Banana soufflé that loses weight the more you eat it :: NO Flour, No butter
HTML-код
- Опубликовано: 6 июн 2022
- 📒뚤기네 방구석 홈카페! 책은 여기서 구매가 가능해요!👇
www.yes24.com/Product/Goods/10...
🎵music
아래 링크로 가입하시면 2개월 추가 혜택을 받으실 수 있어요
artlist.io/뚤기ddulgi-2357542 
Хобби
방금 만들어본 후기! 머랭치는거 빼고는 전반적으로 만들기 쉽다. 맛은 바나나향이 가미된 폭신한 계란말이 먹는 느낌? 들어가는 재료도 단순해서 엄청난 맛을 기대하고 먹은건 아니지만 먹으면 먹을수록 좀 느끼해서 다 먹진 못하겠더구요 그래도 얻어가는건 하나 있었습니다. 나 머랭 치는거 좋아하네.... 머랭치기 재능을 알았습니다. 감사합니다.
살도 빠지고 건강해지는 레시피 감사합니다. 응원합니다. 행복한 시간 되세요~🥰
Of course the soufflé loses weight the more you eat it
해서 먹었어요! 간단해보이고 쉬워보이는데 어려웠어요ㅜ 맛은 계란찜에 바나나 넣은맛입니다!
넘 좋네요 저도 꼭 한번 해먹어봐야겠어요^^
늦은 저녁... 몽글몽글... 너무 맛있어 보이네요... 군침이... 🤤영상 분위기도 너무 따스해요!
만틀다가 살빠지겠네요
😂😂😂😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 건강레시피 너무 좋아요~❤
적당한 지방은 먹어야 요요가 안오니 포만감과 식이섬유가 풍부해 백반보다 나아 살이 빠질거 같아요 ㅎㅎ 쉽게 알려주셔서 감사해용
오 다이어터인데 넘 맛잇을 것 같아요!!😆 안그래도 집에 바나나가 딱~! 내일 아침대용으로 해먹어볼게요^^
보기와 달리 난이도가 매우 높습니다... 특히 머랭 만들기... 기계 없으면 못하겠네요.
뭐랭~
@@user-pc2eg9rj5rㅋㅋㅋㅋ
와 !! 너무너무 좋은 레시피 감사합니다^^
너무 맛있어요~
바나나반개와 계란한개로 매일 해먹고있답니다
Interesting recipe, it’s almost like a banana omelette. Looks tasty! 😋
Thank you for the translation. This looks wonderful.
감사합니다 너무 좋아요
Ah feel so nice and comfortable watching your lovely video. Thank You🌷
Going to try this -looks amazing and so easy
전 내일 도전! 설탕 안들가서 넘 좋은 레시피!
바로 만들어봐야겠네요~😂🤣👍
넘 맛있을거같아요!!!
This looks so good
Looks great - thanks
우와 금손이시다 짱짱
バナナと卵だけで作れる！！嬉しいレシピ🎉😊
真似して作ってみます
드디어 찾았네요 다른 영상들은 '달걀만 있으면', '달걀 2개로 수플레만들기', '이거 하나만 있으면' 이런식으로 제목 적어두고 들어가면 집에 없는 재료들 나오는 낚시영상뿐이었는데 진짜 바나나랑 달걀로..!! 리스펙합니당ㅎㅎㅎㅎㅎ 어서 만들어보고싶네욥ㅎㅎㅎ
완전 대박 ㅠㅠ 감사합니다
Wow that’s amazing I need to try this thank you for sharing😁💕
오늘 해먹었는데 생각보다(?)ㅋㅋㅋ 어렵고 시간도 걸렸어요ㅠㅠ 다만 만드는 재미도 있고 건강한 재료로 만든거라 다시 한 번 도전할려구요ㅎㅎ 레시피 감사해요❤
Eu como ovos e banana pelas manhãs mas sempre a mesma receita..vou fazer!
먹을수록 살 빠지는 바나나 수풀레라니!! 너무 맛있을 것 같아요💛🧡 오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻 행복한 저녁 보내세요😍
Soup?
And whatever it is; you can NOT loose weight by eating more, of course you will gain some.
This Notion may make some prepare with 10 eggs!
My roommate was eating 60 eggs a week, the she was always hot, her color was changing to be 🐷 color!
@@sukaynanathani7246 어쩌라고 ㄷ신아 닌 해먹지 말던가ㅋㅋㅋㅋ 평소 먹던 디저트를 이걸로 대체하면 살 빠질수도 있는거지 지 얼굴처럼 ㅈㄴ 부정적이네 ㅉ
ㄴ😢 0:🎉😅😅😅58 ㆍ
It's look delicious. I will try.
wow
nice recipe
thanks for sharing
바나나도 다소 열량이 존재하니 칼로리에 맞춰 식사대용으로 요리해서 먹는 게 좋을 듯 해요.
Great job❤Hi my friend.looks yummy!❤😊
채널에 좋은 영상 올려주셔서 정말 감사드립니다 훌륭한 영상 제가 응원하는 이탈리아에서 많은 인사드립니다
저 큰 보울이 들어갈 공간이 냉동실에 있다니 !
후라이팬 어떤거 쓰세요?
무설탕 바나나 수플레를 만들었으니
이제 위에 슈가파우더와 생크림을 뿌려 먹어야겠군
인덕션은 2단정도면 될까요..?
Wonderful video!
너무 맛있는데요? ㅎㅎ 그런데 기름을 적게 하고 종이호일을 안 깔고 했더니
밑바닥에 들러붙어서 식겁햇네요 ㅜㅜ 비쥬얼은 망삘햇는데 맛 있어요~설탕 안 들어가도 맛나요!
굿!!!
여기에 바닐라 익스트렉 좀 뿌리고 에리스리톨 같은거 넣으면 더 맛날듯
머랭 만들때 필수사항 : 핸드믹서기 사용합시다... 전완근에 근육생깁니다...
delicious❤❤
Merci
Gracias por compartirlo
Is it sweet or savory
오븐에서 약한불로 굽는게 편하지 않을까요?
천재시네여
Cocok untuk bekal anak saya🤩
Yummy ❤🎉
계란이 몇개인가요? 첨에 한개인줄알았는데 노른자가 3개인거같아서요. 계란 3개를 흰자,노른자 분리해서 바나나 한개를 완전히 으깬것을 노른자와 섞어 놓고, 흰자 머랭친것에 나누어 섞은후 팬에 구운거 맞게 이해했나요?
불 세기도 몇단에 몇분정도 구우면될까요?
Wonderful
살 찌는 빵도 해주시면~ 감사합니다 과민성대장에 밀가루음식 못먹어요 ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ그런건 지천으로 널렸잖아욬ㅋㅋ 빵집에 파는거 암거나 집어오면 다 그런건뎁 ㅋㅋㅋ
라이스페이퍼로 응용해도 좋을듯요
❤👍😋sanito y delicioso. CHILE 🇨🇱 2023
とってもおいしそう❣️
breakfastにピッタリ
ステキ♡
음식은 쉽고 빠르게 해야
굿
계란 몇갠지 나왔나요??
Yummmmm
배고프다
Thank you very much, it looks delicious and easy to prepare.
영상에 밀가루 언급이 없어서 그냥 했는데 진득한 반죽이 안 나와요..밀가루 안 넣는게 맞나요?
인덕션도 가장 약한 세기에서 조리하면 될까요?
인덕션 불조절이 참 힘들긴 합니다 저렇게 캬라멜 색상 내기가 어렵더라구요
노른자를 빼고 해도 되나요? 사정이 있어 노른자를 피해야해서요
It’s an omelette. Delicious but not a soufflé.
Hello , from México 🙋♀️❤so tasty recipe 😋😋😋
이번 주말엔 이거다
Jummy!
그냥 계란찜에 바나나햔 맛날듯 빵보다
👌
오븐에 구워서 그런지
바나나맛 계란찜이 됐네요
ESTÁ CRUDOOOOOOOOOOO, ITS RAAAAAAAAW!!! IUGG
종이로일 깐건 이유가 다 있다..ㅠㅠ 그냥 올리니까 탄다.. 타!! 타아!!!! ㅠㅜ😭
Wow
Lo que hace perder peso es consumir alimentos variados con un plan nutricional adecuado a tu persona. Esto es un postre con fructosa, aceite y manteca, simplemente. Es nutritivo pero no para comer todo el tiempo.
계란 흰자 노른자 한꺼번에 섞어서 해도되나요?
I think it’s important to whisk the egg whites and make them fluffy first, so keeping them separate is best
Bonsoir je suis du Québec , Canada En Outaouais
시간 가성비 ㄷㄷㄷㄷ
Honey would be great too, using extra virgin olive oil will be better to cook than butter too
Olive oil is not at all good once cooked. Butter is not bad for you.
@@susanfudge1737 your right we all gonna die one day
I think you mean that a person will lose weight the more he eats the souffle.
The soufflé loses weight?! LOL!
머랭이라니 ㅠㅠ
머랭에서 망쳐서 그냥바나나계란빵이되었어요 흑흑
어떻게 망치셨어요 ㅠ
저도 해보려고 하는데 왠지 저도 그럴거 같음요 ㅠ
에어프라이기에 해도되나요?
crazy
Hm I think every food loses weight when you eat it😊
what kind of oil tho?
So a banana omelet, right o... ^.-
냠! 계피 한 꼬집과 바닐라 한 티스푼도 추가할 수 있어요.
That’s basically a banana omelette.. 🧐
후라이팬 큰걸로 편히. 하지
Yet another i'll probably never make. Interesting process. Thanks anyway.
The soufflé loses weight and I get fatter!
Where is the ingredients list?
2eggs, 1 banana. Oil and greaseproof paper for the pan.
종이호일은 코팅이 되어 열을 가하면 발암물질이 나옵니다 ㅠ
발암물질 안나와요..
Is there no super in this?