Espero que hayas disfrutado de esta clase que, para serte sincera, disfruté muchísimo haciéndola...!✨ Recuerda que tienes Clases completas en la Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero // 📩 Y todas las semanas comparto la Newsletter con inspiración, consejos y las últimas noticias: anabelotero.com/newsletter/
Me encantó,la sentí, la viví, la disfrute y asta me enderezó la espalda,es genial saber q si le doy su tiempo a cada postura todo fluye mejor... gracias NOS AMO ♾️💚
Hola. Soy una médico cubana, que no tenía FE en el yoga...estoy atravesando un Síndrome Ancioso Depresivo..tengo tratamiento médico...pero he estado explorando varias técnicas de Yoga, y este Yoga Nidra, SIENTO QUE ME ESTÁ AYUDANDO MUCHO. De manera especial, ya solo lo realizo con usted Anabel Otero. Me he socializado con su tono de voz, manera de guiar los ejercicios hasta para principiantes como yo...La felicito, admiro y respeto por esta labor que realiza AYUDANDO al bienestar físico, emocional de personas...Gracias. Como diría mi hijo: Soy FANS suya. Gracias
Hola a mi también me pasa lo mismo que a ti y ya solo tomo clases de yoga con ella. Te recomiendo que tomes las clases gratuitas de psicoterapia con un doctor colombiano las sube a su canal de RUclips búscalo como el doctor chocolate. El se llama Sergio Perea es médico como tu y psicoterapeuta.
Hola, me ha servido mucho la práctica. Llevaba todo el día de ayer llorando porque soy paciente oncológica y tuve una noticia que me resultó fuerte. Hoy por la mañana necesitaba calmarme y, aunque sigo triste, he podido respirar y encontrar un poco de paz. Muchas gracias ❤
Vuelvo una y otra vez a esta clase por su efecto en mi cuerpo, mente y espíritu. Tu voz cálida condiciona un ambiente personal, como si uno se sintiera en la más estricta confianza e intimidad para conseguir la relajación y la paz tan deseada. Te estoy infinitamente agradecida, @Anabel Otero. ❤❤❤
Esta clase no me ha bajado la ansiedad sino que la hizo desaparecer! Gracias por una clase tan maravillosa, de gran ayuda y muy profesional. Un cálido abrazo 😊
Estoy atravesando un momento muy duro en mi vida emocional , sentimental y familiar; no sabia como regular mi estrés y ansiedad. Me decidí a buscar ayuda por internet y encontré este maravilloso video. Me ayudaste mucho, Dios te pague. Abrazos desde Colombia!!
Aquí una mamá primeriza que hace un rato se sentía agotada y muy frustrada y que gracias a esta clase ha cambiado totalmente su vibra. Muchas gracias 🙏❤️
Hola, estos últimos días estuve con mucha pesadez, bajas energías, y con la mente dispersa, bloqueada, confundida, tus sesiones de yoga me ayudan a reconectar con mi espíritu, me traen paz, observación, consciencia, silencion interior. Gracias 🪷 Saludos para vos
Me encantó Anabel. Estoy saliendo de un episodio de psoriasis terrible y no había podido seguirte en los otros videos. Por el picor y desesperación de noche, mi sueño se alteró. Hoy encontré éste vídeo y no sabes que bien me hizo sentir. Ahora me voy por qué caigo directo a la cama de sueño. ❤ Bendiciones.
Muchas gracias. Te acompaño todos los días en 1 o 2 clases para aportar salud a mi vida. Te siento como parte de mi Familia...es loco pero es verdad que comparto mucho trompo con vos...SOS un ser de Luz ❤
❤ Que práctica tan maravillosamente relajante, creo que nunca había hecho una clase de esta forma y fue muy placentero bajar las revoluciones durante ella. Namaste 🙏🏻
Una vez mas muy agradecida, por compartir x guiar de esta manera, soy una persona de 3era edad que llegue hace unos meses,buscando desesperadamente ayuda ,para mi problema de ansiedad y estrés,xq decidi no seguir probando lcon los antidepresivos, fueron varios y me hicieron sentir peor, me siento muy agradecida, xq si bien no ha sido facil ,estas clases me han ayudado muchisimo sobre todo el Yin yoga, que dios le bendiga siempre a uds. Y a las personas que comparten todo esto ❤
Después de una semana enferma, volver a practicar yoga es muy importante para mí. Escogí esta clase que fue muy buena para volver a la salud de mi cuerpo. Gracias 🙏🏾 🧘🏾♀️
Nueva seguidora es mi primer día d principiante m encanto sentí mucha relajacion gracias por ayudar a las personas que nesecitamos bendiciones gracias 🙏
Hoy no pude hacer mi día 17 del reto de yoga pero sin embargo opté por este yoga suave ya que se acerca la hora de dormir. Me ha gustado mucho la clase Anabel, gracias como siempre por tanto amor y cariño que depositas. Saludos desde Dublín! Namasté
Hola Anabel Otero ! te cuento estoy haciendo los ejercicios de yoga dentro de lo que puedo, te conté que estoy con una fractura en mi pie derecho es simple no me impide movilizarme, entonces me han servido mucho para mantener mi mente ocupada. Hace tres meses que dejé de trabajar , me acogí a mi jubilación por edad. Es muy gratificante escuchar tu voz a diario , en los ejercicios. Muchas gracias . ❤❤❤❤
Hace ya un par de meses te comencé a seguir con las meditaciones para dormir luego descubrí yoga para reducir estrés ansiedad y agradezco haberte conocido... Sufro de distimia depresión crónica de leve a moderada y a su vez de enfermedad de cushing, por un adenoma en la suprarenal lo cual produce cortisol de más y hago tus ejercicios todos los días para poder bajar mi ansiedad o mis crisis...Gracias Gracias Gracias ❤🙏🏽 namasté
Hola Anabel,quiero una vez más darte las gracias por esta práctica de yoga Nidra ,en estos momentos tengo a mi hija con depresión y ansiedad y estas clases las está haciendo conmigo,ella me cuenta que se siente bien al igual a mi 🙌♥️tu profundidad de hacer el yoga nos trasmite la relación y dejar fluir la reguidez nos aporta muchísimo( las dos somos principiantes del yoga ) gracias, gracias ,bendiciones un fuerte abrazo 🤗 🙌
Muchísimas gracias por esta mágica clase de yoga, Anabel. Empecé con ansiedad y estrés, y terminé con una mente clara y un cuerpo en paz y en calma, ambos conectados el uno con el otro. Sin duda seguiré practicando yoga contigo. Gracias por ser luz. Namasté 💫
Anabel. gracias por estar hay para nosotros en estos momentos de angustia 🙏 qué sería de nosotros si no existieran seres de luz cómo tú, qué nos ayudan muchísimo con estas clases tan maravillosas ❤ gracias, gracias, gracias por existir 🫠🥰💝💯💫
Hola Anabel sólo decirte GRACIAS de verdad he probado muchísimas clases así con tutoriales y la tuya es la que me ha llegado de verdad.Tu voz tranquilizadora guillando en todo el momento de la clases va súper bien.Quisiera informarme sobre clases personales de yoga.Llevo muchos años con ansiedad y quiero acabar una vez por todas.Mil gracias de corazón ❤
Qué clase tan preciosa. Amanecí con mucha ansiedad y me ha ayudado muchísimo. Acabo de descubrir tu canal y ya soy fan! Gracias por aportarnos tanta calma y claridad! Un abrazo 🤍
Graacias me ha gustado mucho la clase...llevaba bastante tiempo sin conectarme...por problemas ajenos a mi voluntad...pero ya ahora retomo como de costumbre...muchas gra cías!!! Que estés muy bien! Anabel
Una clase magnífica , al acabarla, cada segundo que pasaba más crecía el sentimiento de agradecerte que compartas tu sabiduría con el resto del mundo....nos abres los ojos al conocimiento de nuestra fuerza interior y mental , muchas gracias por enseñarnos como recuperar el control de nuestro propio cuerpo, gracias Anabel.
Hola buenos días soy cubana y sigo tu canal y comencé a practicar yoga con vos .. me encanta y conecto también con las clases.... Mil gracias x ayudarnos a todos. Bendiciones
Tu voz es una parte muy importante de tus practicas. Sabes tan bien como usarlo para relajarnos y llevarnos hasta las movimientos adecuados (o en este caso hasta la quietud). Gracias de nuevo por tus excelentes clases.
Gracias Anabel, tus sesiones siempre son glorificantes en cada meditación o sesión de yoga, llegas al punto cada vez!! Sin falla, todo es como dices que nos va a ayudar :)
Gracias Anabel no sabes lo que me estás ayudando con tus clases tengo ansiedad y pánico y mareos pero con tú yoga 🧘♀️ voy mejorando ya llevo una semana
gracias Anabel,verdaderamente relajante,me ha sentaod genial y casi me quedo dormido.Me estas ayudando mucho en mi proceso para spbrellevar la ansiedad.Tu voz hace mucho.Gracias
Llevo tres haciendo este tipo de ejercicios con usted su voz trasmite, me encuentro en una crisis de andiedad nerviosa y me cuesta controlarme. Me he sentido mas tranquila
Es una sesión que me encanta hacer al final de mi semana, y me ayuda muchísimo para liberar la tensión, el estrés emocional y la ansiedad acumulada por mi trabajo y en general por diferentes momentos experimentados en mi día a día. La recomiendo mucho!
Hola! Amanecí con dolor de espalda fuerte (sufro de eso) hice la clase y estoy mejor. Tus clases me están ayudando a distinguir cuando durante el día estoy tensando alguna parte del cuerpo. Gracias! Gracias!
Gracias Anabel empeze hoy con yoga porque estoy desesperada y triste tengo un. Parpadeo excesivo que no puedo trabajar bien me da verguenza que tods me miran y tambien ya no puedo manejar . T deciding empear a practicarlo y hoy al menos durable el proceso me siento bien 🙏
que alegría tenerte Anabel querida y disfrutar de una de tus maravillosas clases!!!! Esta tarde fue una bendición encontrarme con tu clase... GRACIAS me hizo profundamente feliz. Un abrazo argentino para vos
Súper agradecido de haber encontrado tu canal. Me encanta el yin yoga y no lo encuentro. Hay pocas clases e información . Continúa así, me as dado lo k necesito . Muchísimas gracias. 😊😊
Extraordinaria tu clase, la he disfrutado muchísimo y he quedado como nueva para iniciar el día! Saludos desde Guadalajara, México! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!
Hoy volvi a hacer esta maravillosa clase Anabel querida. Ya no sé cuántas veces la hice pero siempre es un bálsamo para mi alma y también para mi cuerpo. Gracias Gracias Gracias Abrazo inmenso como siempre
Gracias x que uno piensa que ya no puedes seguir pero aparece usted y todo cambia lluvia de bendiciones aunque todavía me tiemblan las piernas cuando ago eso ejercicios pero se que es todo poco a poco lluvia de bendiciones para usted
saludos desde Nayarit, Mex. axabo de hacer este ejercicios en tu compañia, hago dos veces al dia variando siempre. muchas gracias, me ha ayudado mucho. abrazos.
Buenos días Maestra Anabel y quiero dar las Gracias por este yingyoga para reducir estrés y Ansiedad y la e practicado varias veces ya que últimamente tengo imnsonios y espero su consejo..... Dios la bendiga siempre saludos
Espero que hayas disfrutado de esta clase que, para serte sincera, disfruté muchísimo haciéndola...!✨ Recuerda que tienes Clases completas en la Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero // 📩 Y todas las semanas comparto la Newsletter con inspiración, consejos y las últimas noticias: anabelotero.com/newsletter/
Me encantó! Gracias ❤
Me encantó,la sentí, la viví, la disfrute y asta me enderezó la espalda,es genial saber q si le doy su tiempo a cada postura todo fluye mejor... gracias NOS AMO ♾️💚
Me podrías explicar como es lo de la clase online ame tu vídeos me encantaría tener algo que pudiera hacer todos los días
Disfruto cada clase. Que la vida siga teniendo cerca con tus enseñanzas
Gracias gracias me gustan muchísimo tus clases 😅😮😊
Hola. Soy una médico cubana, que no tenía FE en el yoga...estoy atravesando un Síndrome Ancioso Depresivo..tengo tratamiento médico...pero he estado explorando varias técnicas de Yoga, y este Yoga Nidra, SIENTO QUE ME ESTÁ AYUDANDO MUCHO. De manera especial, ya solo lo realizo con usted Anabel Otero. Me he socializado con su tono de voz, manera de guiar los ejercicios hasta para principiantes como yo...La felicito, admiro y respeto por esta labor que realiza AYUDANDO al bienestar físico, emocional de personas...Gracias. Como diría mi hijo: Soy FANS suya. Gracias
¿Por qué no tenía confianza en el yoga?
Hola a mi también me pasa lo mismo que a ti y ya solo tomo clases de yoga con ella. Te recomiendo que tomes las clases gratuitas de psicoterapia con un doctor colombiano las sube a su canal de RUclips búscalo como el doctor chocolate. El se llama Sergio Perea es médico como tu y psicoterapeuta.
Gracias Anabel. Gracias. Gracias. Namaste
Hi, I have a Cuban friend in Brazil, she just found out that she has endometriosis, will this yoga help her with the pain?
Fabuloso ejercicio w Dios te guíe siempre un abrazo estoy feliz gracias ❤🌹🙏
Hola, me ha servido mucho la práctica. Llevaba todo el día de ayer llorando porque soy paciente oncológica y tuve una noticia que me resultó fuerte. Hoy por la mañana necesitaba calmarme y, aunque sigo triste, he podido respirar y encontrar un poco de paz. Muchas gracias ❤
Vuelvo una y otra vez a esta clase por su efecto en mi cuerpo, mente y espíritu. Tu voz cálida condiciona un ambiente personal, como si uno se sintiera en la más estricta confianza e intimidad para conseguir la relajación y la paz tan deseada. Te estoy infinitamente agradecida, @Anabel Otero. ❤❤❤
Esta clase no me ha bajado la ansiedad sino que la hizo desaparecer! Gracias por una clase tan maravillosa, de gran ayuda y muy profesional. Un cálido abrazo 😊
Estoy atravesando un momento muy duro en mi vida emocional , sentimental y familiar; no sabia como regular mi estrés y ansiedad. Me decidí a buscar ayuda por internet y encontré este maravilloso video. Me ayudaste mucho, Dios te pague. Abrazos desde Colombia!!
Fantastica clase. Desde hace poco he descubierto el yin yoga y cada vez me gusta más. Muchas gracias.
Aquí una mamá primeriza que hace un rato se sentía agotada y muy frustrada y que gracias a esta clase ha cambiado totalmente su vibra. Muchas gracias 🙏❤️
Esta clase es justo lo que necesitaba hoy. Llevaba dos semanas sin mi práctica de yoga y esta clase lo fue todo. Gracias Anabel
Hola, estos últimos días estuve con mucha pesadez, bajas energías, y con la mente dispersa, bloqueada, confundida, tus sesiones de yoga me ayudan a reconectar con mi espíritu, me traen paz, observación, consciencia, silencion interior. Gracias 🪷 Saludos para vos
Me encantó Anabel. Estoy saliendo de un episodio de psoriasis terrible y no había podido seguirte en los otros videos. Por el picor y desesperación de noche, mi sueño se alteró. Hoy encontré éste vídeo y no sabes que bien me hizo sentir. Ahora me voy por qué caigo directo a la cama de sueño. ❤ Bendiciones.
Muchas gracias. Te acompaño todos los días en 1 o 2 clases para aportar salud a mi vida. Te siento como parte de mi Familia...es loco pero es verdad que comparto mucho trompo con vos...SOS un ser de Luz ❤
❤ Que práctica tan maravillosamente relajante, creo que nunca había hecho una clase de esta forma y fue muy placentero bajar las revoluciones durante ella. Namaste 🙏🏻
Una vez mas muy agradecida, por compartir x guiar de esta manera, soy una persona de 3era edad que llegue hace unos meses,buscando desesperadamente ayuda ,para mi problema de ansiedad y estrés,xq decidi no seguir probando lcon los antidepresivos, fueron varios y me hicieron sentir peor, me siento muy agradecida, xq si bien no ha sido facil ,estas clases me han ayudado muchisimo sobre todo el Yin yoga, que dios le bendiga siempre a uds. Y a las personas que comparten todo esto ❤
Me ha encantado. Fantástico para empezar el día en calma. Namaste 🙏🏻
Después de una semana enferma, volver a practicar yoga es muy importante para mí. Escogí esta clase que fue muy buena para volver a la salud de mi cuerpo. Gracias 🙏🏾 🧘🏾♀️
Increíble la relajación que me deja, esto debería ser obligatorio.
Nueva seguidora es mi primer día d principiante m encanto sentí mucha relajacion gracias por ayudar a las personas que nesecitamos bendiciones gracias 🙏
Gracias por ser luz! gracias gracias gracias bella!
Me encantan tus clases. Estaria buenisimo un video de yoga restaurativa para rodilla externa gracias!
Hoy no pude hacer mi día 17 del reto de yoga pero sin embargo opté por este yoga suave ya que se acerca la hora de dormir. Me ha gustado mucho la clase Anabel, gracias como siempre por tanto amor y cariño que depositas. Saludos desde Dublín! Namasté
Hola Anabel Otero ! te cuento estoy haciendo los ejercicios de yoga dentro de lo que puedo, te conté que estoy con una fractura en mi pie derecho es simple no me impide movilizarme, entonces me han servido mucho para mantener mi mente ocupada. Hace tres meses que dejé de trabajar , me acogí a mi jubilación por edad. Es muy gratificante escuchar tu voz a diario , en los ejercicios. Muchas gracias . ❤❤❤❤
Esta sesión estuvo como anillo al dedo. Muchas gracias. 😊
Hoy mi ansiedad estaba por los cielos. Esta clase fué un respiro para mi mente. ¡Gracias!
Anabel, gracias por aportar paz y tolerancia a las personas y por tanto a nuestro mundo, necesitamos tanto estar en paz!
Hace ya un par de meses te comencé a seguir con las meditaciones para dormir luego descubrí yoga para reducir estrés ansiedad y agradezco haberte conocido...
Sufro de distimia depresión crónica de leve a moderada y a su vez de enfermedad de cushing, por un adenoma en la suprarenal lo cual produce cortisol de más y hago tus ejercicios todos los días para poder bajar mi ansiedad o mis crisis...Gracias Gracias Gracias ❤🙏🏽 namasté
Excepcional, como todas tus clases , muchas gracias Anabel🙏🏻💜 Namasté 💝
Hola Anabel,quiero una vez más darte las gracias por esta práctica de yoga Nidra ,en estos momentos tengo a mi hija con depresión y ansiedad y estas clases las está haciendo conmigo,ella me cuenta que se siente bien al igual a mi 🙌♥️tu profundidad de hacer el yoga nos trasmite la relación y dejar fluir la reguidez nos aporta muchísimo( las dos somos principiantes del yoga ) gracias, gracias ,bendiciones un fuerte abrazo 🤗 🙌
Muchísimas gracias por esta mágica clase de yoga, Anabel. Empecé con ansiedad y estrés, y terminé con una mente clara y un cuerpo en paz y en calma, ambos conectados el uno con el otro. Sin duda seguiré practicando yoga contigo. Gracias por ser luz. Namasté 💫
Anabel. gracias por estar hay para nosotros en estos momentos de angustia 🙏 qué sería de nosotros si no existieran seres de luz cómo tú, qué nos ayudan muchísimo con estas clases tan maravillosas ❤ gracias, gracias, gracias por existir 🫠🥰💝💯💫
Te he descubierto hace poco y tus vídeos me dan la vida cuando no puedo ir a yoga en mi gimnasio. ¡Graciss por tu trabajo!
Hola Anabel sólo decirte GRACIAS de verdad he probado muchísimas clases así con tutoriales y la tuya es la que me ha llegado de verdad.Tu voz tranquilizadora guillando en todo el momento de la clases va súper bien.Quisiera informarme sobre clases personales de yoga.Llevo muchos años con ansiedad y quiero acabar una vez por todas.Mil gracias de corazón ❤
Qué clase tan preciosa. Amanecí con mucha ansiedad y me ha ayudado muchísimo. Acabo de descubrir tu canal y ya soy fan! Gracias por aportarnos tanta calma y claridad! Un abrazo 🤍
Son un viaje de ida las.clases tuyas!!! Me encantan!! Graciasss! ❤❤❤🇦🇷
Muy buena su forma suave , tranquila de dar la clase gracias
Soy de Argentina , Cordoba Capital ❤
Graacias me ha gustado mucho la clase...llevaba bastante tiempo sin conectarme...por problemas ajenos a mi voluntad...pero ya ahora retomo como de costumbre...muchas gra cías!!!
Que estés muy bien! Anabel
Una clase magnífica , al acabarla, cada segundo que pasaba más crecía el sentimiento de agradecerte que compartas tu sabiduría con el resto del mundo....nos abres los ojos al conocimiento de nuestra fuerza interior y mental , muchas gracias por enseñarnos como recuperar el control de nuestro propio cuerpo, gracias Anabel.
Hola buenos días soy cubana y sigo tu canal y comencé a practicar yoga con vos .. me encanta y conecto también con las clases.... Mil gracias x ayudarnos a todos. Bendiciones
Stupenda!
🧡💚😚
Excelente, tenia mucha tensión en mi cuello del lado derecho... hasta parece migraña... ha soltado y me siento mucho mejor!!! Muchas gracias
Tu voz es una parte muy importante de tus practicas. Sabes tan bien como usarlo para relajarnos y llevarnos hasta las movimientos adecuados (o en este caso hasta la quietud). Gracias de nuevo por tus excelentes clases.
Gracias Anabel, tus sesiones siempre son glorificantes en cada meditación o sesión de yoga, llegas al punto cada vez!! Sin falla, todo es como dices que nos va a ayudar :)
Gracias Anabel no sabes lo que me estás ayudando con tus clases tengo ansiedad y pánico y mareos pero con tú yoga 🧘♀️ voy mejorando ya llevo una semana
Me gusta mucho tu sesión
gracias Anabel,verdaderamente relajante,me ha sentaod genial y casi me quedo dormido.Me estas ayudando mucho en mi proceso para spbrellevar la ansiedad.Tu voz hace mucho.Gracias
Mil gracias, sentía dolor en toda mi espalda por retomar actividades laborales de oficina y quedé super bien después de la práctica, mil gracias ❤.
Llevo tres haciendo este tipo de ejercicios con usted su voz trasmite, me encuentro en una crisis de andiedad nerviosa y me cuesta controlarme. Me he sentido mas tranquila
Muchísimas calma en tensiones que sentía en diferentes puntos del cuerpo , gracias ❤
Que practica más relajante, me siento genial. Namasté Anabel!
Muchas gracias!! Namaste Kayla!
Me encantó, soy profesora de yoga y cada día me agrada mucho más el yin yoga, aaabrazo dde Girona Catalunya
Anabel la grandeza de la palabra Gracias...Gratitud...Bondad...Generasodad y Amor
Es una sesión que me encanta hacer al final de mi semana, y me ayuda muchísimo para liberar la tensión, el estrés emocional y la ansiedad acumulada por mi trabajo y en general por diferentes momentos experimentados en mi día a día. La recomiendo mucho!
Hola! Amanecí con dolor de espalda fuerte (sufro de eso) hice la clase y estoy mejor. Tus clases me están ayudando a distinguir cuando durante el día estoy tensando alguna parte del cuerpo. Gracias! Gracias!
Gracias Anabel empeze hoy con yoga porque estoy desesperada y triste tengo un. Parpadeo excesivo que no puedo trabajar bien me da verguenza que tods me miran y tambien ya no puedo manejar . T deciding empear a practicarlo y hoy al menos durable el proceso me siento bien 🙏
Siento que es perfecto para antes de dormir. He encontrado el estilo de yoga que andaba buscando para ello Anabel. Muchas gracias.
Hola soy Marina y disfruto mucho de todas tus clases,realmente me hacen muy Bien!Gracias
Hola Anabel realmente te felicito desde mi corazón a tu corazón tu voz es unica y serena gracias gracias gracias
Que rica sesion. He podido intuir mis bloqueos y me he dado espacio para
respirarlos. Gracias ❤
Gracias acabo de encontrar tus vídeos y me hicieron mucho bien pues tenia mucha tensión muscular y unas migrañas fuertes
Hoy he despertado con estres y ansiedad y esta clase me ha hecho volver a conectar con mi yo calmado. Muy agradecida de esta practica🙏🧘
Gracias Anabel, dormiré genial después de esta sesión. Súper relajante. 🙏
Hola graciass x favor enviar notificacion en el proximo ejercicio de yoga feliz lunes gracias 🙋💐
Una sesión MÁGICA! El alivio es instantáneo! Gracias!
Hola Anabel muy excelente práctica de yin yoga la disfrute mucho y me relaje gracias gracias gracias Namaste saludos desde México país ❤
Gracias por tus videos soy una persona que he estado padeciendo de mucho dolor de cabeza y tus videos me ayudan
Me siento cómoda con tus clases probé yoga en otros sitios pero definitivamente haces que la clase de gusto
Anabel, ¡eres la mejor! Soy principiante y tu canal me ha ayudado a familiarizarme con el yoga. Gracias por tu calidez, tu dulzura y tu entrega.
que alegría tenerte Anabel querida y disfrutar de una de tus maravillosas clases!!!! Esta tarde fue una bendición encontrarme con tu clase... GRACIAS me hizo profundamente feliz. Un abrazo argentino para vos
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️
Buenísima la clase! Amo el yin yoga. Gracias por todo! Bendiciones
Súper agradecido de haber encontrado tu canal. Me encanta el yin yoga y no lo encuentro. Hay pocas clases e información . Continúa así, me as dado lo k necesito . Muchísimas gracias. 😊😊
Me encantada, eres la mejor profesora de yoga que he tenido
Esta sesión es una maravilla. Me ayuda mucho a intentar esforzarme.
Gracias.
Muy relajante, además tu voz es pura paz, me calma muchísimo. Gracias por tanto❤
Muchísimas gracias, hacia tiempo que necesitaba recuperar el yoga de mi juventud 😂😂 Eres una gran maestra...gracias
Soy practicante de yoga pero no conocía el yin yoga he hecho esta práctica tuya en RUclips y me ha encantado gracias
Hola..este de l estres y ansiedad tb me ha venido muy bien padezco de trastorno de ansiedad generalizada ...soy muy nerviosa ....muy buena clase...☺🤗
Nunca he hecho esto, tengo migraña y mucho estrés y es la primera vez que siento relajación y el dolor de cabeza se calmó un poco mil gracias ❤
Gracias por su clase. Me relaja mucho. Su voz ayuda mucho. Saludos desde Chile.
Gracias!! Me gustó muchísimo .
Tengo muchos dolores en el cuerpo y creo que es necesario escuchar mi cuerpo.
Gracias por ser tan suave y amorosa
Tras una tarde agitada y de tensión tu yoga y tú misma me ha venido muy bien. Gracias!😊
Hola soy Toni, me ha encantado tu sesión, tienes una voz especialmente relajante. Gracias
Extraordinaria tu clase, la he disfrutado muchísimo y he quedado como nueva para iniciar el día! Saludos desde Guadalajara, México! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!
Totalmente agradecida y feliz de poder seguir tus clases. Me hacen muy bien!!! Te sigo desde Ushuaia Argentina
Gracias. Me relajó mucho. Hubo un momento en que lloré mucho, ya luego me serené
Hoy volvi a hacer esta maravillosa clase Anabel querida. Ya no sé cuántas veces la hice pero siempre es un bálsamo para mi alma y también para mi cuerpo. Gracias Gracias Gracias Abrazo inmenso como siempre
Gracias x que uno piensa que ya no puedes seguir pero aparece usted y todo cambia lluvia de bendiciones aunque todavía me tiemblan las piernas cuando ago eso ejercicios pero se que es todo poco a poco lluvia de bendiciones para usted
Muchas gracias por tu trabajo, fue una clase muy bella y calmante. Es un bálsamo de paz. Muchas gracias
Anabel maravillosa, gracias, una vez más me siento como una pluma desde Perú un abrazo lleno de gracia.❤
Gracias gracias por tan lindas clases y ejercicios de relajación. Bendiciones! 🫶💫🙏
Disfrute mucho este video de relajación para el stress que manejo mucho por mis morbilidades y enfermedades.
Siempre vuelvo a hacer esta clase! Es maravillosa es una de mis favoritas
Gracias!! hermosa clase. Desde córdoba, argentina, ABRAZOS!
Muchas gracias me sirvió mucho estaba con mucho dolor en el cuello mucho estrés gracias gracias gracias
saludos desde Nayarit, Mex. axabo de hacer este ejercicios en tu compañia, hago dos veces al dia variando siempre. muchas gracias, me ha ayudado mucho. abrazos.
Gracias lo ago todas las noches sufro de ansiedad trastornos de miedo pero cuando ago tu clase es una bendición ❤
Atraviedo por la ansiedad y gracias a dios la encontré y espero edtar bien muy pronto gracias x ayudarme
Anabel!! sos maravillosa, gracias inmensas! un abrazo desde Buenos Aires!!!
Buenos días Maestra Anabel y quiero dar las Gracias por este yingyoga para reducir estrés y Ansiedad y la e practicado varias veces ya que últimamente tengo imnsonios y espero su consejo..... Dios la bendiga siempre saludos
2 u 3 veces por semana hago esta reparadora clase. Gracias infinitas
Disfrute mucho la clase y me ayudo a desestresarme . Gracias gracias gracias Namaste 🙏🫶🏻
Wao que grandiosa eres, la verdad que siguiendo tú clase de este vídeo me he relajado mucho, casi me duermo de la relajación que sentí, muchas gracias