Meditación para Dormir - Insomnio, Estrés & Ansiedad (20 min)

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 39

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero  20 часов назад +1

    Te deseo dulces sueños ✨ Únete 14 días gratis a Plenamente App: plenamente.tv

  • @georginaeloisasalazarsotel2901
    @georginaeloisasalazarsotel2901 5 часов назад

    Hola Anabel muy buena la meditación

  • @RiscoTigaiga
    @RiscoTigaiga 19 часов назад

    Gracias infinitas Ana.
    Maravillosa meditación, gracias, gracias, gracias ❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад +1

      Me alegra tanto que hayas disfrutado de la meditación. 😊 Es un placer poder acompañarte en este camino. ¡Muchas gracias! 💖

  • @サラガジェゴ
    @サラガジェゴ 20 часов назад +1

    Muchas gracias Anabel, transmites mucha paz!!! ✨🌘🩵🌊🌠🪐

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад +1

      ¡Muchísimas gracias a ti por tu confianza! 😊🙏🏼

  • @pazsotoorellana
    @pazsotoorellana 14 часов назад

    me encantan tus meditaciones, en serio son taaan relajantes, y en mi caso conecto mucho no se me hace pesada de seguir!!!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      ¡Gracias a ti! Me alegra mucho saber que conectas tan bien con ellas y que te resultan relajantes💖🙏

  • @consueloarredondo3921
    @consueloarredondo3921 21 час назад +3

    Lo necesito a diarioo❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      Me alegra saber que te viene bien, siempre que la necesites aquí la tienes 💖🙏

  • @milkywaay9
    @milkywaay9 16 часов назад

    Que preciosura de videos, acabo de descubrir tu canal y me volví fan de inmediato, amo tu enfoque ,el cariño y la claridad con la que explicas todo. Mil gracias ❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад +1

      Me alegra mucho que conectes tan bien con ellas y que te resulten relajantes. Es un placer acompañarte en ese proceso de tranquilidad. ¡Gracias por tus palabras y sigue disfrutando de la práctica! 🙏💖

  • @YulyAlarcon-pl7nr
    @YulyAlarcon-pl7nr 16 часов назад

    Siempre,siempre gracias,gracias,gracias sea❤bendecida .ASI ES.HECHO ESTA❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      ¡Gracias! Me alegra mucho saber que te ha servido y que sigues adelante con tanta energía positiva✨

  • @analialatini3083
    @analialatini3083 19 часов назад

    Mil gracias, Anabel! ❤
    Me encantó!
    Desde Argentina!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад +1

      ¡Muchísimas gracias a ti por tu constancia y dedicación! 😊🙏🏼

  • @MaríadelsocorroMaldonado-g7p
    @MaríadelsocorroMaldonado-g7p 20 часов назад +1

    Hola Anabel tengo un año haciendo yoga me gustan mucho tus clases de yoga me han ayudado mucho para dolor de espalda para el estrés y la ansiedad me siento muy bien haciéndola saludos Anabel

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      Me alegra muchísimo saber que las clases te han ayudado tanto con el dolor de espalda, el estrés y la ansiedad. 😊 Es un placer acompañarte en tu práctica de yoga. ¡Gracias por compartir tu experiencia y por tu dedicación!

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 20 часов назад

    Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa meditación 🙏 Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️

  • @YanetVerdecia-c4e
    @YanetVerdecia-c4e 20 часов назад

    Gracias y un saludo desde Cuba

  • @pilarmora2445
    @pilarmora2445 21 час назад

    Gracias en verdad lo necesito ❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      Me alegra saber que te es útil. ¡Cuídate mucho! 💖

  • @yurivazquez8856
    @yurivazquez8856 19 часов назад

    Gracias ,, hacemos tu rutina de yoga para descansar para el insomnio y le vamos a complementar con este aporte muchas gracias !!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      ¡Qué maravilla que combines la rutina de yoga con esta práctica! Estoy segura de que te ayudará mucho para descansar mejor. 😊 Gracias a ti por confiar en mis clases, y espero que sigas sintiéndote cada vez mejor.🙏

  • @MarianelaMachado-wo6om
    @MarianelaMachado-wo6om 19 часов назад

    Sos tan genia, te abrazo🇺🇾❤

  • @butterflyforever2307
    @butterflyforever2307 21 час назад

    Gracias ❤

  • @MsMain90
    @MsMain90 21 час назад

    Gracias 🫶🏻

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      ¡Muchísimas gracias a ti! 😊

  • @lucyzapata2158
    @lucyzapata2158 15 часов назад

    Me ga encantado

  • @emilyvelazquez1324
    @emilyvelazquez1324 16 часов назад

    𝐺𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠 𝐴𝑛𝑎𝑏𝑒𝑙 ℎ𝑒𝑟𝑚𝑜𝑠𝑎!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      ¡Gracias a ti, siempre! 😊

  • @marceladelaguila.1647
    @marceladelaguila.1647 7 часов назад

    ❤ ❤ ❤

  • @lorenabriceno4092
    @lorenabriceno4092 19 часов назад

    Gracias!!!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  10 часов назад

      ¡Gracias a ti, siempre! 🙏