[3분 주짓수] 헤드락이 잡혔을때 대처법!!!

영상 보시면서 더 알고싶은 궁금한 기술이나 실전상황을 유튜브 댓글이나
인스타 DM (인스타 ID : ysh2217)
보내주시면 영상제작에 참고하도록 하겠습니다 ^^
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영상 시청해주셔서 감사합니다~!
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#그레이시주짓수 #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #mma #영종도 #주짓수기술 #주짓수 #운동

[@shorts_bjj]

오! 너무 유익합니다! 좋은 기술 수업 감사합니다.

[@bjj_academy]

감사합니다~~!!

[@user-jp5xz8bg1d]

​@@bjj_academy헤드락을 풀되 네이버동영상에서 상대의 밖쪽팔을 잡고 밖허벅지를 다리를 걸고 반대다리 허벅지를 안쪽으로 손으로 안에서 밖으로 들면서 넘어뜨리고 어깨를 밖에서 안으로 밀어서 탈출하는것에 대해서?

[@taeseob]

목졸려서 정신없는데 저게 생각이 나겠냐??
하실 수도 있는데... 생각없이 동작이 나올 정도로 연습을 하시던가...
아니면
헤드락을 거느라 두손을 스스로 묶고 있는...
상대의 붕어알을 움켜 잡으시면 됩니다.
물론 모양이 좀 빠지기는 하지만
일단 살아 남아야죠^^

[@bjj_academy]

오~~! 완전 필살기네요!!!

[@seonsuglee6353]

볼땐 너~~무 알겠는데....왜땜에 나는😢😢

[@bjj_academy]

1년 뒤에는 너무 쉽게 하실거라고 자신합니다!!!