Sentadilla stripper

1. Bajas en sentadilla sumó
2. Solo levantas glúteos
3. Enderezas espalda
4. Vuelves al número 1.
Ejercicio para que lo incluyas en tu día de femoral y glúteos, (solo con mancuerna) para un mejor equilibrio, entrenos personalizados en línea más información en mi instagram personal: denise.agguirre