I HAVE NOT EATE FOR 7 DAYS | أسبوع كامل بدون أكل النتيجة صدمتني

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 июн 2022
  • بعد معاناتي من السمنة وزيادة الوزن قررت اسوي دايت خاص فيني وقسمته على اسابيع فهذا كان الاسبوع الاول ونتيجة روعة وانا كتييير مبسوط منها انا هلء حالياً بدئت في الأسبوع الثاني اذا انت مهتم بباقي الأسابيع لاتنسى تشترك في القناة وتفعل زر الجرص على شان يوصلك اشعار بالفيديوهات يلي رح نزلها في المستقبل بإذن الله
    هذه هي جميع الفيديوهات سلسلة انقاص الوزن بالترتيب
    • سلسلة انقاص الوزن
    #انقاص_الوزن
    #weight_loss
    #صيام_الماء
    #تحدي_خسارة_الوزن
    #تخسيس
    #NO_FOOD_FOR_A_WEEK
    #WATER_FAST
    اللي بيفوز بالتحدي رح يربح 1000£ في بريطانيا | تحدي انقاص الوزن
    • اللي بيفوز بالتحدي رح ...
    تحدي 1000£ انقاص الوزن في بريطانيا🇬🇧 | قسنا الأوزان
    • تحدي 1000£ انقاص الوزن...
    7 DAYS WATER FAST RESULTS (NO EATING FOR A WEEK) | أسبوع كامل بدون أكل النتيجة صدمتني
    • I HAVE NOT EATE FOR 7 ...
    كم راتب سائق الشاحنة في الدبل مان | العمل في بريطانيا
    • كم راتب سائق الشاحنة ف...
    لهذا السبب رفضت هذه الحمولة | سائق شاحنة في بريطانيا | العمل في بريطانيا
    • لهذا السبب رفضت هذه ال...
    WHAT IS IN MY BAG? | ماذا يوجد في حقيبة العمل بالشاحنة ؟
    • WHAT IS IN MY BAG? | م...
    رابط الموقع
    taheralzeer.com/%d8%a5%d8%ae%...
    لماذا بريطانيا ليست بحاجة الى سائقيين شاحنات | سائق شاحنة في بريطانيا
    • لماذا بريطانيا ليست بح...
    لماذا سائقين الشاحنات يتركون عملهم في بريطانيا ؟ | سائق شاحنة في بريطانيا
    • لماذا سائقين الشاحنات ...
    شروط الحصول على فيزا لبريطانيا للعمل كسائق شاحنة
    • لماذا بريطانيا ليست بح...
    هل أنصح بتغير رخصة الأوربية إلى رخصة قيادة بريطانية | سائق شاحنة في بريطانيا | العمل في بريطانيا
    • هل أنصح بتغير رخصة الأ...
    متى استطيع التدريب على الشاحنة في بريطانيا | سائق شاحنة في بريطانيا | العمل في بريطانيا
    • متى استطيع التدريب على...
    مراجعة الرينو| سائق شاحنة في بريطانيا | العمل في بريطانيا
    • مراجعة الرينو| سائق شا...
    كيف ابحث عن عمل في بريطانيا | راتب 30,000£ سنوياً
    • كيف ابحث عن عمل في بري...
    هل تعلم ان راتب سائق الشاحنة يبدأ من 37,920£ في السنة
    • هل تعلم ان راتب سائق ا...
    كم راتب سائق الشاحنة في بريطانيا؟ | معقول 800£ في الإسبوع ؟
    • كم راتب سائق الشاحنة ف...
    كيف تحصل على راتب 1000£ في الاسبوع واكثر في بريطانيا
    • كيف تحصل على راتب 1000...
    عمل السيكيورتي | راتب 400£ في الاسبوع
    • عمل السيكيورتي | أسهل...
    #تحدي_خسارة_الوزن
    #انقاص_الوزن
    #بريطانيا
    #العمل_في_بريطانيا
    #الحياة_في_بريطانيا
    #UK_FLAT
    #uk_property
    #UK_houses
    #how_to_rent_a_house_in_the_uk
    #house_for_rent
    #السكن_في_بريطانيا
    #المنازل_في_بريطانيا
    #lorry_driver
    #سائق_شاحنة_في_بريطانيا
    #LORRY_DRIVER_IN_UK
    #United_kingdom

Комментарии • 491

  • @taheralzeer1
    @taheralzeer1  Год назад +14

    اصغر كميائي في العالم
    ruclips.net/video/bZUDEkKjkrU/видео.html
    قناتي الاحتياطية ( فلوق اليوم الاول في الدراسة )
    ruclips.net/video/DZvobMCFLw8/видео.html

    • @alkhaldialkhaldi8278
      @alkhaldialkhaldi8278 Год назад

      ويتشوه جسمك وتقول ليه لان نظامك كله غلط انتبه على صحتك

  • @piahmed
    @piahmed 2 года назад +24

    استمر يا وحش انت قدها يا بطل كلنا معاك وداعمين لك ...

  • @user-nr9gu1hw2p
    @user-nr9gu1hw2p Год назад +58

    تره صيام الماء مو تصوم وتفطر مي بس تشرب ماء طول الفتره وهوه صيام علاجي مو بس للتنحيف للصحه

    • @cooparchive7857
      @cooparchive7857 Год назад +1

      هذا الصيام ينفع للناس اللي عندهم الآم كبيرة في رجلهم؟؟

    • @sihamzeroual
      @sihamzeroual Год назад +1

      هو نواه صيام أجر كمان مشان هيك مايشرب ماي طول اليوم

    • @marwamarwa1738
      @marwamarwa1738 Год назад

      صحيح

  • @tasneemalshawa
    @tasneemalshawa Год назад +8

    ماشاء الله تبارك الله الأرادة يعني فيه أرادة لأنك تحقق إيا شي تحطه بعقلك استمر ولا تخلوا إي احد يحبطكم او يقلل منكم

  • @taheralzeer1
    @taheralzeer1  Год назад

    هذه هي جميع الفيديوهات سلسلة انقاص الوزن بالترتيب
    ruclips.net/p/PLjJWcgiyAx8BaBGtlSWbeTQUL8ZcvT8Ae
    قناة ابني خالد
    www.youtube.com/@khalidalzeer5513/videos
    قناتي الثانية الاحتياطية
    www.youtube.com/@tahervlogs4684/videos

  • @abdounour3963
    @abdounour3963 2 года назад +10

    تسلم يا الغالي سلامتك بس لو يكون إفطارك و الماء الذي تشربه يكون ماء دافئ سيكون الأمر أنفع و أفيد لك و لجسمك و العملية تتطلب قوة إرادة و حزم و تغلب على النفس و شهوات البطن فالمسألة بدها رجل جلد

  • @taheralzeer1
    @taheralzeer1  Год назад

    تحدي 1000£ انقاص الوزن في بريطانيا🇬🇧 | قسنا الأوزان
    ruclips.net/video/eZfQglJjOD4/видео.html

  • @lindaabughoush9830
    @lindaabughoush9830 Год назад +3

    النتيجة ممتازة كمل صيام متقطع راح تستفيد كثير👍

  • @maghrebi439
    @maghrebi439 Год назад +3

    الله يبارك فيك ويعطيك الصحة فيديو محفز.

  • @MADEINCHINAPRODUCTS
    @MADEINCHINAPRODUCTS Год назад +1

    ماشاء الله تبارك الله فيك قبول ورضى في وجهك الله يوفقك

  • @user-xo3xx3nr7d
    @user-xo3xx3nr7d 2 года назад +7

    رائع 😍ماشاءالله عليك .. أبغى رابط تجربتك الثانية.

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад

      هذا رابط السلسلة من اول يوم بدأت فيه
      سلسلة انقاص الوزن: ruclips.net/p/PLjJWcgiyAx8BaBGtlSWbeTQUL8ZcvT8Ae

  • @bilingual7688
    @bilingual7688 2 года назад +5

    اتمنى لك توفيق. ولكن اخي تكون مواضب لا يحصل معك نقص فيتامينات ونقص في عضلات . أفضل تاكل اكل صحي: خضر وبعض فواكه وكتير من الماء.
    الله وفقك وتحصل على وزن مناسب لك،

  • @asyayldz2852
    @asyayldz2852 Год назад +19

    ماشاءالله فيك كمية قبول🤍 حبيت قناتك استمرر و يارب توصل للوزن الي تتمناه

  • @c.s.ccinemastarsclips9084
    @c.s.ccinemastarsclips9084 Год назад +70

    اصعب حاجة هي العودة للأكل يزداد الوزن أكثر من الأول...يجب أن يكون صوم متقطع ومستمر حتى يصبح اسلوب وعادة دائمة

    • @AliHObeid
      @AliHObeid Год назад +6

      اذا رجعت لاكلك الي وصلك الى الوزن القديم طبيعي جدا ترجع لوزنك القديم

    • @c.s.ccinemastarsclips9084
      @c.s.ccinemastarsclips9084 Год назад

      @@AliHObeid صحيح

    • @hamzad1713
      @hamzad1713 Год назад

      العودة لنفس العادات يعني الحصول على نفس النتائج

  • @ANASFAMILYUK
    @ANASFAMILYUK 2 года назад +5

    استمر اخى، عائلة انس من بريطانيا تحييك💜💜💜

  • @taheralzeer1
    @taheralzeer1  Год назад

    I HAVE NOT EATE FOR 9 DAYS | تسعة أيام بدون أكل النتيجة صدمتني
    ruclips.net/video/Q02EZpwgLY0/видео.html

  • @mohamedougali8830
    @mohamedougali8830 Год назад +8

    اخي نصيحتي من تجربتي رجيم بدون اكل ما ينفع لانك ممكن تكسب الوزن اكتر لازم تخفض سعرات و تقوم بالجري على الاقل 45 دقيقة في اليوم و في ضرف اسبوعين سوف ترى النتيجه و الله

  • @user-jg2ze4mi5f
    @user-jg2ze4mi5f Год назад +5

    أتمنى لك النجاح و التوفيق بإذن الله تعالى !!!👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @user-ok1ku1zn5d
    @user-ok1ku1zn5d Год назад +23

    راح اسويها ادعولي وبعد سبع ايام راح ارجع واقول لكم النتيجه

  • @user-ei4tn6ig6h
    @user-ei4tn6ig6h Год назад +1

    مشتركه جديده،،
    حبيت إلى الأمام سر استمر

  • @nezhaelmimouni2909
    @nezhaelmimouni2909 Год назад +64

    الريجيم هو أسلوب حياة ناكل اكل صحي بدون سكر وبدون نشويات مع شوية رياضة اعدك ان وزنك سينزل هذا عن تجربة

    • @nezhaelmimouni2909
      @nezhaelmimouni2909 Год назад +8

      وكل وشربو ولاتسرفو

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад +14

      صحيح
      ولكن انا كان بدي وزني ينزل بسرعة

    • @dtiitditdidt
      @dtiitditdidt Год назад +11

      ​​@@nezhaelmimouni2909
      ( وَكُلوا وَاشرَبوا وَلا تُسرِفوا)
      الرجاء كتابة الايات بشكل صحيح

    • @allaelbohty7492
      @allaelbohty7492 Год назад +4

      ​@@taheralzeer1 لو وزنك نزل بسرعه بيزيد بسرعه😊

    • @hamedalghazali429
      @hamedalghazali429 Год назад

      بس ايش ناكل مدام النشويات كل الاكل

  • @user-qw7ht8rf9s
    @user-qw7ht8rf9s Год назад +3

    اعطيكم روجيم تخسرو وزن من غير هل ضرر كل يوم صباح تاكول بيضتين مسلوق مع بندورأ وتلات خيرات تفرمون مع بعض وتاكول متل سلطه من غير تقرب للخبز انتبه بقون اكلت سعرات اقل من الاحتياج يعني 300 سعره بس تنقص بسرعه خارقا

    • @user-nm7iw3ed4x
      @user-nm7iw3ed4x 7 месяцев назад

      وجبة واحدة باليوم فقط

  • @ayasaleh6234
    @ayasaleh6234 Год назад +6

    الله بدأت اليوم يارب نحقق النتيجه مثلك شكلك تغيير للأحسن

    • @user-vi3xs9md4w
      @user-vi3xs9md4w Год назад +1

      شو صار معك نزلتي وزن ولا لا

    • @user-vi3xs9md4w
      @user-vi3xs9md4w Год назад +1

      بيقولو انك اذل عملت صيام الماء بس تنحف واكل لو تفاحه رح يرجع وزن

  • @user-lx5op6qn9s
    @user-lx5op6qn9s Год назад +2

    ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾.

  • @roumaysata
    @roumaysata 2 года назад +1

    الله يوفقك 💗

  • @lojeenanazzal1190
    @lojeenanazzal1190 2 года назад

    م شاء الله عنك💕

  • @ukstreets750
    @ukstreets750 2 года назад +3

    استمر الله يقويك

  • @kassem2950
    @kassem2950 2 года назад +20

    اذا امتنعت عن الاكل لمدة اسبوع اصحك تاكل بشكل مفاجئ رح تنضر كتير لازم تكسر الدايت بالخضروات
    بعد هالدايت رح تلاقي نتائج مبهرة

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад +4

      وانا هلء هيك بسوي

  • @ninanani6036
    @ninanani6036 Год назад

    عندك قبول جميل اخي ❤

  • @nahidmohamid8330
    @nahidmohamid8330 Год назад +55

    رجيم الامتناع التام عن الطعام من أخطر الأنظمة على الصحة كما أن الجسم يفقد وزن أكبر مع الأكل الصحي لأن الجسم بعد فترة من الصيام عن الأكل تقل قدرته عن حرق السعرات ويلجأ للاحتفاظ بها

    • @kareemtv7
      @kareemtv7 Год назад +3

      يرجع بشكل تدريجي الجسم مع الوقت عادي

    • @afafak3667
      @afafak3667 Год назад

      @@noorhussin9527خ

    • @desertgame9212
      @desertgame9212 Год назад +3

      فقط لو ياخذ تمر صباحا 3 ثمرات وماء لن يصيبه شي الجسم يحرق من ذخون مخزنه كلها كامله

    • @sltazm4700
      @sltazm4700 Год назад +5

      غير صحيح ثبت أن أباذر رضي الله عنه جلس شهر بدون طعام فقط ماء زمزم ، وطبقها أمام العصر الالباني رحمه الله

    • @Kayan-hv6mw6gl8i
      @Kayan-hv6mw6gl8i Год назад +3

      مفهومك غلط بالعكس رجيم الماء هذا من اجمل الرجيم الي يعالج الجسم ويخرج السموم من الجسم ويعيد صحتها الان علاج السرطانات بهذا الرجيم ويعالج الجسم نهائي من السرطان

  • @iisid-sg3ix
    @iisid-sg3ix 2 года назад

    واو استمر احسنت 😮💖✨

  • @user-ef9nu7ft2n
    @user-ef9nu7ft2n 2 года назад +42

    اسلوب الامتناع عن الطعام نتائجه ايجابيه جدا لاكن بعدها يكون إفراط في الأكل ماينتج عنه عودة الوزن .....بالتوفيق ..

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад +11

      انا الان أراقب الوزن
      وان شاء الله في النظام يلي وضعته ما يرجع وزني بإذن الله

    • @bonjour155155
      @bonjour155155 2 года назад

      كم وزنك الان

    • @Memartalhussaini
      @Memartalhussaini 2 года назад +7

      اذا تم العودة للاكل بطريقة صحيحة مستحيل يرجع الاكل

    • @user-fp2tn2js5t
      @user-fp2tn2js5t 2 года назад +1

      بطل احباط يامريض

    • @forthepast8191
      @forthepast8191 Год назад +13

      لا انا سويت هذا الدايت قبل شهر تقريبا كان وزني 56 وصلت 48 وبطلت الرجيم وشهيتي نسدت عن الأكل واكلي صار قليل مره ف هذا الرجيم ما له علاقة بالأكل المفرط نهائيآ لأن بالعكس المعدة تتقلص تدريجيآ

  • @touriabenchehda8003
    @touriabenchehda8003 Год назад +3

    ماشاء الله نتيجة محفزة بس حاول المرة الجاية تعمل صيام متقطع بالماء مع أخد الفيتامينات الضرورية للجسم على شكل مكملات بالتوفيق ان شاء الله

  • @user-ge9ly8jb3n
    @user-ge9ly8jb3n Год назад

    .ابهرتني ماشاء الله عليكاستمر يااسد

  • @internationalfood2465
    @internationalfood2465 2 года назад +35

    نتيجة رائعة الصراحة ابهرتني ماشاء الله

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад +7

      لسا النتيجة الحقيقية بعد كم اسبوع بإذن الله

    • @khalissachiab338
      @khalissachiab338 Год назад +1

      ​@@taheralzeer1ربي يسعدك ويحفظك 😢😢😢

  • @toutibenti5742
    @toutibenti5742 Год назад +7

    هنيئا لك على هذا التحدي والتجربة. لكن كان عليك اخذ مكملات غذائيه لكي لا تعرض صحتك للخطر

  • @user-yg9lt4of2j
    @user-yg9lt4of2j Год назад +1

    كتير عندك قبول استمر

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад

      هذه هي جميع الفيديوهات سلسلة انقاص الوزن بالترتيب
      ruclips.net/p/PLjJWcgiyAx8BaBGtlSWbeTQUL8ZcvT8Ae
      قناة ابني خالد
      www.youtube.com/@khalidalzeer5513/videos
      قناتي الثانية الاحتياطية
      www.youtube.com/@tahervlogs4684/videos

  • @hamzasayed2893
    @hamzasayed2893 2 года назад +2

    السلا عليكم حاول اذا كنت رح تسوي رجيم علي مده طويله صيام المتقطع احسن شي وبتوفيق

  • @user-dd8sf9vv3e
    @user-dd8sf9vv3e Год назад

    برافو عليك والله ماشاء الله تحمست

  • @alhars9539
    @alhars9539 Год назад +3

    تجربة جميلة جداً، استمر بارك الله فيك

  • @xp5751
    @xp5751 Год назад

    تجربه رهيبه ونتيجه اجمل بس الصيام اللي كذا يكون ايام متواصله او فوق ال ٢٠ ساعه المفروض ماتمتنع عن الماء ابدا يعني مايضبط صيام اسلامي معاه، وفيه ناس تسمح بالشاهي والقهوه عشان تعطيك طاقه.
    وما كان المفروض انك تفطر على تمر تفجع جسمك ، لان اللي يصومون لايام متواصله يكسرون صيامهم بوجبات كيتونيه ، بروتين حيواني وخضروات والياف ويكون وجبه وحده باليوم لفتره عشان الجسم ماينفجع وماترجع لك الشراهه وتضل تحافط على مستوى الحرق اللي جسمك صنعه من الصيام

  • @TheMhaitham
    @TheMhaitham Год назад +5

    ملاحظات الوزن المفقود هو ماء واملاح
    الافطار على تمر بعد فترة الانقطاع قد تحدث صدمة في سكر الدم لذا لم يكن خيار موفق

  • @sbooby7009
    @sbooby7009 Год назад +2

    رجيم خطا لانه اذا امتنعت عن الاكل يدخل الجسم في حالة صدمة و يتوقف عن الحرق لحماية نفسه..ثانيا ليس كل مافقدته دهون ممكن يكون منه ماء ايضا.الجسم بحاجة لاملاح و معادن ايضا ليس فقط طاقة لعمل الاعصاب و حركة المياه ممكن يكون خطر عليك لا تعيدها

  • @taheralzeer1
    @taheralzeer1  Год назад

    صيام تسع ايام على الماء في رمضان
    ruclips.net/video/Q02EZpwgLY0/видео.html

  • @SaidaSaadi-iz4qc
    @SaidaSaadi-iz4qc Год назад +16

    نعم اخي الصيام بالماء لمدة شهر ونصف يوم يشفي حتى امراض السرطان

    • @toutibenti5742
      @toutibenti5742 Год назад +4

      لكن مع اخذ مكملات غذائية والا الانسان يموت

    • @chantye9047
      @chantye9047 Год назад

      اكيد.. بس مشكلة الجهل ضرب اطنابو

  • @B7rllMexat
    @B7rllMexat 2 года назад

    كل هذي الافكار جربناها … اشجعك على الاستمرار ولكن انصحك مع هذي المحاولة خذ معاها عملية البوتكس (غيرمكلفة كغيرها) بتقدر تستمر برضاك او غصب عنك.

    • @maryas8346
      @maryas8346 Год назад

      السلام عليكم،
      ما هي عملية اابوتكس من ف٠ضلك

  • @user-yg4er2gd9o
    @user-yg4er2gd9o Год назад +10

    انا كان وزني 100 عملت عملية استئصال اللوزتين اسبوعين بعد العملية صار وزني 87 . كنت بشرب ماء وحليب وعصير فواكه ومابتحرك كتير

    • @Aichabrc
      @Aichabrc Год назад

      اختي واش عملتيها كنتي كبيرة واش تعدبتي بزاف انا الطبيب ديالي قالي خاصهم يتحيدو ولكن قالي الناس كبار كيتعدبو بزااااف وخفت

    • @user-yg4er2gd9o
      @user-yg4er2gd9o Год назад

      @@Aichabrc اللهم عذاب سيمانة ولا العمر كامل انا دوزوها عليا لدرجة ولا كيطيح ليا السكر وخا نكون واكلة خربقو ليا الجسم. أما دابا الحمدلله عاد وليت بحال الناس نشقى نصوم عادي. انا درتها فشهر 1 اللي داز

    • @user-yg4er2gd9o
      @user-yg4er2gd9o Год назад

      @@Aichabrc المهم غير متزربيش على الماكلة واخة يكولها ليك الطبيب والعصير يكون مصفي وبارد ولاكلاص واحد 10 ايام ويخف الالم المهم متعكريش. وتوكلي على الله

  • @raztastic007
    @raztastic007 2 года назад +9

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. نصيحه من خبير الامتناع عن الاكل وحده ليس الحل وانما يجب الرياضه وليست اي رياضه وانما رياضه خاصه لحرق الدهون.
    لكى تستمتع بالتجربه يجب ان تاكل ولكن امتنع عن النشويات والكربوهيدرات والسكريات.
    لو حابب استشاره ابعثى رساله وان ادلك عن خطه لوجه الله لا اريد شي منك.

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      اي اكيد انا موافقك
      وانا الان حاطط نظام لنفسي رح امشي عليه بتدريج
      هذا فقط كان اول اسبوع

    • @samyemeny9795
      @samyemeny9795 2 года назад +1

      ضعها هنا ليستفيد الجميع بارك الله فيك

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад

      @@samyemeny9795
      ان شاء الله
      كل اسبوع رح نزل فيديو

    • @embashr2906
      @embashr2906 2 года назад +1

      ضع الخطة هنا طيب

    • @user-rz1lk7he7r
      @user-rz1lk7he7r Год назад

      اتحدى اذا انت خبير الكربوهيدرات شي اساسي المفروض ما يخلو منه اي نظام غذائي ولكن بحدود لكن لا يصح الامتناع منه

  • @abdoalami3330
    @abdoalami3330 Год назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يكثر من امثالك بالتوفيق ان شاء الله سأفعل دلك مدة ٢٠ يوم وبعد شوف النتيجة

  • @yousefhashim5989
    @yousefhashim5989 2 года назад +5

    بالتوفيق ان شاء الله لكن اعتقد النظام الي تتبعه قاسي ممكن يكون مضر للصحه . فيك تاكل الفواكه والخضروات وكل الاكل الخالي من الدهون او السكريات ويكون مطبوخ ع الغلايه الهوائيه

  • @user-zd6pe2gp8d
    @user-zd6pe2gp8d 2 года назад +12

    يسعد مساك والله انا اعاني نفس الترهل بسسب الرجيم ومن سابق كنت اتريض وحين معاناه

  • @user-lx5op6qn9s
    @user-lx5op6qn9s Год назад +1

    ﴿ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته﴾ٌ.

  • @Rachidsalaghe1996
    @Rachidsalaghe1996 2 года назад +4

    أحسنت يا بطل سأسويها أريد أنقص 8 كيلو على الأقل و الله كفوو شجعتني

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад +1

      الان انا نقصت ١٥ كيلو في شهر تقريبا
      شاهد بقية الفيديوهات رح تتشجع اكثر

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад

      هذا رابط السلسلة
      سلسلة انقاص الوزن: ruclips.net/p/PLjJWcgiyAx8BaBGtlSWbeTQUL8ZcvT8Ae

  • @user-lk4lz7xs5g
    @user-lk4lz7xs5g 2 года назад +7

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-yk9oi8ku2e
    @user-yk9oi8ku2e Год назад +1

    جداجدا فعاله وناجحه

  • @aliAljahdali-vi6xv
    @aliAljahdali-vi6xv Год назад +2

    للفائدة هذا خطر على الصحه خاصة في المناطق الحارة سوف ينخفض السكر ويسبب مصاعفات وحتى الوفاه لاقدر الله
    افضل شي اكل بروتين خفيف لحوم بيضاء والمشي كل يوم ما لا يقل عن ١٠ كم سوف تكون النتيجه بعد ١٥ يوم والذي مريض سكري سوف يلاحض انخفاض التراكمي

  • @wafahazaa560
    @wafahazaa560 Год назад

    حبيت الفكره

  • @yasin-habeba
    @yasin-habeba Год назад +15

    تعرف أطول صيام بالماء تقريبا٣٨٠ يوم في موسوعه جينيس بس ما كان بيصوم صيام إسلامي كان موقف اكل فقط ومتابع مع اخصائيين وبياخد فيتامينات وكان لغرض التخسيس وفيه ناس بتستخدم للعلاج فهو علاج جيد للسرطان وأعاده بناء خلايا الجسم لان الجسم ياكل الخلايا الميته او المشوهه بالجسم

  • @rimchanoo1328
    @rimchanoo1328 Год назад +8

    مكان ينزل منك هو الماء المخزن فقط وليس الشحم وما حرمت منه جسمك من سكر ونشويات وبروتنات سوف يطلبه بإلحاح ويرجع ما أخذته مرتين لا تخف عليه😅

  • @user-uv1sh4ov3r
    @user-uv1sh4ov3r Год назад +1

    والله تشجعت انا كمان اعمل هل طريقه

  • @AhlemKacer-ni3mi
    @AhlemKacer-ni3mi Год назад +1

    شكرا لنشرك تجربة

  • @moroccaninturkey01
    @moroccaninturkey01 Год назад +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك اخي أنا يوم بديت صيام الماء

  • @ukstreets750
    @ukstreets750 2 года назад +3

    والله باين نحفان كتير ماشاء الله

  • @user-kd7no9ey1e
    @user-kd7no9ey1e Год назад +2

    ربي معاك

  • @fadakmusawy9618
    @fadakmusawy9618 Год назад +3

    مايصير تحرم نفسك من الاكل تماما هيج,راح يصير عندك نقص بكامل بالفيتامينات والمعادن

  • @VISIONARY-PS
    @VISIONARY-PS Год назад +1

    للاسف رجيم غلط و ضار بالصحه الصح انك تحسب السعرات الحرارية ونظام غذائي صحي يكون غني بالالياف و البروتين بعيد عن السكريات والمعجنات والخبز الأبيض واخذ خبز الشوفان او الخبز الأسود ويمكن استعمال محلي استيفيا

  • @tbi3a100
    @tbi3a100 Год назад +3

    السلام عليكم اخي
    شكرا على تقاسم تجربتك معانا
    فقط اخي مع ريجيم الماء من الأفضل ان نتجنب الرياضة
    كذلك احب انصحك اخي ان تشرب ييمينك يكون اكثر خيرا وشكرا

  • @bandaralsultan9004
    @bandaralsultan9004 Год назад +2

    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته هذه التجربة ولاريب عندنا كمسلمين تؤكد أن تقليل الأكل والشرب يؤي إلى صحة الجسد وعافيته ولذلك قول النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الذي اخرجه الإمام الترمذي رحمه الله في سننه وقال (حديث حسن )من حديث المقدام بن معدي كرب رضي الله عنه قال سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول( ماملا ادمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لامحالة فثلث لطعامة وثلث لشرابه وثلث لنفسه )

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад +1

      شاهد هذا الفيديو
      هذا الحديث سويت عنه بحث في بريطانيا
      ruclips.net/video/6h-JyT4u-fw/видео.html

    • @bandaralsultan9004
      @bandaralsultan9004 Год назад +1

      شكرا لك اطلعت عليه دمت بخير

  • @internationalfood2465
    @internationalfood2465 2 года назад +3

    برافو عليك

  • @hatimali2477
    @hatimali2477 2 года назад +4

    اتوقف عن كل شيء يحتوي على السكر و ان شاء الله حتنزل وزن

  • @hajarfatihi8201
    @hajarfatihi8201 Год назад +5

    حبيت كثير تيقتك بنفسك 😊 مشاءالله عليك اعتيتني اينرجي حلوااا جدًا اتمنا انا ايضا انقص من وزني 10 كيلو من80 بس ادعوا معي انا منً المغرب 🙏😇😍

    • @amirbourass2384
      @amirbourass2384 Год назад +1

      Salam khti hajar. Hta ana min mghrib min fes. Labriti nbdaw tahdi b 2

    • @hajarfatihi8201
      @hajarfatihi8201 Год назад +1

      @@amirbourass2384 mzn mais db ana sf salit 6 j dyali o tayht 6 kl

    • @amirbourass2384
      @amirbourass2384 Год назад

      Bravo 3lik tyhti 6 kg f 6 jours mziana

    • @amirbourass2384
      @amirbourass2384 Год назад

      Ana mazal mabdit. Khas chi hed m3amin ntchj3

    • @amirbourass2384
      @amirbourass2384 Год назад

      Brit nswl wach matatrj3ch

  • @user-dn4ik7ec7s
    @user-dn4ik7ec7s Год назад

    كان من الممكن تجرب نظام اخر صحي وتنزل وزن اكثر وخصوصا في البدايه انته

  • @user-ne6um7sl7p
    @user-ne6um7sl7p Год назад

    معاك حق والله صح

  • @internationalfood2465
    @internationalfood2465 2 года назад +2

    عقبال الجميع

  • @user-kj5um9ms7j
    @user-kj5um9ms7j Год назад +3

    وانا اتفرج فيك 2 شهر 6 😂😂😂والان انا عايشة بنضام الصيام المتقطع وبطلت سكريات مقليات نشويات ومشروبات غازية

  • @hakimhakimha9875
    @hakimhakimha9875 Год назад +3

    الامتناع عن الطعام خطر على الجسم ومضر بالصحة اذا أردت نقص الوزن وذهون فعليك بلامتناع نهائيا على السكريات والخبز

    • @Fshi600
      @Fshi600 Год назад

      ينفع اكل الارز اتمنى النصيحه

    • @hakimhakimha9875
      @hakimhakimha9875 Год назад +1

      @@Fshi600 كل شيء يأكل عادي فقط الامتناع عن السكر والخبز فقط والمشروبات الغازية

  • @fatooom3772
    @fatooom3772 Год назад +3

    مشاءالله كفو استمر بطعام قليل ومتوازن مع الحرق بالمشي

  • @Abuhamdan-n8f
    @Abuhamdan-n8f Год назад

    محتوى جميل مشكور

  • @user-uk8zi7vn2s
    @user-uk8zi7vn2s Год назад +2

    انا كنت ١٠٠١٥ بس صرت اكل صمونه واحد بعدين ✌️لا غده ولا عشه المهم 🇰🇼 نزلة ٨٠ 🖐٤ بس ماء 🖐يومين بس ماء 🖐٣ بس ماء 🖐 صرت ٧٠ 🤣🖐بدي اسمن شويه ماعرف ههههه لا بدي شوي القدمين اسمن 🖐الهروله احسن او الاعب كره احسن من المشي 🇶🇦🇱🇾🇲🇦🇪🇭🇬🇭🇱🇧🇦🇪🇰🇼🤍🇪🇬🇻🇳✋️⛑️🇩🇿🇯🇴🇹🇳🚣🇧🇭🇨🇭🇮🇶🇯🇵🇷🇺🇹🇷🇰🇷✌️🏊‍♂️

  • @user-tw5pz6pf2x
    @user-tw5pz6pf2x Год назад

    منظم السكر مساعد مع الروجيم بلنسبة لم يعاني من محيط خصر كبير وكرش

  • @Qwikree
    @Qwikree Год назад +8

    To avoid gain weight after waterfasting , 7 , 10 or 15 days, try to do 24 hour without eating or 36 or 72 hours (. 3 days. After that you do intermittent fasting or Islamic fasting.the weight will normally go down.

  • @fahimafeghrour1067
    @fahimafeghrour1067 Год назад +2

    بنصحك ياأخي بإتباع نظام لو نفسك تخس مع مصطفي علي شيئ خيااااااااااال

    • @marwanaguib1841
      @marwanaguib1841 Год назад

      أنا متابعه مع المهندس مصطفي ربنا يكرمه من فضله هو والتيم كله اللهم بارك❤❤

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад

      شكرا لك

  • @user-te7ku5eq5l
    @user-te7ku5eq5l Год назад +2

    واصلنا ايش عملت بعد ريجيم الماء علشان اتشجع واعمل مثلك

  • @user-ob1cw5qv5s
    @user-ob1cw5qv5s 6 месяцев назад

    ماشاء الله تبارك الله

  • @jihadjihad533
    @jihadjihad533 Год назад +1

    التنحيف لا يكون بالجوع، فيه ضرر بالجسم. هذا انتحار على البطيء ويمكن نسميه إضراب عن الطعام

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад +1

      الانسان يستطيع أن يبقى بدون طعام تقريبا ٥٠ يوم أو اكتر شوي

    • @jihadjihad533
      @jihadjihad533 Год назад +1

      @@taheralzeer1 للضرورة وفي حالة المجاعة.

  • @rassimroumaissa3110
    @rassimroumaissa3110 2 года назад +21

    الشيخ الالباني رحمه الله عمل صيام الماء لمدة أربعين يوم وهو مو بس لأجل إنقاص الوزن هو لأجل تصفية كل الجسم من السموم

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  2 года назад +3

      رحمه الله

    • @ryadaligbr
      @ryadaligbr Год назад +1

      ​@@taheralzeer1 نريد تفاصيل هذه التجربة لمدة اربعين يوما للالباني ان كان ممكن

    • @sbooby7009
      @sbooby7009 Год назад

      الامام الالباني مش دكتور لا تعطي نصائح من عندك

  • @qays241179
    @qays241179 Год назад

    اوعدني هاد اخر ڤيديو تعمله الله يوفقك

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад

      عدت هذه التجربة أكثر من خمس مرات واخرهم كانت في رمضان تسع ايام على الماء
      وثمانية ايام على ١٦ تمرة فقط

  • @user-yk9oi8ku2e
    @user-yk9oi8ku2e Год назад +3

    حاول تجيب دراجه وتتمرن من البيت للمسجد او ربع ساعه كل يوم نقصت 14 كيلو

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад

      جربتها
      ونزل وزني بسرعة

  • @EzaatSaad-ob7qj
    @EzaatSaad-ob7qj Год назад

    ارجو من الله عز وجل أن يحقق رغبتك في التخسيس وتكون رشيق البدن

  • @hassanahwazi7558
    @hassanahwazi7558 2 года назад +4

    الجامع أفغاني وله ايراني؟
    لأن مكتوب طلوع آفتاب اي الشروق.
    وحبيت اذكر نكته حول ما تسمى باللغة الفارسية،
    لا توجد لغة تسمى لغة فارسية وإنما توجد لهجة من اللهجات العربية عرفت بالخطاء على أنها لغة فارسية.
    والدليل فوق موجود على الشاشة كله مكتوب بالعربي ما عدى مفردة آفتاب اي الشمس وقد يكون أصل المفردة مأخوذ من اللغة الهندية الأم او من احدى لهجاتها.
    محبكم في الله احوازي مغترب.

  • @user-rd2jr6bz6r
    @user-rd2jr6bz6r Год назад +8

    كنا نسمع أن الإنسان مايقدر يعيش بدون أكل أكثر من ثلاث أيام وطلعت المقولة خاطئة ولكن إنتبه لان الجسم بدون أكل سبعة أيام سيكون فقد فيتامينات قد تسبب في مضاعفات ماشاء الله عليك إرادتك قوية

    • @nibrasmobile4860
      @nibrasmobile4860 Год назад +2

      انا مره تنومت في المستشفى وجلست 18يوم بدون آكل غير ماي وعصير ومغذي وبس
      لكن لو اي انسان انقطع عن الماي لمده 3او4ايام بيموت الانسان مايقدر يصبر عن الماء لان انقطاع الماء يوقف وظايف الكلى والانسان يصاب باالجفاف ويموت

    • @xp5751
      @xp5751 Год назад

      المقوله هذي تخص الماء فقط

    • @mohammadsobhysaleh3780
      @mohammadsobhysaleh3780 Год назад

      هو اصلا انت مصدقه انه قعد اسبوع بدون طعام!
      والله مايقدر يتحرك ولايصور حتى فديو

    • @fairlight2493
      @fairlight2493 Год назад +1

      ليس هناك أي مرجع طبي ذكر أن الإنسان السليم يموت بعد انقطاع عن الأكل لمدة ثلاثة أيام....لهذا يجب أن نعتمد على القراءة في اكتساب المعلومة لا على ما يردده البعض عن جهل....بصفة عامة و بشكل نظري هناك قاعدة ال3: 30 يوما دون طعام و 3 أيام دون ماء و 3 دقائق دون تنفس....فيما يخص التوقف عن الأكل و الشرب فالمدة قد تطول بشدة أو تنقص للغاية حسب الحالة النفسية ( الإضراب عن الطعام لدوافع سياسية أو حقوقية، الإحساس بالضياع في مكان مقفر، الرغبة في الموت بسبب آلام المرض أو الشيخوخة )و الجسدية للشخص ( السن، الكتلة العضلية، نسبة الدهون، سلامة الجسم أو وجود أمراض خطيرة....) و درجة حرارة المكان .....

  • @aimanal-hashedi5797
    @aimanal-hashedi5797 2 года назад +2

    ماشالله عليك مبدع اتمنالك السلامه

  • @Rahaf254
    @Rahaf254 Год назад

    اخي حابه احكي نصيحه صغيره الك ولكل يلي شاف الفيديو اول شي تبدا فيه اكلك بعد صيام ساعات طويله هو الخضرا او البروتين البيض اكبر غلط تبدأ اكلك بتمرة او حلو او سكريات غلط كبير وانشالله رح تخسر وزن وبنفس الوقت بتكون بصحه منيحه 💐

    • @taheralzeer1
      @taheralzeer1  Год назад

      شاهد الفيديوهات الأخيرة يلي نزلتها
      هذا الفيديو عمره ١١ شهر

  • @shemaabbas4390
    @shemaabbas4390 Год назад +2

    عندك الصحة زالسلامة يااخي، انا جربت يومين بدون اكل صار عندي تساقط الشعر وخايفة 😢

    • @JeDbhr-ge4qx
      @JeDbhr-ge4qx Год назад

      ليش بعدين جربته ولا لا

  • @samar-yn5zi
    @samar-yn5zi Год назад

    وانا راح اعمل متلك لاسبوع ❤ تقريبا انا 111 كيلو

  • @raniaelashkar4601
    @raniaelashkar4601 Год назад

    برافووو

  • @user-ub3fy6fn3s
    @user-ub3fy6fn3s Год назад

    انا ف اليوم الثاني ❤🎉

  • @lydialydia2765
    @lydialydia2765 10 месяцев назад +1

    أبدأ غدا بعد اسبوع ارجع
    وزن:60كغ
    هدف:47
    نتيجة بعد اسبوع.............؟

  • @user-mc7mh9eo3m
    @user-mc7mh9eo3m 10 месяцев назад

    انناول وجبة واحدة باليوم لبكرة نصف الوقت لكن صيام الماء ماستطعت ❤

  • @jousefjousef4657
    @jousefjousef4657 2 года назад +3

    تحياتي لك وبالتوفيق