저도 비타민 C 영상 봤구요 닥터덕님이 추천해주신 메가도스 분말 3그램 하루 세번 먹는데요 홀딱 마셔버렸습니다 최대한 나눠서 홀짝홀짝 먹어야겠어요 영상보면서 다 이해했다고 생각했는데 놓치는게 많네요 오늘 영상 감사합니다😊 선생님책 몇권 더 사서 선물도 하고요 추천도 하고 있어요
곤도 마코토, 피터 아티아, 조한경님, 신우섭님의 책을 보다가 기능의학에 대한 책들을 더 보고 공부해야겠다고 생각하던 차에 선생님의 영상을 보게되어 기쁜 마음으로 시청했습니다. 70되어서야 내가 건강해야 가족들이 행복하다는 것을 깨달았네요. 그저 돈인 줄 알았는데 ^^ 고맙습니다
심권호 선수가 2체급 올림픽 금메달을 따기 위해 인간 한계의 훈련으로 과다한 활성산소 배출로 나이보다 늙어 보이는 이유입니다.활성산소는 가만히 있어도 배출 되는거 비타민C로 활성산소를 잡으세요~그리고 똑똑한 소비자로 제품 구매 하세요~비타민C는 무색,무취입니다!노랑색이 아닙니다~제품 마케팅에 속지 마세요~
put a scoop of baking soda in water bottle. rinse it often. It is sodium bicarbonate(NaHCO3). HCO3- 이온이 강 염기라서 산의 H+ 이온과 결합해 h2o를 생성합니다. 즉 치아부식 전에 buffering을 시키는 원리지요.
책사서 보고 비타민c를 물에 타서 잘게 쪼개서 먹는 게 더 효과가 좋다는 걸 알았습니다. 스트레스를 심하게 받은 몇 년 전부터 소화불량이 시작되 지금은 펩시노겐 수치가 28이 나올정도로 약해져 있는데요. 그동안 비타민c를 지용성, 수용성 섞어서 15000을 먹었는데 끼니때마다 몰아먹어서 큰 효과가 없었습니다...그런데 책 읽고 있는 한 이틀.. 물에 타서 수시로 나눠 먹어봤더니 소화 효과가 탁월한 것 같습니다. 왜 진작 이 방법을 몰랐는지.. 너무 감사합니다!
강의 잘 들었습니다. 질문이 두가지 정도 있는데요. 먼저 유산균 영양제 대신 요플레와 같은 떠먹는 요구르트 제품을 먹어도 같은 효과를 기대할 수 있을까요? 그리고 종합비타민은 일반적인 경우 하루 권장량이 어떻게 되나요? 제품설명란에 있는 하루 1알만 먹어도 괜찮은건지? 아니면 비타민 C와D 처럼 이것도 메가도스 용량을 했을때 더 좋은 효과를 기대할 수 있는건지? 궁금합니다.
아마 산성때문에 그럴 거예요. 매실청처럼. 한번 헹굴 겸 물을 더 마시면 될 것 같아요. 전 분말형태로 된 메가도스하다가 어느날 이가 흔들리는 느낌? 있었는데요( 그냥 털어먹었어여) 마침 더 이상 없어서 한동안 억지로 쉬는 기간이 있은후 흔들리는 느낌 없었어요.참고하시길요.
안녕하세요 궁금한게 있습니다 선생님께서 비타민c를 물에 타서 텀블러에 담아 계속 드신다고 하셨는데 혹시 물에 타서 하루종일 놓아두면 산화되거나 효과가 없어지진 않는지 궁금해요 비타민c화장품도 공기에 노출되거나 물이 묻으면 색이 변해서..ㅠ 물에 타먹으면 얼마정도의 시간 동안 먹으면 좋은가요?
혈중농도의 함정입니다. 장내 세균은 혈중으로 들어가지 않고 장내에서만 활동합니다. 그래도 그것이 신체 건강에 미치는 효과는 그 어떤 것보다 우선적이고 절대적이라는 것은 이미 대중적인 지식입니다. 비타민C의 효과는 단순히 항산화작용에만 치우치는 것은 아닐 것입니다. 설혹 비타민C가 흡수되지 않더라도 오히려 장에 남아서 작용하는 효과를 어쩌면 더 우선시해야 할지 모릅니다.
![췌장암을 유발하는 위험한 음식 [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]](http://i.ytimg.com/vi/YCXEqBLPHio/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
기능의학 선생님들은 자기관리가 철저하신거 같아요😊
현재 형제가 투병 중입니다. 의료계 계시는 모든선생님들의 노고에 마음깊이 감사드립니다
쉽고 자세한 설명 넘 감사드립니다.
홍삼엑기스를 숟가락에 퍼먹지 말고 물에타서
먹으라는 것과 같은 비타민c 복용 방법 확 와닿네요
감사합니다
안녕하세요? 드디어 선생님 뵐날이 가까워지네요... 너무 멀어서 마음의 준비가 많이 필요했습니다.. 아낌없이 저희들에게 건강의지침을 주시는 선생님께 경의를 표합니다 감사드려요.^^~
네~ 오랫동안 우리와 함께 해주세요. 감사합니다.
책리뷰까지 해주시니 선생님 제자가 된 느낌이 들어 든든해요.ㅎㅎ
감사합니다.
저도 비타민 C 영상 봤구요
닥터덕님이 추천해주신 메가도스 분말 3그램 하루 세번 먹는데요
홀딱 마셔버렸습니다
최대한 나눠서 홀짝홀짝 먹어야겠어요
영상보면서 다 이해했다고 생각했는데
놓치는게 많네요 오늘 영상 감사합니다😊
선생님책 몇권 더 사서 선물도 하고요
추천도 하고 있어요
선생님의 건강과 동안의 비결을 이렇게 공개해 주시다니 ㅎㅎ 감사합니다
곤도 마코토, 피터 아티아, 조한경님, 신우섭님의 책을 보다가 기능의학에 대한 책들을 더 보고 공부해야겠다고 생각하던 차에 선생님의 영상을 보게되어 기쁜 마음으로 시청했습니다. 70되어서야 내가 건강해야 가족들이 행복하다는 것을 깨달았네요. 그저 돈인 줄 알았는데 ^^ 고맙습니다
비타민C분말 물에 타서 먹는 습관을 들여봐야겠습니다. 전에 쌤 영상에서 봤는데도 여지것 안하고 있었네요~^^
항상 귀한 정보 전해주시는 쌤 감사합니다~🥰
좋은 말씀 감사합니다.
오늘도 좋은말씀 감사합니다
좋은하루되세요 ❤❤❤
감사합니다.
오늘도감사!
감사드립니다 선생님 ❤
감사합니다 ♡
유익한 내용입니다.
❤❤❤ 영상 감사합니다.
와웅~점심 식단 진짜 fresh하네요. 다이어트하는 여성분들 정석 식단이네요. 보기만해도 살빠지는 느낌이 드네요.
심권호 선수가 2체급 올림픽 금메달을 따기 위해 인간 한계의 훈련으로 과다한 활성산소 배출로 나이보다 늙어 보이는 이유입니다.활성산소는 가만히 있어도 배출 되는거 비타민C로 활성산소를 잡으세요~그리고 똑똑한 소비자로 제품 구매 하세요~비타민C는 무색,무취입니다!노랑색이 아닙니다~제품 마케팅에 속지 마세요~
책을 내면서 힘드셔서 좀 마르셨나 했어요 ~ 철저한 생활의 수행이 있으셨네요•🦚
잘 보고 갑니다!
대기걸었습니다 !
안녕하세요
비타민 씨를 물에 녹여 먹을때 치아 손상이 있다는 언급을 다른곳에서 들었습이다
마신 직후 맹물로 입을 헹궈주는게 좋은지 치아에 영향 없다고 생각하고 편히 마시면 될지 궁금합니다
늘 좋은 영상 감사합니다
put a scoop of baking soda in water bottle. rinse it often. It is sodium bicarbonate(NaHCO3). HCO3- 이온이 강 염기라서 산의 H+ 이온과 결합해 h2o를 생성합니다. 즉 치아부식 전에 buffering을 시키는 원리지요.
포항분들 부럽습니다~저도 닥터덕 선생님께 꾸준한진료받고싶어요ㅜ 울산엔 기능의학 선생님이 안계셔요 ㅜ
감사합니다
혼자 책 읽으며 예습, 원장님 책 리뷰로 복습하니 시험봐도 될 정도가 머리에 쏙쏙!!!
온 국민이 건강해지도록 애써 주시는 닥터덕을 응원합니다❤
책사서 보고 비타민c를 물에 타서 잘게 쪼개서 먹는 게 더 효과가 좋다는 걸 알았습니다. 스트레스를 심하게 받은 몇 년 전부터 소화불량이 시작되 지금은 펩시노겐 수치가 28이 나올정도로 약해져 있는데요. 그동안 비타민c를 지용성, 수용성 섞어서 15000을 먹었는데 끼니때마다 몰아먹어서 큰 효과가 없었습니다...그런데 책 읽고 있는 한 이틀.. 물에 타서 수시로 나눠 먹어봤더니 소화 효과가 탁월한 것 같습니다. 왜 진작 이 방법을 몰랐는지.. 너무 감사합니다!
원장님 책 읽고 있는데 이렇게 설명을 들으니 더 이해가 잘 됩니다! 감사합니다!
강의 잘 들었습니다. 질문이 두가지 정도 있는데요. 먼저 유산균 영양제 대신 요플레와 같은 떠먹는 요구르트 제품을 먹어도 같은 효과를 기대할 수 있을까요? 그리고 종합비타민은 일반적인 경우 하루 권장량이 어떻게 되나요? 제품설명란에 있는 하루 1알만 먹어도 괜찮은건지? 아니면 비타민 C와D 처럼 이것도 메가도스 용량을 했을때 더 좋은 효과를 기대할 수 있는건지? 궁금합니다.
박사님 미네랄 소금도 드셔야합니다 기운빠지세요....
선생님이 앞서서 집필하신 "기능의학을 알면 건강이 보인다" 를 읽고 큰 감동과 배움을 받았습니다~~
세포리셋도 주문완료 했습니다~~
기대되고 설렙니다^^❤
감사합니다 알림이 안떠서 이제 봤네요
저도 밥풀떼기 안 먹은지
좀 됐거든요ㅎㅎ
경험해 본 결과
여러모로 좋은 것 같아요.
👉 온 국민이 건강해지는 그날까지 언제나 닥터덕과 함께 합니다 👍
저도 그전에 물에 타서 조금씩 먹었는데 물에 잘 안 썪여서 식사 후 털어 넣는데 몸이 더 개운한건 물에 타먹는게 더 개운했어요
텀불러 없어서
급한대로 생수병에 타서 조금씩 마셨는데..
미세플라스틱 섭취 위험이 클까요?
유리병은 괜찮을 런지요?
물에 타놓고 계속 나눠 마시다보면 공기에 노출될 확률이 많고 그래서 산화될까 그게 걱정 되어요 원장님
비타민c를 물에 타 먹은것은
하루 필요한 물섭취량과 별개로
생각해야 되는걸까요?
물은 아무것도 들어있지 않은것으로
섭취가 권장되던데요~
가루형태는 치아에 괜찮을까요?범랑질이 상한다고 하기도해서요
아마 산성때문에 그럴 거예요. 매실청처럼.
한번 헹굴 겸 물을 더 마시면 될 것 같아요. 전 분말형태로 된 메가도스하다가 어느날 이가 흔들리는 느낌? 있었는데요( 그냥 털어먹었어여) 마침 더 이상 없어서 한동안 억지로 쉬는 기간이 있은후 흔들리는 느낌 없었어요.참고하시길요.
스텐리스 텀블러에 비타민C 가루를 녹여서 먹어도 문제없을까요 ~ ?
선생님강의듣고 비타민c를 가루로 물에타서 물로마시고 있습니다 그런데 이경우 치아에 손상이 온다고 하는데 맞는 건가요?
안녕하세요 궁금한게 있습니다
선생님께서 비타민c를 물에 타서 텀블러에 담아 계속 드신다고 하셨는데 혹시 물에 타서 하루종일 놓아두면 산화되거나 효과가 없어지진 않는지 궁금해요
비타민c화장품도 공기에 노출되거나 물이 묻으면 색이 변해서..ㅠ 물에 타먹으면 얼마정도의 시간 동안 먹으면 좋은가요?
비타민c를 물에 타먹으면 산화되거나 이에 안좋지 않나요
안녕하세요~
신장이식 환자인데 병원에서
종합비타민 먹으라고 하시더라구요
c 와d (활성형) 섭취해도 될까요?
네. 드셔도 됩니다.
닥터덕님 안녕하세요
제가 심장이 나빠서 미유아르를 코로나시국때 구매해복용해보니 효과가 많이좋았습니다 더구입하고 싶은데 전화번호를 잃어버려서요 미유아르 더구입하고싶은데 어떻케 구입해야 하는지 알으켜주세요
www.drduck.kr에서 판매해요~~~^^*
물은 생수이어야 할까요?^^
저희는 보리차를 끓여 마시고 있어서요.
보리차에 드셔도 되요
감사합니다!!!!^^
선생님 압타민c 를 먹으면 쉬운데 아직 모르시는지요
압타민c는 일반 비타민c와 어떤 차이가 있나요 저도 펜타힐 병원 관심있어서 압타민c에대해 궁금합니다
펜타힐 다니다가 오시는 분이 종종 있는데, 저는 신뢰하지 못해서 ㅠ
기능의학하시는 의사님들도 서로 의견이 다른줄은 몰랐네요
그러면 난치병을 가진 환자로써 기능의학 병윈을 선택하는데 헷갈려서 난감하네요ㅜㅜ
압타민c는 상술성이 너무 강합니다
우유 알러지가 있는 사람도 유산균을 먹어야 하나요?
네. 상관은 없는데 장 상태에 따라서 드시면 좋을 유산균이 좀 다를거에요
혈중농도의 함정입니다.
장내 세균은 혈중으로 들어가지 않고 장내에서만 활동합니다. 그래도 그것이 신체 건강에 미치는 효과는 그 어떤 것보다 우선적이고 절대적이라는 것은 이미 대중적인 지식입니다.
비타민C의 효과는 단순히 항산화작용에만 치우치는 것은 아닐 것입니다.
설혹 비타민C가 흡수되지 않더라도 오히려 장에 남아서 작용하는 효과를 어쩌면 더 우선시해야 할지 모릅니다.
선생님!
비타민c 복용한지 몇년되는데요
1그램부터 시작해서 지금은 하루 2그램씩 먹고있네요
간혹 컨디션이 안좋아 2그램정도 더 추가복용하면 어김없이 변비가 옵니다.
물은 하루 1.5리터정도 마십니다.
변비없이 비씨를 더 먹을수 있는 방법이 있을까요..
오히려 용량을 늘려보세요.
6g까지
@@DrDuk 아 넹~
감사합니다~
비타민C합성하는 동물들도 많이 합성한 다음에 소변과 대변으로 많은 양을 버리는데요, 버려지는 과정에서 뭔가 하는 역할이 있지 않을가요?
이왕재 교수님 말씀으로는 밖으로 나가면서 방광이나 요도를 튼튼히 하는 역할을 한다네요
비타민c 메가도스하고 있습니다. 흡수되지 비타민c가 소변이나 대변으로 배출될때 그냥 버려지는게 아니라 배출되는 과정에 콩팥같은 장기에 이로운 영향이 있다는 얘기도 있던데 맞을까요?
네. 배출이 나쁠건 없지만 목적이 그게 아니다 보니 ^^*
맞습니다 나가면서. 방광청소
나트륨도 가지고 가기도 한다고..ㅎ
비타민 씨 메가도스하고 저도 그렀구 대부분 가장좋아진 부분이 대장 위장 방광인데 분명 배출되면서 그냥 배출하는게 아니라
대장과 방광 위장에서 큰 역할을 하긴 하는것 같아요
10 에 7정도는 위장 대장과 방광에서 가장효과봤다고 하더라구요
오전에 뭘 먹으면 몸이 무겁고 오후에 소화가 잘 안되는데도 배가 너~~무 고프고 천둥소리가 나서 주변사람들 신경 쓰여서 자꾸 집어먹게 됩니다 ㅜ ㅜ
아침 공복을 유지하다보면 꼬르륵 소리나 배고픈 느낌이 사라지게 될까요??
식사 일찍하시고
다른일 하시다 보면은
입이 궁금하지는 않으신가요?
간식류는 잘 안하시겠죠?
저는 너트 먹을때도 있어요.
식사후 아무것도 드시지말고 공복 유지하세요.그러면 성장홀몬도 분비되고 건강에 좋습니다.참기 힘들땐 대신 물로 배 달레세요.
오토파지라는것도 알아보시고요
낚시는 비추천입니다.
결과적으로는 나를 해치는 독약입니다.
명상을 하시는 게..
선생님 얼굴빛이 좀 블랙이시네요..ㅜ
낚시 ^^*
감사합니다