座ってできる!肩・首・肩甲骨の簡単なヨガ(調布東山病院)

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024
  • 座ってできる!肩・首・肩甲骨の簡単なヨガの動画です。
    無理のない範囲で、おうちでヨガを楽しんでください。

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