ㅣ홈트레이닝ㅣ[상체운동] 근력밴드를 이용한 상체운동 7가지!🔥💪

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 촬영일자 2021.01.08
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    #홈트레이닝 #홈트 #근력밴드 #상체운동 #HomeTraining #나를위한운동 #SportsForMe #SFM

Комментарии • 11

  • @jangsunpark5560
    @jangsunpark5560 2 года назад

    아주 좋아요 좋은영상 감사합니다

  • @이수경-o1v4p
    @이수경-o1v4p Год назад

    알찬정보 감사합니다

  • @WithKyungja
    @WithKyungja 3 года назад +3

    3세트 완료
    좋았어요~^^구독^^

  • @필기왕자-q7x
    @필기왕자-q7x 2 года назад

    유익한 영상 고맙습니다
    구독, 좋아요 👍

  • @kyungoh3961
    @kyungoh3961 3 года назад +1

    집에서 꼭 해봐야겠어요!!!!

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 года назад +1

    영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서
    자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요
    허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 ! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!

  • @가나초콜릿-j3t
    @가나초콜릿-j3t 3 года назад +1

    설명없는 동작만 나오는 영상은 사실 아무짝에도 쓸모가 없다.
    운동 동작은 신경써야 하는 부위가 어디고 자세는 이런걸 조심해야 된다 등 설명이 없으면 거의 도움이 안된다.

    • @sportsforme4865
      @sportsforme4865  3 года назад

      좋은 피드백 감사합니다!ㅎㅎ

    • @Happyhyuck
      @Happyhyuck 3 года назад

      그래서 이 영상은 좋은영상인가요