赛城半马2024🦄 破半马最佳 | 从12名追至第6名 | Cybercity Half Marathon【Run Roti John】跑步 | 马拉松

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 25

  • @yanjiehao
    @yanjiehao 9 месяцев назад +2

    Congrats for PB and results!! 🎉🎉

  • @ImYXiang
    @ImYXiang 9 месяцев назад +1

    恭喜你RotiJohn!!

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  9 месяцев назад

      谢谢哦🙏🏻

    • @elvispang3250
      @elvispang3250 4 месяца назад

      你有什么跑步手表介绍嘛? 我的budget大概 RM150-200左右

  • @meitenglow
    @meitenglow 9 месяцев назад +1

    恭喜大神又PB了!🎉🤩

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  9 месяцев назад

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @munwaiho5281
    @munwaiho5281 Месяц назад +1

    恭喜,做得好🎉👏

  • @miawpingchong8430
    @miawpingchong8430 9 месяцев назад +1

    好强呀!🎉

  • @koozhenyuan1473
    @koozhenyuan1473 9 месяцев назад +1

    請問 Roti John哥 你是用Garmin表?

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  9 месяцев назад

      我是用 Coros Vertix 2

  • @elvispang3250
    @elvispang3250 4 месяца назад

    roti哥 有什么跑步手表介绍嘛?我的budget大概RM150-200左右

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  4 месяца назад

      Rm150-200 真的好像没有什么选择哦。二手市场可能可以找到

  • @chungwong
    @chungwong 9 месяцев назад +1

    恭喜🎉🎈🍾想問你對新鞋第一次著就來比賽?

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  9 месяцев назад

      之前已经有穿过一次来配速跑15KM了 确定没问题才敢穿去比赛(是第一次穿来比赛)🙏🏻

  • @limhwa
    @limhwa 4 месяца назад +1

    请问你是每几公里补给一次呢?

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  4 месяца назад +1

      半马赛事 通常在KM8和KM16会吃能量胶

  • @周駿宏-b1g
    @周駿宏-b1g 9 месяцев назад +1

    厲害

  • @juli-zj8hh
    @juli-zj8hh 5 месяцев назад +1

    比我快10 分钟哦

    • @RunRotiJohn
      @RunRotiJohn  5 месяцев назад

      跟自己比就好了 比昨天的自己好就够了😅

  • @hongchintien3559
    @hongchintien3559 9 месяцев назад +1

    666

  • @freeking4291
    @freeking4291 9 месяцев назад +1

    🙌🏻🙌🏻🙌🏻