척추전문의도 놀랐다! “허리통증 줄이는 척추에 좋은 음식”│“식습관 바꾸면 척추통증 싹 사라집니다” (이동엽 원장)

[@DrLee_]

안녕하세요. 참포도나무병원 이동엽 원장입니다.
건강의신 채널에서 인사드릴 수 있어 감사했습니다. 생활의학적 관점에서 설명드린 식습관에 대한 이야기가 미약하지만 도움이 되었기를 소망합니다.
이동엽 원장의 자세혁명 유튜브도 많은 응원 부탁드립니다.
* 참포도나무병원은 서울 서초구 양재동에 위치하고 있습니다.

[@thegodofhealth]

앞으로도 척추 건강에 도움이 되는 알찬 정보 부탁드립니다~^^

[@백혜진-b9x]

감사합니다~원장님!

[@thegodofhealth]

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[@뽀미-r9i]

안녕하세요 박사님 잠잘때나 평일에도 통증이 있어서 내원해서 검사하겠읍니다 감사합니다

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 하루빨리 쾌차하시길 바랍니다

[@HHHH-zv2pv]

우선 식습관 부터 바꿔 봐야겠어요. 좋은정보 감사합니다.

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 네 맞습니다. 식습관이 건강 관리의 기본입니다

[@새벽바다-j9x]

좋은정보 감사합니다~~실천하겠습니다

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 감사합니다~

[@향기-j2q]

척추관련 방송중
젤 간단명료하게 머리에 쏙^
선생님 음성도 맑아서 한몫^
잘 머릿속에 담아두겠음다❤

[@thegodofhealth]

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[@hkbb]

식습관.. 먹보에겐 제일 어렵죠 ㅠㅠ 잘 기억했다가 실천하겠습니다. 😊

[@thegodofhealth]

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[@bokwlee]

원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 응원의 말씀 감사합니다~

[@stellajeon4893]

내용정말좋네요. 감사합니다. 술먹으면서 보고있는데 ㅋㄱㅋ혹시나가 역시나 😅

[@thegodofhealth]

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[@향기-j2q]

우리 아들47세.
이병원 칭찬하대요. 어깨통증 심해서 갔는데~~
목신경이라고 진단해주시고~~대학병원서 정밀검사 하게끔~
보통 일반병원은 환자 위중치 않음 대학병원 진료 권하지 않는데~^
다행히 물혹종류작은거로 잘 치료받았음다.
감사함니다❤

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강이 회복되셔서 즐거움 가득한 일상 되시길 바랍니다

[@happy_kiwon]

허리가 아픈데 음식 얘기는 못 들어본 것 같아요. 완전 새롭네요. 설명 잘 들었습니다

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 생활습관의학에서 음식의 중요성을 알리는 영상입니다~

[@soobeenkim3774]

앉은자세만 신경썻는데 이젠 먹는것도 조심해야겠어요!!!

[@thegodofhealth]

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[@bluemoon-qk2fw]

식습관이 제일 힘들던데 영상보고 다시금 마음 잡아봅니다😂😂😂😂😂😂

[@thegodofhealth]

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[@비행기-m2u]

올리브유 대신 들기름 먹어도 되나요?

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 들기름으로 대체라는 표현보다는 각 식재료 나름대로의 장단점이 있습니다~ 들기름은 조리 시 열을 가할때 말고 조리 후 첨가해 드시는 것을 권장드립니다

[@applea8849]

신경 누르고 허리랑 다리를 주사로 찌르는거 같아 걷기 힘들

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다. 치료 잘 받으셔서 하루 빨리 일상생활 지장없이 회복되시길 기원합니다

[@jaihyeukna]

❤❤

[@thegodofhealth]

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[@집밥food]

👍🥰

[@thegodofhealth]

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[@향기-j2q]

떡이 웬수네요.
이걸 어찌 절제하나요?
일단,기운없을때 간식이 현미떡이라도 쫌 먹어야 되니~~

[@thegodofhealth]

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[@도형-150]

ㅋㅋㅋㅋ 나도

[@사랑-w6l6g]

소화 잘되는,음식을
먹어라
내 채질 ,,에 맛는,음식을 ,먹어야
한다
살을 빼라
과식을 피하라
근육이,,튼튼,,해야
한다
내 채질에 맛는
음식 을,,먹어라
72세 여성입니다
류신을,먹고 있어요
비타민,디,,
좋은,정보 감사
드립니다
건강하셔서,,좋은
정보,부탁 드립니다

[@thegodofhealth]

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[@하늘바람-b5e]

허리는 좋은 자세로 좋아지지 섬유륜 찢어지면 늘 아프죠.
수핵 배측신경절 방사통 엄청 아프죠

[@thegodofhealth]

시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 척추 질환에 있어 식습관과 자세 등의 생활습관의 전반적인 개선이 필요합니다~