معانا واش راكي تاكلي كل يوم
وربي يخليلك بناتك وزوجك وعايلتك ويرحملك ميمتك لوكان كانت حية تفتاخر بيك .
اطيب قلب شفتو في حياتي
والله كلامك معقول كنا نكل اي شيء حتى جبنها فروحنا كبد ذهني وسكر حتى واحد مكان انصحنا😢😢شكرا حبيبتي على هاد نصائح قيمة على صحتنا زجاك الله خيرا
السلام عليكم حبيباتي انا من المغرب انشكرك على مناقشتك اهذا الموضوع انا كنت اعاني من السمنة بالرغم من اتباعي للحمية ولكن كنت افشل الى ان اتبعت نظام الكيتو او بالاحرى انقطعت على اكل الخبز والسكر واكل نوع معين من الفواكه الحمد لله
اردت ان اشارك معكم اني كذالك اعمل الخبز من العدس الاحمر (اغونج) والحمص واستبدل الخبز في بعض الاكلات بالخص او السبانخ بصراحة كانت تجربة ناجحة حتى للحالة النفسية لانه كان عندي اكتئاب الحمد لله كنشكرك
بذور شيا و ثاني خبز بروكليه ودقيق جوز الهند والجلجلان والفتهم لليوم
الحل الوحيد نظام غذاء صحي لازم لازم
اختي نصيحة مكملات الكاسيوم غير منصوح بها تسبب تراكم الكالسيوم في الجسم تكلم عليه دكتور كريم علي
الاحسن تناولي كل يوم فلفلة خضراء طازجة
انا متتبعة للدكتور محمد الفايد واحدث تغيير كبير في حياتي وفرحانة ليك بزاف ليندا حبيبتي لانك غيرتي اتجاه قناتك الى الاكل الصحي احدثتي قفزة وطفرة ياريت كل اليوتوبرز الكبار يمشو في نفس الطريق لي مشيتي فيه حتى يفوزوا دنيا واخرة ويساهموا في النهضة والصحوة لي حادثة الان لصحة افضل لانو الاعلام مغطي وساكت على الوضع الصحي الكارثي لي قاعد يحصل الان وعدد الوفيات الضخم ولي في تزايد مستمر جراء الامراض المستعصية والخطيرة والمناعة المنخفضة شكراااا ليك حبيبتي وهناك نصيحة متواضعة استبدلي خميرة الحلويات بالكربونات والقارس صحية اكثر ولها نفس المفعول.
حتى خل التفاح لا بديل له وفوائه راااائعك
يعطيك صحة ...انا عندي سنوات متبعه نظام صحي....وانت عاونينا بالوصفات حبيبتي بدايه موفقه ربي ينورك اكثر واكثر
الله يشافيكاختي ويشافي امت محمد جميع
اول مرة ندخل قناتك ماشاء الله و سبحان الله وكانك تحكي عليا انا ثاني راني فى رجيم كيتو بصح كنت ناكل خبز القمح مع النخالة واستبدلتو بالشوفان ثاني ندير فى شوك الجمل شكرا وربي يعطيك الصحة والعافية
عندي 6سنين ملي تبعت الدكتور علي وماشا الله ثاني الدكتور محمد الفايد راىع
بصح علي يهدر زي يقول ممنوع الخضر و محمد فايد يقول ممنوع اللحوم متعرفش واش نتبع
محمد الفايد لا يقول ممنوع اللحم لكن يجب انقاصها يعني مرة في الاسبوع و اكل السمك والدجاج البلدي
اختي لا تأخدين فيتامينc الفوار غير جيد ادخلي عند فجر العميري راه قالت خير صحي
ختي ليندا انا عمري 38سنة وعندي اربع اطفال وجاتي الغدة الدرقية الخاملة يعني غير نشطة وكدرت تحاليل لقيت الفيتامين د والحديد حابطين بزاف ومقاومة الانسلين طالعه بزاف ولباقي حمدالله وزني راهو كارثة لخقت 137كيلو حاسة روحي ميتة وكامل جسمي يوجع عاونيني مين نبدا وكفاه نبدا وربي يحازيك كل خير طلعو تعليقي بلجام خواتاتي باه تقرا تعليقي
لازم تبداي الحمية يعني توقفي تماما السكريات والغلوتين اللي هما اعداء الغذة الدرقية وامتنعي عن الزيوت المهدرجة يعني الزيت والمرغرين شهر وتشوفي التغير وتنزلي في الوزن وتبداي تحسي الشفاء والنتائج بعد ثلاث اشهر رايحة تصدمكم
لازم تبداي الحمية يعني توقفي تماما السكريات والغلوتين اللي هما اعداء الغذة الدرقية وامتنعي عن الزيوت المهدرجة يعني الزيت والمرغرين شهر وتشوفي التغير وتنزلي في الوزن وتبداي تحسي الشفاء والنتائج بعد ثلاث اشهر رايحة تصدمكم
راح ناخذ بنصيحتك حبيبتي وربي يعطيك الف صحة وعافية
نسيتي فالوصفة كأس ماء مغلي و بذور القاطونة شكرا بزاف ليك على المعلومات مجهودك عليه بارك الله فيك ❤❤❤❤
عندك الصح و هذا الي فهمته و شفت عدة دكاترة في اليوتوب مشي غير محمد سعيد برك راهم يقولوا لازم حمية تنحي النشويات و السكر و كل مايرفع السكر و المواد المصنعة حتى يتنقى الكبد و خلايا و حتى السكر نوع ثاني قادر تتخلصي منه بالحمية و الرياضة
انا ثاني تبعتو و استفدت منو ياسر و خسرت 6كيلو في شهر و سمانة و الحمدلله. لكن لازم تبعوه مليح باش ما تفقدوش اشياء اخرى
ننصحك تبعدي على الفول السوداني لان يسبب سرطان الكبد
استبدليه بالالطحينة مادام عندك الكبد الدهني
من اين هذهالمعلومه وشكرا??
درت هاد ريجيم من 6 سنوات نقصت فالوزن روعة و لقيت صحتي و بنت صغيييرة الله يبارك بصح دك عجزت نرجع ماسمنتش بزاف بصح مشكل تاع مقاومة الانسولين رجع
انا كان عندي عقم لمدة تسع سنوات صدقيني وسبب دهون الكبد لي لعبت دور تكيس المبايض وشربت دواوات ولكن بدون نتيجة حتى درت ريجيم و رياضة شبيه الكيتو و اتبعت تغذية صحية مدة عامين وبعدت عالدواوات بعد عامين رجع جسمي مايتقبلش دهون و لا سكريات والحمد الله طحت اونسانت ادعيلي ربي يكملي على خير وحمدلله حمل تاعي ماعنيت من ولا امراض
الحمد لله ياربي ربي يكللك بالخير ان شاءالله
ربي يكملك اختي قوليلي واش كنت تاكلي كامل و كيفاش كنت منظمة أكلك حتى انا راني نعاني من التكيس
ربي يتمم عليك الفرحة ويطلعك على خير ان شاء الله
السلام عليكم الأخوات....انا شخصيا اتبع بروتوكول الدكتور الفايد المغربي والحمد لله
تحسنت وكنت نعاني من ارتفاع ضغط الدم وكذلك القولون .... ننصحكم بمتابعته من ناحية التغذية
بالنسبة ليا هذا النظام مش موجه لكل الناس
احسن رجيم هو رجيم بدون تكاليف ومن اكل البيت مع العايلة يعني ميلزملكش قضيان خاص بيك وبرجيمك
واحسن قناة في هذا النوع هي
لان بالتفكير المنطقي شحال راح يبقى الانسان
شاد في نظام محدد ومسطر وفيه شروط
وكثرتها تعجيزية
الاحسن هو التربية الغذاءية
ربي يقدرنا ويقدركم
والله صحه كلامك السمنة مقبرة الشباب جزاكي الله كل خير شكر ❤❤❤
ياااا ريييييت شفت هذا الفيديو قبل 4سنين لكن للأسف راني بالسكري والضغط وانت أختي ميليسا بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك وحسنات والديك حبيبتي لكن ما فاتش الحال سأتبع الحمية وفيديوهاتك ونطبقها باذن الله بوركت يا غالية
سبحان الله ربي حط الفيديو ديالك في طريقي طبيب مقنعنيش نبدا ريجيم كيما انت ربي يحفظك
يعطيك الصحة أول قناة تهدر على هذا النظام اعجبتيني ربي يحفظك
أنا والفت ناكل بدون خبز عندي 4سنين على هذا النظام شكرا أنا انتبع الدكتور كريم علي قناة فكر ثاني ماشاء الله
قوليلي و كيفاش تاكلي الأكل تع تغماس والله غير صعيبة شوية
كيفاه تاكلي بدون خبز من فضلك
سلام. هذا الطبيب روعة وهدرتو منطقية وعندي مدة وانا نتبع فيه وتحسيه صادق ومنطقي
اسمحيلي القمح و الشعير كان من عهد الرسول ص يكلوه ويديرو بيه الخبز ...نعرفو كفاه ناكلوه وخلاه ...مي هادا كل ماعندو حتى معن
kalak gamh. Mch mliha
الدقيق و الشعير وقت الرسول عليه الصلاة و السلام ما كانش مغير وراثيا اما في وقتنا هذا كل شيئ مش طبيعي كل شيئ مغير لزيادة الانتاج و كسب المال على حساب صحتنا
اختي من فضلك وين يتناع هذا اللوازم تع الاكل الصحي گيما الملح الحلب كل شيء حطيلى العناوين راني من متابعينك وتعجبيني بزاف بزاف وراني نموت عليك
شكرا لكي الأخت ليندا على هذه النصائح اذا وداعا للمطوع الشباب تاعك وداعا للكسرة قاطو،وداعا للطعام الأحوال البنين تاعك،واهلا للكيلو والنظام الغذائي الصحي ،صحتك في غذائك،أكثري من الوصفات الصحية انا من متابعي الدكتور المصري محمد سعيد الله يجازيه شفتو صدفة في التيك التوك والآن انا من متابعين لنصائحه،وشكرا لكي❤
بارك الله فيك الله يجازيك الجنة و نعيمها على نصائحك والمعلومات القيمة لي تقدميه من أجلنا مواضيع في في غاية الأهمية ❤❤ ❤ ❤ ❤
السلام عليكم اختي ليندة كذلك كاين الدكتور خالد ابو العزم و الله عنده نصائح من ذهب قيمة
بداية موفقة ملاحظة برك مكملات الكالسيوم ممنوعة تماما هدر عليها كريم علي و الاقراص الفوارة تان ماشي ملاح
أنت نعتلنا هذا الدكتور وحنا نعتولك دكتور اكثر من رائع في هذا المجال وهو الدكتور نوار علي ستستفيدين منه كثيرا
حط في اليوتوب اختي
طبيب سوري @@yach4095
نعم يحط
دكتور رووعه
انا تاني لقيت كاريثة في جسمي ماشي غي الاكل الملح وحتى الماء وحتى الهواء مواد التنظيف تضر الكبد الحمد الله تقريبا بطلت كلش جافيل الحمد الله والرياضة
بارك الله فيك أستاذة على فيديو لكن نتمنى مرة جاية تهدريلنا أكثر على ريجيم والأطباق الخضر والفواكه لي مسموح بيها يعني هادي مرة حكيتي بزاف غير على خبز نتمنى مرة جاية تفهمينا أكثر على ريجيم ويعطيك صحة ❤
انا نبعت دكتور محمد سعد سافي 6شهور وريحت من سكري وراه عندي طاقة تاع واحد عندو 20سنة
الفراز التفاح التوت مسموح بهم