sub)Seven Ways to Use Bananassub🍌:: Banana Diet Recipes
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- #바나나요리#바나나레시피#다이어트레시피
이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
다이어트를 시작한 이후로 바나나를 무척이나 좋아하게 된 제가
과거부터 지금까지 잘 먹고 있는 바나나 레시피를 모은 영상이예요:)
오늘 영상에 나온 일곱 가지 바나나 요리 외에
더 맛있고 새로운 활용법이 있다면 추천 부탁드려요~
오늘도 잊지 않고 제 채널을 찾아 주신 여러분의
건강하고 맛있는 식단 생활을 응원합니다! 💛
🎬타임라인
00:36 바나나 시리얼
프로틴 시리얼 I 파이토플레이크(단순선물제공)
그릇 I 스틸라이트
01:24 과일 샐러드
믹스견과 I 바프
통밀식빵 I 삼립 로만밀
식기 I 시라쿠스 국공기,접시
유리컵,우드컵받침 I 다이소
02:59 오트밀 포리지
한끼오트밀 I 노브랜드
카카오파우더 I 허쉬
우드볼 I 니코트
04:01 초코 스프레드 토스트
곡물식빵 I 트레이더스
접시 I 코스타노바 올리바
05:08 아보카도 바나나 스무디
유리컵 I 다이소
우동스푼 I 모던하우스
05:52 프로틴 브라우니
프로틴파우더 I 뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트
카카오파우더 I 허쉬
현미유 I 리지(마켓컬리)
그릭요거트 I 커클랜드
오븐용기 I 르쿠르제
접시 I 다루미(스마트스토어) url.kr/fvajb4
07:34 통밀 팬케이크
통밀가루 I 밥스레드밀
바닐라오일 I 브레드가든(쿠팡)
팬케이크팬 I 에델코첸 통3중
접시 I 스틸라이트
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📝기타 제품정보
블렌더 I 닌자 BL481KRCO
핸드믹서 I 테팔 HB953DKR
에어프라이어 I 보아르 혼요
와플메이커 I 리큅
커피머신 I 알롱드
계란찜기 I 위즈웰
웍 I 키친아트
계란말이팬, 쁘띠웍 18cm I 네오플램 피카
도마 I 네오홈즈 시그니처도마(중), 비스비바
야채 탈수기(중) I 엄마의 찬장
〰️
📝contact
bussiness _ theeetime@gmail.com
instagram _ / naji_meal_
💛여러분께 전하는 인사 말씀...💛
안녕하세요. 나지입니다:)
지난 한 주 영상을 쉬어가는 사이 구독자가 10만이 되었어요..!
뭐라 표현할 수 없이 기쁘고 감사하면서도
1년이 넘는 시간 동안 함께해 주신 여러분의
응원 말씀들이 스쳐 지나면서 울컥하기도 합니다ㅠㅠ
조만간 짧게나마 목소리로 감사 인사 전하겠습니다~💕
말로 다 표현할 수 없을 만큼 감사드려요🙏
오래도록 함께할 수 있는 채널이 되도록
진심을 다해 노력하고 나아가겠습니다!
늘 감사하고 사랑합니다____:)
💛 thanks to all of you...💛
Hello everyone :)
While I was taking a break from the video last week,
I have 100,000 subscribers on my channel
be indescribably happy and grateful
At the same time, I am touched when I think about the subscribers who have supported me for more than a year.
I'll say thank you in a short voice in a video soon~💕
Thank you so much that I can't express it in words 🙏
I hope we can be together for a long time.
So I'll try with all my heart!
Thank you always and I love you_____:)
이건...인정안할수엊따....
언니...평생 돈벼락맞으면서 햄부카세요..
레시피를보니 갑자기 다이어트가 하고싶다.. 충동구매의지 활활
응원 너무 고마워요ㅜㅜ🙏🏻 옹먀님두 행복길만 걸으세요🧡
이것은 실제로 비디오에 대한 매우 멋진 개념입니다. 모든 신체를 제외하고 세상의 일상 생활에서 먹고 사는 것을 보는 것이 좋습니다. 당신은 누구와도 같지 않으며 이것이 당신을 특별하고 특별한 사람으로 만드는 것입니다. 제 댓글을 읽어주시는 모든 분들과 행복한 삶이 되길 바랍니다❤️🥰💖😍😘🍓♥️♥️🍓
really enjoyed your vlog my friend. Thank you for sharing.❤️🤗🙏🏻
오트밀 포리지ㆍ바나나 아보카도 무디스 ᆢ좋으네요
따라하기 쉽고 ᆢ나를 위한 다욧
스틸라이트 그릇 예뻐서 구매 햇어요 ᆢ빵순이를 설레게 하는 영상~~~^^^
스틸라이트 그릇 유니크하게 예쁘죠🤗
나지님 영상 덕분에 바나나랑 오트밀이 좋아졌어요😊다이어트 하느라 힘들고 맛없는 식단이 아니라 온전히 '나'를 위해 예쁘고,맛있는 식단을 잘 차려 먹게 된 거 같아요❤항상 나지님 영상으로 힐링하고 있고 힘도 많이 얻고 있어서 너무 감사해요^^구독자 10만 축하드리고,언제나 응원할게요🫶🏻
글에서 따뜻함이 전해져요ㅠㅠ 정말 감사합니다🙏💛
10만 축하드려요 🙂 나지님 영상 얼마나 기다렸는데용 ~~~~
아라님!ㅎㅎ💛10만이 되는 날에도 함께 해주셔서 진심으로 감사합니다ㅠㅠ
I really liked this video
Welcome back and congratulation for your 100,000 I'm so proud of you with much love from Thailand.
Thank you so much🙏💕
So happy to watch another video of yours again!! I hope you have an amazing week! 🥰💕
Banana lovers❤ Im so happy with this video😂
오랜만이에요!! 이번주 두개중에 첫번째 선물이네요><
10만 축하드려요! 소중한 일상을 공유해준 것에 대한 보답인가봐요🎉🎉🎉 빰빠밤!!
늘 찾아주시고 응원해 주신 덕분에 10만이 되는 날이 오네요😊 항상 진심으로 감사드립니다🙏
언니 10만 축하해요..!! 어느새 구독자가 된지 벌써 반년이 넘었는데 항상 영상 참고하면서 운동하고 식단했더니 -5kg 감량 후 유지어터 하고 있어요!! 영상 자주 올려주세용 ❤
반년 동안 함께해 주셔서 정말 감사합니다🙏 우리 같이 오래도록 감량길만 걸어요~💕
안녕하세요~나지님^^ 구독자 10만 축하합니다~
🎉🎉🎉💐👏👏👏 앞으로도 더 많은 구독자
님들의 사랑을 받는 채널 되시길 응원합니다❤💖
지난번 강추하신 닭가슴살 고구마 베이크 요리해서
먹어보니 넘~맛있어요!!! 건강한 다이어트 레시피
소개 감사합니다🙏 바나나 레시피도 배워갑니다🤗
격려의 말씀 감사합니다🙏 앞으로 더 오래도록 영상으로 만나요~😊
나지님 10만 축하드려여❤️❤️ 뭔가 마약처럼 꾸준히 보게되는 .. ㅎㅎ 건강한 식습관 잡아가기 최고에요 앞으로도 꾸준히 볼거에욥🫶
신박해서 더 기분좋은 칭찬...마약채널❤❤ 헤어나지 말아주세요(제발...ㅠㅠ) ㅎㅎ
바나나 원래 안좋아하는데 유용한 레시피가 너무 많아요…❤️ 감사해여 따라해볼게요🍀
와 바나나레시피 너무좋은데요?
역시 나지님:) 기다렸는데 실망시키지 않으시네요ㅎ이번 연휴에 여행가는데 길게가는여행이라 먹부림이 두렵지만 다녀와서 다시 식단해야죠^^ 늘 든든한 레시피 고마워용
흥해라님! 😊 연휴동안 다이어트 생각은 안드로메다에 날려버리고 맛있는 음식, 또 좋은 사람들과 좋은 곳에서 행복한 추억 많이 만들고 돌아오세요:)
10만 축하합니다!!!🥳🥳🥳
초창기 영상부터 쭈욱 보았던 구독자여서 더 뭉클합니다.
앞으로도 영상 많이 많이 부탁드려요^^
언제나 화이팅입니다!!!👍👍
앞으로도 쭉 함께해요❤🙏🏻
요즘 다이어트 정체기였는데 영상 따라서 다시 만들어봐야겠어요!!🍌🍌
바나나는 한두개만 살수도 없고... 묶음으로 사면 너무 금방 갈변해서 매번 처지곤란이었는데 이렇게 여러 레시피를 사용해서 먹으면 질리지 않고 좋을거 같애요 ㅎㅎㅎ 특히 누텔라를 사랑하는 1인으로 나지님의 초코 스프레드로 대체해서 먹으면 딱일거 같애요 ㅎㅎㅎ 오늘도 잘보고 가요~
다이어트를 다시 시작하면서 챙겨보아요!!
간단하면서 따라하기 쉬워서 넘넘 좋아용
맛있는 다이어트 할게용 ㅎㅎ
나지님 10만 축하드려요🎉 나지님 영상보면서 요즘에 밖에서 안 사먹고 집에서 만들어먹어요!❤
Looks very good. All your banana recipes are so good 🍌💛
아주 좋아 보인다. 모든 바나나 레시피가 매우 좋습니다.
Thank u🙏🏻🧡
세상에나 ❤
마상에나 ❤️😊
10만 축하드려요~^^ 복잡스런 레시피를 너무나 힘들어하는 저에게 나지님 영상은 저에게 넘나 큰 행운이에요~정보공유도 너무나 친절하게 더보기란에 써주시고 그러기 쉽지 않거든요 그래서 그릇이며 식재료 다 찾아보고,, 만들수 잇게 해주셔서 넘나 감사해요~🤗🤗앞으로 구독자가 더많이 늘어나서 30만 50만 100만도 되시길 응원합니다~오늘 바나나를 이용하는레시피도 저장 꾹 햇지요~😍 감사합니다~^^
왜 울컥하죠..ㅠㅠ 진심으로 감사하다는 말 밖에 드릴 말이 없어요ㅠㅠ 정말 진심을 다해 감사합니다😭💕
와 구독자 10만명 축하드려요 ㅠㅠ🎉🎉
감사합니다아🙏😊
맛있는 다이어트 요리
많이 배우고 갑니다 ^^
냉동바나나 많은데 따라해봐야겠어용! 항상 좋은 레시피 감사해요❤
저도 감사드려요❤️😊
늘 챙겨보던 나지님 10만 이라니 저두 괜히 뿌듯하네용 ㅎㅎ 축하드려요🎉🎉
영상 너무 잘보고있어요 ❤
늘 봐주시고 축하해주셔서 감사합니다🙏🏻🧡 오래오래 함께해요!😊
클린한 식단이 완전 제서타일🧡 레시피가 쉽고 간단해서 따라해보고 싶은게 많아요
바로 구독하고 정주행 하고 있어요 영상이 차분한게 보고 있으면 시간 순삭이에요..:) 촬영과 편집은 뭐로 하시는지 여쭤봐도 될까요?😊
촬영은 메인으로 아이폰, 가끔 캐논m50xmark2, 편집은 프리미어로 합니다😊
@@its_naji 답변 감사합니다♡
10만 정말 축하드립니다!! 매번 잘보구 있어요🥰
전 오나오에 바나나 으깨서 꼭 넣는 편인데 오트밀 포리지도 한 번 해먹어야겠어요. 그리고 바나나 브레드, 바나나 두부 스무디도 제가 정말 잘 해먹는 레시피 중 하나입니다. 무엇보다 달달해서 그릭요거트랑 너무 잘 어울리는 것 같아요! 저도 바나나 사러 가야겠어요ㅎㅎ
ㅎㅎ 바나나의 변신은 끝이 없는 것 같아요💛 10만 축하 감사드려요🙏
어머나 나지님 ^~^축하해요
항상 응원 합니다
응원해주셔서 감사합니다😊🙏🏻
축하드려요^^언제나 변함없이 꾸준히 좋은 영상 올려주셔서 감사해요♡
제가 감사합니다🙏💛
Felicitaciones por los 100,000 suscriptores, soy una de ellas. Saludos desde México 🇲🇽
Thank u so much🙏💛
직접 베이킹도 하시나용? 가볍게먹을수잇고 칼로리부담없는 메뉴 한두개 제일 긍금해용
음…베이킹이라고 하기엔 너무 민망해요😅ㅎㅎ칼로리 부담 없는 레시피는 혹시 알게되면 공유하도록 하게습니다❤
갑자기 바나나 먹고싶당 ㅎ
와!!
나지님 축하드려요!!!^^
저랑 식단 비슷한부분이 많아서 구독하게 되었구요ㅎㅎ물론 양은 다릅니다만ㅋㅋㅋ
믹스넛 저도 바프꺼 먹거든요 급친밀감:)
자막도 깔끔하고 군더더기없어 좋구요
식단도 어렵지않고 쉽게 구할 수 있고 무엇보다 알뜰하신거 같아서 늘 즐겨봐요 저도 메뉴 만들때 참고도 하구요 앞으로도 좋은영상 부탁드려요^^//
따뜻한 댓글 남겨주셔서 언제나 감사하고 힘이 돼요ㅠㅠ 앞으로 오래도록 함께해요💕
Muz en sevdiğim meyveee
Congratulations 🎉 for 100k
Thank you so much😊
나지님🤗💕
오늘은 봤던영상중에 만들어 보고 싶은거 복습중이었어요^^
초코프로틴 브라우니 만들때 현미유 해바라기유 코코넛오일 다 없으면 콩기름 넣음 안되는거죠?ㅎㅎㅎ
이거 만들어보고 싶은데 현미유를 또 사야하나 싶어서 여쭤봐욤>.<
없는게 많아서 살게 넘 마나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 콩기름은 몸에 좋지 않아서 사용하지 않는데~ 만들 수 있을 것 같기는 합니다😊
@@its_naji 앗!그런가요?ㅜㅜ
카놀라유 사용하다 안좋다고해서 콩기름으로 바꾼건데ㅜㅜ
현미유 또 사야겠네요😅
رائع شكرا لك
오븐이 없는데 오븐으로 하는 레시피는 에프로 돌려도되나요??에프는 몇도 몇분으로 하면 될까요?ㅠㅠ
에프에 구우신다면 윗면이 타지 않도록 호일을 씌우고, 알려드린 온도보다 조금 낮은 온도에서 구우시는 게 좋을 것 같아요😗 정확한 시간은 제가 경험이 없어 알려드리기 어려운 점 양해 부탁드려요ㅠㅠ🙏
팬케익은 계량해야되요?
대충 넣어도될까요
반죽이 너무 묽지만 않다면 계량하지 않아도 괜찮습니다😊
Are all of your recipes mentioned in the video working to lose weight?
Sure~!
두유대신 우유로 대체해도 될까요?
네에😊
나지 lt' s me님 먹는모습이 아주예쁘시는군요.
서로 떼면 깔끔하고 좋을 듯요. 네 것만 보자 이건 예의가 아니고요
So bad i don’t like banana
今日も1日お疲れ様でございます♪今は晴れてで28℃まで上がりました♪今は涼しくなっています♪これから日が短くなると思うと元気を無くします♪冬は苦手です♪寒いのは嫌いです♪冬が長く感じてしまうのは自分だけでしょうか？本日も素敵な動画をありがとうございました😊😊😊😊😊
ウチも雌猫😺を飼っています♪動画もあります♪良かったらご覧下さいね♪コメントやチャンネル登録もして頂けると嬉しいです♪