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【ぎりぎりダイエット間に合う？】夏までに痩せれない女性の特徴３選！
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- Опубликовано: 13 апр 2023
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男性トレーナーが女性のホルモンバランスに理解があるのは本当に嬉しい😭
女性の事情にもここまで分かりやすく語れるこんがりの知識まじすげぇな
リカさんの芯の通ったお姿と、こんがりさんの女性に対する理解と優しさ、本当にステキです❤️
こんがり君の女性への理解があって感心！やっぱり優しいひとだ😮💨♨️
こんがりの生理への理解すごい！！
励ましてくれる彼氏なんてすっごい理想の彼氏です✨✨
男性ですが、減って2~3kg/月だよって話してくれて良かったです。
元日から減量はじめてここまでそのペースでしか落ちなくて、なんかまだやれることあるんかなあと思ってたところだったので、まだまだ今のペースを頑張れそうです。
今までなかったペアかも？？
りかさん、こんがりさんの空気感好きだなああああ！！
そして大変勉強になりました✨
アドバイスがタメになるし、こんがりくんの目線が優しい😊
こんがりとリカさんって、かなりレアな組合せやな
やっぱり、ケンティーの質問内容とタイミングは絶妙。去らないで欲しい、切実。
最近更新頻度多くて最高です！
コンガリ先生には旦那になってほしいし、こんがり先生を日本にあと2000人くらい増産してほしい。
男性です。
超勉強になりました！
彼女がダイエットする場合は、心を安定させられるようにサポートします
りかさんなんか更にきれいになってね?
りかさんもこんがりさんもだいすきです☺️✨
すごい結果だしてるお二人だからほんとにかっこいいです☺️
りかさーん❤まってました🥰大好きです💖❤️🧡
めっっっっちゃいい動画！！
ダイエットで悩んでる全ての女性に見てほしい！！
というか高校生の時の私自身に見せたい😂
自分の食欲をコントロール出来ずに悩んでいたので今回の動画はとても参考になりました。
どうもありがとうございました😊
リカさんはやっぱり凄いですね！
ダイエットは本当に大変ですが、後-2キロ頑張ります！
2ヶ月半で5kg減を目指して、今日からプチ減量始めました❣️
ナイスタイミングで、ありがとうございます🥰
リカさんほんとすごい❤
今、まさに健康維持とダイエットのために食生活の改善とトレーニングを始めて1ヶ月くらい経過したところでした。
世の中1ヶ月で10kg痩せた！などの情報が多い中、私の体重の減り方がまさに2kgくらいのペースだったので、ダイエットの方法変えなきゃなのかな…と思っていたところでした！お二人のお話でちょっと自信に繋がって、他人と比べず、自分の数字と向き合って目標までもっと頑張ってみようと思えました！
すごくいい動画、ありがとうございます！
「もっと早く来い」が最高！笑
私は全く増量出来ないので増量編もお願いします！
もっと早く来い、
爆笑しました。
ほんとその通りです笑
いろんな情報がある中、どれが正しいのか、自分に合う合わないもありますしほんと難しいです。
でも、りかさんは究極ですよね。尊敬します。
りかさんの話し方がとても懐かしい感じがして、インスタ見たら広島の方で納得しました！(動画の内容関係なくてすみません💦)
男性ですがとても勉強になりました！
-32キロしたけど、食事制限しすぎからの過食で15キロ増えちゃったのでまた少しずつ頑張ります😂
優しいダイエットのお話し。やる気出た💪
何か色白いこんがりかわいい🥰
全世界の男性に知ってもらいたい内容が詰まってるー‼︎‼︎
減量停滞期😢
りかさんどうしてますかー？
わかりやすいです‼️
こんがり先生りか先生
ありがとうございます。
リカさんだー❤
いつもありがとうございます😭
女性の理解があるパートナーいる人は羨ましいです、、
女性🚺のダイエットは大変だよね🤸🏋️
3月10日から減量始めて、72.6kgから66.3kgまで落ちました！8月か9月までにあと6kg落としたい
最近改めて見直して「そうだよな〜！」と一人うんうんと頷いていました🤣
ほんと2〜3kgの先が難しいなってなりつつ楽しく体絞り頑張ってます。
あと最近読んだ本で細川モモさんという方の「生理で知っておくべきこと」という本は男女問わず本当におすすめの内容なので、機会あればチェックしてみて頂けると☺
自分のトレーナー(♂️)にホルモンと代謝の説明をしてました😂
体重測定記録毎日とご飯レコーディング毎日はどちらの優先度が高いですか。
3:46 全トレーナーの本音が出ちゃってる笑
こんがりがベテラン熟年の女医さんに見えてきた
さんー
過小計算しがちですかね。
いちー
にー
ただそもそも女性にはダイエットが必要がないのでは…と思います。
必要やろ！
太った人に魅力ないやろ
だらしない
ナイスタイミング過ぎですお二方が言うことなら間違いないのでこれからしかと、拝見します