Nasenreinigung mit Nasenkännchen - Jala Neti Nasenspülung mit Lota Neti Kännchen 2
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Die Nasenspülung mit einem Nasenkännchen ist eine effektive Weise, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen, freier zu atmen. Sukadev erläutert kurz, wie Jala Neti Nasenspülung mit dem Neti Kännchen geht. Ananta macht es dir vor - sodass du es gleich ausprobieren kannst.
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Danke. Damit muss ich wirklich mal anfangen.
Unbedingt ❣️
Ich bin drauf gekommen, ich brauch gar nicht so ein Kännchen! Ich öffne einfach eine der Plastik-Ampullen mit meiner NaCl-Lösung die ich sonst in den Aerosol-Inhalator gebe, und gieße mir das in die Nase! :) Klappt wunderbar... @@YogaUebungsvideos
Danke für das Video! Sehr hilfreich, gut erklärt und eine sympathische Assistentin! :)
Mit Neti ist es möglich die Nase von Staub, Pollen und überflüssigem
Schleim zu reinigen. Es ist besonders wohltuend für Menschen mit Asthma,
Allergien oder Heuschnupfen. Probiere es einfach einmal aus! Viel
Freude dabei! am
Ich dachte man sollte spezielles Salz nehmen? Ausserdem sollte man wenn ich das richtig verstanden habe danach wenn man schnäuzt nur durch ein Nasenloch schnäuzen oder? Und wieso hatte die Frau nicht den Mund auf um das reinlaufen in den Rachen zu verhindern?
Das soll keine böse Kritik sein sondern nur Fragen. Danke liebe Grüße
Mit Mund auf 😉 geht es gut und sicher👍 als ich mit meinem kl. Sohn geübt hatte, musste er den Mund ganz weit aufmachen, dann klappte es richtig 💪prima 🤗 Ich mache Neti schon sehr lange und mein Mund kann ganz entspannt sein.
Bin ich verschnupft und die Schleimhäute sind angeschwollen usw. mache ich den Mund auch weit auf, weil dann einfach die Durchgänge besser geöffnet sind. Mit bissel Geduld 😉 klappt es, Wasser 💦sucht sich seinen💦 WEG
Wenn die Seiten gewechselt wurden, halte ich ein Nasenloch zu und schnäuze kräftig und dann halte ich das andere Nasenloch zu und schnäuze hier auch aus.
Ich mache es mit dem Kopf nach unten gesenkt, damit Restwasser raus laufen kann.
Und zum Abschluss locker durch beide Nasenlöcher gleichzeitig 10 - 20 x. Ich gehe dann gern in den "herabschauenden" Hund, dann läuft/tropft bei mir immer noch mal Wasser raus
Läuft würd ich sagen :)
Und wie 😂💧 💦
Ich würde gerne mal wissen, ob ihr euch durch diese Nasenspülung 2 bsi 3 mal amt Tag vor Grippe/Influenza konntet in der Vergangeheit? Spült es die Viren raus bevor sie in die Zelle eindringen können?
Das ist natürlich nur schwer nachweisbar. Aber was fest steht ist, dass das Salzwasser Schleim und Krankheitserreger aus der Nase spült und die Schleimhäute berührt. Daher ist die Chance schon groß, dass du dich damit rechtzeitig schützen kannst. Liebe Grüße💛
Erleuchtung - (Moksha, Samadhi) ist das höchste Ziel im Yoga. Das Bewusstsein verändert sich und erhebt sich in die Ebene der Transzendenz (in Gott leben, im Licht leben). Das Ich-Bewusstsein (Ego) löst sich auf und wird durch ein Einheitsbewusstsein ersetzt. Man erfährt sich als eins mit allem und sieht sich in allen Wesen. Siehe: wiki.yoga-vidya.de/Erleuchtung
Om Shanti💛
Der Mann hat merklich viel meditiert.
Seit ich vor ein paar Tagen begonnen habe, habe ich Nasensekret in der Nase, obwohl vorher meine Nasw aicj frei angefühlt hat. Zu Beginn hat es mir bis die Stirn gezogen, hat sich angefühlt als wäre ich Meer schwimmen gewesen und hãtte Wasser in die Nase bekommen.
Ist das normal, woher kommt das Nasensekret auf einmal?
Ja, das kann schon passieren. Es ist möglich dass das Sekret aus deinen Schleimbeuteln kommt. Das sollte sich allerdings legen. Nebenwirkungen oder Allergien vom Salz sind keine bekannt. Liebe Grüße💛
Kann Mann nach Operation auch so reinigen?
Je nach Operation am besten mit dem Arzt besprechen. Die Wunde sollte in jedem Fall schon gut verheilt sein. Direkt nach einer Operation ist Jala Neti nicht zu empfehlen! Ich hatte eine Nasen OP und habe vorsichtig nach einigen Tagen mit der Spülung begonnen. Om Shanti! Frieden und Freude! am