Yoga Nidra para Reducir la Ansiedad (30 min)

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 323

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero  12 дней назад +2

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  • @angelicajimenez9204
    @angelicajimenez9204 8 месяцев назад +12

    Doy gracias al universo por haberte encontrado. Ya que quería meditar y no sabia como. me ciento relajada. Gracias, gracias, gracias.

    • @eleazarperez5080
      @eleazarperez5080 8 месяцев назад +2

      Me uno a tu regocijo, desde Veracruz Ver., México...me pasó lo mismo! ...me siento mejor ( apenas mi tercera sesión...¡ Gracias Anabel!

  • @mariaelenavillanuevachavez4665
    @mariaelenavillanuevachavez4665 7 дней назад +1

    Gracias Anabel excelente excelente felicidades estás hecha para ayudar a muchísimas personas que necesitamos de estás terapias
    Bendiciones infinitas para ti
    Soy una persona adulta de 65 años me encanta seguirte y voy por mi membresía

  • @nancyomelchuk6285
    @nancyomelchuk6285 12 дней назад +1

    Agradezco por esta hermosa clase de yoga Nidra ❤ agradezco al Universo a verte encontrado . Me transmites mucha paz y felicidad Anabel querida , Namasté 🙏 desde Argentina .

  • @MariaJoseVillarHuerta
    @MariaJoseVillarHuerta 8 месяцев назад +5

    Muchas gracias por esta paz que transmites,que contagias como si de una diosa se tratará,muchas gracias por existir❤❤

  • @lilianaemilceavila6466
    @lilianaemilceavila6466 9 месяцев назад +9

    Es hermoso hacer yoga con esta chica ! Desde Argentina 🇦🇷 ❤❤❤❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад +2

      ¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤️ ¡Saludos desde España!

    • @anamontagnino4982
      @anamontagnino4982 5 месяцев назад

      Gracias gracias gracias!!!✨✨✨🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @idaliavasquez8771
    @idaliavasquez8771 4 месяца назад +6

    Gracias. Me están ayudando mucho tus videos con la ansiedad que estoy teniendo

  • @rociopalomartarot
    @rociopalomartarot 8 месяцев назад +7

    La mejor❤ no me pierdo ninguno de tus videos de Yoga Nidra, el año pasado me ayudo muchisimo!!! fue una bendición y una profunda sanación, gracias de todo corazón🌟🙏⭐❤️

  • @mhm0803
    @mhm0803 9 месяцев назад +14

    Realmente he conseguido más paz y calma. 😊 Muchas gracias, Anabel.

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад +3

      ¡Muchas gracias! Me alegra saber que la clase te ha brindado tranquilidad 😊🙏🏼

  • @ainhra86
    @ainhra86 5 месяцев назад +26

    Que se sensación de satisfacción cuando cumples un reto que te has propuesto terminar. Veremos cómo lo termino pero por ahora, primer día completado!!!!

    • @gladysperezgonzalez3824
      @gladysperezgonzalez3824 4 месяца назад +2

      Me gusta x q me siento mejor. Gracias 😅

    • @soolgerlii3429
      @soolgerlii3429 3 месяца назад

      Me gusta Anabel .Solo que sus clases son demasiado largas uno se re cansa,pedis para relajar estres y son 30 minutos no hay una que ses de 20, 15 minutos una clase de respircion para panico q te saque d apuro.muy pesada las clases

  • @fabianabernhardt3531
    @fabianabernhardt3531 9 месяцев назад +12

    Me encanta la forma de guiar q tenés mujer 🌹🌹🌹

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 🌸

  • @lauraainsa8088
    @lauraainsa8088 9 месяцев назад +5

    Hola esta es la mejor droga natural que te deja completamente dormida gracias me levantado con más autoestima y menos perezosa y e podido ver la vida con otros ojos

  • @maangelesbarbado321
    @maangelesbarbado321 4 месяца назад +2

    Gracias! Es el mejor momento del día. ❤

  • @oliviams2110
    @oliviams2110 5 месяцев назад +5

    Me siento fenomenal, muy contenta de haber vuelto y estar aquí contigo y con tanta gente a la que haces tanto bien con tus clases…..🙏🏼

  • @laesquinadelosgirasoles2556
    @laesquinadelosgirasoles2556 9 месяцев назад +9

    Ajjj...Anabel...no se de que manera agradecerte...me relaje completamente y logre sentir paz,alivio,libertad....muchisimas gracias por tanta generosidad!!!!❤🤗🥹🩷🌷

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад +3

      Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mí! ❤️🙏🏼 Me alegra que la sesión te haya brindado esas sensaciones. Un abrazo 💐

    • @manuelal.aranda323
      @manuelal.aranda323 7 месяцев назад

      Es la primera vez que recibo, muchísimas gracias por el tiempo tan maravilloso que percibimos de ti..❤

    • @manuelal.aranda323
      @manuelal.aranda323 7 месяцев назад

      ​@@AnabelOterode eres realmente maravillosa Annabelle❤

  • @tumejoramigauwu1142
    @tumejoramigauwu1142 7 месяцев назад +2

    Gracias a ti mi mama se siente mejor ya no esta tan enferma mi mama la esta pasando mal por la ansiedad pero cada que ve tus videos se siente bien te agradezco tanto gracias a ti ella se siente bien te lo agradezco que dios te bendiga

  • @normagarcia610
    @normagarcia610 Месяц назад

    Me fascina la liberación de lo que no me pertenece, siento una paz enorme, muchas gracias

  • @sobeyafrias5167
    @sobeyafrias5167 4 месяца назад +1

    Gracias, una gran sensación de paz y total relajación. Me gusta. ❤

  • @lenavillalobos9601
    @lenavillalobos9601 Месяц назад

    Desde Miami saludos , agradecida por todos tus videos de yoga Nidra, siento que éres una mensajera de luz , sanaciòn y relajación . Gracias al Padre y a todo su Universo, por tus excelentes videos ❤😊

  • @elvirasanchez8872
    @elvirasanchez8872 Месяц назад

    ❤ feliz por a verme dado la oportunidad de este reto en el día 1. Me siento feliz❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 3 месяца назад +1

    Gracias,gracias,gracias,relajada y tranquila.❤❤

  • @veronicalunasainz8191
    @veronicalunasainz8191 Месяц назад

    Siempre!!!! Mil gracias!!!! por tanta relajación!!! Dios 🙏te bendiga siempre!!!!

  • @mariajosediaz304
    @mariajosediaz304 8 месяцев назад +4

    Iniciar estas prácticas me ha hecho muy bien. Estoy pasando un momento personal muy doloroso. Y compartir estas prácticas me da mucha tranquilidad. Felicitaciones Anabel por la calidez y profesionalismo con el que nos aportas. Un abrazo desde Uruguay

  • @spectrum__1977
    @spectrum__1977 5 месяцев назад +1

    Que bonito lo de el río hace mil años que no voy al río a bañarme lo tendré presente gracias por los recuerdos Anabel eres auténtica un abrazo

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 9 месяцев назад +3

    Maravilloso 🙏 Muchas gracias Anabel por está clase Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐🌸

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 ¡Un fuerte abrazo! 💕

  • @mariamorel7172
    @mariamorel7172 17 дней назад

    gracias por tu meditación, que llegan al alma ,gracias, gracias,gracias.

  • @anahimoreno9592
    @anahimoreno9592 Месяц назад

    Cuando más lo necesitaba encontré este video, es increíblemente sanador para el alma y la mente.. Bendecidas tu voz y cada una de tus palabras. Gracias infinitas

  • @isabelgil367
    @isabelgil367 8 месяцев назад +1

    Me sentí totalmente relabada.gracias.

  • @MariaRamos-lf5gn
    @MariaRamos-lf5gn 9 месяцев назад +1

    Hola ...me sentí más calmada muchas grasia....

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад

      ¡Hola! ¡Que bien que te hayas sentido así después de la práctica! 😊✨

  • @mariliarj130
    @mariliarj130 9 месяцев назад +2

    Muchas Gracias por ayudarme a relajarme,ya que me cuesta bastante hacerlo

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад +1

      ¡Muchas gracias! Me alegra que la sesión te haya ayudado a relajarte 😊🙏🏼

  • @margaritabarnoya8654
    @margaritabarnoya8654 3 месяца назад

    Tu voz es muy acogedora y personalmente , me hace confiar y dejarme guiar. Muchas veces me quedo dormida pero otras, logro relajarme y hacerle entender a mi mente que no está pasando nada, que todo está bien🙏🏻Gracais Anabel

  • @loliir6273
    @loliir6273 4 месяца назад

    Buen dia desde Argentina me sentí esta mañana en paz.. estaba con mucha ansiedad y angustia y empecé a bostezar..me siento mejor... gracias gracias gracias

  • @manuelareinagarcia233
    @manuelareinagarcia233 6 месяцев назад

    Me encanta todo lo que haces ,te escucho todas las mañanas gracias gracias gracias ❤

  • @marialeonorgonzalez5007
    @marialeonorgonzalez5007 2 месяца назад

    Me encantó. Me sentí muy bien!! Gracias, gracias, gracias

  • @gloriaveronicasilvavalenzu4265
    @gloriaveronicasilvavalenzu4265 6 месяцев назад +3

    Buenas noches Anabel ! Hoy sabado 8 de junio son la 22hrs en mi pais Chile con mucha lluvia y algo de viento hice esta clase sanadora para tener paz y tranquilidad en mi corazón y mi alma. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @EnconTrado-w1l
    @EnconTrado-w1l 5 месяцев назад

    Maravilloso se siente una paz interior descansa el cuerpo y la mente tiene traabquilidad y paz total ❤❤❤❤❤

  • @Dolphin-f6h
    @Dolphin-f6h 5 месяцев назад +2

    Hola Ana, acabo de unirme, gracias por este reto tan hermoso, un saludo

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 Месяц назад

    Dimingo 3/Noviembre/2024: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta genial sesión de Yoga Nidra para Reducir la Ansiedad - , Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
    Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
    Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ……” Debemos practicar la VIRTUD de la TEMPLANZA - Que significa moderar las emociones, es actuar de manera equilibrada sin caer en los excesos “ ( Virtud del Chakra Muladhara ó Raíz, primer Chakra ) *.
    Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 68 años de edad de Monterrey, N.L. México.
    Namaste.

  • @rosaelenacruzleal214
    @rosaelenacruzleal214 9 месяцев назад +1

    Gracias, logre relajar mi cuerpo. Un abrazo Anabel

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад

      ¡Que bien, me alegro! Un abrazo 😊🤗

  • @normarielo8825
    @normarielo8825 9 месяцев назад +1

    Divina experencia gracias gracias gracias❤❤❤

  • @CintyaJimenez-i7n
    @CintyaJimenez-i7n 2 месяца назад

    Maravilloso, muchas gracias Anabel...me sentí en ese bosque y lago.

  • @lauracetrare3577
    @lauracetrare3577 Месяц назад

    Gracias Anabel por esta clase maravillosa. Sos una guía muy importante en mi vida. Gracias por tus conocimientos y luz. Bendiciones

  • @AnaMariaMatte-ud7yj
    @AnaMariaMatte-ud7yj 3 месяца назад

    Gracias increíble como me siento después de este Yoga Nidra Gracias gracias gracias felicidades Namasté 🙏

  • @noradellamaggoria6873
    @noradellamaggoria6873 8 месяцев назад +1

    Buen día,hermosa,cada día hago las rutina,y cada vez más y mejor me siento gracias,gracias, gracias. ❤

  • @ruthfernandezleuro7473
    @ruthfernandezleuro7473 5 месяцев назад

    Llevo 7 días me encuentro súper feliz. En todo sentido.y tu haces que estemos súper.gracias.gracias.gracias

  • @pinitamartinez3433
    @pinitamartinez3433 9 месяцев назад

    Estoy pasando por problemas de gastritis y todo es a consecuencias de mi estress y ansiedad me recomendaron meditar y me encanta hacerlo contigo gracias por tu ayuda Dios te bendiga ❤

  • @auriabarrios9954
    @auriabarrios9954 9 месяцев назад +1

    Excelente muchas gracias 😊 lo necesitaba , bendiciones ❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад

      ¡Muchas gracias! Me alegra que esta sesión sea justo lo que necesitabas 🌟❤️

  • @lauravillamar7095
    @lauravillamar7095 6 месяцев назад

    Hoy tuve mucha ansiedad y miedo tu yoga me ayudó y calmo mi ansiedad gracias, gracias infinitas gracias 🫂

  • @estelasanchez3360
    @estelasanchez3360 7 месяцев назад

    Cada vez me enamoro más de la meditación, es un espacio maravilloso

  • @angelesmoonlight3312
    @angelesmoonlight3312 7 месяцев назад +1

    Gracias anabel por ofrecernos la oportunidad de no solo cuidar nuestra salud física pero también nuestra salud mental, no sabes el alivio que siento después de esto, muchas gracias y ojalá la vida te devuelva todo lo bueno que hacer por nosotrxs❤❤

  • @maricarmendelasherashernan4078
    @maricarmendelasherashernan4078 7 месяцев назад +1

    Transmites much paz y serenidad, te sigo desde hace tiempo, gracias ❤

  • @robertofabianfreyriaperez382
    @robertofabianfreyriaperez382 3 месяца назад

    Me he sentido sensacional bendita seas tu trabajo nos ayuda mucho

  • @tetaholic9791
    @tetaholic9791 8 месяцев назад +1

    Hoolaa Anabel! Hoy es mi 4to día practicando contigo y es mi primera vez haciendo Yoga Nidra. ¡Qué maravilla! Hoy no fue el primer video que me apareció, fue otro pero sabía que no quería hacer ese y entre al perfil, vi algunas opciones y al preguntarme: ¿cuál es para mi en este momento? Escuché claramente a mi alma decir “Nidra” y uuf, gracias a Dios me escuché. Estaba sintiendo gran tensión en la cervical y ligero dolor de cabeza o más bien cansancio mental y todo eso se fue. Gracias, gracias, gracias 🙌🏾

  • @mariaisabelagustinocano7857
    @mariaisabelagustinocano7857 8 месяцев назад +1

    Gracias Anabel me hacen muy feliz todas tus clases

  • @luzldelpmar6948
    @luzldelpmar6948 8 месяцев назад

    Agradecida con todo mi corazón. Su ayuda es amor por la humanidad. Desde Cartagena de Indias Colombia te deseo feliz día... Feliz vida.

  • @mariajuananavesgonzalez5220
    @mariajuananavesgonzalez5220 2 месяца назад

    Esta es mi sesión favorita! Es muy buena para mi!

  • @felicitasreyesgarcia2070
    @felicitasreyesgarcia2070 4 месяца назад

    Muy agradable realizar esta meditación. Gracias. 🙏

  • @irenemeza3625
    @irenemeza3625 7 месяцев назад

    Maravilloso y relajante sesión mil gracias 😊🤗🙏🏻!!!

  • @margaridamunisdasilva4469
    @margaridamunisdasilva4469 2 месяца назад

    Muy eficaz, me hace muy bien todas tus secciones de yoga nidra! Muchas gracias siempre❤😊

  • @paquitacoy4980
    @paquitacoy4980 8 месяцев назад

    Gracias cielo,no podía respirar y ahora estoy mejor. Echo mucho de menos tus clases de yoga,pero me he hecho daño en la lumbar y el miércoles empiezo a hacer rehabilitación. En cuanto pueda, ahí estaré cada tarde contigo. Un abrazo grandote. Eres la mejor😘

  • @WITHOUTSHAME-PODCAST
    @WITHOUTSHAME-PODCAST 8 месяцев назад

    Buenas tardes!! Te he descubierto hace una semana por problemas de espalda y ansiedad y la verdad es que cada video tuyo me ayudan a afrontar todo lo que te he contado. Cuando termino me quedo muy relajada con la espalda y con mucha paz interior. Tú voz ayuda mucho , porque relaja todos los ejercicios y meditación que hago juntos a ti. Gracias , Gracias , Gracias 🙏.

  • @beatrizllano6648
    @beatrizllano6648 8 месяцев назад +1

    Me encanto esta practica y tu voz tan pausada y relajante❤

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 8 месяцев назад

    Muchas gracias Anabel 🤗
    Incluso he "olido a río"
    Namasté 🌹💖

  • @leticiajaimes6691
    @leticiajaimes6691 6 месяцев назад

    Muchas gracias fue realmente un descanso profundo 🙏🙏🙏

  • @pau.87
    @pau.87 9 месяцев назад +1

    ¡Bellísima clase Ani! La hice ni bien me levante y arranco ya distinto, ¡¡te queremos en Argentina de visita 😍🤩

  • @mariseltaborda87
    @mariseltaborda87 3 месяца назад

    Maravilloso! Gracias saludes desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @juanitocentella
    @juanitocentella 4 месяца назад

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tú tiempo. Saludos cordiales 🫂🙏🏽😌

  • @odilaborrasmestres3769
    @odilaborrasmestres3769 4 месяца назад

    Muchas gracias! Me encantan tus videos de meditación. Realmente tu voz transmite mucha calma.

  • @maribelcantarero0611
    @maribelcantarero0611 4 месяца назад

    Maravillosa sesión. Me he sentido genial. Llevo un día con tortícolis y he mejorado 😘

  • @gladysperezgonzalez3824
    @gladysperezgonzalez3824 8 месяцев назад

    Me siento mejor en paz y calma gracias 😅❤

  • @AllietMiau
    @AllietMiau 2 месяца назад

    Hola Anabel, me encantan tus vídeos. Mis preferidos son los q no tienen visualizaciones, por eso este lo voy a dejar d escuchar. Intentaré con otro. Gracias. Tienes una voz de doblaje, perfecta para relajarse dulcemente. Namasté.

  • @silvanamaida966
    @silvanamaida966 7 месяцев назад

    Decidi hacer hoy esta clase porque estaba con mucho dolor de cabeza, fue un día de exámenes en la facultad, cuando termine de hacer la clase de yoga el malestar se fue! Gracias por tus videos! Son de mucha ayuda❤

  • @pilar4739
    @pilar4739 9 месяцев назад

    Eres maravillosa y transmites mucha paz y serenidad.
    Gracias

  • @antoniocarmona4985
    @antoniocarmona4985 3 месяца назад

    Es sensacional lo que se experimenta.
    Logras sentirte totalmente entregado a la relajación sintiendo paz libertad y disposición para sonreír.
    Eres sencillamente LIBRE

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  3 месяца назад

      Me alegra muchísimo que estés experimentando esa sensación de paz, libertad y plenitud. ¡Gracias por compartirlo!🌟✨

  • @hectoremiliobertana6232
    @hectoremiliobertana6232 6 месяцев назад

    Gracias por tus clases de yoga y paz.ya llevo varias y me hacen bien.

  • @almasandoval8260
    @almasandoval8260 8 месяцев назад

    Gracias gracias seguiré haciendo tus ejercicios he tenido bastantes crisis de ansiedad y tus videos me han ayudado,si me cuesta hacerlo por qué me cuesta trabajo relajarme pero me encanta escucharte y trataré de relajarme por mi bien ....saludos desde Guadalajara Jalisco México

  • @priscilatarnasky8086
    @priscilatarnasky8086 7 месяцев назад

    Wow acabo de terminar esta meditación es la primera vez que hago una meditación contigo y me ayudo mucho pasando por un momento de ansiedad en mi vida me siento completamente renovada y en calma gracias de corazón saludos desde argentina me encantan estas practicas

  • @Hoheleo
    @Hoheleo 7 месяцев назад

    Me encantó la práctica, me siento renovada, tranquila, en una palabra feliz. Muchas gracias por darme ésta sensación.

  • @margarcia3698
    @margarcia3698 6 месяцев назад

    Buenos días, excelente meditacion, llevo años meditando y para mi está meditacion será un antes y un después.
    Gracias por enseñar tu sabiduría que me está ayudando tanto.

  • @celiadistefanocrearcanalcr9494
    @celiadistefanocrearcanalcr9494 5 месяцев назад

    De lo mejor,seguiré escuchando y seguro adoptare❤

  • @romit2874
    @romit2874 9 месяцев назад

    Coincido con Lidia! También soy de Argentina y me encantan tus clases. Vienen muy bien para estos momentos tan duros que nos tocan vivir. Namasté❤

  • @nubiachaves9054
    @nubiachaves9054 8 месяцев назад

    Infinitas gracias. Hermosa y beneficiosa meditación. Gracias. Me siento muy relajada llena de paz y amor. Bendiciones

  • @gloriamaturana576
    @gloriamaturana576 5 месяцев назад

    Muy relajante todos y este maravilloso

  • @anabartolome4476
    @anabartolome4476 8 месяцев назад

    ❤ Gracias...mi noche era inquieta y triste. Logré re ertir todo.Agradezco desde el fondo de mi corazón.

  • @malenamusicaspineda6440
    @malenamusicaspineda6440 4 месяца назад

    Gracias , Gracias, Gracias, me encantó a final me dormi ❤❤❤❤

  • @Rosita1470
    @Rosita1470 4 месяца назад

    Ya formas parte de mi rutina diaria de yoga, hago dos sesiones juntas, eres magnífica, me calmas y me inspiras, muchas gracias ❤💓💓💓💓🙏🏼

  • @josefinahernandez1821
    @josefinahernandez1821 9 месяцев назад

    Gracias Anabel, es una bella manera de conectar con mi interior, es relajante y me permite ver la vida con mayor confianza y alegria. Gracias de nuevo.

  • @maytevazquez2852
    @maytevazquez2852 8 месяцев назад

    Muchas gracias por esta meditación , me he sentido plena y en paz

  • @martadiaz4678
    @martadiaz4678 9 месяцев назад

    Me encanta la forma que tienes de guiar, estoy encantada después de una semana de trabajo con mucho estrés gracias ❤❤

  • @kenarios3577
    @kenarios3577 Месяц назад

    Gracias Anabel me gustan mucho tus videos.
    Y de diario práctico yoga nidra!
    Me encanta 😊

  • @raulgutierrez2408
    @raulgutierrez2408 9 месяцев назад

    Anabel,, gracias por la sesión de Yoga Nindra, Namasté

  • @pitufina615
    @pitufina615 8 месяцев назад

    Me hacen sentirme muy bien! 🌸Gratitud para ti y amor🦋🦋
    Hace dos días, la ansiedad se alojó en mi pecho al ver a mi hija que se se sentía mal( piernas dormidas….)
    Ya está bien. Quizá el estrés.
    Le envío afirmaciones positivas y energía.
    Todo está bien.
    Su salud es perfecta.
    Ella tiene poder sanador dentro de si.
    Practica Yoga todos los martes
    Es poderosa.
    Acude al Kinesiologo al menor atisbo de estres.
    Tiene Paz y y fuerza para aquietar la mente.
    Todo mesta bien.
    Mi salud es perfecta.
    Mi salud es perfecta
    Mi salud es perfecta.
    MGeacias, AnaBel🙏🙏🙏

  • @carolinazapata8776
    @carolinazapata8776 9 месяцев назад +1

    Gracias me ayuda mucho😊

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  9 месяцев назад

      ¡Que bien! ¡¡Gracias!! ❤️

  • @mikemendoza9795
    @mikemendoza9795 6 месяцев назад

    Hola Muchas gracias siempre nos guíes con una tersura y una suavidad que se va el tiempo sin sentirlo queda una profunda gratitud te amo te mando el abrazo más entrañable que mi ser pueda ofrecer me das mucha paz Nuevamente gracias

  • @liliananavome1947
    @liliananavome1947 3 месяца назад

    Gracias Anabel por esta meditación de yoga nidra❤

  • @vpmorales
    @vpmorales 8 месяцев назад

    Gracias!!!! Es justo lo que necesité hoy. Me encantó tu sesión, me emocionó muchísimo. La amé. Agradezco tu existencia y agradezco poder coincidir. Bendiciones para vos y esta comunidad que se beneficia de tu dedicación.

  • @reinagloriamonge5918
    @reinagloriamonge5918 7 месяцев назад

    Hola !! Saludos y, agradecida enormemente por tu trabajo incondicional a la comunidad , ayudando a la salud mental y , física. Que Dios te bendiga !! Gracias ...muchísimas gracias !!!❤

  • @anaalta11188
    @anaalta11188 8 месяцев назад

    GRACIAS ANABEL, ME AYUDAN MUCHO TUS MEDITACIONES... 🙏🙏🙏✨🤍✨🤍✨🙌🪷🧚

  • @Anabella-jv9ld
    @Anabella-jv9ld 5 месяцев назад

    Aun con mi brazo escayolado sentí mucha paz y tranquilidad.
    Gracias 🫶

  • @EvaMaríaFernándezFelipe
    @EvaMaríaFernándezFelipe 7 месяцев назад

    Muchas gracias, he disfrutado realmente con esta meditación ❤