【それNGです】スクワット：6つのエラー動作と改善方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 84

Следующие
Автовоспроизведение
【ボディビル日本一が完全解説】脚トレには絶対欠かせないキングオブエクササイズ!! スクワットの教科書12:15【ボディビル日本一が完全解説】脚トレには絶対欠かせないキングオブエクササイズ!! スクワットの教科書
【ボディビル日本一が完全解説】脚トレには絶対欠かせないキングオブエクササイズ!! スクワットの教科書相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 133 тыс.
【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違い12:34【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違い
【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違いタロー・トレーニング強化書
Просмотров 35 тыс.
ジムで見かけた「筋肥大しなさそうな人」の特徴5選＋改善方法！【筋トレ】12:22ジムで見かけた「筋肥大しなさそうな人」の特徴5選＋改善方法！【筋トレ】
ジムで見かけた「筋肥大しなさそうな人」の特徴5選＋改善方法！【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 811 тыс.
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
【それNGです】ベンチプレス：5つのエラー動作と改善方法9:05【それNGです】ベンチプレス：5つのエラー動作と改善方法
【それNGです】ベンチプレス：5つのエラー動作と改善方法今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 208 тыс.
【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果／腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」／タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要／脂質の質を高める方法／ドレッシングの罠とは38:33【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果／腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」／タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要／脂質の質を高める方法／ドレッシングの罠とは
【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果／腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」／タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要／脂質の質を高める方法／ドレッシングの罠とはPIVOT 公式チャンネル
Просмотров 1,5 млн
【痩せるトレーニング3種目】全身の体脂肪を燃やす脚・背中・腕の自重トレ／トレーニングは限界まで追い込むべきなのか？／筋トレ×有酸素運動のバランス／「筋肉と対話」は本当か？32:27【痩せるトレーニング3種目】全身の体脂肪を燃やす脚・背中・腕の自重トレ／トレーニングは限界まで追い込むべきなのか？／筋トレ×有酸素運動のバランス／「筋肉と対話」は本当か？
【痩せるトレーニング3種目】全身の体脂肪を燃やす脚・背中・腕の自重トレ／トレーニングは限界まで追い込むべきなのか？／筋トレ×有酸素運動のバランス／「筋肉と対話」は本当か？PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 480 тыс.
「やめたら腹筋が割れた習慣挙げてけw」←素晴らしかったのでシェアします【筋トレ】10:24「やめたら腹筋が割れた習慣挙げてけw」←素晴らしかったのでシェアします【筋トレ】
「やめたら腹筋が割れた習慣挙げてけw」←素晴らしかったのでシェアします【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 1 млн
【それNGです】懸垂：4つのエラー動作と改善方法【筋トレ】9:02【それNGです】懸垂：4つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
【それNGです】懸垂：4つのエラー動作と改善方法【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 219 тыс.
【それNGです】ラットプルダウン：5つのエラー動作と改善方法8:50【それNGです】ラットプルダウン：5つのエラー動作と改善方法
【それNGです】ラットプルダウン：5つのエラー動作と改善方法今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 89 тыс.
最強のスクワット４選。これを使い分けてください10:01最強のスクワット４選。これを使い分けてください
最強のスクワット４選。これを使い分けてくださいVALX 山本義徳 筋トレ大学
Просмотров 78 тыс.
やりたくない、嫌いな種目５つ【筋トレ】11:37やりたくない、嫌いな種目５つ【筋トレ】
やりたくない、嫌いな種目５つ【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 115 тыс.
ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップのスクワット！！16:56ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップのスクワット！！
ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップのスクワット！！横川くんの筋肉ちゃんねる
Просмотров 537 тыс.
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll2400:20Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24Fotboll24
Просмотров 2,7 млн
СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUST5:04:00СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUST
СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 85 тыс.
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам16:17D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-камsmotraTV
Просмотров 169 тыс.
The HARDEST Object In Your House...01:12The HARDEST Object In Your House...
The HARDEST Object In Your House...Mark Rober
Просмотров 13 млн
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк00:59Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранкСклад Телякова
Просмотров 39 тыс.
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент00:15САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 2,8 млн
Power of Makeup (Poppy Playtime)00:17Power of Makeup (Poppy Playtime)
Power of Makeup (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 943 тыс.
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа1:07:39На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | АльфаALPHA MEDIA
Просмотров 205 тыс.