Hola esta es la mejor droga natural que te deja completamente dormida gracias me levantado con más autoestima y menos perezosa y e podido ver la vida con otros ojos
Iniciar estas prácticas me ha hecho muy bien. Estoy pasando un momento personal muy doloroso. Y compartir estas prácticas me da mucha tranquilidad. Felicitaciones Anabel por la calidez y profesionalismo con el que nos aportas. Un abrazo desde Uruguay
Me hacen sentirme muy bien! 🌸Gratitud para ti y amor🦋🦋 Hace dos días, la ansiedad se alojó en mi pecho al ver a mi hija que se se sentía mal( piernas dormidas….) Ya está bien. Quizá el estrés. Le envío afirmaciones positivas y energía. Todo está bien. Su salud es perfecta. Ella tiene poder sanador dentro de si. Practica Yoga todos los martes Es poderosa. Acude al Kinesiologo al menor atisbo de estres. Tiene Paz y y fuerza para aquietar la mente. Todo mesta bien. Mi salud es perfecta. Mi salud es perfecta Mi salud es perfecta. MGeacias, AnaBel🙏🙏🙏
Gracias gracias seguiré haciendo tus ejercicios he tenido bastantes crisis de ansiedad y tus videos me han ayudado,si me cuesta hacerlo por qué me cuesta trabajo relajarme pero me encanta escucharte y trataré de relajarme por mi bien ....saludos desde Guadalajara Jalisco México
Gracias a ti mi mama se siente mejor ya no esta tan enferma mi mama la esta pasando mal por la ansiedad pero cada que ve tus videos se siente bien te agradezco tanto gracias a ti ella se siente bien te lo agradezco que dios te bendiga
Gracias Anabel, me hizo muy bien esta meditación.Me encanta tu firma de guiar… estaba muy ansiosa y me has ayudado muchísimo. Gracias infinitas 😊💖🙏🌈🌺✨❤️
Me encantan todos tus vídeos 💜 la mejor 🙌🏻 espero tener tiempo de manera mas estable para suscribirme a tu canal. Amo el yin yoga, me sirve mucho después del gimnasio para no tener dolores en el cuerpo 💜 gracias por tu canal 💜
Que se sensación de satisfacción cuando cumples un reto que te has propuesto terminar. Veremos cómo lo termino pero por ahora, primer día completado!!!!
Me gusta Anabel .Solo que sus clases son demasiado largas uno se re cansa,pedis para relajar estres y son 30 minutos no hay una que ses de 20, 15 minutos una clase de respircion para panico q te saque d apuro.muy pesada las clases
La mejor❤ no me pierdo ninguno de tus videos de Yoga Nidra, el año pasado me ayudo muchisimo!!! fue una bendición y una profunda sanación, gracias de todo corazón🌟🙏⭐❤️
Ajjj...Anabel...no se de que manera agradecerte...me relaje completamente y logre sentir paz,alivio,libertad....muchisimas gracias por tanta generosidad!!!!❤🤗🥹🩷🌷
Buenas noches Anabel ! Hoy sabado 8 de junio son la 22hrs en mi pais Chile con mucha lluvia y algo de viento hice esta clase sanadora para tener paz y tranquilidad en mi corazón y mi alma. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Anabel, me encantan tus vídeos. Mis preferidos son los q no tienen visualizaciones, por eso este lo voy a dejar d escuchar. Intentaré con otro. Gracias. Tienes una voz de doblaje, perfecta para relajarse dulcemente. Namasté.
Tu voz es muy acogedora y personalmente , me hace confiar y dejarme guiar. Muchas veces me quedo dormida pero otras, logro relajarme y hacerle entender a mi mente que no está pasando nada, que todo está bien🙏🏻Gracais Anabel
Buenos días Anabel Mi nombre es Curro Soy un seguidor tuyo de Yoga Nidra. Padezco de Depresión y Ansiedad. Estoy en tratamiento médico. A la vez hago todos los días meditacion 1 hora diaria y el día que menos hago Una sesión. Me podrías decir por favor cuanto tiempo es recomendable hacerlo diario? Tienes muchas sesiones de Yoga Nidra? Muchas gracias por la labor que haces
Hoolaa Anabel! Hoy es mi 4to día practicando contigo y es mi primera vez haciendo Yoga Nidra. ¡Qué maravilla! Hoy no fue el primer video que me apareció, fue otro pero sabía que no quería hacer ese y entre al perfil, vi algunas opciones y al preguntarme: ¿cuál es para mi en este momento? Escuché claramente a mi alma decir “Nidra” y uuf, gracias a Dios me escuché. Estaba sintiendo gran tensión en la cervical y ligero dolor de cabeza o más bien cansancio mental y todo eso se fue. Gracias, gracias, gracias 🙌🏾
Al salir del río, sentí muchas ganas de llorar, luego continúe con la medicación. Es normal que durante la meditación, partes de mi cuerpo se muevan involuntariamente?
Tengo que repetir esta meditación. Tengo una duda, cada cuanto habria que repetir❓ Me ha gustado mucho hasta que la tos no me ha dejado seguir el ritmo de la sesión Muy agradecido de corazón Me está cambiando profundamente la meditación. Muchas gracias 🙏
Excelente.... gracias. En este momento de mi vida estoy pasando por algo muy desagradable estresante....que otra práctica me puede ayudar...o que tengo que hacer para que no me afecte emocionalmente y haga daño a mi cuerpo...ya que tengo neuralgia del trigémino desde hace 10 meses, ya en menor grado y tuve herpes zhoster en el lado derecho de mi rostro mitad de labio, lengua, mandíbula y parte externa de la oreja...todavía con secuelas sin erupciones ya curadas... gracias gracias gracias
Gracias anabel por ofrecernos la oportunidad de no solo cuidar nuestra salud física pero también nuestra salud mental, no sabes el alivio que siento después de esto, muchas gracias y ojalá la vida te devuelva todo lo bueno que hacer por nosotrxs❤❤
Muchas gracias por este regalo al cuerpo y el espíritu!!! PD: ¿cómo se escriben el mantra o palabras que dices al final de la meditación, cuando ya nos incorporamos para cerrar?
Es sensacional lo que se experimenta. Logras sentirte totalmente entregado a la relajación sintiendo paz libertad y disposición para sonreír. Eres sencillamente LIBRE
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
Me siento fenomenal, muy contenta de haber vuelto y estar aquí contigo y con tanta gente a la que haces tanto bien con tus clases…..🙏🏼
Muchas gracias por esta paz que transmites,que contagias como si de una diosa se tratará,muchas gracias por existir❤❤
Gracias increíble como me siento después de este Yoga Nidra Gracias gracias gracias felicidades Namasté 🙏
Hola esta es la mejor droga natural que te deja completamente dormida gracias me levantado con más autoestima y menos perezosa y e podido ver la vida con otros ojos
Iniciar estas prácticas me ha hecho muy bien. Estoy pasando un momento personal muy doloroso. Y compartir estas prácticas me da mucha tranquilidad. Felicitaciones Anabel por la calidez y profesionalismo con el que nos aportas. Un abrazo desde Uruguay
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tú tiempo. Saludos cordiales 🫂🙏🏽😌
Gracias Anabel por esta meditación de yoga nidra❤
Muchas gracias fue realmente un descanso profundo 🙏🙏🙏
Gracias por compartir tus conocimientos. Me siento mucho mejor ❤
Mil gracias por estas sesiones de yoga nidra.❤❤❤
Gracias , Gracias, Gracias, me encantó a final me dormi ❤❤❤❤
Gracias Anabel!!
Una experiencia extraordinaria. Mil gracias
Gracias, logre relajar mi cuerpo. Un abrazo Anabel
¡Que bien, me alegro! Un abrazo 😊🤗
Me hacen sentirme muy bien! 🌸Gratitud para ti y amor🦋🦋
Hace dos días, la ansiedad se alojó en mi pecho al ver a mi hija que se se sentía mal( piernas dormidas….)
Ya está bien. Quizá el estrés.
Le envío afirmaciones positivas y energía.
Todo está bien.
Su salud es perfecta.
Ella tiene poder sanador dentro de si.
Practica Yoga todos los martes
Es poderosa.
Acude al Kinesiologo al menor atisbo de estres.
Tiene Paz y y fuerza para aquietar la mente.
Todo mesta bien.
Mi salud es perfecta.
Mi salud es perfecta
Mi salud es perfecta.
MGeacias, AnaBel🙏🙏🙏
Excelente muchas gracias 😊 lo necesitaba , bendiciones ❤
¡Muchas gracias! Me alegra que esta sesión sea justo lo que necesitabas 🌟❤️
Gracias, gracias, gracias
✨✨✨
!
Muchas gracias por las meditación, me ayudan mucho! Me cuesta un poco el ejercicio de inhalación y exhalación por cada fosa nasal... namasté!
Gracias me ayuda mucho😊
¡Que bien! ¡¡Gracias!! ❤️
Gracias gracias seguiré haciendo tus ejercicios he tenido bastantes crisis de ansiedad y tus videos me han ayudado,si me cuesta hacerlo por qué me cuesta trabajo relajarme pero me encanta escucharte y trataré de relajarme por mi bien ....saludos desde Guadalajara Jalisco México
Gracias, mil gracias.
Maravilloso se siente una paz interior descansa el cuerpo y la mente tiene traabquilidad y paz total ❤❤❤❤❤
Gracias a ti mi mama se siente mejor ya no esta tan enferma mi mama la esta pasando mal por la ansiedad pero cada que ve tus videos se siente bien te agradezco tanto gracias a ti ella se siente bien te lo agradezco que dios te bendiga
Hola!! Mi primera sesión ❤
Te agradezco, gracias!!!❤
❤Dios te bendiga anabel
Gracias Anabel hermoso
Impresionante. Te felicito
Gracias Anabel, me hizo muy bien esta meditación.Me encanta tu firma de guiar… estaba muy ansiosa y me has ayudado muchísimo. Gracias infinitas 😊💖🙏🌈🌺✨❤️
Excelente meditación, muchas gracias, la había hecho anteriormente pero hasta hoy llegó a todo mi ser , gracias ❤
Gracias por compartir contigo me haces mucho bien
Me encantan todos tus vídeos 💜 la mejor 🙌🏻 espero tener tiempo de manera mas estable para suscribirme a tu canal. Amo el yin yoga, me sirve mucho después del gimnasio para no tener dolores en el cuerpo 💜 gracias por tu canal 💜
Muchas gracias, cada tarde disfruto mucho con tus clases me gustan mucho las de Hatha Yoga.
¡Muchas gracias! Me alegra mucho saber que las clases sean parte de tu rutina 😃❤️
Gracias ❤
Muchas gracias,paz y calma...
Muy linda sesión, gracias Anabel❤
excelente seccion
vuelvo te escribo, de nuevo, agradecer haberte encontrado, gracias totales
Gracias Anabel una maravilla🫸💚🫷
❤,buena meditación. muchas gracias
¡Muchas gracias! 😃❤️
Gracias, Om Shanti 🕉️
Buenisimo
Que se sensación de satisfacción cuando cumples un reto que te has propuesto terminar. Veremos cómo lo termino pero por ahora, primer día completado!!!!
Me gusta x q me siento mejor. Gracias 😅
Me gusta Anabel .Solo que sus clases son demasiado largas uno se re cansa,pedis para relajar estres y son 30 minutos no hay una que ses de 20, 15 minutos una clase de respircion para panico q te saque d apuro.muy pesada las clases
Ese atuendo ❤❤
¿Solamente hay que acostarse y dormir?
❤❤❤
Gracias ❤
gracias Anabel por la relajación
Gracias. Me están ayudando mucho tus videos con la ansiedad que estoy teniendo
gracias ❤
Gracias!!!!!❤️
Doy gracias al universo por haberte encontrado. Ya que quería meditar y no sabia como. me ciento relajada. Gracias, gracias, gracias.
Me uno a tu regocijo, desde Veracruz Ver., México...me pasó lo mismo! ...me siento mejor ( apenas mi tercera sesión...¡ Gracias Anabel!
La mejor❤ no me pierdo ninguno de tus videos de Yoga Nidra, el año pasado me ayudo muchisimo!!! fue una bendición y una profunda sanación, gracias de todo corazón🌟🙏⭐❤️
Realmente he conseguido más paz y calma. 😊 Muchas gracias, Anabel.
¡Muchas gracias! Me alegra saber que la clase te ha brindado tranquilidad 😊🙏🏼
Ajjj...Anabel...no se de que manera agradecerte...me relaje completamente y logre sentir paz,alivio,libertad....muchisimas gracias por tanta generosidad!!!!❤🤗🥹🩷🌷
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mí! ❤️🙏🏼 Me alegra que la sesión te haya brindado esas sensaciones. Un abrazo 💐
Es la primera vez que recibo, muchísimas gracias por el tiempo tan maravilloso que percibimos de ti..❤
@@AnabelOterode eres realmente maravillosa Annabelle❤
Es hermoso hacer yoga con esta chica ! Desde Argentina 🇦🇷 ❤❤❤❤
¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤️ ¡Saludos desde España!
Gracias gracias gracias!!!✨✨✨🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Buenas noches Anabel ! Hoy sabado 8 de junio son la 22hrs en mi pais Chile con mucha lluvia y algo de viento hice esta clase sanadora para tener paz y tranquilidad en mi corazón y mi alma. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias, una gran sensación de paz y total relajación. Me gusta. ❤
Gracias,gracias,gracias,relajada y tranquila.❤❤
Me encanta la forma de guiar q tenés mujer 🌹🌹🌹
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 🌸
Maravilloso 🙏 Muchas gracias Anabel por está clase Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐🌸
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 ¡Un fuerte abrazo! 💕
Muchas Gracias por ayudarme a relajarme,ya que me cuesta bastante hacerlo
¡Muchas gracias! Me alegra que la sesión te haya ayudado a relajarte 😊🙏🏼
Hola Ana, acabo de unirme, gracias por este reto tan hermoso, un saludo
Hola Anabel, me encantan tus vídeos. Mis preferidos son los q no tienen visualizaciones, por eso este lo voy a dejar d escuchar. Intentaré con otro. Gracias. Tienes una voz de doblaje, perfecta para relajarse dulcemente. Namasté.
Gracias! Es el mejor momento del día. ❤
El primero en ver dar like y comentar
¡Muchas gracias! 🔥💪🏼 😊🙏🏼
Tu voz es muy acogedora y personalmente , me hace confiar y dejarme guiar. Muchas veces me quedo dormida pero otras, logro relajarme y hacerle entender a mi mente que no está pasando nada, que todo está bien🙏🏻Gracais Anabel
Buen día,hermosa,cada día hago las rutina,y cada vez más y mejor me siento gracias,gracias, gracias. ❤
Buenos días Anabel
Mi nombre es Curro
Soy un seguidor tuyo de Yoga Nidra.
Padezco de Depresión y Ansiedad. Estoy en tratamiento médico. A la vez hago todos los días meditacion 1 hora diaria y el día que menos hago Una sesión.
Me podrías decir por favor cuanto tiempo es recomendable hacerlo diario?
Tienes muchas sesiones de Yoga Nidra?
Muchas gracias por la labor que haces
Amo tus videos Anabel ❤ Gracias por hacerlos. 🙏🏻 Están buenísimos y estoy super contenta de haber coincidido con tu canal. Un abrazo desde México.
¡Bellísima clase Ani! La hice ni bien me levante y arranco ya distinto, ¡¡te queremos en Argentina de visita 😍🤩
Hoolaa Anabel! Hoy es mi 4to día practicando contigo y es mi primera vez haciendo Yoga Nidra. ¡Qué maravilla! Hoy no fue el primer video que me apareció, fue otro pero sabía que no quería hacer ese y entre al perfil, vi algunas opciones y al preguntarme: ¿cuál es para mi en este momento? Escuché claramente a mi alma decir “Nidra” y uuf, gracias a Dios me escuché. Estaba sintiendo gran tensión en la cervical y ligero dolor de cabeza o más bien cansancio mental y todo eso se fue. Gracias, gracias, gracias 🙌🏾
Al salir del río, sentí muchas ganas de llorar, luego continúe con la medicación. Es normal que durante la meditación, partes de mi cuerpo se muevan involuntariamente?
Que bonito lo de el río hace mil años que no voy al río a bañarme lo tendré presente gracias por los recuerdos Anabel eres auténtica un abrazo
Maravilloso! Gracias saludes desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Tengo que repetir esta meditación.
Tengo una duda, cada cuanto habria que repetir❓
Me ha gustado mucho hasta que la tos no me ha dejado seguir el ritmo de la sesión
Muy agradecido de corazón
Me está cambiando profundamente la meditación.
Muchas gracias 🙏
Excelente.... gracias. En este momento de mi vida estoy pasando por algo muy desagradable estresante....que otra práctica me puede ayudar...o que tengo que hacer para que no me afecte emocionalmente y haga daño a mi cuerpo...ya que tengo neuralgia del trigémino desde hace 10 meses, ya en menor grado y tuve herpes zhoster en el lado derecho de mi rostro mitad de labio, lengua, mandíbula y parte externa de la oreja...todavía con secuelas sin erupciones ya curadas... gracias gracias gracias
Maravillosa sesión. Me he sentido genial. Llevo un día con tortícolis y he mejorado 😘
Hola
Disculpa una Consulta
Que clase de ansiedades surgen que por eso será necesario ejercicios de Yoga?
De antemano gracias.
Gracias anabel por ofrecernos la oportunidad de no solo cuidar nuestra salud física pero también nuestra salud mental, no sabes el alivio que siento después de esto, muchas gracias y ojalá la vida te devuelva todo lo bueno que hacer por nosotrxs❤❤
Ya formas parte de mi rutina diaria de yoga, hago dos sesiones juntas, eres magnífica, me calmas y me inspiras, muchas gracias ❤💓💓💓💓🙏🏼
Estoy aprendiendo a practicar yoga nidra también en español, que no es mi lengua materna😊🇫🇷🇪🇸
Muchas gracias por este regalo al cuerpo y el espíritu!!! PD: ¿cómo se escriben el mantra o palabras que dices al final de la meditación, cuando ya nos incorporamos para cerrar?
❤ muchas gracias ❤
Hermosa experiencia.
Saludos desde Argentina
Muchas gracias! Me encantan tus videos de meditación. Realmente tu voz transmite mucha calma.
Me he sentido sensacional bendita seas tu trabajo nos ayuda mucho
Transmites much paz y serenidad, te sigo desde hace tiempo, gracias ❤
Gracias gracias! Lo q me relaja esta clase! Me encanta lo q transmitis. Saludos desde Argentina ❤
De lo mejor,seguiré escuchando y seguro adoptare❤
Muchas gracias por la meditación fue muy agradable.
Muchas gracias, he disfrutado realmente con esta meditación ❤
Es sensacional lo que se experimenta.
Logras sentirte totalmente entregado a la relajación sintiendo paz libertad y disposición para sonreír.
Eres sencillamente LIBRE
Me alegra muchísimo que estés experimentando esa sensación de paz, libertad y plenitud. ¡Gracias por compartirlo!🌟✨
Muy agradable realizar esta meditación. Gracias. 🙏
Maravillosa. Me siento muy agradecida contigo 🙏🏽
Me encanta todo lo que haces ,te escucho todas las mañanas gracias gracias gracias ❤
Gracias Anabel es oa primera vez
Me
Gusto mucho
Muchas gracias, una experiencia muy positiva
Hola. Es curioso cómo dentia el agua que me mecia. Gracias
Me gustaría encontrar más yoga niidra para la ansiedad, gracias
Hola , gracias me siento mejor optimista y relajada 🙏
De verdad te felicito ❤me siento bien muy bien ....😂