Тоже самое.нога совсем не разгибается.Намертво всё срослось.хожу или на пальчиках этой ноги или сгибаю другую ногу,чтобы шагать ровно более менее.Гимнастика не поможет.
@@Сергей-й9ж9спробуйте магнитотерапию, у меня тоже нога как деревянная была. Больше 2 месяцев каждый день делала процедуру поочерёдно - утром на одно колено, вечером на другое (аппарат "Солнышко"). Сейчас хожу без палочки. Всем здоровья!
Доктор подскажите если я разгибать уже могу. Но не могу сесть на корточки. Какие упражнения делать. До конца не могу сесть на корточках. ( правая не сгибается как будто отёк или что то мешает).
@@DoctorPavlyuchenko забыла сказать, до этого переболела синовитом или тендевитом кололи рrp. 5 уколов. Теперь ходить могу, а садится на корточки или на попу на коленках не могу..... Если будет присутствовать боль при выполнении ваших упражнений, продолжать делать или нет? Спасибо за ответ!
Здравствуйте.Если у меня артроз коленных суставов 2-3 степени .И одно колено не разгибается.Я могу вылечить Вашими упражнениями? Или у меня уже все запущено.
![Oscar Maydon x Fuerza Regida - Tu Boda [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/_ymicn0_GYc/mqdefault.jpg)
Очень хорошо объясняет и показывает! Молодец. Спасибо! 👍
Доктор ,сколько дней примерно будет болеть колено,после массажа и упражнений .
Спасибо,за упражнений .
Спасибо Вам большое за выпуск, развития каналу
Спасибо огромное!🔥❤️
Спасибо Вам огромное!У меня проблема с разгибанием коленного сустава.Как я вовремя Вас нашла.
Как понять первое упражнение- колено в исходном полодении не разгибается до конца, как его выпрямить???
В начале видео «положите ногу прямо», тем временем я не могу даже положить ногу, не говоря уже о том, чтобы распрямить
Тоже самое.нога совсем не разгибается.Намертво всё срослось.хожу или на пальчиках этой ноги или сгибаю другую ногу,чтобы шагать ровно более менее.Гимнастика не поможет.
Ногу не жалеть надо а через боль нагружать ее весом
@@iimato я это понимаю, но она физиологически не разгибалась) сходила к врачу, он сказал, что если бы я её силой распрямила, то был бы разрыв
@@homabanдо начала упражнения нужно разогреть сустав руками
@@Сергей-й9ж9спробуйте магнитотерапию, у меня тоже нога как деревянная была. Больше 2 месяцев каждый день делала процедуру поочерёдно - утром на одно колено, вечером на другое (аппарат "Солнышко"). Сейчас хожу без палочки. Всем здоровья!
Спасибо большое за упражнения!
Никак не могу разгибание разработать. А вот сгибание 120.
У меня наоборот
Тоже самое, сгибание 120. А разгибание очень сильно больно.
смогли разработать сейчас?
Доктор, убедите аудиторию в необходимости растяжки мышц ноги, без этого не достигнуть полноценного результата. Спасибо вам за помощь
Вообще не разгибается нога-контрактура.стоит буквой г.как же можно ровно поставить и тянуть с резинкой.Стоять больно.
Не когда не думала что это видео мне понадобится 😢.Уже месяц прошло как сняли гипса Всё ещё не могу сгибать ногу 😢
Здравствуйте! Как у вас дела? Получилось сгибание?
Можно делать эти упражнения, после экс?
А если у лежачего больного ноги не разгибаются что можно сделать
Доброе время суток. Посмотрите видео про реабилитолога Надежду, из Канады.
Физиоканада, прямо так наберите в Ютубе. Спаслась сама этими упражнениями. Был перелом бедра после ДТП
@@Любовь-ж6х4ж Благодарю вас но эти упражнения она не сможет сделать у неё слишком согнуты ноги
Доктор подскажите если я разгибать уже могу. Но не могу сесть на корточки. Какие упражнения делать. До конца не могу сесть на корточках. ( правая не сгибается как будто отёк или что то мешает).
@@violadubovik8560 попробуйте упражнение из моего телеграмм канала
t.me/drpavlyuchenko/347
@@DoctorPavlyuchenko забыла сказать, до этого переболела синовитом или тендевитом кололи рrp. 5 уколов. Теперь ходить могу, а садится на корточки или на попу на коленках не могу..... Если будет присутствовать боль при выполнении ваших упражнений, продолжать делать или нет? Спасибо за ответ!
С рюкзаком хорошая идея 🎉
разрыв мениска, заклинела нога в колено,подскажите что делать как можно её разблокировать,29 лет😢
У вас прямое показание к артроскопии коленного сустава, причем не рекомендую медлить!
Здравствуйте.Если у меня артроз коленных суставов 2-3 степени .И одно колено не разгибается.Я могу вылечить Вашими упражнениями? Или у меня уже все запущено.
Артроз вылечить невозможно, но адаптировать сустав и мягкие ткани, улучшить функцию сустава и убрать боли можно, но не только этими упражнениями.
Питание к упражнение очень важно
а если нога вообще не разгибается?
Если можно покажите на сгибание(колено не сгибается, оскольчатый перелом со смещением надколенника, 2 февраля была операция, 28 марта сняли гипс)
Есть на канале данное видео с упражнениями
А я согнуть не могу до конца
Просто можно туда наложить
Здравствуйте, колено начало болеть часов 10 назад, ничего не делал, ходил с согнутой коленой, заметил что колена начала опухать, что делать?
Где то потянули. Лечь отдыхать.
Обратиться к травматологу лучше.