Надюша, спасибо большое за упражнения. Обязательно добавлю к комплексу, который делаю регулярно лежа. Очень довольна, чувствую результат Огромное спасибо за твою заботу о нас за твое желание облегчить наше самочувствие. А мы будем стараться всё исполнять. ❤
Надя, у меня после операции на правый тбс прошло два месяца,скажите, пожалуйста, можно ли делать упражнение на разворот стопы? Ещё вопрос, когда можно лежать на оперированном боку(т.е. на оперированном суставе)?
Прекрасные упражнения, но всë равно не могу поднять ногу, где артроз. Остеофиты, видимо, мешают. Никак не получается. Занимаюсь почти месяц. Во время упражнений она совсем немного поднимается. Но в жизни никак не хочет😢.
Наденька благодарю, для меня очень нужны эти упражнения, две недели назад сделали замену второго коленного сустава, в наличии 3ст.артроза тазобедренного, может упражнения помогут миновать замену.
Добрый день надежда хочу с вами посоветуете я вот три дня делала упражнение но вот сегодня ночью ноги так болели потому я хотела у вас спросить у меня артроз 2 и начинается 3 ст а упражнения было у кого 1 2 ст можно ли мне делать это упражнение не могу ли я навредить
Надежда,вы,прелесть!❤
Я желаю вам удачи, здоровья и благополучия ❤❤❤❤❤, спасибо большое.
Очень приятные и нужные упражнения! Взяла в свой комплекс. Их очень удобно делать! Спасибо за подробное объяснение!
Упражнения полезные и для меня очень вовремя объяснили. Только возникла необходимость и вы сразу, как будто услышали.❤❤❤
Надежда, спасибо Вам большое за полезные упражнения! ❤❤❤
Надя, замечательно. Спасибо. Дай Бог, Вам здоровья.
Надежда, огромное спасибо ❤ отличные упражнения, обязательно включу их в свой комплекс❤
Спасибо🙏💕, Наденька, за необходимые упражнения, с вами всё делаю с удовольствием, всего доброго вам👍🙏❤
Здравствуйте, упражнения замечательные. Повторяла с вами. Буду делать для профилактики артроза❤
Надюша, спасибо большое за упражнения. Обязательно добавлю к комплексу, который делаю регулярно лежа. Очень довольна, чувствую результат
Огромное спасибо за твою заботу о нас за твое желание облегчить наше самочувствие. А мы будем стараться всё исполнять. ❤
Надежда спасибо за упражнения и за ролик в целом ! ❤❤❤
Добрый день!
Доброго времени суток Надежда. Огромнейшее спасибо за ещё один комплекс упражнений, особенно на работе, в обеденный перерыв. Обязательно буду делать.💞
Благодарю!Вы умница!Будем делать.
Спасибо❤
Спасибо, Надя, ❤замечательные упражнения!
Надя, у меня после операции на правый тбс прошло два месяца,скажите, пожалуйста, можно ли делать упражнение на разворот стопы? Ещё вопрос, когда можно лежать на оперированном боку(т.е. на оперированном суставе)?
Добрый вечер.Упражнения делала вместе с вами, все получилось кроме одного,последнего.Не нашла у себя в животе кость😂. Спасибо за ваш труд
Упражнения понравились,но упражнения со стабилизаторами не выходят.Я не чувствую мышц,буду пробовать делать их
Спасибо.
Попробуйте лёжа ❤
Прекрасные упражнения, но всë равно не могу поднять ногу, где артроз. Остеофиты, видимо, мешают. Никак не получается. Занимаюсь почти месяц. Во время упражнений она совсем немного поднимается. Но в жизни никак не хочет😢.
Наденька благодарю, для меня очень нужны эти упражнения, две недели назад сделали замену второго коленного сустава, в наличии 3ст.артроза тазобедренного, может упражнения помогут миновать замену.
Добрый день! А эти упражнения можно делать после операции экс? Прошло 2 месяца, спасибо🙏💕
Конечно можно
Надежда, на одной ноге третья степень арттоза,надругой протез бедра.Какие лучше делать упражнения лежа или с идя?
Над ежда, здравствуйте.Можно делать эти упражненияпосле пяти месяцев операции на бедро?Спасибо за упражнения.
Да конечно почему же нельзя
Добрый день надежда хочу с вами посоветуете я вот три дня делала упражнение но вот сегодня ночью ноги так болели потому я хотела у вас спросить у меня артроз 2 и начинается 3 ст а упражнения было у кого 1 2 ст можно ли мне делать это упражнение не могу ли я навредить
Попробуйте приложить лёд после упражнений и посмотри и станет ли легче
Спасибо🙏💕
Уверена упражнения полезные, но вот не посмотреть никак. Ютуб тормозит
Все эти же упражнения выложены на моей странице boosty для России
Ссылка есть в описании моего канала