Pozwole sobie dodac ze ja osoba wiekowa od lat stosuje ugotowane siemie lniane doprowadzone do substancjalnego zelu. Staram sie codziennie robic sobie masaz zarowno twarzy jak i szyi ok 10 minut.Tego zelu daje duzo ma twarz i szyje w trakcie automasazu. Ten przepis pozyskalam ponad 40 lat temu od pewnej doswiadczonej kosmetyczki. NIE STOSUJE ZADNYCH KUPOWANYCH kosmetykow lecz robie sobie sama kremy pozyskujac składniki poprzez internet.Polecam SYSTEMATYCZNOSC w stosowaniu automasazy.Pozdrawiam.
A ja myślę że teściowa bardzo dobrze zdaje sobie sprawę że taki ziec jak Pan doktor to skarb najprawdziwszy i nie daje powodów do zmartwień, powiem więcej, ubóstwia, jak wiekszosc widzow na tym kanale. Dziękuję za kolejna dawkę potrzebnej wiedzy i pozdrawiam, również tesciowa
Pańskie poczucie humoru, zniewalający urok osobisty, miły tembr głosu i głęboka wiedza przekazywana ze swadą i elegancją - piękną polszczyzną, to cudowny eliksir młodości działający na moje serce, duszę i ciało najskuteczniej 😁🍀🌹
Dbaj o skórę, by m.ł.o.d.z.i.e.j. wyglądać - i na PESEL przyjaźniej spoglądać :) Lat nam nie zdoła odjąć nic przecie - ale mniej zmarszczek chyba mieć chcecie...
O ,można o 15 lat być młodszą, jeżeli nie pijesz ,palisz, dobre jedzenie. Sport,ćwiczenia .Pozdrawiam . Odrobiną szczęścia w miłości z miłością. Uśmiechu 🤣😅😁🦜słuchać muzykię 🦜🦜
Dałeś Marku czadu z ta teściowa . A tak na marginesie , ja to mam dobrze bo mieszkam na Krecie i mamy swoje gaje oliwne. Oliwa jest wszędzie , nawet po kąpieli sie nią smakuje , No i zajadam z sałatkami co dziennie . Oglądam i słucham i zapisuje i wysyłam znajomym juz od dawna ... Dziekuje ze jestes ...
Bardzo przydatny wykład dla nas kobiet i nie tylko.Rozśmieszył mnie pan doktor swoim sędziwym wiekiem. OBIECAŁ pan domowy krem na zmarszczki? Pozdrawiam ciepło❤❤
Szanowny Panie, dziekuje za filmiki.Jest Pan swietny....z duza wiedza , kultura osobista i dowcipem . Szkoda ,ze wstrzymano produkcje takich ludzi jak Pan.
Bardzo.lubie wszystkie Pana programy a szczególnie z żarcikiem to jest fantastyczne teściowa na pewno się cieszy widzieć takiego zięcia jak Pan. Swego czasu pracowałam bardzo dużo bo nieraz po 12 godzin dziennie nawet sobotę i niedzielę nigdy nie lubiłam kanapek z wędliną jak już brałam do pracy coś do jedzenia to banan 4 kromki chleba i 4--5 jabłek piłam najmniej 1 litr mleka dziennie niekiedy ktoś mnie poczęstował obiadem .Nie myślałam o jedzeniu tylko liczyłam pieniążki zeby mi wystarczyło na utrzymanie rodziny tak pracowałam przez 23 lat zdrowie straciłam bo w sumie 43 lat pracowałam rozpisałam się przepraszam .Wierzy mi Pan na moje lata nie mam zmarszczek tylko przy ustach bo to od papierosów. Wcześniej nie używałam żadnych kremów w chwili obecnej tak dziękuję bardzo serdecznie
Słynna aktorka Romy Schneider (m.in. główna rola w filmie "Śmierć na żywo" z 1980 roku), która rzeczywiście zmarła dość młodo, w jednym z ostatnich swoich wywiadów mówiła, że jest dumna z każdej swojej zmarszczki, bo nie wstydzi się swoich przeżyć. Film gorąco polecam!
Wszystko o czym Pan mówi to również 'moja prawda’. Jednak tak jak ćwiczymy ciało, by utrzymać w kondycji mięśnie, należy również umiejętnie ćwiczyć mięśnie twarzy i szyi, by wyglądać młodo. Rusztowanie, o którym Pan mówi nie utrzyma się wyłącznie dzięki super foods i ”cudownym” suplementom.
zabrakło wielu ważnych sposobów, i to lepszych niż wymienione. np.: 1) filtr przecisłoneczny, chroniący przed UVA oraz ogólne unikanie słońca 2) stosowanie stymulatorów tkankowych (mezoterapia) 3) retinoidy od środka i na skórę, to jest chyba najbardziej przebadany składnik anti-aging. 4) mezoterapia mikroigłowa, pobudzająca regenerację skóry
Panie Marku zart o teściowej rozbawił mnie bardzo ....jestem już teściową i każdy zart przyjmuje bardzo dobrze .Lubię też zwrot teściowo Ty moje słoneczko...jak się cieszę to mnie pytaja a wiesz dlaczego .? Już bez błędnie odpowiadam nie masz okularow słonecznych .? Cudownym zięciem jest napewno teściową jest dumna z Pana .Nigdy nie lubiłam oleju z oliwek nawet zapachu nie znosiłam po Pana filmikach polubiłam olej tak jak Pana bardzo lubię życzę wytrwałości z nami przesyłam najserdeczniejsze uściski dla całej rodziny
Świetny materiał, dziękuję. Obejrzę kilka razy i zrobię notatki. Sędziwy wiek Pan mówi 🤣🤣 Musi Pan mieć super teściową jeśli odważył się Pan publicznie powiedzieć w ten sposób o swojej teściowej 😂😂😂. Fajny odcinek. Bardzo lubię Pana tyci wykłady 👏
To najlepszy program,dużo się dowiedziałam,nawet ❤❤❤❤sobie pokolei,❤❤❤❤zapisałam,notatki✍✍🌞,mogę mieć pod ręką,uczyć ❤❤❤się, jak stosować,jak wspomagać skórę wewnątrz❤❤❤ i na zewnatrz. Serdecznie dziękuję uprzejmie. Proszę,wysłuchałam, tak❤❤❤❤❤❤ dokładnie,mogę doradzić innym,w zakresie diety, mieć post,najlepiej16 godzin. Być zdrowym.❤❤❤❤❤❤❤❤
Panie Doktorze Czekam z niecierpliwością na przepis na krem do skóry dojrzałej i serdecznie dziękuję za wszystkie informacje dotąd przekazywane 🥰 Pozdrawiam serdecznie z życzeniami zdrowia 🥰
Panie Doktorze, jest Pan genialny nie tylko ze wzgledu na posiadana i przekazywana nam w bardzo dostepny sposob wiedze, ale rowniez za blyskotliwe wrecz poczucie humoru. Po wysluchaniu ostatniego zdania utwierdzilem sie w przekonaniu dlaczego za wczesnie nabawilem sie zmarszczek i siwych wlosow.
Fantastyczny film. Slucham Pana od jakiegos czasu i jestem zachwycona. Zawsze zwiezle i na temat. A juz zakonczenie tego odcinka rewelacyjne😂. Pozdrawiam i z niecierpliwoscia czekam na nastepne.
Panie Doktorze Cudowne przepisy PAN DOKTOR podaje Te ksiorzki morzna zakupic u Pana co trzeba zrobic za granicę DOKTORZE Zaplace przy odbiorze czy przeslac pieniodze a później wisle Pan ksiorzki dziękuję ⚘💖💖💖💖💖💖
Panie doktorze witam,dieta mediterranea mieszkam w południowych Włoszech. Pana programy są szybkie i pełne wiedzy, gratulacje 👍💯💯💯 Pozdrowienia dla teściowej.😉☺️
Uwielbiam Pana! Potrafi Pan poprawić humor i już mniej hydrokortyzonu w organiźmie 😆 Muszę sobie zapisać pana porady w punktach na dużej tablicy, co jeść, bo chociaż jestem wegetarianką i od czasu robię jednodniowe posty, to od 30 lat brakuje w mojej diecie bardzo ważnych składników, które Pan wymienił. A przede wszystkim muszę przestać się stresować i właśnie nad tym pracuję, co nie jest łatwe, bo weszło mi to w krew. Mam nie tylko zmarszczki ale i w takich momentach (raczej długo trwają tydzień, dwa, czasami więcej) stresowych bardzo szybko chudnę. Ale dość już z tym narzekaniem. Od dzisiaj ratuję swoje życie dzięki dodaniu kilku składników polecanych przez Pana i radości, dobrym myśleniu o życiu. Życzę wszystkim radosnego każdego dnia 🥰
Super film jak zwykle :) Jeszcze bym dodała, aby uważać co się nakłada na twarz, a najlepiej żeby można było to zjeść (najbezpieczniejsze:) Pozdrawiam serdecznie
ha ha Panie Marku 🙃🙂dodał mi Pan dzisiaj uśmiech na twarzy .Dowcip świetny ,tak samo jak cała reszta programu.Zastosuje się do powyższych porad ,chociażby dlatego żeby psychika też się...odmlodzila🙂.Dzięki ❤
Zgadzam się z Pana wypowiedzią,masło zastępuje olejem z czarnuszki czy avocado,w ogóle lubię polewC sobie na kanapkę ten olej czy oliwa z oliwek,oczywiście mięso u mnie tylko od większego święta,więcej warzyw i ziołowych herbatek z pokrzywy,rumianku,imbiru,goździków,mięty itd.......
Bardzo pomocna jest Pana Ogromna wiedza. Super odcinki. Proszę o wydanie książki z Pana Wiedzy. Od razu bym kupiła. Dziękuję. Życzę dużo Zdrowia i jeszcze następnych dobrych wykładów. Pozdrawiam
Dziękuję bardzo za wykład nt. zmarszczek. Dzięki Pana filmom od 5 miesięcy jem zdrowiej, czyli sporo warzyw, oliwa z oliwek, przyprawy ziołowe, kasze. Do tego post przerywany, wysypianie się ( zrezygnowałam całkowicie z oglądania tv) Mięso gości tylko czasem w mojej diecie. Fakt, kocham twaróg, kefir i jogurt, z tego nie umiem zrezygnować. Zwiększyłam aktywność fizyczną. Czy zmniejszyły się moje zmarszczki? W nosie to mam (przepraszam za wyrażenia), ja prostu czuję się lepiej, śpię dobrze, mam ochotę wędrować, a głębokości zmarszczek już nie sprawdzam. Pozdrawiam
jest jakieś drzewo w Afryce wschodniej które odmładza kobiety w islamie o 20 lat na stałe i leczy skórę. Pan doktor Skoczylas radził używanie bez podgrzewania anyżu, płatków owsianych. Można też używać dostępną w kilogramach witaminę C(warto też zwalczyć nużeńca)
Dziękuję za jasno przekazaną wiedzę ,za tyle informacji, w taki świetny przejrzysty sposób. Chylę czoła panie doktorze,za wiedzę którą Pan posiada i dzieli się z nami,e sposób zrozumiały. Jestem fanką tego kanału. Pozdrawiam
Pozwole sobie dodac ze ja osoba wiekowa od lat stosuje ugotowane siemie lniane doprowadzone do substancjalnego zelu. Staram sie codziennie robic sobie masaz zarowno twarzy jak i szyi ok 10 minut.Tego zelu daje duzo ma twarz i szyje w trakcie automasazu. Ten przepis pozyskalam ponad 40 lat temu od pewnej doswiadczonej kosmetyczki. NIE STOSUJE ZADNYCH KUPOWANYCH kosmetykow lecz robie sobie sama kremy pozyskujac składniki poprzez internet.Polecam SYSTEMATYCZNOSC w stosowaniu automasazy.Pozdrawiam.
Bravo panie Doktorze piątka z angielskiego piątka ze wszystkiego. Dziękuję za lekcję i pozdrawiam.
A ja myślę że teściowa bardzo dobrze zdaje sobie sprawę że taki ziec jak Pan doktor to skarb najprawdziwszy i nie daje powodów do zmartwień, powiem więcej, ubóstwia, jak wiekszosc widzow na tym kanale. Dziękuję za kolejna dawkę potrzebnej wiedzy i pozdrawiam, również tesciowa
Pańskie poczucie humoru, zniewalający urok osobisty, miły tembr głosu i głęboka wiedza przekazywana ze swadą i elegancją - piękną polszczyzną, to cudowny eliksir młodości działający na moje serce, duszę i ciało najskuteczniej 😁🍀🌹
Dbaj o skórę, by m.ł.o.d.z.i.e.j. wyglądać - i na PESEL przyjaźniej spoglądać :)
Lat nam nie zdoła odjąć nic przecie - ale mniej zmarszczek chyba mieć chcecie...
O ,można o 15 lat być młodszą, jeżeli nie pijesz ,palisz, dobre jedzenie. Sport,ćwiczenia .Pozdrawiam . Odrobiną szczęścia w miłości z miłością. Uśmiechu 🤣😅😁🦜słuchać muzykię 🦜🦜
Tak to prawda zmarszczek nie widać natomiast widać i słychać mądrość dziękuję za ogrom przekazanej wiedzy pozdrawiam
Dałeś Marku czadu z ta teściowa .
A tak na marginesie , ja to mam dobrze bo mieszkam na Krecie i mamy swoje gaje oliwne. Oliwa jest wszędzie , nawet po kąpieli sie nią smakuje , No i zajadam z sałatkami co dziennie .
Oglądam i słucham i zapisuje i wysyłam znajomym juz od dawna ... Dziekuje ze jestes ...
Zazdroszczę. Świeża oliwa, prosto od źródła, od dobrego dostawcy. Coś niesamowitego.
Szkoda , że mało było o produktach w których są te związki np. Astaksantyna. Dziękujemy za filmiki.
Bardzo przydatny wykład dla nas kobiet i nie tylko.Rozśmieszył mnie pan doktor swoim sędziwym wiekiem.
OBIECAŁ pan domowy krem na zmarszczki?
Pozdrawiam ciepło❤❤
Jest Pan wspanialy i pana wiedza p.Doktorze...
Szanowny Panie, dziekuje za filmiki.Jest Pan swietny....z duza wiedza , kultura osobista i dowcipem . Szkoda ,ze wstrzymano produkcje takich ludzi jak Pan.
Pozdrawiam Pana oraz Teściową 😉❤️😆 i dziękuję za wartościowy i profesjonalny przekaz.
Bardzo dziękuję za super temat i porady. Ale zakończenie filmu mnie ubawiło 🥰. Pozdrawiam🥰
Dziękuję Panie doktorze za poradę.🌷Nie miałam wiedzy na temat Wit B3. Pozdrawiam serdecznie. Wszystkiego dobrego.
Rewelacyjne zakończenie. Ma Pan świetne poczucie humoru. Czy teściowa oglądała?😉
Innymi słowami, samopoczucie ma istotny wpływ na wygląd naszej cery. Dzięki Panie doktorze.
Coś mi się wydaje że ktoś taki jak Pan ma cudowną teściową. Pozdrawiam:))
Takie zakończenia to ja lubię the best dużo zdrówka.
Dziękuję za pasjonujący wykład, a Teściową Pana doktora pozdrawiam i już ją lubię, bo widzę, że tego potrzebuje🌹🍀💐.
Bardzo.lubie wszystkie Pana programy a szczególnie z żarcikiem to jest fantastyczne teściowa na pewno się cieszy widzieć takiego zięcia jak Pan. Swego czasu pracowałam bardzo dużo bo nieraz po 12 godzin dziennie nawet sobotę i niedzielę nigdy nie lubiłam kanapek z wędliną jak już brałam do pracy coś do jedzenia to banan 4 kromki chleba i 4--5 jabłek piłam najmniej 1 litr mleka dziennie niekiedy ktoś mnie poczęstował obiadem .Nie myślałam o jedzeniu tylko liczyłam pieniążki zeby mi wystarczyło na utrzymanie rodziny tak pracowałam przez 23 lat zdrowie straciłam bo w sumie 43 lat pracowałam rozpisałam się przepraszam .Wierzy mi Pan na moje lata nie mam zmarszczek tylko przy ustach bo to od papierosów. Wcześniej nie używałam żadnych kremów w chwili obecnej tak dziękuję bardzo serdecznie
Dziękuję Panie Doktorze za te wiadomości, moja partnerka jest zachwycona.
Słynna aktorka Romy Schneider (m.in. główna rola w filmie "Śmierć na żywo" z 1980 roku), która rzeczywiście zmarła dość młodo, w jednym z ostatnich swoich wywiadów mówiła, że jest dumna z każdej swojej zmarszczki, bo nie wstydzi się swoich przeżyć.
Film gorąco polecam!
No cóż w dalszym ciągu podkochuje się w Panu .Ja też jestem w sędziwym wieku ale gdy spotykam mojego Zięcia to lat mi ubywa.
Wszystko o czym Pan mówi to również 'moja prawda’. Jednak tak jak ćwiczymy ciało, by utrzymać w kondycji mięśnie, należy również umiejętnie ćwiczyć mięśnie twarzy i szyi, by wyglądać młodo. Rusztowanie, o którym Pan mówi nie utrzyma się wyłącznie dzięki super foods i
”cudownym” suplementom.
Panie doktorze bardzo dziękuję za jak zawsze interesujący i ogromnej wiedzy wykład na temat zdrowia. Bardzo cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie ❤
Uwielbiam Pana filmy 😍 zawsze dostaję dużą dawkę wiedzy przyprawioną humorem
Jak zwykle zwięźle i ciekawie, dziękuję
SUPER (zresztą jak zawsze)
Dziękuję Panie Doktorze i pozdrawiam serdecznie
zabrakło wielu ważnych sposobów, i to lepszych niż wymienione.
np.:
1) filtr przecisłoneczny, chroniący przed UVA oraz ogólne unikanie słońca
2) stosowanie stymulatorów tkankowych (mezoterapia)
3) retinoidy od środka i na skórę, to jest chyba najbardziej przebadany składnik anti-aging.
4) mezoterapia mikroigłowa, pobudzająca regenerację skóry
Dzięki śliczne Panie doktorze za bardzo cenne informacje dla nas wszystkich jest Pan nieoceniony.
Panie Doktorze 😍 no proszę tekst o teściowej tak bardzo podniósł poziom radości, że kortyzol zaraz uciekł 🙃😛
Pozdrawiam cieplutko 🍀
Dzięki za wiedzę w pigułce i dawkę humoru 👍👍👍
Jak zawsze w punkt i jak zawsze fantastyczny😁 Poczucie humoru jest najlepszą witaminą 😁😁😁👍👍👍👍
Panie doktorze dziękuję za wszystkie, cenne przekazy. Serdecznie pozdrawiam
Świetny wykład. Zastosuję się do rad Pana Doktora.🌹
Panie Marku zart o teściowej rozbawił mnie bardzo ....jestem już teściową i każdy zart przyjmuje bardzo dobrze .Lubię też zwrot teściowo Ty moje słoneczko...jak się cieszę to mnie pytaja a wiesz dlaczego .? Już bez błędnie odpowiadam nie masz okularow słonecznych .? Cudownym zięciem jest napewno teściową jest dumna z Pana .Nigdy nie lubiłam oleju z oliwek nawet zapachu nie znosiłam po Pana filmikach polubiłam olej tak jak Pana bardzo lubię życzę wytrwałości z nami przesyłam najserdeczniejsze uściski dla całej rodziny
Super zakończenie,ciekawe czy teściowej też przybędzie zmarszczek😋
SUPER wykład, a zakończenie ubawiło mnie do łez 😘
Świetny materiał, dziękuję. Obejrzę kilka razy i zrobię notatki.
Sędziwy wiek Pan mówi 🤣🤣
Musi Pan mieć super teściową jeśli odważył się Pan publicznie powiedzieć w ten sposób o swojej teściowej 😂😂😂.
Fajny odcinek. Bardzo lubię Pana tyci wykłady 👏
Perfekcyjny jak zawsze!! Pozdrowionka dla dr. i teściowej.
To najlepszy program,dużo się dowiedziałam,nawet ❤❤❤❤sobie pokolei,❤❤❤❤zapisałam,notatki✍✍🌞,mogę mieć pod ręką,uczyć ❤❤❤się, jak stosować,jak wspomagać skórę wewnątrz❤❤❤ i na zewnatrz. Serdecznie dziękuję uprzejmie. Proszę,wysłuchałam, tak❤❤❤❤❤❤ dokładnie,mogę doradzić innym,w zakresie diety, mieć post,najlepiej16 godzin. Być zdrowym.❤❤❤❤❤❤❤❤
Nie wszystkie tesciowe sa jednakowe. Za porady sliczne Dziekuje 🌻
Panie Doktorze
Czekam z niecierpliwością na przepis na krem do skóry dojrzałej i serdecznie dziękuję za wszystkie informacje dotąd przekazywane 🥰 Pozdrawiam serdecznie z życzeniami zdrowia 🥰
To znaczy że teściowa ma super dobre poczucie humoru!!!! Serdeczności 💗😌
Fajny film zwłaszcza zakończenie. Pozdrawiam
Wiedza bezcenna DZIĘKUJĘ bardzo Dr Marku.
Jest Pan rewelacyjny!!!Uwielbiam Pana słuchać i oglądać!Wszystkiego dobrego życzę!
🤗 dziękuję Panie Doktorze za cenny wykład I za sekret 😊 💞💖💞
Panie Doktorze, jest Pan genialny nie tylko ze wzgledu na posiadana i przekazywana nam w bardzo dostepny sposob wiedze, ale rowniez za blyskotliwe wrecz poczucie humoru. Po wysluchaniu ostatniego zdania utwierdzilem sie w przekonaniu dlaczego za wczesnie nabawilem sie zmarszczek i siwych wlosow.
Dzien dobry.
Dziekuje bardzo, za wspanialy i ciekawy temat.
Super zakonczenie P. Doktorze...👍😘
Fantastyczny film. Slucham Pana od jakiegos czasu i jestem zachwycona. Zawsze zwiezle i na temat. A juz zakonczenie tego odcinka rewelacyjne😂. Pozdrawiam i z niecierpliwoscia czekam na nastepne.
Dzięki za super informacje😀. A koszula ekstra👍👍👍
Wspaniały wywiad doceniam wiedzę i cudowne poczucie humoru, które też poprawia urodę. Dziękuję.
Uwielbiam pana poczucie humoru!!:) oj te teściowe
Panie Doktorze Cudowne przepisy PAN DOKTOR podaje Te ksiorzki morzna zakupic u Pana co trzeba zrobic za granicę DOKTORZE Zaplace przy odbiorze czy przeslac pieniodze a później wisle Pan ksiorzki dziękuję ⚘💖💖💖💖💖💖
Dziękuję bardzo. Uśmiech i radość to zapewne istotny sposób na pozbycie się zmarszczek. Sam się obronił na końcu.
Panie doktorze witam,dieta mediterranea mieszkam w południowych Włoszech.
Pana programy są szybkie i pełne wiedzy, gratulacje 👍💯💯💯
Pozdrowienia dla teściowej.😉☺️
Hahahah zakonczenie super, brakowalo mi w tych filmikach humoru, dziękuję za cenne uwagi.
Witam a koniec był najlepszy👍
Dziękujemy zawsze ciekawie każdy odcinek oglada się. Pozdrawiamy serdecznie.
Dziękuję 🌸 jak zwykle bardzo interesujący odcinek ! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Panie Marku!
Mówi Pan prostym i zrozumiałym językiem, jest Pan zajebisty, Pozdrawiam -:)
Uwielbiam Pana! Potrafi Pan poprawić humor i już mniej hydrokortyzonu w organiźmie 😆 Muszę sobie zapisać pana porady w punktach na dużej tablicy, co jeść, bo chociaż jestem wegetarianką i od czasu robię jednodniowe posty, to od 30 lat brakuje w mojej diecie bardzo ważnych składników, które Pan wymienił. A przede wszystkim muszę przestać się stresować i właśnie nad tym pracuję, co nie jest łatwe, bo weszło mi to w krew. Mam nie tylko zmarszczki ale i w takich momentach (raczej długo trwają tydzień, dwa, czasami więcej) stresowych bardzo szybko chudnę. Ale dość już z tym narzekaniem. Od dzisiaj ratuję swoje życie dzięki dodaniu kilku składników polecanych przez Pana i radości, dobrym myśleniu o życiu. Życzę wszystkim radosnego każdego dnia 🥰
Super film jak zwykle :) Jeszcze bym dodała, aby uważać co się nakłada na twarz, a najlepiej żeby można było to zjeść (najbezpieczniejsze:) Pozdrawiam serdecznie
Super Zawsze. Lubię Pana słuchać. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękujemy🍁🌻🍁🌻
Bardzo dziękuję za tak rzeczowe informacje 🙂 i za jak zawsze świetne poczucie humoru 😉
Dziękuję bardzo ,ten odcinek suoer pomocny w utrzymaniu zadbanej cery.
Witam ♥️Dziękuję za tak cenny odcinek 🍁🍂 pozdrawiam i życzę miłego popołudnia 🌻🌻
Właśnie, Panie doktorze, to była obietnica przy okazji filmu "Twarz mlodsza o 10 lat...". Dołączam się wieć do tej prośby😊
Dziękuję za super dawkę wiedzy :)
Sędziwego wieku🤣jak zwykle u Pana Marka świetne poczucie humoru 👍
Pozdrowienia dla teściowej 😉
ha ha Panie Marku 🙃🙂dodał mi Pan dzisiaj uśmiech na twarzy .Dowcip świetny ,tak samo jak cała reszta programu.Zastosuje się do powyższych porad ,chociażby dlatego żeby psychika też się...odmlodzila🙂.Dzięki ❤
Zgadzam się z Pana wypowiedzią,masło zastępuje olejem z czarnuszki czy avocado,w ogóle lubię polewC sobie na kanapkę ten olej czy oliwa z oliwek,oczywiście mięso u mnie tylko od większego święta,więcej warzyw i ziołowych herbatek z pokrzywy,rumianku,imbiru,goździków,mięty itd.......
Dziękuję serdecznie za wspaniały wykład pozdrawiam ❤❤❤
Bardzo pomocna jest Pana Ogromna wiedza. Super odcinki. Proszę o wydanie książki z Pana Wiedzy. Od razu bym kupiła. Dziękuję. Życzę dużo Zdrowia i jeszcze następnych dobrych wykładów.
Pozdrawiam
Dziekuję sa wspaniałą i wartościową dawkę wiedzy ! ❤️
Pieknie dziekuje , zart z tesciawa-cudowny 🥰
❤️ Dziękuję ❤️
Dziekuje Panie Doktorze za cenne porady ,pozdrawiam
Dziękuję bardzo za wykład nt. zmarszczek. Dzięki Pana filmom od 5 miesięcy jem zdrowiej, czyli sporo warzyw, oliwa z oliwek, przyprawy ziołowe, kasze. Do tego post przerywany, wysypianie się ( zrezygnowałam całkowicie z oglądania tv) Mięso gości tylko czasem w mojej diecie. Fakt, kocham twaróg, kefir i jogurt, z tego nie umiem zrezygnować. Zwiększyłam aktywność fizyczną. Czy zmniejszyły się moje zmarszczki? W nosie to mam (przepraszam za wyrażenia), ja prostu czuję się lepiej, śpię dobrze, mam ochotę wędrować, a głębokości zmarszczek już nie sprawdzam. Pozdrawiam
Super odcinek👍👏👏 nastepny panie doktorze o tym kremie sposobem domowym pan obiecal nam podac recepture wiec czekamy dziekujemy 👏👏👍👍
Humor od razu mi się poprawił, moja... trzecia młodość ..., dziękuję.
Ja polecam ćwiczenia mięśni twarzy, kolagen i maseczkę z kurkumy 😀
Chciałabym być teściową, Pana Doktora😍
Końcówka extra🤣Dzięki😅
Wow tyle, serdecznie witam i pozdrawiam gorąco,. Dziękuję bardzo
Dziękuję serdecznie Panie doktorze. !!Za wszystkie filmy. 🤗🍀🍀🍀🍀
Pomyślności ŻYCZĘ dalszych.
Dzięki ❤️❤️❤️
Bardzo przydatne informacje. Ale poczucie humoru doktorze Skoczylas - świetne, z tą Pana teściową 🤩🤩🤗
Rozkręca się Pan z tymi żarcikami. Ale to dobrze, bo stres najlepiej szybko rozładować..
Super jak zawsze 💖🍀😊Dziekuje i pozdrawiam tesciowa tez 🤓🤪😜
Super wykład dziękuję i pozdrawiam
Nie No … ta „końcówka „ Pana nagrania WYGRYWA 😃👍💪 Warto było posłuchać do „KOŃCA „ Pozdrawiam
jest jakieś drzewo w Afryce wschodniej które odmładza kobiety w islamie o 20 lat na stałe i leczy skórę. Pan doktor Skoczylas radził używanie bez podgrzewania anyżu, płatków owsianych. Można też używać dostępną w kilogramach witaminę C(warto też zwalczyć nużeńca)
Kochajmy i teściowe🥰
Ależ Pan Doktor super wyglada mimo sędziwego wieku…😌
Dziękuje za te wartościowe info.zawsze przydatne😘
Jakiego sędziwego wieku ? Nie przesadziłaś trochę ❓
Dziękuję za jasno przekazaną wiedzę ,za tyle informacji, w taki świetny przejrzysty sposób. Chylę czoła panie doktorze,za wiedzę którą Pan posiada i dzieli się z nami,e sposób zrozumiały. Jestem fanką tego kanału. Pozdrawiam
Super wykład i poczucie humoru... Pozdrawiam i wszystkiego dobrego życzę.. 🥰🍀
Super wiadomości. Dziękuję doktorze
W końcu powiadomienie kilka minut po wrzuceniu filmu :)