もう歳だからとあきらめないで！！続けたい筋力トレーニング

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 2

  • @gtsatoshi
    @gtsatoshi Месяц назад +1

    前半は、立ったまま手軽にできるトレーニングなので、重宝します。

    • @honeori
      @honeori  Месяц назад

      立ったままの筋トレは気が付いた時にできるのでいいですよね(*^-^*)

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