Wow !swiat staje na głowie ! L E K A R Z...jak byłam młoda to był zazwyczaj zadufany bufon .A tu pan doktor ....młody ,przystojny lekarz piękne serce i magiczne dłonie przygotowuje pyszności dla zdrowia.Ukloooony panie doktorze!
Oglądam i... grzecznie zamieniam się w słuch - a potem piekarnik chyba pójdzie w ruch🔥 Pracując nad ciastem, trochę je "przyduszę"🤣 - następnie je dobrze rozwałkować muszę💪🏿 Farsz nałóż na ciasto i zwiń wszystko potem - ugotuj na parze, gdy zjeść masz ochotę😋 Tylko miód z lucerny najpierw zdobyć muszę - zanim na smakołyk powyższy się skuszę👍🏿 Na te "z.a.w.i.j.a.k.i." pokusić się warto - kiedy, by być zdrowym, masz chęć nieodpartą...❣️
@@mariawrzeszcz1643 Czasami coś tam zdarzy mi się napisać wierszykem...🤗 Ale co tam ja znaczę wobec wiedzy i umiejętności naszego sympatycznego Doktora... Jestem tylko w tle.. I tak ma być! Jestem również fanką Heni Foks na jej kulinarnym kanale (Henia Foks) - tam od dłuższego czasu bawię się rymami😍 Dla urozmaicenia... Ostatnio Doktor też bawi się w... kucharza!🤣 Pozdrawiam i dziękuję za miłe słowa.🌹
Panie doktorze ta podniesiona drewniana ścianka na końcu stolnicy jest po to, aby ją zaczepić o rant stołu. W ten sposób stolnica się nie przesuwa, nie odjeżdża od nas, a wałek podczas wałkowania, nie haczy o wystającą ściankę. Uwielbiam Pana filmiki i porady. Pozdrawiam serdecznie :)
Witam b.serdecznie i znów jestem pod wrażeniem .To niesamowite co P.Dr. dla nas robi i jak się stara aby nam przekazać wiedzę zarówno lekarską jak i kulinarną.Szacunek dla Dr.i podziękowania za ogromny trud 👍😎🇦🇹
Czy zjedzenie czekolady, awokado, bananów, surowych lub pieczonych pomidorów itd. da ten sam efekt? Przy depresji trudno jest cokolwiek zrobić a ten przepis wymaga pieczenia/parowania itd.Tu gdzie mieszkam nie ma szansy na miód z lucerny
Ta pyszna przekąska to akurat dla mnie.Jednak nie wiem,czy w chwili obecnej mogę ją spożywać,bo od niedawna zażywam kolejny antydepresant. Tym razem moklobemid. A z tego,co wyczytałam w ulotce to lek ten wchodzi w reakcję z tyraminą i nie można spożywać wielu pokarmów,m.in. niektórych składników tej przekąski. Zażywam minimalną dawkę 150 mg. Mam nadzieję,że po skutecznym skończeniu kuracji tym lekiem, będę mogła zjeść tę zdrową pychotkę. Dziękuję Panie Doktorze i przesyłam milutkie pozdrowionka
Zrobiłam zawijaki. Zaskoczyły mnie tym, że gdy się o nich słucha, to ma się na nie chęć, natomiast gdy się ich spròbuje... niestety mi nie smakują. Nie mam zwyczaju wyrzucać jedzenia (tym bardziej zdrowego;)) więc jadłam z przymusu. Muszę stwierdzić, że mimo nienajlepszego smaku, efekty rewelacyjne. Poprawa perystaltyki leniwych jelit poprawiła samopoczucie :D
Panie Marku ,czy w Pana sklepie będzie do zdobycia miód z lucerny?Przepis wyśmienity ale może być problem z pomarańczowym i pomidorami u mnie ,czy można je czymś zastąpić?? Dziękuję za świetny kolejny film😊Pozdrawiam.
Jestem pod tak wielkim wrażeniem wiedzy i do tego jeszcze umiejętności kulinarnych,że brakuje mi słów.Takiego męża powinno się nosić na rękach.Czy żona już to robi?.pozdrowienia dla żony,Która zawsze jest filarem dla męża.Pozdrawiam całą Rodzinę Pana Doktora i życzę Błogosławieństwa Bożego.
Dziekuje za przepis na mleko ze slonecznika.....rewelacja !! A ja tyle lat niszczylam zeby na gryzieniu slonecznika. Pozdrawiam serdecznie Pana Doktorze. 💝
Super przekąska zgadzam się Panie Marku to żart moj dziadek mi powiedział jak za jego czasów leczyli depresję- 1metrowy kijek i wzdłuż pleców tak powtarzać aż ten ktoś kto ma depresję powie już się dobrze czuje
Ja bym jeszcze podkreśliła w filmiku fakt że aby cała przekąska dobrze i smacznie wyszła to niezbędne do jej wykonania będą ręce mężczyzny .... 😁😉 Pozdrawiam🙂
Witam Panie Marku przepis będę robić bo uwielbiam zdrowe jedzenie💐💐☘️ dziękuję za przepis i wykład jest pan cudowny co do zdrowia Gratuluję panu i pana rodzinie co do zdrowego stylu życia 💐🌺☀️pozdrawiam i życzę miłego popołudnia 💐🌹
Dziękuję serdecznie za dziś i następne porady .Wreszcie córka pozna przyczynę depresji.Leczy ja specjalista.Najlepsze życzenia i pozdrowienia .Spełnia Pan misję uzdrawiania.
Ok, czyli np śmietanę z kakao, borówkami i pomidorami oraz awokado osłodzić troszkę stewią i/lub ksylitolem, doprowadzić do formy kremu i nałożyć na ciasto-chmurkę ( ser i jajka). Szybki wariant dla ludzi na keto, bo niestety mąka, miód i banany nie przejdą... Dla mnie gorzka czekolada jest za słodka a co dopiero miód;) Lucernę to mogę zjeść w sałatce, a z produktów pszczelich to pyłek kwiatowy. Drożdże kocham, ale w formie napoju, takiego z kakao:)
jesteśmy tym co jemy , znane, ale jak TAK podane trafia w punkt ;) . Dziękuje za wiedzę podawaną w filmach jak również za e-maile.Pozdrawiam serdecznie. .PS. koszula jak zwykle super ;)
Jestem pod wrażeniem dzisiejszego odcinka,super przepis jako dodatek do wykładu.Zdolności kulinarne p.Marku pierwsza klasa(krótko i zwięźle).Słucham i robię,dzięki.
Panie Marku, dziękuję za cenne informacje. Mam pytanie... czy zamiast mąki pełnoziarnistej mogę użyć mąki migdałowej i babki jajowatej, które również zawierają dużo błonnika? Jestem na diecie ketogenicznej, a zwykła mąka pełnoziarnista nie jest na tej diecie wskazana, stąd moje pytanie.
Wspanialy wykład i super przepis. Nawet gdy sie nie ma depresji bedzie to napewno bardzo smakowac . Ogladam wszystkie filmy od pana i przesylam znajomym tutaj Polakom. Wszystkie filmy sa bardzo ciekawe, jeszcze takiego wspanialego lekarza nie spotkałam, szkoda ze nie ma takich lekarzy w poblizu, takim mozna zaufac na 100 % . Bardzo dziekuje za tak drogocenne wiadomosci🍀🍀🍀
Bezcenne informacje dla ratowania naszego zdrowia . Dziękuję 😍 Czy Drożdże mogą zawierać gluten ? Mam celiakie i nie jestem pewna czy mogę używać drożdży. 🌼 Pozdrawiam Pana 🌼
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/HiCxoDeo0hc/mqdefault.jpg)
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
Wow !swiat staje na głowie ! L E K A R Z...jak byłam młoda to był zazwyczaj zadufany bufon .A tu pan doktor ....młody ,przystojny lekarz piękne serce i magiczne dłonie przygotowuje pyszności dla zdrowia.Ukloooony panie doktorze!
Oglądam i... grzecznie zamieniam się w słuch - a potem piekarnik chyba pójdzie w ruch🔥
Pracując nad ciastem, trochę je "przyduszę"🤣 - następnie je dobrze rozwałkować muszę💪🏿
Farsz nałóż na ciasto i zwiń wszystko potem - ugotuj na parze, gdy zjeść masz ochotę😋
Tylko miód z lucerny najpierw zdobyć muszę - zanim na smakołyk powyższy się skuszę👍🏿
Na te "z.a.w.i.j.a.k.i." pokusić się warto - kiedy, by być zdrowym, masz chęć nieodpartą...❣️
Pani Aniu, niezła z Pani poetka i fanka Pana Skoczylasa, skoro takie wiersze tworzy. Gratulacje dla Was Obu!
@@mariawrzeszcz1643 Czasami coś tam zdarzy mi się napisać wierszykem...🤗 Ale co tam ja znaczę wobec wiedzy i umiejętności naszego sympatycznego Doktora... Jestem tylko w tle.. I tak ma być!
Jestem również fanką Heni Foks na jej kulinarnym kanale (Henia Foks) - tam od dłuższego czasu bawię się rymami😍 Dla urozmaicenia... Ostatnio Doktor też bawi się w... kucharza!🤣
Pozdrawiam i dziękuję za miłe słowa.🌹
Dosyc że wspaniały lekarz,to jeszcze wykwintny kucharz wowww ,gratuluję.
Dobry pomysł z tym przepisem. Jednak jak ktoś ma depresję, to raczej nie będzie miał ochoty na zrobienie tak skomplikowanej potrawy.
Składniki oraz wykonanie przepisu, powinny być opisane w całości by każdy mógł w każdej chwili do tego wrócić. Poza tym super ważne rady.
Panie Doktorze , przekąska wygląda smacznie i zdrowo!!!!Dla mnie jest Pan ideałem!!!:)
Cały czas mnie Pan zaskakuje swoją wiedzą na temat zdrowia. Dziękuję
Panie doktorze ta podniesiona drewniana ścianka na końcu stolnicy jest po to, aby ją zaczepić o rant stołu. W ten sposób stolnica się nie przesuwa, nie odjeżdża od nas, a wałek podczas wałkowania, nie haczy o wystającą ściankę. Uwielbiam Pana filmiki i porady. Pozdrawiam serdecznie :)
Mądrych interesujących doktorów aż miło posłuchać DZIĘKUJEMY
Serdecznie dziękuję DOKTORZE. Bardzo nam Pan pomaga swoimi filmikami 🤗👍
Witam b.serdecznie i znów jestem pod wrażeniem .To niesamowite co P.Dr. dla nas robi i jak się stara aby nam przekazać wiedzę zarówno lekarską jak i kulinarną.Szacunek dla Dr.i podziękowania za ogromny trud 👍😎🇦🇹
Witam Panie Doktorze.Dziekuje za kolejne cenne rady.
P. Dr. Znów zaskoczył nas, dziękujemy
Świetne te praktyczne odcinki, ale czekam na odcinek dotyczący wchłaniania magnezu przez skórę który Pan dr obiecał.
Czy zjedzenie czekolady, awokado, bananów, surowych lub pieczonych pomidorów itd. da ten sam efekt? Przy depresji trudno jest cokolwiek zrobić a ten przepis wymaga pieczenia/parowania itd.Tu gdzie mieszkam nie ma szansy na miód z lucerny
Ta pyszna przekąska to akurat dla mnie.Jednak nie wiem,czy w chwili obecnej mogę ją spożywać,bo od niedawna zażywam kolejny antydepresant. Tym razem moklobemid. A z tego,co wyczytałam w ulotce to lek ten wchodzi w reakcję z tyraminą i nie można spożywać wielu pokarmów,m.in. niektórych składników tej przekąski.
Zażywam minimalną dawkę 150 mg.
Mam nadzieję,że po skutecznym skończeniu kuracji tym lekiem, będę mogła zjeść tę zdrową pychotkę.
Dziękuję Panie Doktorze i przesyłam milutkie pozdrowionka
Panie Doktorze tak apetycznie przygotował pan te zawijaki, jutro gonię po produkty i robię. Dziękuje!
Zrobiłam zawijaki. Zaskoczyły mnie tym, że gdy się o nich słucha, to ma się na nie chęć, natomiast gdy się ich spròbuje... niestety mi nie smakują.
Nie mam zwyczaju wyrzucać jedzenia (tym bardziej zdrowego;)) więc jadłam z przymusu. Muszę stwierdzić, że mimo nienajlepszego smaku, efekty rewelacyjne. Poprawa perystaltyki leniwych jelit poprawiła samopoczucie :D
Panie Marku ,czy w Pana sklepie będzie do zdobycia miód z lucerny?Przepis wyśmienity ale może być problem z pomarańczowym i pomidorami u mnie ,czy można je czymś zastąpić?? Dziękuję za świetny kolejny film😊Pozdrawiam.
Jestem pod tak wielkim wrażeniem wiedzy i do tego jeszcze umiejętności kulinarnych,że brakuje mi słów.Takiego męża powinno się nosić na rękach.Czy żona już to robi?.pozdrowienia dla żony,Która zawsze jest filarem dla męża.Pozdrawiam całą Rodzinę Pana Doktora i życzę Błogosławieństwa Bożego.
Panie doktorze ja nie mam bardzo siły iść do łazienki żeby się umyć, a co dopiero robić takie cudeńka.
Panie Doktorze jest Pan niesamowity,dziękuję,nie mam depresji ale skorzystam,pozdrawiam🌻
Panie doktorze bardzo proszę o taki film na atopowe zapalenie skóry serdecznie dziękuję
Bardzo interysujacy przepis, za ktory, serdecznie dziekuje.
SUPER 👍👍👍
Super, cenne informacje, piękna koszula doktorze❤
Te łapki w dół to jacyś malkontenci dają albo antytalencia kulinarne. Dla mnie super, bedzie czym zaskoczyć gości 🤩
Miód z lucerny i pomarańczowe pomidory- dobrze, że to bardzo pospolite artykuły spożywcze.
Nie dość że Doktor to jeszcze Kucharz. Ależ ten nasz pan jest wszechstronny. Pycha, mniam aż mi ślinka leci. Dziękuję i pozdrawiam.
Dziekuje za przepis na mleko ze slonecznika.....rewelacja !! A ja tyle lat niszczylam zeby na gryzieniu slonecznika. Pozdrawiam serdecznie Pana Doktorze. 💝
Niesamowity człowiek jeszcze piecze zdrowe ciastka 😃 napewno zrobie tylko ten miód musze kupić 🤗
Jak ktoś je czekoladę 90-100% i nie lubi się męczyć z upierdliwym cięciem lub tarciem kostek to polecam surowe kruszone kakao do różnych wypieków 😃
Super przekąska zgadzam się Panie Marku to żart moj dziadek mi powiedział jak za jego czasów leczyli depresję- 1metrowy kijek i wzdłuż pleców tak powtarzać aż ten ktoś kto ma depresję powie już się dobrze czuje
Dziękuję za Pana filmy💜💜💜
Wielkie dzięki, ciekawy przepis, zrobię!
Ja bym jeszcze podkreśliła w filmiku fakt że aby cała przekąska dobrze i smacznie wyszła to niezbędne do jej wykonania będą ręce mężczyzny .... 😁😉 Pozdrawiam🙂
Witam Panie Marku przepis będę robić bo uwielbiam zdrowe jedzenie💐💐☘️ dziękuję za przepis i wykład jest pan cudowny co do zdrowia Gratuluję panu i pana rodzinie co do zdrowego stylu życia 💐🌺☀️pozdrawiam i życzę miłego popołudnia 💐🌹
Dzień Dobry! DOKTORZE PANA FILMY SA SWIETNE!!!OGLADAM !!!DZIEKUJE Z CALEGO SERDUSZKA!STALA SLUCHACZKA.PROSZE O DALSZE FILMY .POZDRAWIAM!!!🌹😘👌
Jest Pan chodzącym ANIOŁEM _--i uważam Pana za moją rodzinę - Dziękuję - że Pana znam!!!!!!!!!
👍 za przekaz dziękujemy serdecznie
No doktorze !, czapki z głów ! Jest Pan super !
Super 💓💓💓💓! Zaraz po powrocie z cudownego turnusu rehabilitacyjnego przystępuję do przygotowania! Bardzo dziękuję!
A to dopiero Hicior Panie doktorze. Dzięki 🤗❤💕😁😄
Dziękuję serdecznie za dziś i następne porady .Wreszcie córka pozna przyczynę depresji.Leczy ja specjalista.Najlepsze życzenia i pozdrowienia .Spełnia Pan misję uzdrawiania.
Witam, jeżeli faktycznie to działa to wielkie gratulacje Panie Doktorze, zamiast leków super przekąska do kawy, eureka🤗
A jednak jedzenie jest lekarstwem!!.Dzieki Panie Doktorze
Ok, czyli np śmietanę z kakao, borówkami i pomidorami oraz awokado osłodzić troszkę stewią i/lub ksylitolem, doprowadzić do formy kremu i nałożyć na ciasto-chmurkę ( ser i jajka). Szybki wariant dla ludzi na keto, bo niestety mąka, miód i banany nie przejdą... Dla mnie gorzka czekolada jest za słodka a co dopiero miód;)
Lucernę to mogę zjeść w sałatce, a z produktów pszczelich to pyłek kwiatowy.
Drożdże kocham, ale w formie napoju, takiego z kakao:)
Obawiam się, że produkt wyjdzie podobny ale efekt zdrowotny nie 😉
jesteśmy tym co jemy , znane, ale jak TAK podane trafia w punkt ;) . Dziękuje za wiedzę podawaną w filmach jak również za e-maile.Pozdrawiam serdecznie. .PS. koszula jak zwykle super ;)
Bardzo dobre przepisy dzieki
Świetny film, a cześć praktyczna bardzo estetycznie nagrana. Gratuluje 👌
Niezwykle interesujaca lekcja, jak wszystko co przekazuje dr Skoczylas. Dziekuje.
Już dostałam ślinotoku, muszę zrobić te przekąski. dziękuję za fajny przepis. Pozdrawiam
Panie Doktorze dziekuje za porady lekarskie a teraz zdrowotne , kulinarne .Fantastycznie.💝😘
Takich lekarzy nam trzeba.
Pozdrawiam serdecznie.
Przygotowanie,
to już fajna zabawa😊👍
Jesteś DOKTORZE Niesamowity!!!! I jak tu przejść na głodówkę 42 dniową Kusicielu
Dziękuję za temat o depresji
Panie doktorze, proszę o ten przepis przy AZS. Super odcinek. Dzięki 😘
Czekamy z rodziną na więcej 🙂pozdrawiamy
Jestem pod wrażeniem dzisiejszego odcinka,super przepis jako dodatek do wykładu.Zdolności kulinarne p.Marku pierwsza klasa(krótko i zwięźle).Słucham i robię,dzięki.
Dziekuje Panu Doktorze,jak zawsze bardzo cenne informacje,a przepis super,jezelu kupie taki miod jutro to bede grobila,serdecznie pozdrawiam
Wspaniały fim czekam na kolejny i proszę o film z przepukliną w pachwinie pozdrawiam
Ja miałam zabieg na przepuklinę pachwinowo- udową
Wygląda przepysznie i zawiera wszystko co bardzo lubię
Panie Marku, dziękuję za cenne informacje. Mam pytanie... czy zamiast mąki pełnoziarnistej mogę użyć mąki migdałowej i babki jajowatej, które również zawierają dużo błonnika? Jestem na diecie ketogenicznej, a zwykła mąka pełnoziarnista nie jest na tej diecie wskazana, stąd moje pytanie.
Bardzo smakowity przepis.
Czy tam na pewno są jagody?? Bo z tego co widzę to to borówki amerykańskie są :-) Poza tym super przepis. ;-)
Super, dzieki doktorze..💕💕💕🙋♀️
Jest Pan niesamowity.
ja bardzo mocno czekam na przepis pod AZS!
Pij i wcieraj olej z czarnuszki. Moja córka dzięki temu nie ma już problemu z AZS.
@@EwelinaWronowska piłem ale nic nie zmieniło, wcierać nie wcieralem. Możesz powiedzieć w jakiej objętości piła olej? I częstotliwość wcierania?
Dziękuję i czekam na przepis korzystny przy atopowym zapaleniu skóry.
Panie Marku, wiedziałam żee jest Pan chodzącą encyklopedią w dziedzinie zdrowia, ale o wirtuozerię kulinarną nie podejrzewałam. Gratulacje! 👍😊
Ale pysznosci. Dziekujemy
Nie mam problemów depresyjnych ale na pewno to sobie zrobie😍😍😍
witam # tak w pełni zgadzam sie z panią barbarą Hausner # dziękuje panu panie doktorze # zdrowka / pozdrawiam 👍👍👍
a osoby, które nie tolerują glutenu i borykają się z depresją czym mogą zastąpić mąkę? Mega ciekawy odcinek, bardzo dziękuję!
Zrobie. Ja sie zaczelam usmiechac podczas ogladania, a jakbym mogla to bym Pana przytulila i przez chwile poczula sie bezpiecznie.
Wspanialy wykład i super przepis. Nawet gdy sie nie ma depresji bedzie to napewno bardzo smakowac .
Ogladam wszystkie filmy od pana i przesylam znajomym tutaj Polakom. Wszystkie filmy sa bardzo ciekawe, jeszcze takiego wspanialego lekarza nie spotkałam, szkoda ze nie ma takich lekarzy w poblizu, takim mozna zaufac na 100 % .
Bardzo dziekuje za tak drogocenne wiadomosci🍀🍀🍀
Super przekaska Pozd4awiam❤
Chętnie wypróbuję 👌 Uwielbiam przepisową serię 💖
Czy te wszystkie składniki gdyby jeść często ale osobno to też będą działać???
Ciekawy, smaczny i zdrowy odcinek. Dziękuję 😋🌹
Dzięki Panu Doktorze za pomoc w wielu dolegliwościach ❤
Świetny przepis i odcinek. Dziękuję. 🤗
a co z druga połowa tego napokoju pomidorowego ? skoro odlaliśmy połowę i robimy ciasto to co z resztą ?
Dziękuję bardzo Panie Marku za przepis 😊, gdzie można kupić kupić miód z lucerny?
dziękuję Panie Doktorze!
Rewelacja, jaki dobrý i prozdrowotny zawin! Pozdrowionka panie Marku!
Uwielbiam to co mowisz.Przepraszam ze piszę na Ty,ale wiele lat przebywalam zagranica.Proszę otworz w W-wie restauracje.Pozdrawiam.
🤗 Dziękuję za cenne rady 💕💞💖💕💞
Super przepis, biorę się do pracy, choć nie mam takiego miodu!
Za wspanilay przepis dziekujemy serdecznie dottore ... Pozdrawiamy cieplutko z obecnie goracej Italii....
Dziękuję za ten przepis i bardzo proszę o przepis na przekąskę dla osób cierpiących na azs. W mojej rodzinie jest nas więcej.
Bezcenne informacje dla ratowania naszego zdrowia . Dziękuję 😍
Czy Drożdże mogą zawierać gluten ? Mam celiakie i nie jestem pewna czy mogę używać drożdży. 🌼 Pozdrawiam Pana 🌼
Jajecznica na pomidorkach z oliwa z oliwek,pieczone banany,,truskawki w czarnej czekoladzie .
Dzieki za cenne rady ❤️
Proszę film jakie pożywienie powoduje depresję. Ja myślę że spalony olej
Super przepis dziękuję Pozdrawiam serdecznie.
Świetny filmik. Czy można zawijaki upiec?
Dziekuje, czekalam na to. Nasz Wybawiciel, to Doktor z niesamowita wiedza. POZDRAWIAM SERDECZNIE
Bardzo dziękuję. Mniam! 😀👍🌼🌹
Bardzo ciekawy przepis, będzie bardzo smaczne. Przepis zapisany 👍dziękuję