ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ (protein) കുറഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം ? 10 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ..

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  4 года назад +332

    1:25 : ശരീരത്തിൽ എത്ര പ്രോട്ടീൻ (protein) വേണം?
    2:13 : ഓന്നാമത്തെ ലക്ഷണം?
    3:32 : രണ്ടാമത്തെ ലക്ഷണം ?
    4:15 : മൂന്നാമത്തെ ലക്ഷണം?
    5:05 : അഞ്ചാമത്തെ ലക്ഷണം?
    7:06 : ആറാമത്തെ ലക്ഷണം?
    8:18 : ഏഴാമത്തെ ലക്ഷണം?
    9:20 : എട്ടാമത്തെയും ഒമ്പതാമത്തേയും ലക്ഷണം?
    10:33 : പത്താമത്തെ ലക്ഷണം?

    • @p.s5946
      @p.s5946 4 года назад +6

      ഹായ് സർ ഈ ലക്ഷണം ഒന്നുമില്ല സർ 😀😀കരച്ചിൽ ഇടക്ക് വരും.. അത് പ്രോട്ടീൻ കൂടിട്ടു ആണോ ആവോ.. 😀😀.. താങ്ക്സ് dear സർ.. Love u..

    • @p.s5946
      @p.s5946 4 года назад +3

      @@christinpraj9552
      ആഹാ കണ്ടു പിടിച്ചു കളഞ്ഞല്ലോ 😀😀

    • @chandranajay120
      @chandranajay120 4 года назад +4

      സർ Soyabean semen motility പ്രശ്നമുള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ : പയറ് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കാല്ലോ ... അത് എത്രയാവാം.. ഞാൻ രണ്ടു പിടി രാവിലെ breakfast nte കൂടെ കഴിക്കും

    • @govindt2257
      @govindt2257 4 года назад

      @@christinpraj9552 മറ്റ്

    • @ziyanashammaltasham574
      @ziyanashammaltasham574 4 года назад +1

      Weyt 4 kg kurachapol protein kurav undann Dr paranju 🥚egg kayikaan paranju food nannaayi kayikaana paranju

  • @rafeesamee8179
    @rafeesamee8179 4 года назад +170

    താങ്കളുടെ വിഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങിയതിൽ പിന്നെ സ്വന്തം ശരിരത്തെ കുറിച്ച് ഒരു പാട് കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ കഴിഞ്ഞുThanks👍👍👍

  • @satharsyed2651
    @satharsyed2651 4 года назад +57

    വിലയേറിയ ഈ അറിവ് പങ്കു വെച്ചതിന് "" താങ്ക്‌യൂ ഡോക്ടർ""👍

  • @9810738071
    @9810738071 4 года назад +10

    Good information.നല്ല അവതരണശൈലി, ആരും കണ്ടിരിന്നുപോകും. ഇതിൽ പല symptoms ഉം എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഉണ്ട്.ഇനി ശ്രദ്ധിക്കാം.ദൈവത്തിൻറെ അനുഗ്രഹം എന്നും ഡോക്ടർക്ക് ഉണ്ടാവട്ടെ.

  • @sureshir6041
    @sureshir6041 4 года назад +20

    വളരെ പ്രയോജനപ്പെട്ട ഇൻഫർമേഷൻ ആണ് സാർ..നന്ദി.

  • @chinjusudheer6944
    @chinjusudheer6944 4 года назад +531

    ഡോക്ടർ .പെട്ടന്ന് തന്നെ 1മില്യൺ അകാൻ എന്നെ പോലെ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ആരൊക്കെ..വന്നു like അടിച്ചിട്ട് പോകാം

    • @DrRajeshKumarOfficial
      @DrRajeshKumarOfficial  4 года назад +12

      thank you so much

    • @travelnestinhospitalityservice
      @travelnestinhospitalityservice 4 года назад +4

      Me also

    • @perfectok6932
      @perfectok6932 4 года назад +2

      nice

    • @subith07
      @subith07 4 года назад +1

      Me to

    • @muneermuneernkc5749
      @muneermuneernkc5749 4 года назад +2

      @@DrRajeshKumarOfficial സർ ഞാൻ സൗദിയിൽ ആണ്‌ ഇപ്പോൾ ലോക്കഡൗണിൽ പെട്ടു കിടക്കുകയാണ് എനിക്ക് തലവേദന മാറുന്നില്ല

  • @lakshmiamma7506
    @lakshmiamma7506 4 года назад +9

    എത്രയും നല്ല വീഡിയോ, കുടുംബ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഉത്തമം.

  • @mohammedkutty1401
    @mohammedkutty1401 4 года назад

    ഡോ: രാജേഷ് കുമാർ - താങ്കളുടെ വിശദീകരണങ്ങൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ് - താങ്കൾക്ക് ഒരായിരം നന്ദി പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു. KVM താഴെക്കട് .

  • @bindus9915
    @bindus9915 3 года назад +4

    വിശാല ഹൃദയനായ Dr ന് 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏 ഓരോ വീഡിയോയും വളരെ വ്യക്തവും എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദവും ആണേ 😍😍 Super 👏🏻👏🏻 🌹🌹

  • @muneeredv301
    @muneeredv301 4 года назад +30

    വെൽ സൈഡ് ഡോക്ടർ
    എല്ലാവരും ജീവിതത്തിൽ അറിഞ്ഞിരികേണ്ടതുമായ വലിയ അറിവ്
    നന്മകൾ നേരുന്നു ഡോക്ടർ 😍😍

  • @ayubpkdnayub300
    @ayubpkdnayub300 4 года назад +6

    Thank u Dr Rajesh. a good expected video nd very informative.അങ്ങയുമായി വളരെ അടുത്ത "ബന്ധുക്കളാണ് എന്ന് തോന്നുന്നു"35 dislike.അരിയാഹാരത്തിന് പകരം ചളി തിന്നുന്ന ഇവനോടൊക്കെ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കാൻ പറയുന്നതിലും ഭേദം......!ഡോക്ടർ മുന്നോട്ട് കുതിക്കുക ഞങ്ങളൊക്കെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ.a big salute to u Doctor

  • @sheejasathyan2470
    @sheejasathyan2470 4 года назад +14

    രാത്രികാലങ്ങളിൽ തൊണ്ട യിൽ വരൾച്ച ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരണം തരാമോ Dr. Thank you

  • @alvinmathew16
    @alvinmathew16 4 года назад +48

    ഒരു ശരാശരി മലയാളിക്ക് ഏറ്റം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു diet plan എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ഡോക്ടർ🙏

    • @rugmrugmini466
      @rugmrugmini466 4 года назад

      Thanks you sir ഏത് വ്യായാമമാണ് ചെയ്യേണ്ടത്

  • @haridasmokeri1618
    @haridasmokeri1618 4 года назад +1

    ഇത് വളരെ നല്ല ക്ലlസ്സാണ് Dr Rajesh നല്കിയിരിക്കുന്നത്

  • @anugrahammedia4741
    @anugrahammedia4741 4 года назад +18

    Dr
    Whey protein നെ കുറിച്ച് വിഡിയോ തെയ്യാറാക്കമോ

  • @haridastm5965
    @haridastm5965 4 года назад

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകളാണ് താങ്കൾ പകർന്നു തന്നത്, നന്ദി

  • @samjadhussainnk1638
    @samjadhussainnk1638 4 года назад +24

    Protein powderine Patti oru video cheyuu doctor
    Ithine patti orupad thettidharanakal inn fitness megalayilum mattu podhuvaayi malayalikalkkidayilum und
    Detail aayi oru video cheyyumenn vishvasikkunnu...🙌

  • @basheerbc8239
    @basheerbc8239 4 года назад

    ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രതമാണ് sir ടെ വീഡിയോ താങ്സ് ഒരുപാട് കാരിയങ്ങള് പഠിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു

  • @maluthomas3234
    @maluthomas3234 4 года назад +18

    ഞാൻ പ്രതീഷിച്ച വീഡിയോ 😊. താങ്ക്സ് dr.

  • @rajammavarghese9662
    @rajammavarghese9662 4 года назад

    Dr. Paranga. Symptomsellam. ഉണ്ട് shapechange. Und. Goodinformation. Thanksdr

  • @sheebashahajsheebashahaj1731
    @sheebashahajsheebashahaj1731 4 года назад +10

    1മില്യൺ ആവാറായല്ലോ, congrats Dr

  • @jameelashaji8103
    @jameelashaji8103 4 года назад

    Very vey thanks
    ഡോക്ടറുടെ ഇൻഫെർമേഷൻസ് അനേകർക്ക് ഉപകാരപ്പെടട്ടെ

  • @Dravidan639
    @Dravidan639 4 года назад +15

    പ്രോടീൻ പൗഡർ വീഡിയോ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ ഉപാകാരം ആയിരുന്നു.

  • @nasimnasim3620
    @nasimnasim3620 4 года назад +2

    Dr Rajesh Kumar, thanks a lot for your information about this, your contribution is Great, may God bless you and your family, with regards

  • @vijayalakshmipk5588
    @vijayalakshmipk5588 4 года назад +21

    40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസം ആവശ്യമായ Protein കിട്ടാൻ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം

    • @shuhaibshuhaib278
      @shuhaibshuhaib278 4 года назад +1

      ,ലക്ഷ്മി ഏച്ചി 40 വയസ് കഴിഞ്ഞാലും കൊഴപ്പമില്ല ചിക്കൻ മുട്ട അങ്ങിനെ ഒരുപാട് ഉണ്ട് 9567400434 ഇതിൽ വിളിച്ചോ ഞാൻ പറയാം

  • @MrFaisalkalliyan
    @MrFaisalkalliyan Год назад

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ - thanks

  • @metropcs9115
    @metropcs9115 4 года назад +4

    Thank you doctor. I am watching this everyday from USA

  • @resmigvchandrakantham4106
    @resmigvchandrakantham4106 4 года назад

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ പ്രഭാഷണം.... നന്ദി.... സർ..

  • @chalapuramskk6748
    @chalapuramskk6748 4 года назад +4

    Thanks to you for the information regarding protein. Very useful to everybody. Now only we are realising the importance of proteins in our diet. Here after I will be using protein food in my daily diet.

  • @parvathypaau7614
    @parvathypaau7614 4 года назад +6

    Doctor.. You are amazing... Thanks for all this information..

  • @souls2music567
    @souls2music567 4 года назад +5

    Great description.. So informative Doctor. Thank you.

  • @lissyninan2856
    @lissyninan2856 4 года назад +7

    Watching from US. Great information as usual. Thx for taking your valuable time to educate every one 🙏🙏🙏

  • @safasafa7695
    @safasafa7695 4 года назад +6

    സാറിന്റെ എല്ലാ വീഡിയോയും helpful ആണ്. താങ്ക് യൂ

  • @theaccountant3739
    @theaccountant3739 4 года назад +4

    Dr I would like to know
    Is there any problems using to apply on face minoxidil product

  • @binduchacko2549
    @binduchacko2549 Год назад

    Valuable information.Thank you doctor.

  • @shahid68286
    @shahid68286 4 года назад +10

    Please dr. Protien പൌഡർ ne പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ,
    Please Dr.

  • @sivadaskurupath1613
    @sivadaskurupath1613 4 года назад

    വളരെ പ്രധാനപെട്ട അറിവ്. നന്ദി സർ

  • @shajrashajahan6869
    @shajrashajahan6869 4 года назад +9

    Good information. Thank you Dr.

  • @jollysaji1233
    @jollysaji1233 4 года назад +2

    പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന വീഡിയോ.. നന്ദി ഡോക്ടർ..

  • @senthilnathan2263
    @senthilnathan2263 4 года назад +4

    Thanks for your good information... Nice presentation..my family like you so much...waiting for more new vedio.. God bless you...

  • @susharamachandran6554
    @susharamachandran6554 4 года назад +1

    Beautifully said, and informative doc. Thank u

  • @akhilnair8178
    @akhilnair8178 4 года назад +51

    പണ്ട് കണക്ക് പരീക്ഷക്ക് തോറ്റുപോയതിന്റെ കാരണം ഇതാരുന്നു

  • @krishnanvadakut8738
    @krishnanvadakut8738 Год назад

    Very useful information
    Thankamani

  • @manjusumangaly4359
    @manjusumangaly4359 4 года назад

    Valaere valare upakaraprdhamaya
    Oru good information
    Nalkiyathinu
    Othiri sneham ariyikunnu
    Congratulations Dr

  • @deeptir7997
    @deeptir7997 4 года назад +6

    Hello Dr. Rajesh, thank you for your wonderful enlightening videos and content. They've made a big difference in how I view my health and habits. Only one request- please try to include English titles (not subtitles- I mean just the headline) to your videos. There are many like me who understand Malayalam perfectly but cannot read. The English headline titles would help in understanding what the video is all about.
    Thank you!

  • @bloominghawk
    @bloominghawk 4 года назад

    സർ നെ വളരെ അത്യാവശ്യ മായി consult ചെയ്യണ്ടത് ഉണ്ട് lockdown കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം, ഇമെയിൽ ഐഡി തരുമെങ്കിൽ ഞാൻ വിശദമായി ഇമെയിൽ ചെയാം ഫോണിൽ വിളിച്ചിട്ട് കിട്ടാത്തൊണ്ട
    നന്ദി

  • @abdulbasithmp1552
    @abdulbasithmp1552 4 года назад +49

    Dr , എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതും എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും കൊടുക്കാവുന്നതുമായ പ്രോട്ടീൻ റിച്ച് ഡയറ്റിനെ പറ്റി ഒരു വീഡീയോ ചെയ്യാമോ

  • @unnikrishnankartha8878
    @unnikrishnankartha8878 4 года назад +1

    Very informative sir.Mudiyil undavunna kaya engane remove chayyam ennathinekkurich oru video idumo.Plsss

  • @p.s5946
    @p.s5946 4 года назад +15

    ഹായ് sir ഞാനും എത്തിട്ടോ.. 😍😍🙏വളരെ നല്ല വീഡിയോ ആണ്.. എല്ലാവർക്കും ഉപകാരം ആവട്ടെ.. എനിക്ക് പ്രോട്ടീൻ കുറവല്ല 😀😀😍പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ ആയിരിക്കും.. കാരണം ചെറുപയർ ഒടുക്കത്തെ തീറ്റയാണ് 😀😀😀🙏🙏സാറിന് സുഖം അല്ലെ.. ഇവിടെ ഒക്കെ മഴ ആണ് സർ.. മഴക്കാലരോഗങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ സർ.. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. ഞങ്ങളുടെ കൊച്ചു ഡോക്ടർ സൂപ്പർ ആണ് 🥰😍😍Thanks dear sir

  • @girijaraj9471
    @girijaraj9471 4 года назад

    Dear Dr valere Nalla Dr ' dre anghine onnu kanum nghanghal Kozhikode ninnanethank you dr

  • @shijinapv7870
    @shijinapv7870 4 года назад +4

    Well said sir 😊
    Thank you so much 🙏🏻

  • @anilavijayan2934
    @anilavijayan2934 4 года назад +2

    Thank you doctor, another valuable information💐🙏

  • @ranisabu9954
    @ranisabu9954 4 года назад +4

    വളരെ നല്ല അറിവ്, ഒത്തിരി നന്ദി ഡോക്ടർ. സാധാരണ മലയാളി കഴിക്കേണ്ട ഒരാഴ്ച്ചയിലേയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ (mng, noon, evng) ഒരു മെനുവിന്റെ വീഡിയോ ദയവുചെയ്ത് ചെയ്യാമോ ഡോക്ടർ. അസിഡിറ്റി പ്രോബ്ളം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ ഓപ്ഷൻ ഫുഡ് കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തി ചെയ്യുമോ. ഒരുപാട് നാളായിട്ട് ചിന്തിക്കുവാരുന്നു ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചാലോന്ന്. അത്യാവശ്യം മനുഷ്യ ശരീരത്തിനു വേണ്ട പോഷകങ്ങൾ എല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി ചെയ്യാൻ ഡോക്ടറിനു സാധിക്കും എന്നുറപ്പുണ്ട്.

  • @sivadasansiva4351
    @sivadasansiva4351 4 года назад +1

    Thank you Dr. Very good informations.

  • @jishachandraj7705
    @jishachandraj7705 4 года назад +17

    അപ്പോ എനിക്ക് പ്രോടീൻ കുറവ് ഇല്ല 😃😃🤝💪💪💪ഉണ്ടെന്നു കരുതി ഇരിക്കുവാരുന്നു. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 😊😊😊

    • @mmmok4689
      @mmmok4689 4 года назад

      Urappaaanoo????👈👈
      Reply

    • @sherinabdulvahab
      @sherinabdulvahab 4 года назад

      @@mmmok4689 a

    • @satharsyed2651
      @satharsyed2651 4 года назад

      😁 എന്തു പറ്റി ഇന്ന് ഫസ്റ്റ് ആയില്ലേ?😁

    • @aneesav4095
      @aneesav4095 4 года назад

      Ente mudikk maathram protein illa😥

  • @rejithasurendran7524
    @rejithasurendran7524 4 года назад

    Sprr 🌟 അറിവിലേക്ക് നയിച്ച Dr kku thanks

  • @ponnammageorge4703
    @ponnammageorge4703 4 года назад +4

    Doctor always thankful for your most valued advices. Will you please do a talk on girls suffering from pain during periods.

  • @DILEEPKUMAR-kp7sk
    @DILEEPKUMAR-kp7sk 3 года назад +1

    Dr. Whey protein എന്താണ് അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ?

  • @Lovedale123
    @Lovedale123 4 года назад +16

    Pettan thannea one million adikattey... Because u deserve it doctor

  • @mohanmohan7770
    @mohanmohan7770 4 года назад

    Sariyunu parjathu
    Adukondu njan kaallathu Cheriu payar puzugi kazikunnathu eppam prshnamilla good video

  • @TheDpoint278
    @TheDpoint278 4 года назад +3

    Doctor kku vegam 1 million aavan aagrahikkunnu.. 💕💕💕💕

  • @kumarisasi4896
    @kumarisasi4896 4 года назад +6

    Thank You Doctor ❤❤❤
    Eniku Pettennu Sankadam Varum Aarenthu Paranjalum Orthorthirunu Karayum Chankinakathentho Vishamam Pole Vannu Thondayil Kurungi Nilkunna Oravastha Kure Samayam Karanjale Maru

    • @mallutraveler-bb4ld
      @mallutraveler-bb4ld 4 года назад +1

      വിളിക്കൂ സ്വാമി മാനവാനന്ദ

    • @DrRajeshKumarOfficial
      @DrRajeshKumarOfficial  4 года назад +2

      do you have depression?

    • @sanal42
      @sanal42 4 года назад

      Pls see a cycologist

    • @beenamuralidhar9838
      @beenamuralidhar9838 4 года назад +1

      Ningale masilakkunna oru nalla friendsinodu thurannu samsarikku....

    • @kumarisasi4896
      @kumarisasi4896 4 года назад

      @@beenamuralidhar9838 Ente Manasilonnulla Amma Chechi Sahodaran Bharthavu Ente Kuttikal Ente Nalla Friends Ivarellam Eniku Priyapettavaranu Bharthavalpam Madyapaniyanu Athanettavum Valiya Sankadam

  • @mrktech8527
    @mrktech8527 4 года назад +103

    Protieen പൌഡറിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

    • @basithbachi4807
      @basithbachi4807 4 года назад +7

      I agree. Sir suggest some pritien suppliments

    • @nusaibak3276
      @nusaibak3276 4 года назад +3

      @@basithbachi4807 personalized protein powder of herbalife

    • @athul3480
      @athul3480 4 года назад +4

      @@nusaibak3276 herbalife is the worst brand ever

    • @nusaibak3276
      @nusaibak3276 4 года назад +6

      @@athul3480 no nvr..adh ningal herbalife distributer illathe aalil ninno adellengil amazon pole ulla site il ninno purchase cheydh use cheyandanenl...aayirikum...coz original product available from Herbalife distributer only...I am using that..I got very good result

    • @athul3480
      @athul3480 4 года назад +1

      Herbalife proties source cheyyunnath avarude china Botonical ectraction facitly ninnad. Ath our chemical company yum aayi collaborate cheythu nadathunnathanu. Athukond thanne avrude Protiente quality kuravanu.
      Check Wikipedia page of Herbalife for health issue caused on regular use.

  • @Apst926
    @Apst926 4 года назад +1

    Dr pls collagen deficiency ye patti parayumo

  • @nikhilparameswar9851
    @nikhilparameswar9851 4 года назад +13

    Thanks for these kind of videos
    U r different from other doctors
    Real hero ..
    Hatssoff
    Godbless u

  • @kannanpalode8659
    @kannanpalode8659 4 года назад +24

    താങ്കൾ ലക്ഷണങ്ങൾ പറഞ്ഞുതരുമ്പോൾ അതിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ നന്നായിരിക്കും...വിശന്നാലും ഭക്ഷണം വേണ്ടാതെ വരുന്നത് എന്താണ്?

  • @nkbabunk6839
    @nkbabunk6839 4 года назад +26

    അസിഡിറ്റിയുണ്ടായാൽ പ്രധാനപ്രശ്നം എന്താണ് ? തൊണ്ടയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകുമോ ? വിശദീകരികാമോ?

    • @nawshadnawshad9324
      @nawshadnawshad9324 4 года назад +3

      ettavum kooduthal bhaadikkunnath thondayeyaan.enikk unaayirunnu thonda pukachil .aadyam vere medicines eduthu.finally acidity teatment cheythappol maarikkity.endoscopy cheyth nokkiyappol thondayil ith padukal undaakkiyathan

    • @Creator0991
      @Creator0991 4 года назад +2

      nkbabu nk shariyan bro enikkum und thondayilum nenjilum aswasthatha undayirunnu

    • @alphonsaantony9005
      @alphonsaantony9005 4 года назад +3

      Ente son inum thondayil problem undayi. Dr ine kanichu. Mariyitilla. Ippol thonnunnu acidity agum enne. Bcz he is having acidity problem.

    • @DrRajeshKumarOfficial
      @DrRajeshKumarOfficial  4 года назад +3

      check my previous video about throat pain

    • @alphonsaantony9005
      @alphonsaantony9005 4 года назад

      @@DrRajeshKumarOfficial thanks

  • @padmakumarg8600
    @padmakumarg8600 4 года назад

    Doctor your Presentation
    EXCELLENT...
    I'm G Padmakumar

  • @nandankri3361
    @nandankri3361 4 года назад +11

    Dear doctor, I have the problem of high sugar and I am staying in gulf country. It is very difficult to follow the food diet. Can u tell what kind of fruits can use by a sugar patient and how much quantity per day

  • @harigp7817
    @harigp7817 4 года назад +1

    Very valuable information Dr. Thank you. Pls share information about liver fibrosis also.

  • @anniesebastianmd8696
    @anniesebastianmd8696 4 года назад +3

    Thank you doctor for the very good information. But those who have uric acid doctor's advice to avoid all the protein .in this case how can we compensate. Annie.s

    • @DrRajeshKumarOfficial
      @DrRajeshKumarOfficial  4 года назад +1

      if you have elevated uric acid level.. you should do exercise regularly

  • @taxtech1180
    @taxtech1180 4 года назад +1

    Excellent Dr. continue your great mission

  • @deepas3590
    @deepas3590 4 года назад +8

    ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് തലയിൽ നര വരുന്ന ത് protien kuravano dr.

  • @rangithamkp7793
    @rangithamkp7793 4 года назад

    👍🙏 Thanks valare upakarapradham !

  • @smithasvlogs
    @smithasvlogs 4 года назад +4

    Very important information 👍Thank you Doctor 💐

  • @abdulsamadch999
    @abdulsamadch999 4 года назад

    സർ. വാസ ക്ടമിയെ കുറിച്ച് താങ്കൾ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണം ഇത് ചെയ്താൽ അതിന്റെ സൈഡ് എഫക്ടിനെ കുറിച്ച് പലർക്കും ഭയാശങ്കകളുണ്ട്

  • @salamravoof4375
    @salamravoof4375 4 года назад +16

    പ്രോട്ടീൻ ലീക്കേജുള്ള ആളുകൾ ഏത് തരം ഫുണ്ടാണ് കഴിക്കേണ്ടത്

  • @forsaleforsale7677
    @forsaleforsale7677 2 года назад

    ഈ വീഡിയോ 👍എനിക്ക് വളരെ ഉഭാഗരപെട്ടു

  • @munavirismail1464
    @munavirismail1464 2 года назад +4

    Dr I'm not getting enough protein contained food nowadays as I'm living in hostel . Can I use protein powders like Whey to maintain it ?

  • @hakkeemkanniparambil6847
    @hakkeemkanniparambil6847 4 года назад +26

    പാവങ്ങളുടെ ഡോക്റ്റര്‍

  • @pancyn5914
    @pancyn5914 4 года назад +1

    Dr. Rajesh thank you for all information you shared!
    Many keratitis worried about gas formation when they think about Kadala ( chickpeas) & Parippu ( lentils) !!
    It’s relatively cheap protein sources but many refuse to consume! Is it a myth or any reality?
    Kindly reply

  • @GR_Kitchen-f2d
    @GR_Kitchen-f2d 4 года назад +5

    Thank u Dr bro 🙏

  • @man2me1
    @man2me1 4 года назад +4

    Hi doctor , can you do a video on various cooking oils we use? Such as sun flower oil, palm and vegetable oil on production , health benefits , adulteration, why it's cheap

  • @RockstarWorld-ll3we
    @RockstarWorld-ll3we 4 месяца назад

    സർ : കുമിള രോഗത്തെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

  • @binoykazimbram
    @binoykazimbram 4 года назад +8

    sir can u suggest a good protein suppliment widly available

    • @yasarparambath
      @yasarparambath 4 года назад

      Nutrilite All plant proten 9895226632

    • @Abhinandh456
      @Abhinandh456 4 года назад

      @@yasarparambath 4000rs enganda ithinu

    • @sakeenabava1768
      @sakeenabava1768 4 года назад

      Amway Nutrilite All Plant Protein

    • @pancyn5914
      @pancyn5914 4 года назад

      Eat more protein rich food as Dr suggested ( Payar, parippu , fish ,Eggs especially egg whites, prawns, squid & meet ) and reduce the rice or bread little bit!

  • @AjithAjith-mi9eh
    @AjithAjith-mi9eh 2 года назад

    Greit Information Thank You So Much

  • @annama7034
    @annama7034 4 года назад +10

    നമസ്കാരം ഡോക്ടർ, ഹോമിയോപ്പതിയിലുള്ള infertility ട്രീട്മെന്റിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ.

  • @shijiranizar9200
    @shijiranizar9200 4 года назад

    Haii sir nalloru infarction thannathin valare athikam thanks......

  • @navajyoth5482
    @navajyoth5482 4 года назад +26

    കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ അളവ് ഗൂഗിളിൽ പോയി നോക്കുന്ന എത്ര പേർ ഉണ്ട് ഇവിടെ....

    • @chithrasrsathyajith335
      @chithrasrsathyajith335 3 года назад +1

      Please use healthifyme for diet tracking.it shows protein amount correctly.

  • @mspakb
    @mspakb 4 года назад +3

    Thank you doctor 😊

  • @thilakammaparvathy9997
    @thilakammaparvathy9997 4 года назад

    Dr protien ne kurichu cheytha video kandu. 100perc rt thing u said. thank u so much.othiri perku ithu valiya help aakumennurappu.

  • @masteripman5099
    @masteripman5099 4 года назад +9

    ചെറുപ്പം മുതൽക്കേ തല മുടിയിൽ നിര വരാൻ കാരണം എന്താണ് ?.

  • @rimshithjaleel5237
    @rimshithjaleel5237 4 года назад +1

    I suggest Aloprot / Aloprot D fr diabetic patient.

  • @premraj3293
    @premraj3293 4 года назад +3

    Very authentic & essential needed awairness , super congrds sir

  • @smithajijimon1808
    @smithajijimon1808 4 года назад

    Thank you doctor, ethra nannayittanu explain cheyyunnath

  • @intelligentcam
    @intelligentcam 4 года назад +15

    പ്രോട്ടിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ എന്ന് പലരും പറയു൦.. ഏതാണ് പ്രോട്ടിൻ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ... ഏതാണ് നിത്യവും കഴിക്കാൻ പറ്റിയത് എന്ന് ആരിൽനിന്നു൦ കിട്ടുന്നില്ല.. ഈ ഒരു വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യൂൂ

    • @akhildas000
      @akhildas000 4 года назад +2

      സോയബീൻ, കോഴിമുട്ട, ഓട്സ്, നിലക്കടല, ബദാം, etc

    • @tanmayjampala9178
      @tanmayjampala9178 4 года назад +3

      Non veg rich in protein, Ella tharam parippum, dry fruits um , milk , milk products okke protein rich aanu

    • @hafeefhafeef2057
      @hafeefhafeef2057 4 года назад

      ruclips.net/video/PZ61EnzgTkA/видео.html

  • @sudham5649
    @sudham5649 4 года назад +3

    എന്റെ ഭർത്താവിനോട് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിരുന്നു മുട്ടയുടെ വെള്ള കഴിക്കാൻ . ഒരു മുറിവ് ഉണ്ടായതാണ് . അത് മാറുന്നെ ഇല്ല ഡോക്ടർ . എല്ലാ ടെസ്റ്റും ചെയ്തു. അതിൽ കുഴപ്പമൊന്നുമില്ല എന്ന് പറഞ്ഞു . നമ്മുടെ ഈ ഡോക്ടർ ഇവിടെങ്ങാനും ആണേൽ കാണിക്കാമായിരുന്നു.
    കൊച്ചു കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്ന വർക്ക് വരെ പ്രേയോജനപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ ആണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നത്. God bless you docter.

    • @soumyaks5118
      @soumyaks5118 4 года назад

      സർ പേട്ട ആണ്. ട്രിവാൻഡ്രം

  • @sha9397
    @sha9397 4 года назад +1

    നല്ല അറിവ്,,.. നല്ല വിവരണം

  • @vijaymanath581
    @vijaymanath581 4 года назад +7

    Hi sir,
    Can we use whey protein as a source?.
    Is it something that is meant only for bodybuilders?
    I know its a debatable subject to go with but i would really like you to share your perspective on this matter.

  • @jojo-cy1bq
    @jojo-cy1bq 4 года назад +1

    first time any body talk about the signs of protein deficency! thanks